1、2021年三門峽高考時間及科目安排

2021年河南高考時間安排6月7日至6月8日期間舉行，2021年河南高考時間及具體科目安排表如下：

6月7日

9:00至11:30 為語文科目

15:00至17:00 為數學科目

6月8日

9:00至11:30 為文科綜合/理科綜合科目

15:00至17:00 為外語科目，有外語聽力測試內容的應安排在外語筆試考試開始前進行。

2、2021年三門峽高考考場注意事項

第一，進入考場坐到座位后應該做什么？

熟悉考場是必不可少，大多數考生都得面臨新的考試環境和參考伙伴，如何適應新的考場是關系到正常發揮的大事。所以，要把陌生的考場定位在自己過去熟悉的學習環境里，能夠讓自己心境輕松地去迎考。

熟悉考場的技巧??

如果座位是臨窗的，可以想象考試時光線明亮，通風透氣，保持清醒的頭腦。

在中間，想象著眾星捧月，獨樹一幟。

前排也不差，想象著獨占鰲頭、高中就夠了；

后排也不必心虛，你可是真正的忘者殿后，最精彩的壓軸就靠你了。

盡量地鼓起自己必勝的信心，盡量化不利的環境為熟悉有利的環境。這樣你就可以不急不躁地答題了。

第二，等待發卷時應該做些什么？

提早15分鐘進入考場，看一看教室四周，熟悉一下陌生的環境。

坐在座位上，盡快進入角色；不再考慮成敗、得失；調整一下迎戰姿態：文具擺好，眼鏡摘下擦一擦，證件放在桌角，以便老師檢驗。把這些動作權當考前穩定情緒的“心靈體操”。

在進入考場后等待發卷的時間里，如果考生心理高度緊張，不妨做做考場鎮靜操：先緩緩地吸氣，意想著吸進的空氣經鼻腔，一直到小腹內，在吸氣的同時，小腹慢慢鼓起，鼓到最大限度略作停頓，然后小腹回收，意想著小腹內的空氣再經腹腔、胸腔、口腔，最后慢慢地均勻地從口中呼出。呼氣的同時，心中默念次數“1……”；第二次仍重復上述過程，與此同時心中默“2……”。如此反復做10次左右，時間約為1分鐘。這樣，情緒就會鎮靜自若。

第三，拿到考卷后5分鐘內應怎么做？

拿到考卷后5分鐘內一般不允許答題，考生應先在規定的地方寫好姓名和準考證號、考試號。

然后對試卷作整體觀察，看看這份試卷的名稱是否正確、共多少頁、頁碼順序有無錯誤、每一頁卷面是否清晰、完整，同時聽準監考老師的要求(有時監考老師還會宣讀更正錯誤試題)。

這樣做的好處是可以及時發現試卷錯誤，如發現這種情況可盡早調換，避免不必要的損失。

然后整體認讀試卷：試卷分幾個部分，總題量是多少，有哪幾種題型等等。對全卷作了整體把握，以便盡早定下作戰方案：對全卷各部分的難易程度和所需時間作一大致衡量，做到心中有數，以便靈活應答各題。

另外這樣做在心理上也有積極作用，便于科學分配時間，調整情緒。反之，舍不得花這段時間，一開始就埋頭對具體題目作解答思考，正式開始答題后難免會出現時間分配不當、忙中出錯、顧此失彼的現象。

對全卷作整體感知后，重點看一兩題比較容易的甚至一望便知結論或一看就能肯定答得出來的題目，看著這些題目，自己的情緒便會進一步穩定下來，緊張情緒也就消除了，這樣，答好全卷的信心就樹立起來了。

這時切忌把注意力集中在生題難題上，否則會越看越緊張，越看越沒信心，答好考卷的心情就沒有了。高考試題基礎題目打好了，就能進好學校。

考試中，要進行積極的心理暗示，抵制負面情緒�！拔医裉鞝顟B很好”，“今天身體狀態真好”“我一定會考出自己的正常水的”。

高考細節：

1.答題卷不能對折。

2.繪圖要用黑色水筆描一下。

3.不會的題目列出有關式子,高考按步驟給分。

4.不要在考試時玩轉筆,否則可能將試卷畫上記號。

5.答題卷防止水漬。

6.注意選擇題中選擇的是正確的項還是錯誤的。

7.填圖答題卷時所剩時間不能過少,否則會因為緊張而填錯。

8.要自信,心情要靜。

9.吃飯不要吃太飽也不可不吃,不要太油膩。

10.不同科目有不同考試要求,考前仔細察看。

11.別忘了是提前時間進考場。

怎樣度過考前最后一天

1、穩過渡是保證水發揮的重要條件。

2、不要過早睡覺，不可再熬夜，睡前吃少許有助于催眠的食品。

3、復基礎知識，看看模擬試卷或作文。

4、清點考試用品(準考證、身份證)。意

考試當天應注意的事項

1、起床時間和時一樣，之后瀏覽一下備考筆記、重點公式、重點定理和術語。

2、注意早餐的營養，不可有大的改變，最好與常差不多。

3、前往考場應有一定的提前時間，以防路阻。

4、考前十分鐘應避免嬉笑、打鬧，靜坐一會兒。