高考結(jié)束后怎么安排時間
通過旅行，約三五好友一起出游，在旅行中放松身心，交流，增進(jìn)友誼;
適度健身，在酣暢淋漓中得到放松和宣泄。建議盡量進(jìn)行室內(nèi)的活動，盡量避免在一天中最熱的時候外出劇烈運動，特別是爬山，太激烈時也會出現(xiàn)中暑、呼吸困難甚至氣胸等癥狀，這時應(yīng)立即停止運動，而不是堅持。
進(jìn)修外語，有的學(xué)生打算出國，可以利用暑假長假期進(jìn)修外語，為出國過好過渡和準(zhǔn)備，即使不打算出國，進(jìn)修外語也可以為大學(xué)通過英語四六級奠定不錯的基礎(chǔ);
學(xué)做家務(wù)，上大學(xué)后面臨的是自己打理生活，任何事情都要靠自己解決，可以利用假期學(xué)習(xí)做家務(wù)，如做飯等，為大學(xué)中獨立生活排除后顧之憂。
高考結(jié)束后怎樣調(diào)整狀態(tài)
考生在高考過后容易產(chǎn)生突發(fā)性的心理沖突和生理紊亂現(xiàn)象。因為盡管高考已經(jīng)結(jié)束，但考生還要承受許多心理壓力，還有很多潛伏的心理危機(jī)，有些甚至“一觸即發(fā)”，作為一個特殊的群體，所以他們在考后更需要呵護(hù)和關(guān)愛。在考生進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的基礎(chǔ)上，家長也應(yīng)該積極引導(dǎo)，多與孩子進(jìn)行正面的溝通，使孩子盡快擺脫高考后遺癥，保持良好的心理狀態(tài)。
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