第一部分

　　1.一個人總在仰望和羨慕著別人的幸福，卻發現自己正被別人仰望和羨慕著。幸福這座山，原本就沒有頂、沒有頭。不要站在旁邊羨慕他人幸福，其實幸福一直都在你身邊。只要你還有生命，還有能創造奇跡的雙手，你就沒有理由當過客、做旁觀者，更沒有理由抱怨生活。你尋找到幸福了嗎?

　　2.幸福就是一種感覺，就是彼此能夠感受到的溫度，只有細節才能打破固有的思維里的圍城。在現實生活中，幸福是你給予多少，它便回饋給你多少。

　　3.愛一個人，并不是為了要占有她，而是要讓她過得更好，活的幸福。卻終究，因為種種的顧慮，我們放棄了一次又一次。或許，當有一天，我們可以有能力去追求一切的美好，有實力去面對一切的困難時，那一刻，我們也將會毫不猶豫的對你說一聲，我喜歡你。

　　4.有時候，我們生活在幸福之中仍覺得自己離幸福很遠，感到人生處處沒有快樂，甚至對未來失去追求的希望。因此，一些人會常常因失意而頹廢，因悲觀而落淚，其實，并不是痛苦太多，只是我們想法太悲觀;并不是幸福太少，只是我們沒有把握。

　　5.幸福是每一個微小的生活愿望達成。當你想吃的時候有得吃，想被愛的時候有人來愛你。

　　6.有時候，不知道太多比什么都知道幸福，因為看不見的，你難以把握!

　　7.有人追求幸福，所以努力;有人擁有幸福，所以放棄。

　　8.每天吃飯、睡覺、上學、上班，你不會覺得自己幸福，但是當有一天你遭遇了大病、失業、失學、失親，然后，事情過了，你突然對眼前的一切特別珍視。你覺得太感謝老天，覺得老天太厚待自己，覺得自己太幸福了。

　　9.幸福的福字就是一件衣服一口田，告訴我們夠吃夠穿就好，知足者常樂。有些人通過物質上的滿足換來幸福，那種幸福特別短暫;如果我們能時時刻刻微笑，擁有顆安祥的心，就會擁有永恒的幸福。

　　10.幸福的人懂得怎樣控制自己的。他們不會讓消極的情緒控制自己。當一個情況看起來可能對某人不利的時候，幸福的人會從積極的方面來考慮。他們堅信再糟糕的情況里也有積極可取的地方。你的精神世界可以成就你也可以毀滅你，所以要好好保護它。

　　11.幸福并不是出生在富貴家庭，什么東西都唾手可得。太過輕易得到的東西，很難去珍惜，幸福值也會低很多。幸福是不斷地有目標，不斷地努力，然后不斷地有收獲。

　　12.房子，給你多大的豪宅，你也只能睡在一張床上。房子再大，容不下開心的人，那一棟空虛要來又有什么用?幸福，不是別人眼里看到的金碧輝煌，只要擁有一顆樂觀的心，房子大小、美不美，這都不會影響幸福額度。

第二部分

　　1.人生最困難的不是努力，也不是奮斗，而是做出正確的抉擇。

　　2.忘不掉的是回憶，繼續的是生活，錯過的，就當是路過。

　　3.總有一些事情，讓你在不經意中，就看清了一些人。

　　4.總有一段路，需要一個人走，那就勇敢地漫步，華麗地走完。

　　5.時光，濃淡相宜;而人心，遠相安。這就是最好的生活。

　　6.有時候，我們好像做什么都沒勁。有時候，我們好像和這世界格格不入。

　　7.因為無能為力 所以順其自然 因為心無所恃 所以隨遇而安

　　8.時間對于我們來說總是一個很模糊的概念，只是往那個棱角分明的少年越發的柔和，頭發長了又短，短了又長，糾糾纏纏的以為會一直這樣下去，可是如今卻猛然發現， 時間永遠不會停留在你最想要的那一刻。

　　9.當一個人成天不是在緬懷過去，就是在擔憂未來時，如何能真正活在當下?有句話說：“生命若不是現在，那是何時?”一旦懂得體會當下的幸福，內心的喜樂能量，自然源源不斷。——《在最深的絕望里，遇見最美的意外》

　　10.在一回首間，才忽然發現，原來，我一生的種種努力，不過只為了要使周遭的人都對我滿意而已。為了要博得他人的稱許與微笑，我戰戰兢兢地將自己套入所有的模式，所有的桎梏。走到中途，才忽然發現，我只剩下一副模糊的面目，和一條不能回頭的路——《獨白》