《直覺養育的力量》

［美］斯蒂芬?卡馬拉塔　著

湛廬文化出品

２５年來，我在范德堡大學從事兒童發展研究，同時進行自閉癥、唐氏綜合征與其他發展障礙的臨床治療。我遇見的家長無不希望為自己的孩子提供盡可能好的人生起點，都想把孩子培養成健康、幸福的人，希望孩子成功、獨立。過去１０來年，我發現，就如何著手此事，父母們的焦慮感與愧疚感明顯更強了。似是而非的海量信息，競爭性與經濟全球化程度日益加劇，各類書籍、節目、產品、方案、“專家”和Ａｐｐ市場方興未艾，各種設備廠家爭相聲稱為培養最聰明、最健康、最出色的小孩提供必要幫助……這一切使得許多父母不知所措，強烈感覺非得在這項ｚｕｉ重要的工作上取得成功不可。

ｚｕｉ，英國的《衛報》發表文章，表達了人們的一個困惑：“有史以來，西方人終于擺脫了孩子早夭的威脅，為什么恰恰在這個時候，養育孩子的焦慮如此泛濫？”在《孩子的到來如何改變你的生活》（Ａｌｌ　Ｊｏｙ　ａｎｄ　Ｎｏ　Ｆｕｎ）一書中，暢銷書作家珍妮弗？辛尼（Ｊｅｎｎｉｆｅｒ　Ｓｅｎｉｏｒ）談到孩子如何極大地改變了父母的生活，議及孩子從出生那一刻直到高中畢業，爸爸媽媽們就子女養育所體會到的沒完沒了的擔憂和困惑。

作為兒童發展專家，我同成百上千的家長交談過，他們大都為日常育兒方法的短期與長期后果感到擔憂。最，有一位母親對我說，如果她兒子３歲還沒學會閱讀，就進不了那所競爭激烈的幼兒園，而這又意味著，他就上不了富有學術吸引力的磁校。這個可憐的小家伙當時才１８個月大！另一位父親則堅持認為，他剛開始蹣跚學步的女兒不該浪費時間玩積木，因為這時她的大腦處于發育狀態，正是與詞匯學習“相聯結”的關鍵時期，同時，他讓妻子趕緊用閃卡教女兒識字，而不是陪她玩耍，因為盡早利用“神經可塑性”的“關鍵期”關系重大。這對夫婦錯誤地認為必須抓緊這一兩年的時間幫助女兒完成大腦構造，以適應終身學習，不然這個機會一旦錯失，孩子將注定一輩子智力庸。

這種焦慮嚴重妨礙了父母與孩子享受活在當下的快樂，而且，由于備感壓力，他們要求孩子加快發展進程，并細致入微地指導孩子的學習，某種程度上，這其實破壞了孩子智商與情商的健康發展，并損傷了孩子的自信心。

我非常同情這些關愛孩子的父母，他們盡職盡責、焦慮不安。些年來，這個世界的確讓人感到看不清方向。身為父母，他們希望盡其所能給孩子提供一切有利條件。一個龐大的產業正在利用他們對孩子的愛，以及由此而產生的恐懼與希望，去“吸引眼球”，甚至販賣父母們根本不需要的東西。過量信息與沒完沒了的營銷遮蔽了這個事實：將孩子培養得聰明、自信、充滿好奇心、有才華，并且成年后仍然如此，只需要專注于發揮個人天然的父母直覺就夠了。大量的科學文獻支持這一結論，同時，基于以此原則養育了３個女兒、４個兒子的經驗，我個人深以為然。但現在有太多的父母對自己、對大自然賜予的天賦喪失了信心。

本書就是想告訴父母們，他們本來就擁有“最先進”的技術，足以“聯結”孩子的大腦，培養他們對探索和學習的終身熱愛；我也想告訴他們，以我所謂的直覺式養育（ｉｎｔｕｉｔｉｖｅ　ｐａｒｅｎｔｉｎｇ）這樣一個自然的過程，就可以給孩子最好的幫助，使他們在學校和成年生活中成長、成才。何為直覺式養育？簡而言之，就是強調關注孩子、享受當下，對孩子正在做的任何事情都做出最自然的反應。

這種養育風格能使你一心一意成為孩子的學習伙伴，而不是工頭或者居高臨下的老師；當你在某個時刻突然想到應該教孩子這樣那樣的知識，而因此恐慌不安時，它能幫助你抵御這種情緒。當今世界，父母在子女養育過程中充滿了各種雜念、擔憂、負疚與焦慮，直覺式的養育方式能幫助你消除這些影響，幫助你與此時的嬰兒、未來的幼兒以及每個成長時期的孩子一起活在當下。這種養育方式應用于青少年的效果也很好！

通過直覺式的反應和行動，你將成為孩子最好的老師和家長。隨著孩子從嬰兒成長為幼兒，進而成長為學齡前兒童，他會自然而然、持續不斷地讓你知道他當前的知識水與下一步需要學習的內容，以及為幫助他們學習并引導他們的頭腦發育，你需要提供哪些恰當的資訊。直覺型家長的主要任務是關注孩子，然后做出正常的回應。所幸的是，這種直覺式的養育方式可以天衣無縫地融入到孩子的日常照料之中。喂食、換尿布、就寢、喚醒、洗浴以及與孩子靜靜相處的時候，都是孩子處于發育與可塑狀態下的大腦極為強大的學習機會。當你進行以上任何一項日常事務，并跟隨嬰幼兒的發展需要順勢而為，就是在做有益于他大腦發育的事情。

我希望喚起父母對直覺式養育力量的強烈認識，幫助他們抵御能力不足感，防止這種感覺被自詡為專家的人以及號稱能加速“大腦發育”的教育產品生產商所利用。此外，在競爭激烈、同伴壓力驅動的文化背景下養育孩子，父母們感到壓力巨大，我希望本書有助于減輕他們的壓力。在子女撫養與訓練大腦解決問題方面，這種壓力產生了不良后果，還常常剝奪父母，尤其是母親本該享有的與孩子互動的樂趣。

孩子，以及整個人類，都有一個最為突出的特點，那就是在個性、氣質與學習風格方面，人與人之間千差萬別。因此，怎么可能有哪一本育兒書可以為所有父母和孩子提供正確的建議呢？只要對目前的養育指導類書籍做一個粗略的調查，就足以說明這個問題。有些書提倡“自由放任”的養育方式，相信并希望凡是孩子們需要學習的知識，大自然會自動教給他們，這基本上就是讓孩子野蠻生長；另一個極端則是勸誡父母對孩子進行微觀管理，細致程度甚至超出了精力最旺盛的“直升機媽媽”的想象。事實上，并沒有某種適合所有人的養育方式，正如并不存在一模一樣的孩子。

且慢！難道這本書不是在倡導一種特定的養育方式嗎？其實，直覺式養育并不是某種適合所有人的方法，也不是某種單一維度的方法。只要符合孩子的特質，且在家長的正常反應范圍內，就可以而且應該實施直覺式養育的基本原則，這些原則包括：關注孩子，做出直覺、自然的反應。的確，直覺式養育的根本原則是遵從孩子的引導并予以回應，這種做法會自然協調你個人的養育風格與孩子的性情、當前知識水及大腦發育的階段。你可以探尋孩子與你本人的學習“最佳結合點”。“自由放養型”父母、“虎媽”以及這兩種極端類型之間的所有父母，都可以在個人養育風格與舒適程度允許的范圍內，輕松施行直覺式養育的基本原則。

每一位有多個子女的家長都能理解，不，是都能體驗到這樣一個基本事實：沒有兩個一模一樣的孩子。我養育了７個子女，我的體會是，有些孩子比較謹慎，有些比較大膽；有些內斂，有些則外向、合群。雖然他們都熱愛學習，懷有強烈的好奇心，但每個人的學習方式與個人優勢、劣勢從來都不一樣。他們的另一個共同之處是，都有強大的積極自我形象和良好的幽默感，對自身能力高度自信。這些積極的特質無疑直接遺傳自他們的母親，她得充分具備這兩種特質，才能做他們的媽媽與我的妻子！

我們的孩子有些比較獨立，喜歡自主學習，另一些則喜歡群體式學習，需要相對頻繁的反饋；有的孩子主動性強，有的則需要我們提供激勵與監督，以此支持他的發展與學習。在成長過程中，孩子們都具有生動的想象力，但有的孩子比其他孩子想象力更豐富。簡而言之，我們不僅需要根據每個孩子的成長特點調整養育方式，還需要對每個孩子的性格、學習風格和需求足夠敏感。

可以肯定，養育，尤其是直覺式養育，的確有某些共同因素可以惠及所有孩子，無論他們的個人特質是什么。應該培養每一個孩子具有獨立性、適應能力、創造力、自信心以及思考能力。雖然針對每個孩子培養這些能力的方式大相徑庭，但這些共同因素可以輕松適應你個性化的風格，使你保持在一個舒適水上。“虎媽”永遠變不成“自由放養型”媽媽，反過來也一樣。然而最終，這兩種媽媽的希望是相同的，都希望孩子具備上述基本特質。考慮到孩子與父母的種種差異，有哪些養育元素能夠被所有人欣然接受？更重要的是，有哪些因素能培養孩子，利用大腦可塑性促進大腦發育，同時也能滿足每個孩子的需求，并使這些輕松融入父母們各自的養育風格？

人類的才能具有驚人的多樣性，這是人類大腦靈活性與適應性的直接反應。正如沒有兩片相同的雪花，也沒有兩個一樣的大腦。好消息是，大腦這個非凡的器官天生就做好了準備，能夠在提供各種學習機會的多種環境下，得到有效發育。

爸爸媽媽們，喘口氣，放慢速度，體會嬰兒、幼兒、學齡前孩子的成長體驗所帶來的單純的愉悅和樂趣吧。這樣一來，你將為孩子的在校期、青春期及更長遠的未來奠定基礎。只要有機會，你的小寶貝就將學到你傳授的知識，還會學到其他更多的知識，而你與孩子也將形成持續一生的積極關系。作為家長，你面臨的挑戰是過濾掉種種無稽之談，集中精力對孩子的需求做出自然、自信、慈愛、直覺的反應。相信大自然，相信你的直覺。你的育兒箴言應當是：做自然而然的事，專心培養并加強孩子天然的好奇心，以及解決問題的能力。

你已經具備正確培養和教導孩子的全部條件，可以保證孩子終身學習所需的神經系統得到最佳發育，那就是愛、關懷、常識與積極的世界觀。在照顧、培養嬰兒的過程中，在與成長中的孩子進行自然互動時，其他一切都會自然而然地發生，不需要什么特殊的工具、軟件或者Ａｐｐ。

讓我來說說直覺式養育發揮作用的原因與方式吧。

直覺型家長致力于培養自信、聰明、情緒健康的孩子。

直覺型家長明白，孩子天生好奇，而且可以變得非常聰慧，作為家長，自己的目標是培養并鼓勵孩子的這些特質。

直覺型家長態度積極、自信，遵從內在的“養育聲音”。

直覺型家長知道，并不存在適合所有孩子的養育方式。即便生長在同一個家庭，每個孩子也有不同的性格與需求；直覺型家長既堅持自己的價值觀，也對每個孩子做出個性化的反應。

直覺型家長有耐心，明白自己有１８年甚至更長的時間可以引導孩子發展，因此能夠抵御焦慮和壓力，不會揠苗助長，不會在孩子做好準備之前，硬往孩子頭腦里塞“知識”。

直覺型家長懂得，自己是在為一個終將成熟的大腦建立基礎，拒絕欺騙自己與孩子的各種“一夜暴富”計劃。孩子的大腦會變得理性、善于解決問題，這些特質能夠讓他們適應未來遇到的任何知識與挑戰。

直覺型家長是孩子發展的引領者，同時也是他們的伙伴。

直覺型家長懂得根據孩子的興趣和展現出的苗頭施教，培養孩子內在的好奇心和對學習的熱愛。

直覺型家長知道，為了學習，發育中的孩子和他的大腦需要嘗試與犯錯。

直覺型家長理解，自己必須幫助孩子找到調節情緒與克服困難的辦法，以此培養孩子的自我意識。

直覺型家長喜歡孩子并為他感到驕傲，無論孩子有怎樣的性格與學習方式，都與孩子保持積極、樂觀的交流。孩子很早就明白父母關心、在意他們，在他們需要的時候會伸出援手，同時也舍得放權，讓他們自己想辦法解決問題。

不應得的表揚不要給，當心好事變壞事

多年來，傳統的智慧認為，應該利用一切機會表揚孩子，因為這有助于增強孩子的自信和自尊。然而，在　２０１５年《西南》（Ｓｏｕｔｈｗｅｓｔ）雜志題為《夠了！表揚沉重不堪，我們為什么還不停止？》的封面文章中，海迪?史蒂文斯（ＨｅｉｄｉＳｔｅｖｅｎｓ）寫道：“思考失敗是孩子成長的關鍵，但他們身陷山呼海嘯般的恭維。”可既然表揚對孩子有好處，為什么家長還要吝于表揚呢？年來，新的研究表明，錯誤的表揚及泛濫的表揚實際上有損兒童的自尊心。更糟糕的是，不應得的表揚與非特定的表揚還會妨礙韌性與毅力的自然形成。

斯坦福大學的卡羅爾?德韋克（Ｃａｒｏｌ　Ｄｗｅｃｋ）是該領域頂尖的研究者。她完成了一項以五年級學童為對象的研究，結果表明，錯誤的表揚實際上會事與愿違。研究者給出的問題需要孩子們努力思索才能回答出來，不過題目相對簡單，大多數孩子都能正確回答。隨后，研究者表揚一半的學生聰明，表揚另一半學生努力。接下來，孩子們可以自己選擇是做難度更高的題目，還是難度與第一套試卷相似、他們已經知道自己會做的題目，也就是說，后一套題目不會讓他們學到新東西。結果，得到努力表揚的學生中，有９０％　躍躍欲試想做更難的題目，而獲贊聰明的學生絕大部分堅持做已知會做的試題。科學家認為，“聰明”、“很棒”或者“天才”之類的贊揚實際上會導致孩子避免犯錯誤，以免破壞“聰明”的形象。

適度表揚說起來容易做起來難。布朗森在《關鍵教養報告》中坦承，他感到自己很難減少和修正這種表揚兒子的方式，即便他知道這樣的表揚對孩子不好。無論發生什么情況，父母都希望孩子覺得自己了不起，但是我們必須要衡表揚與促進發展的需要。在表揚這件事上，“好東西不嫌多”這個古老的說法其實是不對的。太多的表揚會把好事變成壞事。

重要的是：我們要知道應該在什么時候表揚、什么時候不表揚，知道應采取什么樣的表揚方式，又要避免什么樣的表揚方式。如果為一點尋常小事表揚孩子，比如：“哇！太好啦，你今天早晨自己醒了！”那你的表揚就會失去獎勵的力量，而淪為背景噪聲。既然嘗試與否都能得到表揚，那何必還要費心？非特定的表揚如“你太棒了！”之類的也有損孩子的自信心，因為他無從知道這句話的意思：為什么太棒了？相對于什么？也不知道怎樣才能做到“太棒了”。

怎樣才能使表揚成為積極的獎勵？為什么表揚有提升自信、韌性與毅力的功效？記住，獎勵必須能有助于提高目標行為，否則就不是獎勵！實際上，如果目標行為減少了，那么，你所認為的獎勵其實就是懲罰。針對“你真聰明”“你真棒”　這類形式的表揚的研究表明，即便這些話語是積極的，期待的行為卻會減少，如更多的智力操練或者持續的良好行為，所以表揚其實起到了懲罰的作用。也請記住，無論任何形式的獎勵，如果給得太頻繁，就會失去影響行為的力量。形容這種情形的術語是厭膩（ｓａｔｉａｔｉｏｎ），太多的表揚就會產生厭膩的效果。有些孩子才六七歲就已經“屏蔽”愛子心切的父母的表揚了：他們膩煩了表揚。

也請記住，父母的關注和回應是直覺式養育的題中應有之義，本身就具有強大的獎勵效果。當孩子給你看他最新的手指畫時，請克制住想說“你就是下一個畢加索！”的沖動，尤其是如果你看不出來，那不妨問問他畫的是什么，為什么用這些顏色，畫的時候是怎么想的，等等。一言以蔽之，對他的畫表現出真正的興趣。這就是“表揚互動”，這就是直覺式養育風格。所有人，尤其是孩子，都喜歡別人對自己和自己在做的事情感興趣、表現出好奇。我們會被這樣的人所吸引。

表揚的目的是讓孩子增加你所期待的行為，在上面這個案例中，便是讓孩子以積極的方式創造性地表達自己。最終，你希望孩子獲得表達自己的自信，　堅持他創造性的努力，以及在遇到挫折、挑戰和他人的不同看法時，能有韌性。比如有人會說：“我為什么不能說你畫的是一頭大象？”長遠來看，培養孩子自尊的是那些行為和能力，而不是空洞的表揚。

也請記住，孩子在做事時，哪怕做錯了，哪怕沒有達到預期目標，你表達出的關注和興趣本身也是一種表揚。

這種時候其實正是獎勵他的恒心和韌性的寶貴機會，表揚孩子投入的努力，鼓勵他繼續努力，或者建議他換一種方法。你的持續參與會讓孩子明白，犯個錯誤并不是什么世界末日，不至于讓你覺得他不那么聰明、不那么“棒”。

直覺型父母專注于耐心地培養孩子，直至其成年。自信、韌性、毅力是重要的終身素質，無論是在學校、在運動場上，還是結交朋友，具備這些素質都對孩子大有裨益。當孩子成年后，無論是踏上工作崗位、上大學，還是追求有意義的事業、構筑忠誠的關系，這些素質依然重要。當他們成為父母后，這些素質更是非常有用！那么，在孩子成長的過程中，應該如何培養他們的自信、韌性和毅力？

可以鼓勵幼兒和低齡的孩子做一些簡單的事情，比方說，讓他給你拿鞋、收拾玩具、疊衣服、給花園除草，等等。通過觀察和參與，他們會認識到，這些事情是日常生活的一部分。