潛臺(tái)詞最喜歡私密性。無(wú)人能辨別真實(shí)的你。人們所獲得的只是精心選擇的故事和字斟句酌的評(píng)論。人們聽(tīng)到的只是你是多么勇敢、無(wú)助或者是多么脆弱。通過(guò)自我傾聽(tīng)，你一般能夠分辨自己是否在使用潛臺(tái)詞。是否你的趣聞逸事強(qiáng)調(diào)的都是類似的觀點(diǎn)?你是否總是試圖證明什么?

　　八種潛臺(tái)詞介紹

1、 我好

　　你是你講述的所有故事的主角。每樁逸事都突出了你最重要的品質(zhì)。如果你想讓人們知道你所擁有的財(cái)富或權(quán)力，你的故事會(huì)告訴他們。如果你想讓你的話透露出你的力量或慷慨，你的故事會(huì)替你做到這一點(diǎn)。經(jīng)常說(shuō)“我好”潛臺(tái)詞的是“敏感細(xì)心的人”。你仿佛扮演的是舞臺(tái)上的角色——你創(chuàng)造了一個(gè)毋庸置疑的好角色，但不是你真正的自我。你必須不斷地借助姿勢(shì)、回憶、敏感的評(píng)論來(lái)證明你的愛(ài)心。

　　下面是一些典型的我好的信息：

　　我誠(chéng)實(shí) 我成功

　　我勤奮 我有權(quán)

　　我勇敢 我有力

　　我忠誠(chéng) 我富有

　　我慷慨 我有犧牲精神

　　我有雄心 我愛(ài)冒險(xiǎn)

　　每個(gè)人都有那么點(diǎn)虛偽，但“我好”的潛臺(tái)詞比之更虛偽。它貫穿你的一生。它使你失真，只有精心挑選的部分才為人所知。這意味著你不想讓任何人知道你不那么精彩的一面。

　　“我好”的潛臺(tái)詞有兩個(gè)大的不足。第一，難以接別人，因?yàn)樗麄冎皇峭ㄟ^(guò)你的“我好”的故事了解你。第二，人們感到厭煩。他們討厭看到的只是同一副面具，一遍又一遍聽(tīng)到同樣的主題。他們聽(tīng)了一會(huì)兒，然后就走開(kāi)了。

　　2、 我好(你不好)

　　在這種潛臺(tái)詞中，你通過(guò)表明別人有多糟，而證明你有多么棒。“除了我，別人都是愚蠢的、無(wú)能的、自私的、不合理的、懶惰的、膽小怕事的、感覺(jué)遲鈍的。”每個(gè)故事都是這一主題的變奏。你始終是做事正確、說(shuō)理清楚、真正關(guān)心他人的那個(gè)人。一個(gè)護(hù)士常常抱怨：“我總是樂(lè)于擱下手頭的事，去幫助按鈴求助的病人，即使不是我的病人。我會(huì)幫助其他的護(hù)士抬身體重的病人。但你是否認(rèn)為我也能得到別人的幫助?這可是絕對(duì)沒(méi)有的事。”

　　有好幾種“我好(你不好)”的版本。一種是“含蓄的批評(píng)”。你指出自己工作多么勤奮�；蛘吣阕龀隽硕啻蟮淖尣�——言下之意對(duì)方是懶惰的或死板的。另一種是埃里克·伯恩稱作的“法庭游戲”。該游戲說(shuō)的是，每一個(gè)配偶都試圖證明對(duì)方有多么糟。法庭上的法官通常由隔壁鄰居、心理咨詢師或某個(gè)孩子來(lái)充當(dāng)。伯恩還肯定了“要不是為了你”的游戲。這個(gè)游戲反映了配偶互相指責(zé)對(duì)方處處限制自己，生活毫無(wú)樂(lè)趣。

　　“我好(你不好)”可以提升你的自尊，但你也付出了代價(jià)。你的家人和朋友感到了威脅，為你所貶低，他們不久也開(kāi)始耍弄自己的花招。

3、 你好(我不好)

　　這種潛臺(tái)詞的最簡(jiǎn)單版本是奉承。較復(fù)雜的形式涉及對(duì)聰敏、漂亮或健壯的人的崇拜。崇敬常常意味著通過(guò)比較而貶低自己。“你干得真棒;我總是笨手笨腳的”。“我希望自己擁有你那樣的才干和勇氣;我非常害怕把事情搞砸了”。“我從來(lái)沒(méi)有經(jīng)商的頭腦;我看著你所做的一切，心想你有多聰明”。這種自貶的姿態(tài)有時(shí)被用來(lái)博得好感，或使人麻醉。“你好(我不好)”可以成為一個(gè)交換低級(jí)關(guān)系的籌碼。有時(shí)它是一種避開(kāi)憤怒和拒絕的策略。說(shuō)到底，你怎么真會(huì)對(duì)某個(gè)已經(jīng)自我貶低的人發(fā)火呢?這種潛臺(tái)詞也可用來(lái)攔阻令人不快的要求和期望。沒(méi)有人會(huì)對(duì)一個(gè)無(wú)能的人抱有多大的期望。