《穿普拉達的女王》

　　該片講述一個一個剛從學校畢業的女孩子Andrea　Sachs(安妮·海瑟薇飾演)機緣巧合的進了一家頂級時裝雜志社給他們的總編當助手。然而好景不長，很快她發現她的工作簡直是噩夢，因為這個女總編Miranda　Priestly(梅麗爾·斯特里普飾演)在過著窮奢極欲的生活的同時，令人發指的剝削這個可憐女孩子的勞動力!

　　在影片中，這個時尚的女魔頭有各種各樣的想法，把這個可憐的女孩折騰得苦不堪言。例如在有颶風的時候，讓安迪(女主角的簡稱)去找駕直升飛機送她出國;當安迪不小心破壞了她的規矩時，讓安迪去找哈利·波特的手稿，只是因為她的雙胞胎急于知道下面的故事;在女魔頭發現安迪的能力高于第一助手艾米莉時，決定讓安迪代替艾米莉去巴黎。要知道，艾米莉的理想就是去巴黎。并且要安迪自己告訴艾米莉這個噩耗。安迪一一照做，傷害了艾米莉，安迪卻認為是自己實在沒有辦法選擇。直到后來，女魔頭用同樣的方式傷害了一位工作伙伴時，安迪明白了要堅持自己的原則。于是毅然離開了女魔頭。

《天使艾米麗》

　　也是看似不搭的片子。但是作為新人，來到新環境，也許會受到排斥與冷落。想處好人際關系，也許你可以像艾米麗一樣，去主動關心別人，做一些小小的努力，哪怕換來的是一個微笑或一聲謝謝，但是你逐步建立起來的良好的人際關系會讓你事半功倍。

　　艾美麗看來不是一個天使，她只是個凡的咖啡館招待，從小孤獨自閉的長大，母親意外死亡父親碌碌無為，生活的多少有點不幸。偶然中她發現一個藏在墻壁中的盒子，里面是一個五十年前的孩子的全部“寶貝”——明星照片、卡通玩具、玻璃彈球……又是在偶然中她萌發了找到這個五十年前的孩子——如今已是一位老人——并把“寶貝”還給他的想法。結果是完美的，老人找到了回憶，艾美麗找到了幸福。幸福是一種給予的快樂。

　　艾美麗從此幫助周圍每一個需要幫助的人，事實上周圍的每一個人也都需要幫助，她精心準備每一個幫助的計劃，始終不讓別人發現是誰在幫助他們，艾美麗成了他們身邊真正的“天使”。但艾美麗不是一個天使，她也有一顆需要幫助的心.艾美麗的白馬王子出現了，一份奇怪的相冊——專門收集被拋棄的自拍照片——成了她的“水晶鞋”，一位艾美麗的老鄰居——默默注視艾美麗的一舉一動——成了她的天使。艾美麗終于鼓起勇氣，找到了屬于她的幸福，她的心靈花園中也開滿了鮮花。

　　職場新鮮人必知：

　　這其實不是一部完全快樂的電影，它飽含著憂郁哀傷和苦樂參半的情調。它描寫了一群孤獨的人，他們在交流溝通上困難重重，生活破碎不堪，充滿了挫敗感。在其濃郁的幻想色彩和奇妙的想象力之下，是對現實生活和苦樂人生的透視與觀照。儒內鏡頭中的巴黎雖然是理想化的，但仍然有其現實色彩。阿梅麗或許是理想化、風格化的人物，但她的每一部分正來自于日常生活中的每個凡人，她就在我們身邊。

《當幸福來敲門》

　　你剛剛拿到大學文憑，雄心勃勃，希望在事業上大展身手，可是找工作的過程漸漸泯滅了你的雄心。比你有學歷、有能力、有勢力的人多如牛毛，四處碰壁后怎么辦?這時候，你可以看這部片子。想想再怎么樣，你也比威爾·史密斯演的男主角好吧!他能在如此艱難的情況下涉足一個完全沒有經驗的領域，并且最終贏得了高層的首肯。相信自己，他行，你也行!

　　已而立之年的克里斯·加德納(威爾·史密斯)，是一名普普通通的醫療器械推銷員。這種不安定的生活已經影響到家庭的和睦，最終妻子琳達忍受不了經濟上的壓力，離開了克里斯，留下他和5歲的兒子克里斯托夫相依為命。這時候克里斯銀行帳戶里只剩下21塊錢，因為沒錢付房租，他和兒子被攆出了公寓。

　　費盡周折克里斯贏得了在一家聲名顯赫的股票投資公司實的機會，但是實期間沒有薪水，而且最終只有一人可以成功進入股票投資公司。為了通向幸福之路，克里斯決定走下去。為了省錢，每天晚上克里斯帶著兒子去住收容所，吃飯靠領救濟，但這些并沒有摧毀父子間的親情與他們的信念，他相信幸福總會落到自己的身上。

　　憑借過人的智慧，與勤懇的努力，克里斯終于迎來了那幸福的時刻……

　　職場新鮮人必知：這不是一部值得擁有“珍藏”的電影，而是一是隨時需要拿出看的電影，任何的挫折和困難《當幸福來敲門》都可以幫你解決問題。

　　《阿甘正傳》

　　(本片改編自同名小說《阿甘正傳》作者溫斯頓·格盧姆)

　　天空中，一根羽毛隨風飄舞，飄過樹梢，飛向青天……最后，它落在福雷斯特·甘的腳下，阿甘坐在亞拉巴馬州的一個長椅上，向同坐等公車的路人滔滔不絕地訴說著自己一生的故事——

　　阿甘于二戰結束后不久出生在美國南方亞拉巴馬州一個閉塞的小鎮，他先天弱智，智商只有75，然而他的媽媽是一個性格堅強的女性，她要讓兒子和其他正常人一樣生活，她常常鼓勵阿甘“傻人有傻福”，要他自強不息。而上帝也并沒有遺棄阿甘，他不僅賜予阿甘一雙疾步如飛的“飛毛腿”，還賜給了他一個單純正直、不存半點邪念的頭腦。在上學的校車里，阿甘與金發小女孩珍妮相遇，(珍妮是一個給父親“虐待”的女孩)從此，在媽媽和珍妮的愛護下，阿甘開始了他一生不停的奔跑。

　　在中學時，阿甘為了躲避同學的追打而跑進了一所學校的橄欖球場，就這樣跑進了大學。在大學里，他被破格錄取，并成了橄欖球巨星，受到了肯尼迪總統的接見。

　　大學畢業后，在一名新兵的鼓動下，阿甘應征參加了越戰。在一次戰斗中，他所在的部隊中了埋伏，一聲撤退令下，阿甘記起了珍妮的囑咐，撒腿就跑，他的飛毛腿救了他一命。在越戰中，阿甘交了兩個好朋友：熱衷捕蝦的巴布和令人敬畏的鄧·泰勒中尉。

　　戰爭結束后，阿甘負傷救了戰友作為英雄受到了約翰遜總統的接見。在一次反戰集會上，阿甘又遇見了珍妮，而珍妮已經墮落，過著放蕩的生活。阿甘一直愛著珍妮，但珍妮卻不愛他。兩人匆匆相遇又匆匆分手。

　　作為乒乓外交的使者，阿甘還到中國參加過乒乓球比賽，并為中美建交立了功。在“說到就要做到”這一信條的指引下，阿甘最終闖出了一片屬于自己的天空。他教“貓王”埃爾維斯·普萊斯里學跳舞;幫約翰·列農創作歌曲;在風起云涌的民權運動中，他瓦解了一場一觸即發的大規模種族沖突;他甚至在無意中迫使潛入水門大廈的竊賊落入法網，最終導致尼克松總統的垮臺。

　　因為“傻人有傻福”，阿甘還陰差陽錯地發了大財，成了億萬富翁。而阿甘不愿為名利所累，他做了一名園丁。阿甘時常思念珍妮，而這時的珍妮早已誤入歧途，陷于絕望之中。終于有一天，珍妮回來了，她和阿甘共同生活了一段日子，在一天夜晚，珍妮投入了阿甘的懷抱，之后又在黎明悄然離去。3年以后，阿甘又一次見到了珍妮，還有一個小男孩，那是他的兒子。這時的珍妮已經得了一種不治之癥，阿甘同珍妮和兒子一起回到了家鄉，度過了一段幸福的時光。

　　珍妮過世了，他們的兒子也到了上學的年齡。一天，阿甘送兒子上了校車，這時，從兒子的書中落下了一根羽毛，一陣風吹來，它又開始迎風飄舞。

《杜拉拉升職記》

　　《杜拉拉》中老徐扮演的拉拉靠自己的努力實現了夢想，當然這只是本劇能吸引觀眾的一部分原因，除了老徐的吸引力以及劇情外，電影版《杜拉拉》也創造了不少的奇跡，因此很多人都抱著質疑以及要求驗證的態度在關注著徐靜蕾，關注著杜拉拉。作為中國第一步時裝商業電影，徐靜蕾出色的表演讓自己一夜間步入了時尚潮女的行列;同時這部電影也是徐靜蕾個人成長的一個驗證：最成功商業電影運作模式、最具商業價值女導演、最具商業號召力女導演等多項榮譽，讓她徹底完成了由演員向導演的蛻變。

　　杜拉拉的形象和徐靜蕾本人不謀而合，在自己工作的道路上她們都是通過自己的努力取得了成功。徐靜蕾可以、杜拉拉可以，我們為什么就不可以?拉拉的職場經歷為現實中所有的職場新女性提供了值得借鑒的寶貴財富。

　　職場新鮮人必知：

　　第一，主動開口說話讓別人了解自己是避免成為“職場隱形人”的關鍵。比如茶水間的自我介紹，女性之間的贊美之詞都是拉距離的方式，要知道在外企，工作做得好和讓自己露臉并得到大家認可都是必不可少的晉升秘籍。

　　第二，弄清楚自己的定位和職責，什么要自己干，什么要向上級匯報，什么需要上級的支持和他人的協作，什么要自己獨立決定，一定要有這樣的判斷力。

　　第三，當你需要他人配合或者需要他人支持的時候，面對強硬的同事，與其一味地避讓妥協，還不如有力地表達自己的立場，讓別人了解你的工作，學會使用并擴大自己的資源，達到自己的目標，也是提高工作能力的關鍵。

　　其四、職場生活瞬息萬變，一個不小心你就會像海倫和王偉一樣丟掉飯碗。王偉的一句：沒有人是無法替代的，揭露了職場的殘酷。

　　其五、任何事物都在不停地變化，因此作為職場菜鳥要始終相信自己總有變為職場達人的一天，要始終相信希望就在前方。努力!

　　《百萬美元寶貝》

　　年紀老邁的拳擊教練法蘭基·鄧恩(克林特·伊斯特伍德飾)幾乎將自己的一生都獻給了拳擊事業。很多叱咤拳壇的拳手都曾得益于他的點撥。在他的生命中，最重要的莫過于永無休止的拳擊課程和細致嚴謹的拳擊理論。而他的這些理論中最重要的一條便是：保護自己永遠是第一位的。

　　對事業過分執著令法蘭基同女兒的關系形同路人。同時，這也成為老人心中揮之不去的陰影。很久以來，他都過著極度自閉的生活。法蘭基唯一的朋友斯凱普(摩根·弗里曼飾)也曾是一名拳擊教練。在過去的23年里，他們每天從事的幾乎都是相同的工作。斯凱普除了打理法蘭基的拳館之外還是最了解他的人。只有他知道，法蘭基堅硬冷酷的外表下那顆火熱的心一直都期待著寬恕和救贖。

　　瑪吉·菲茨杰拉德(希拉里·斯旺克)是一個意志堅定的女人，她了解自己的目標并知道如何去實現它。向世人證明自己實力的強烈愿望促使她走進了法蘭基的拳館。瑪吉出現的那一刻，兩位主人公的命運也開始悄然逆轉。波折過后，瑪吉與生俱來的才能和不可動搖的信念最終感動了固執的法蘭基，后者決定不惜代價幫助瑪吉成為女拳擊手……

　　訓練中的朝夕相處加之彼此以往遭遇的相互啟迪令師徒二人越發默契。在追尋夢想超越自我的過程中，他們一起找到了醫治往日傷痛的良方。更令二人感到無比欣慰的是他們在對方的身上找到了久違的如親人一般的歸屬感。在這場倫理與勇氣的斗爭中不會再有失敗和痛苦的記憶。

《奔騰年代》

　　版本一

　　根據1930年代美國經濟大蕭條時期真實故事改編，刻畫一匹贏得賽馬冠軍的寶馬、它的騎師(Tobey Maguire)、訓練者(Chris Cooper)與主人(Jeff Bridges)之間的故事，他們傳奇性的事跡振奮了當時全國民心。

　　版本二

　　本片的幾個主人公都是掙扎在30時代的小人物。查爾斯·霍華德原本是個成功的商人，但中年喪子的不幸粉碎了他的家庭;瑞德·波拉德的夢想是做個一流的騎師，無奈迫于生計，只得在地下拳賽中和人搏斗;湯姆·史密斯是個善于相馬和馴馬的伯樂，卻無人賞識，郁郁不得志。三個窘迫男人的命運因為一匹名叫“海餅干”的老賽馬而出現轉機。硬餅干身材矮小，腿也不太靈便，被人當作殘次品棄之一旁，然而它不服輸的天性與頑強的斗志卻沒有因此泯滅。三個新主人成功喚醒了它的潛能，讓它在比賽中大放異彩。

《肖申克的救贖》

　　其實這部電影適合所有為了將來打拼的人們——高考、考研、找工作、升職……它告訴你，無論如何，千萬不要放棄。

　　肖申克，一座監獄的名字，無數的犯人關押在這里，在臺灣版里這所監獄被翻譯成鯊堡，何謂鯊堡?想來也不難理解，鯊魚的兇猛是眾所周知的，這座監獄也如其名，是一座黑獄，一座吃人的監獄。

　　一個貌似大姑娘的普通的銀行家安迪，被冤枉殺害了自己的妻子以及妻子的情夫，在蹲監獄的19年時間里，他為監獄圖書館集資，幫助罪犯求學，并且，幫典獄長洗黑錢。然后，在一個風雨交加的夜晚他逃了出去，而他的工具是：一張諾大的海報以及一把僅僅被認為是可以雕琢小石子的小錘子。

《心靈捕手》

　　成長于波士頓南區貧民窟的威爾.杭汀 (Will Hunting)，是位絕頂聰明卻叛逆不羈的年輕人。日除了在麻省理工學院擔任大樓的清潔工作之外，便是與三五好友在酒吧喝酒、泡妞、整整哈佛的「聰明小孩」;一人獨處之時，就「一目十行」吞咽各式人文與科學的新知。某天「隨意解答」數學系藍勃教授所留下的數學難題，旋即引起學校師生們的驚異;在與他人打架滋事，并宣判送進少年觀護所之后，藍勃教授便費心地將他保釋出來，要求他參與數學研討與接受心理輔導。藍勃教授期望威爾能重視并發揮自己的天賦異稟，不再惡作劇、耍蠢、吹擂而耗費生命;不過，威爾卻毫無不在意，經常耍弄前來為他輔導治療的心理專家。

　　藍勃教授在無計可施的情況下，只好求助與他有「愛恨交織心結」的大學好友尚恩出馬，開導并救助前途岌岌可危的威爾。尚恩一本「信任是突破心防的重要關鍵，不彼此信任就無法坦誠相待」的專業信念，「不以作之師而以作之友」的心態傾聽威爾對知識求問、人際互動、愛情探索、人生信念、以及親情傷害等知性問難與情緒宣泄;日漸撫慰他受創的心靈，幫助他重新拾回對人的信任，并鼓起勇氣向女友表達愛意。在此同時，難忘喪妻之痛的尚恩在與威爾彼此「角力互動」的過程中，受到來自威爾莽撞的生命力沖擊，亦逐漸開啟因喪妻而封閉的心房，重新追尋情感的歸宿

　　典獄長瑞德怎么也想不明白，安迪是怎么逃出監獄的，瑞德望著辦公室墻上掛著一副刺繡的圣經，上面有這樣一句話：“上帝的審判比預料的來得快!”而當初瑞德開玩笑的和安迪說：“如果想用這把錘子逃出去，恐怕需要整整六百年”……

　　職場新鮮人必知：獲得七項奧斯卡提名卻沒有一座小金人入帳，《肖申克的救贖》的確有些衰!但“救贖”的信念卻是其它電影所無法給予我們的，不要輕言放棄，朋友們。

　　1、專業技能過硬的人，永遠有用武之地

　　《洛奇》Rocky

　　講述拳擊手的故事，是這種類型的故事中最經典最偉大最不可錯過的影片

　　【影片簡介】洛奇·巴爾博居住在費城，他最初曾夢想成為一個偉大的拳擊手，可隨著時間的推移，他的幻想破滅了。但他為了保持體形，從未停止過訓練。洛奇常靠幫別人討債獲得一些收入。全國拳擊重量級冠軍阿波羅·羅里德做巡回訪問來到了費城，他的經紀人為他安排了一場比賽，對手將是一個沒有名氣的拳擊手，他們選中了洛奇，當然，他們只是把這當作一個玩笑。但洛奇卻開始了更為刻苦的訓練，他來到女友哥哥工作的屠宰廠，對著凍肉揮拳練。比賽開始了，這本來是一場公認的一邊倒的比賽，但實際上卻變成了勢均力敵的較量。比賽極為殘酷，洛奇百折不撓，他與阿波羅打滿了15個回合，打斷了拳王的一根脅骨，并最終擊倒了拳王。

　　2、要適應環境，而不是和環境抗爭

　　3、朋友的支持是非常重要的

　　4、越是艱難的環境越要堅忍

　　5、明白自己每天在干什么，每天都要有進步

　　6、強壯的體魄是成功必不可少的