斯琴高娃,　中國(guó)影視、舞蹈女演員。蒙古族，1950年1月20日生于廣州。1950年到1954年在延安。1955年回老家寧城上學(xué)。1963年在內(nèi)蒙古原昭烏達(dá)盟寧城子中學(xué)學(xué)習(xí)。她塑造了熒幕上很多經(jīng)典的人物，她也有很多的經(jīng)歷與感悟和大家分享。

斯琴高娃經(jīng)典語(yǔ)錄

　　1.沒(méi)有痛苦你就沒(méi)有喜悅，其實(shí)痛苦反倒是成了一個(gè)養(yǎng)分的作用，或者是一個(gè)動(dòng)力。不能老是沉浸在這個(gè)痛苦當(dāng)中，那一頁(yè)你就把他翻過(guò)去，這個(gè)痛苦就會(huì)減少一些。

　　2.作為演員，你必須是一種借，借什么呢?借助于劇本賦予你的東西，你去尋、去磨、去找，演員要有演員的道德品行。

　　3.無(wú)論遇到什么樣的困難，總覺(jué)得說(shuō)沒(méi)事兒、沒(méi)事兒，就過(guò)去了。

　　4.我的童年給予了我多么厚重的營(yíng)養(yǎng)，更重要的是，給了我很多很多的勇敢。

　　5.如果心理上你已經(jīng)倒下、軟榻了，你就肯定會(huì)倒下;你如果心理上說(shuō)沒(méi)事兒、沒(méi)事兒，你ijiuhui挺，就會(huì)走出去，就會(huì)跑那幾步，這就是我的信念。

　　6.好的演員，他可能用一分的努力，我可能需要十分地努力。

　　7.只要你吃透它，只要把那先前的功課做好了，有備而來(lái)就不會(huì)害怕了。

　　8.兒行千里母擔(dān)憂，所以常常回家看看，陪陪老人。

　　9.只要你身心健康，父母就安心了，比你給他多少錢，給他賣多少禮物，都要重要得多得多。

　　10.我相信你們大部分都是好樣的，無(wú)論是在家鄉(xiāng)，無(wú)論是遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，都是好樣的，我看得出的，從每個(gè)人的面孔上，我都能感覺(jué)得到。

　　11.我那時(shí)候不懂得要改變我自己的命運(yùn)，我只是喜歡唱歌跳舞，喜歡演戲。

　　12.運(yùn)氣有佳，但是你不知道努力、珍惜的話，恐怕是不太可能成功的。

　　13.沒(méi)有痛苦就沒(méi)有喜悅，其實(shí)痛苦反倒是一種養(yǎng)分，活著是一個(gè)動(dòng)力。不能老沉浸在痛苦當(dāng)中，那一頁(yè)你就把他翻過(guò)去，這個(gè)痛苦就會(huì)減少一些。

　　14.我從來(lái)沒(méi)有一部戲我想得獎(jiǎng)，我是買一個(gè)臺(tái)階，再買一個(gè)臺(tái)階，像農(nóng)民灌溉田一樣，靠你的辛勤勞動(dòng)去灌溉它，才有一個(gè)豐碩的秋季收獲。