春季安全知識
一、飲食安全
春季是傳染病的高發(fā)季節(jié)，日常生活中要注意飲食衛(wèi)生，否則就會傳染疾病，危害健康，“病從口入”這句話講的就是這個道理，請市民注意以下幾點：養(yǎng)成良好的飲食慣;養(yǎng)成吃東西以前洗手的慣;生吃瓜果要洗凈;不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料;在商店購買食品、飲料，要特別注意是否標(biāo)明生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，不購買過期食品飲料;不食、飲過期食品飲料;不喝生水。
二、運動安全
春季氣候變化大，容易感冒或生病，容易發(fā)生傷害事故。青少年在體育活動前要做好準備活動，并按體育活動項目所規(guī)定的安全要求進行;青少年之間要互相幫助，做好安全保護工作;要學(xué)會自我監(jiān)督，隨時注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及
時向家長反映情況，采取必要的保健措施;如果患有先天性疾病或身體不適，應(yīng)遵照醫(yī)囑參加與自己身體相適應(yīng)的鍛煉，禁止患病、帶傷參加劇烈運動或比賽。
三、外出旅游安全
春暖花開，正是旅游踏青的好季節(jié)，外出旅游要注意衛(wèi)生保健，春天氣候變化無常，時風(fēng)時雨。外出旅游時定要備足衣服，攜帶雨具，以防雨淋，傷風(fēng)感冒。登山下坡，切勿迎風(fēng)而立，避免受涼。春游時，如在外野炊野餐，要注意飲水和飲食衛(wèi)生;不要坐在陰涼潮濕的地方，以免受潮致病;野炊時要注意風(fēng)向，不要隨便丟棄火種，余火熄滅,以免引起火災(zāi)。有過敏病史的人，要盡量回避有花之處，也可事先口服撲爾敏或安其敏等抗過敏藥物，預(yù)防花粉過敏。適當(dāng)預(yù)備一些常用成藥，如黃連素、避瘟丹等治療腹瀉及消炎的藥物。要避免過份勞累，特別是患有慢性病的人，春游時要量力而行，不要走得過遠，登山過高。女性外出旅游不要單獨前行，要結(jié)伴而行。
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