一、學(xué)小提琴的適齡期

小提琴演奏是單手拿琴站立演奏，自己要想演奏出好音樂，對手及指頭尚小、力量不夠的3-4歲幼兒來說，過于勉強(qiáng)。因此，建議學(xué)習(xí)小提琴的年紀(jì)為5~6歲較適當(dāng)。

二、學(xué)鋼琴的適齡期

在音樂世界里，聲音是有感情和生命的。太小的寶寶是不宜學(xué)鋼琴的，因?yàn)橐獙W(xué)習(xí)鋼琴需要寶寶具備一定的能力，這其中包括寶寶的認(rèn)知能力發(fā)展到一定的水，最起碼能認(rèn)識簡單的五線譜，也包括一定的聽力分化及對音樂的感受能力，如區(qū)分音樂的高音、音色、單調(diào)等，還包括手部精細(xì)動作的發(fā)展，一定的手眼協(xié)調(diào)能力及手指的力度和手發(fā)育的大小等。

因此，一般的兒童學(xué)習(xí)鋼琴在2-3歲時，效果無法期待，6-10歲開始學(xué)，想成為鋼琴家又慢了一點(diǎn)，在3-5歲時最好讓孩子先聽好的音樂，欣賞好的音樂，一般4-5歲開始接受鋼琴等樂器的技術(shù)指導(dǎo)，學(xué)鋼琴比較適宜。當(dāng)然，可根據(jù)自己孩子的情況，提早或推遲些。

三、學(xué)繪畫適齡期

由于孩子在1歲或1歲多已會“涂鴉”，2-3歲開始對形狀、顏色產(chǎn)生興趣，4-5歲開始對實(shí)際事物、經(jīng)驗(yàn)過的事物有了認(rèn)識并畫出，5-6歲時，不是畫看到的東西，而是畫認(rèn)識的東西，此時的孩子觀察力、想象力、甚至表現(xiàn)欲都很高。因此，從2歲半到3歲孩子最純潔的時候開始，最為適宜。

四、學(xué)戲劇的適齡期

所謂戲劇，就是使用自己身體所有的器官、機(jī)能來表現(xiàn)，從發(fā)聲、發(fā)音練開始到音樂、古典、芭蕾等， 要有廣泛的訓(xùn)練才可。這些訓(xùn)練可以配合年齡及身心發(fā)展情形分別進(jìn)行，所以從3歲到成年，只要有志于演戲，任何時候都可以說是“適齡期”。

五、學(xué)書法的適齡期

書法是一種技巧性很高的藝術(shù)，字要寫得漂亮且具有藝術(shù)性，不是一件容易的事，必須按照學(xué)習(xí)規(guī)律，一步一步的學(xué)習(xí)，練、循序漸進(jìn)，經(jīng)過長期的練，才能掌握書法的確要旨，學(xué)習(xí)書法，年齡不宜太小，學(xué)齡兒童從三年級開始學(xué)習(xí)書法，較為適當(dāng)。因?yàn)檫@個年齡已適應(yīng)學(xué)校生活，對文字的理解也較深，可以開始學(xué)。幼兒園和小學(xué)一二年級學(xué)生，理解力較弱，但若有興趣，還能持續(xù)學(xué)習(xí)的話，在這個時期開始學(xué)了不會太早。按慣書寫文字的意義而言，這個時期開始學(xué)習(xí)書法，也是適合的時期。

在學(xué)習(xí)過程中，應(yīng)先根據(jù)孩子所認(rèn)識的簡單字，執(zhí)筆寫字，學(xué)習(xí)要由易到難，初學(xué)要先學(xué)“描紅”，學(xué)習(xí)基本知識，宜選擇收筆明顯衡的柳體、顏體等，孩子學(xué)習(xí)正楷入門與否，要看其離開字帖后能否寫得像所臨摹的字體，當(dāng)楷書學(xué)到一定程度后，才能開始學(xué)習(xí)行書、隸書及草書。在指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)書法時，要注意孩子學(xué)習(xí)的姿勢，慣和態(tài)度，練時間不宜太長，多帶孩子參觀書法展覽、有碑刻的名勝古跡等，對孩子取得進(jìn)步，要給予鼓勵，增強(qiáng)孩子的自信心。

六、學(xué)英語的適齡期

幼兒期是口語發(fā)展的最佳年齡階段。正常兒童四歲時便能掌握母語的全部語音，而且也能學(xué)會其他民族的語言。如果想將來英語說得像國語一樣好的話，盡早學(xué)比較好，隨著年齡增大，過了5歲，母語慣已形成，發(fā)音機(jī)制逐漸穩(wěn)定并限于母語，再學(xué)外語就有語音干擾，會困難很多，因而只要家庭條件允許，孩子最好從小學(xué)點(diǎn)外語，1-2歲就開始親英語，3歲以后跟著老師正規(guī)學(xué)習(xí)比較好。

七、學(xué)圍棋、象棋的適齡期

圍棋和象棋的開始適齡期是3-4歲，只要孩子能區(qū)分棋子的黑和白，棋上的文字可以了解即可。這兩種棋都有很難的專業(yè)術(shù)語，如果要充分了解，一般是從小學(xué)三年級開始。

八、學(xué)游泳的適齡期

“游泳訓(xùn)練班”一般是教授基礎(chǔ)的確良方，有各年齡都能學(xué)習(xí)的課程，0-2歲的“嬰兒游泳班”、“3歲幼兒”、“幼兒”、“學(xué)童”、“高級”、“選手培訓(xùn)”等，因此，母親想要“讓孩子學(xué)游泳”或孩子“自己想要學(xué)游泳”時，就是游泳的開始適齡期。

九、學(xué)體操的適齡期

根據(jù)幼兒發(fā)育，1歲幼兒跟著節(jié)奏會手舞足蹈，搖動身體，2歲幼兒已經(jīng)可以抓住東西，3歲幼兒可以跑到目的地，4歲幼兒會單腳跳、翻跟斗，兩腳交互輕跳。體操不論幾歲開始，都是越早開始越有完成高度技巧的可能性，一般來說，體操才藝從3歲開始較為適當(dāng)。

十、學(xué)溜冰的適齡期

專家和教練一致認(rèn)為：越早學(xué)越好，一些活躍的選手大約是在4歲到小學(xué)入學(xué)前后開始學(xué)溜冰的，4-6歲是溜冰的開始適齡期。早一點(diǎn)開始學(xué)，就像講母語一樣，可以在自由、無意識之中，掌握溜冰的竅門。

十一、學(xué)棒球的適齡期

孩子到了4-5歲就可以把球往墻壁或屏障丟的，再把彈回來的球接住。把墻壁當(dāng)作對手來投球、接球，是當(dāng)捕手的基礎(chǔ)練，可以培養(yǎng)正確的控球投球能力。會投球、接球之后，方能和小朋友一起游戲打棒球。一般來說6-7歲以后就可以加入棒球隊(duì)，8-9歲才會握硬球出不會太遲。

如果幼兒2-3歲已會踢海灘球那樣輕那樣大的球，則在4-5歲的時候可以往一定的方向正確踢球，可以讓孩子學(xué)會踢遠(yuǎn)一點(diǎn)，或是踢到固定距離的基本踢法。因此，從2-3歲就開始接觸球、踢球，等到上小學(xué)參加踢球隊(duì)，就可以充分享受踢球的樂趣。

十二、學(xué)乒乓球的適齡期

如果3歲的幼兒能學(xué)會玩丟球、接球的動作，能做到“接丟高球”動作能力的孩子，一般來說3歲就能打乒乓球了。可以正面把球打回去的話，就可以用拍子打球。孩子如果有興趣，就沒有什么開始適齡期，也就是說隨時都可以開始學(xué)乒乓球。

十三、學(xué)滑雪的適齡期

孩子從3歲開始可以自由使用身體，如跑步時突然很快地停住，或來個急轉(zhuǎn)彎，或馬上沖出去跑。站在指導(dǎo)者的立場，從理解力這點(diǎn)來看，學(xué)滑雪的適齡期在4歲左右比較適合。若穿上滑雪器具也能走路的話，2歲半的幼兒也可以滑雪。

十四、學(xué)柔道的適齡期

孩子在2歲左右都喜歡被父母逗弄身體，玩成一團(tuán)，3-4歲的孩子則喜歡抓大人的腳，也喜歡從前后面攻擊父親球，5歲時可以前后左右自由回轉(zhuǎn)。練柔道基礎(chǔ)的運(yùn)動能力，到小學(xué)一、二年級左右就可以學(xué)會了，但正規(guī)的柔道學(xué)習(xí)到小學(xué)四年級開始學(xué)習(xí)比較適當(dāng)。

十五、學(xué)劍道的適齡期

2-3歲的孩子賽跑不懂競賽，但4-5歲有了個性，懂得自我主張以后，會不服輸，自負(fù)心強(qiáng)，競爭力也強(qiáng)。6-7歲時由于創(chuàng)造的意欲精神開始萌芽發(fā)展，懊惱之氣會表現(xiàn)于全身。戴防護(hù)面具，穿上防護(hù)衣，是劍道開始練的基本，從體力和精神的發(fā)展來看，小學(xué)三年級左右是學(xué)習(xí)劍道的最好時期。

十六、學(xué)韻律的適齡期

為了調(diào)和孩子的身心發(fā)展，把韻律放入教育法的韻律創(chuàng)始者艾米爾?杰克?達(dá)古洛茲認(rèn)為，在幼兒期、兒童期才需要的韻律教育，才會有效果。因?yàn)樵谟變浩冢�頭腦和身體行地成長，這是頭腦經(jīng)常性地把印角和情感傳達(dá)給身體的時期，音樂及韻律導(dǎo)入身體，通過身體訓(xùn)練的課程，一般在3歲左右開始比較好。

十七、學(xué)西洋舞(芭蕾、現(xiàn)代舞)的適齡期

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幼兒在2歲半到3歲左右就能踩出步伐。讓幼兒慣團(tuán)體活動，培養(yǎng)正確的音感是其目的，所以一周練一次左右就夠了，讓孩子從事很難的動作對身體發(fā)展并不好。技巧的指導(dǎo)從肌肉尚柔軟的6-7歲開始比較理想、芭蕾舞要兩腳打開180度的動作，這個動作不趁早開始不行。

十八、學(xué)古典舞蹈的適齡期

學(xué)古典舞蹈的適齡期是4-5歲，從這個年齡開始學(xué)才藝，是因?yàn)檫@個時候身體很柔軟，符合日本舞蹈的體型，此時智能已發(fā)展、運(yùn)動神經(jīng)及感受性也開始運(yùn)作，會自動自發(fā)努力，在仍是白紙的狀態(tài)下，對所教的事物也會毫無抵抗地加以吸收。

十九、學(xué)珠算的適齡期

在孩子2-3歲時，開始對數(shù)字有興趣，提出關(guān)于數(shù)的疑問，在4-5歲時，手指的靈巧度增加，可以撥弄算盤，但這時由于基本的加、減、乘、除沒有概念，所以這時學(xué)珠算，效果不會很理想。在小學(xué)三年級學(xué)珠算比較合適，因?yàn)檫@時學(xué)校已學(xué)習(xí)乘法、除法，并加以理解。