国产成人做受免费视频-国产成在线观看免费视频-国产传媒在线播放-国产传媒在线观看-欧美一区二区三区不卡免费观看-欧美一区二区三区不卡片

所在位置:大風車考試網 > 生活學習 > 正文

健康美食食全食美菜譜的具體做法

2024-05-31 03:51:46 大風車考試網

蝦黃豆腐

健康美食食全食美菜譜的具體做法

原料:龍蝦黃、嫩豆腐、蒜泥、姜末、白胡椒、鹽等。

做法:

步驟一:龍蝦煮好后頭部取蝦黃,北豆腐切片,炒鍋倒油煸香龍蝦黃,隨后放蒜泥和姜末,加入高湯,隨即下人豆腐。

步驟二:用推炒和慢搖鍋的方式把豆腐和料汁充分熔合,加鹽、白胡椒粉,勾入水淀粉,下入蝦黃油即可出鍋。

大廚提醒:

1.蝦黃要等龍蝦煮固后再取出。

2.蝦黃用微火炒制。

3.用推炒的方式操作,注意豆腐避免過碎。

4.臨出鍋點蝦黃油,讓味道更突出。

豆瓣肥腸

原料:肥腸、花椒、麻椒、豆瓣醬、孜然粒、青椒等。

做法:

步驟一:肥腸用面粉和白酒清洗,進煮鍋放花椒和料酒煮熟,撈出切段。

步驟二:炒鍋倒底油下麻椒,隨后放蔥姜蒜段,下入肥腸翻炒,放糖,醬油,豆瓣醬,孜然粒,辣椒,青椒,翻炒出鍋就可以享用了。

大廚提醒:

1.肥腸用面粉、白酒混合揉搓洗凈。

2.煮制中加花椒去腥膻氣。

3.降躁清肺湯:可選用茶樹菇蓮藕配搭雞肉或者鴨肉燉制排骨煲湯。

4.用麻椒熗鍋增加香氣,吃出麻味口感。

5.孜然粒量多一些,體現燒烤的感覺。

檸香羹汁魚

原料:草魚、姜、菠菜、檸檬等。

做法:

步驟一:姜切末加檸檬汁加清水加鹽,香油調成檸檬姜汁待用

步驟二:菠菜焯水,焯好后加鹽調味備用

步驟三:魚肉片片,用清水洗凈,加鹽,雞蛋,淀粉抓勻,下人

鍋中養熟盛出

步驟四:姜汁淋在菠菜上,魚片蓋在菠菜上再淋上姜汁,這道菜就做好了!

大廚提醒:

1.用檸檬代替米醋增加菜品的果香味。

2.魚紅盡量去掉做出的菜品顏色更好看。

3.魚片片好用清水洗一下可以增白去腥增加彈性。

生炒番茄排骨

原料:排骨、番茄、糖、姜、紅燒汁等。

做法:

步驟一:番茄人開水燙皮,去皮剁成細蓉。

步驟二:炒鍋內加少許水,放人排骨大火翻炒,排骨出油加入糖繼續炒上色。

步驟三:加入剁碎的番茄,接著翻炒至濃稠。

步驟四:加入熱水,轉大火,水燒開后中小火,加入鹽、糖、生姜、紅燒汁,大火收汁,炒至排骨微微出油后出鍋裝盤出。

大廚提醒:

1.排骨要提前浸泡勤換水去血水去腥。

2.排骨炒的時間比較長,要不斷翻炒,但是味道非常好。

3.番茄量一定要加夠,炒出的排骨用番茄達到去腥效果。

冰爽美容蹄

原料:豬蹄、小米辣、辣鮮露、蠔油、蒸魚豉油、野山椒等。

做法:

步驟一:豬蹄改刀洗凈,焯水后撈出洗干凈再次放入鍋中,加姜片、蔥、白酒、八角煮熟,煮熟后撈出放入冰水中清洗干凈備用。

步驟二:400克礦泉水加入200克蒸魚豉油,加15克蠔油、15克辣鮮露,加小香蔥、蒜片、小米辣、野山椒老抽、糖,調成汁料。

步驟三:煮好的豬蹄放入汁料中冷藏至少4小時就可以吃了!

大廚提醒:

1.煮豬蹄時不要開大火,避免破壞膠原蛋白影響豬蹄營養。

2.湯汁中加入話梅、檸檬片味道更好。

3.豬蹄煮熟后要再次清洗,吃起來口感才不會有異味。

巴旦木花卷

原料:巴旦木、面粉、可可醬、花生醬、干酵母等。

做法:

步驟一:面粉、干酵母干粉拌勻,加溫水和成面團醒發備用。

步驟二:巴旦木放入保鮮袋用搟面杖輕敲成碎。

步驟三:醒發好的面團揉勻,分成劑子搟成薄片,刷上可可醬和芝麻醬,撒上巴旦木碎,從一端卷起。

步驟四:將長面卷均勻切成3厘米左右的面卷段,兩兩相疊。外翻成花卷坯。

步驟五:花卷放入屜上,蓋蓋,蒸鍋內二次醒發15分鐘,水沸后蒸10分鐘就可以出鍋了。

大廚提醒:

1.巴旦木不要錘打的過碎,會有些缺少口感。

2.餡料不要裝的太足,避免卷花卷時溢出。

3.熱水鍋中再次醒發,花卷蒸出來更暄軟。

揚州老鵝

原料:老鵝、陳皮、桂皮、八角、大料、甘草、花椒、丁香、蔥、姜等。

做法:

步驟一:老鵝剔出鵝油,放人鍋出干焙出油脂,倒人盛滿九升水的開水鍋中,把陳皮、桂皮、八角、大料、甘草、花椒、丁香也放煮鍋,隨后下大量的姜和蔥,把老鵝放鍋里小火煮制,放鹽、料酒小火鹵制兩小時。

步驟二:鹵制好的老鵝撈出涼涼,鵝身抹上鵝油,切開之后就可以品嘗了。

大廚提醒:

1鵝肉是理想的高蛋白、低脂肪、低膽固醇的營養食品,含十多種微量元素和氨基酸。

2.丁香味沖,可依據口味酌量加入。

3.九升水配300克鹽。

糖醋焦熘馇

原料:白面、綠豆面、黃豆面、小米面、小豆面、粗細玉米面、菠菜梗、糖、醋、醬油、蔥、蒜等。

做法:

步驟一:5勺白面、5勺綠豆面、3勺黃豆面、3勺小米面、2勺小豆面、2勺細玉米面、2勺粗玉米面全部過篩混合均勻,用溫水和面,和成稀稠程度適中的面糊。

步驟二:取一勺面糊倒入鍋,攤成小餅狀,去邊切成條,抖散開涼36小時,放人油鍋炸熟撈出。

步驟三:鍋中留底油熗蔥花,下醬油、水、醋、糖,勾入水淀粉,放老蒜,放人焯過水的菠菜梗,馇回鍋裹汁,盛出食用。

大廚提醒:

1.面要分別過篩再混合到一起,以免有疙瘩。

2.白面、綠豆面、黃豆面、小米面、小豆面、細玉米面粗玉米面比例5:5:3:3:2:2:2。

3.稀稠適中,便于接下來攤制。

4.需要涼36小時,以保證風干成脆口。

5.水淀粉要勾的濃稠一些,倒人鉻馇,快速翻裹。

家常菜食全食美菜譜大全高考期間營養飲食菜譜做法有哪些高考飲食菜譜有哪些如何搭配高考期間飲食菜譜及高考飲食注意事項
2019年最新年夜飯菜譜大全2019年最新家庭年夜飯菜譜大全2019年猴年春節年夜飯菜譜大全2019年猴年家常年夜飯菜譜【推薦】
  • 相關文章
  • 家常菜食全食美菜譜大全家常菜食全食美菜譜大全

    1肉餡蒸蛋買來的肉餡若干,其他調料隨自己喜歡,醬油鹽是一定要放的,放些水和一個雞蛋膠合粘稠,放深盤鋪,上面再打倆個雞蛋。冷水入鍋,大火蒸,開鍋10分鐘就能吃..

    2024-05-27 12:46:33
  • 龍應臺散文集個人簡短的讀后感龍應臺散文集個人簡短的讀后感

    龍應臺散文集讀后感1

    2024-06-03 17:33:41
  • 龍應臺散文集摘抄及個人感悟龍應臺散文集摘抄及個人感悟

    龍應臺經典散文摘抄

    2024-06-04 22:33:59
  • 家常菜食全食美菜譜大全家常菜食全食美菜譜大全

    1肉餡蒸蛋買來的肉餡若干,其他調料隨自己喜歡,醬油鹽是一定要放的,放些水和一個雞蛋膠合粘稠,放深盤鋪,上面再打倆個雞蛋。冷水入鍋,大火蒸,開鍋10分鐘就能吃..

    2024-05-27 12:46:33
  • 冰心優秀的比較有代表的散文詩集有哪些冰心優秀的比較有代表的散文詩集有哪些

    1、《荷葉母親》父親的朋友送給我們兩缸蓮花,一缸是紅的,一缸是白的,都擺在院子里。

    2024-05-31 04:33:04
  • 冰心經典的的散文詩集錦及賞析冰心經典的的散文詩集錦及賞析

    冰心的散文詩1

    2024-05-21 00:42:35
  • 警校畢業需要考公務員嗎 基本的要求有哪些警校畢業需要考公務員嗎 基本的要求有哪些

    一、警校畢業生需要考公務員嗎如果想當警察,建議公安院校的學生先參加公安聯考,即面對公安院校公安專業應屆畢業生的考試。

    2024-06-09 09:48:34
  • 大學期間可以換專業嗎 轉專業難嗎大學期間可以換專業嗎 轉專業難嗎

    可以,本科和?贫伎梢栽谛U{換專業。如果屬于同一個錄取批次,就可以。上大學之后是可以轉專業的,需要你的成績優異、有拿的出的獎項、能夠說服你所在院校的領導放你..

    2024-06-06 09:24:57
  • 大學畢業時間一般是幾月幾號 啥時候畢業大學畢業時間一般是幾月幾號 啥時候畢業

    一般是6月30號,大學畢業沒有具體的時間,而且畢業時間因不同的學校會有所差異,同一所學校在不同的年份也會有所差異,一般各大院校的畢業時間集中在6月~7月初。以下..

    2024-06-25 02:11:05
  • 填表格學歷是大專還是?填表格學歷是大專還是?

    學歷寫專科。我們在填寫學歷時,語言要規范和嚴謹一些,大專是一個籠統的說法,故一般我們填寫專科。?拼髮W專科的簡稱,是高等學歷教育的基本組成部分,一般招收高..

    2024-06-16 09:08:31
主站蜘蛛池模板: 欧美在线视屏 | 一级成人 | 国产精品欧美亚洲韩国日本不卡 | 欧美日韩另类综合 | 亚洲精品老司机福利在线播放 | 国产真实乱子伦xxxx仙踪 | 五十路亲子中出中文字幕 | 97免费视频在线 | 国产精品一区二区av | 久久狠| 成人在线免费视频播放 | 性做久久久久久蜜桃花 | 亚洲欧美日韩综合在线播放 | 亚洲最新视频在线观看 | www.欧美在线| 亚洲第一激情 | 国产又色 | 欧美日韩一区二区三区免费不卡 | 黄毛片在线观看 | 综合色婷婷 | 五月婷婷视频在线 | 成年女人毛片免费观看中文w | 99热精品69堂国产 | 欧美日本在线一区二区三区 | 一本大道香蕉高清视频在线 | 久久99热成人精品国产 | 免费二级c片在线观看a | 猛乳3p市来美保天国在线观看 | 特黄aa级毛片免费视频播放 | 日韩在线免费观看视频 | 91免费精品国偷自产在线在线 | www四虎| 亚洲韩国欧美一区二区三区 | 99re视频精品全部免费 | 青青青青久久国产片免费精品 | 精品国产日韩亚洲一区在线 | 中文日韩字幕一区在线观看 | 亚洲精品欧美 | 久99re视频9在线观看 | 免费观看黄页 | 性生生活三级视频观看 |