頂崗實個人總結(jié)1

時間如流水，轉(zhuǎn)瞬即逝，半年的頂崗實生活在忙碌中悄然而去，回首難忘那些與學生相處的日子，雖然有過傷痛與疲憊，有過彷徨與失落，但當我要離開他們的時候內(nèi)心又是那么地不舍，在廣宗二中實的這半年將會成為我人生中最有收獲的歲月。

回想剛到學校時內(nèi)心的歡喜、激動，第一次備課時的仔細與認真，第一次登上講臺的忐忑不安，第一次孩子們稱呼為“老師”的快樂，第一次……那么多的第一次都是在實中經(jīng)歷。雖然頂崗實之前，在學校做過各種各樣的培訓，自己也做過許多假設(shè)，但是真的接觸起來卻不是之前不可以預(yù)想的。可以說，頂崗實讓我變得堅強，學會成長。

四個半的時間，一直擔任八年級兩個班的歷史教學工作，直到十月份才有機會教授我的專業(yè)課??語文。期間還代任兩個班的班主任工作，雖然班主任擔任的時間不是很長，但我從中也學到了不少東西。后三個月是我的“忙碌期”，忙起來的時候都忘了一天幾個小時。每天批作業(yè)雖然批到很晚，但我不覺得辛苦。我一直信奉著一個信念：既然我選擇了頂崗，就一定要把工作做好，哪怕我自己再苦再累。歷史，雖然不是我的專業(yè)，但既然學校安排了我的課，就是對我的信任，我必須把課上好。剛開始的那段時間，備課相當吃力，每天“啃”教材，鉆研教案，成了我必修的功課。通過一段時間的教學，我漸漸喜歡上了歷史，“以史為鑒、面向未來”是從中體會最多，感觸最深的一點。歷史上許多愛國志士曾為了挽救中國民族的危亡而付出了艱辛的努力，這也讓我明白了今天生活得來之不易，他們那種敢為人先的精神值得后人一輩子敬仰。很榮幸我講了代史，讓我對那段經(jīng)歷的理解更加深了一層。

能教上我的專業(yè)課，是我意料之外的。記得第一節(jié)語文課，我準備了很長時間，恐怕哪里出什么錯，何況是畢業(yè)班的孩子，因此覺得肩上的擔子格外重。第一節(jié)課很順利，但畢竟語文和歷史學科特點是不一樣的，因此，教學的方法和內(nèi)容也不相同。我就漸漸地琢磨如何上好每一節(jié)課，有不懂的請教其他語文老師，同時，結(jié)合同學們的特點和我以前上學的經(jīng)歷，想好每篇課文該怎么設(shè)計，每道題該怎么講。教學的過程中，雖然出過小小的差錯，但是孩子們能很包容地理解我，我想，以后我會多看書，把基礎(chǔ)專業(yè)知識鞏固好。

教課的對象不同，上課的感覺也不一樣。八年級的孩子活潑、愛動、他們對新鮮事物充滿了好奇；九年級的孩子相對比較成熟，什么事都懂，對一些東西看淡了許多，他們的想法比較多，會很真誠地和你聊天。這兩個階段的孩子，像是兩個國度。從每個班級那里，我都可以學到很多，反思很多。通過這幾個月的課堂實踐，自己從開始懵懂到現(xiàn)在的熟練，不僅是在管理上還是教學上都有很大的進步。

實期間，積極配合學校各種教研活動，集體備課、公開回報課、觀摩課等等各種教研討論交流的活動，讓我從中獲益匪淺。集體備課，是同課異構(gòu)的集中體現(xiàn)，不同的交流碰撞，可以閃出更亮的火花；公開課讓我既看到了其他老師教學的優(yōu)點和自己需要反思的地方；回報課，鍛煉了我的能力和思維，使我認識到自己應(yīng)改正的地方，從而使我朝著更好的方向邁進了一大步。教案每周必教，書寫教案也是備課很重要的一環(huán)，它可以幫你理清思路，熟悉理解文章內(nèi)容，為上好每一節(jié)課打下了基礎(chǔ)。另外，聽課也是很好的學習途徑。多聽有經(jīng)驗、優(yōu)秀老師的課，不同學科的課程也可以獲得很多啟發(fā)。

在二中的這段生活，深深體會到了領(lǐng)導對我們的重視與關(guān)懷。剛到學校的小型“歡迎會”、教師節(jié)共度美好時光、帶領(lǐng)我們參觀廣宗縣著名景點。尤其難忘的是周末帶我們頂崗實生去云夢山爬山，那段經(jīng)歷，我會永遠記得。二中領(lǐng)導處處為我們著想，體現(xiàn)著人文關(guān)懷。期間，師大領(lǐng)導的慰問、視察，都深深讓我感動。頂崗實基地雖然眾多，但實生們永遠是學院的牽掛。相信我們會努力交一份滿意的答卷，不會讓他們失望。

實期間，收獲的不僅僅是教學的進步。和19個兄弟姐妹一起策劃、舉辦了大大小小的活動也是很精彩的一筆。一起包餃子、中秋節(jié)去敬老院慰問、幫助二中整理圖書館、實驗室及各種活動、配合學校組織拔河比賽、感恩節(jié)活動及籌辦策劃元旦聯(lián)歡等等。參與每個活動的過程都是一種快樂的體驗，即使開始的工作有些繁瑣，但是最終成功的結(jié)局會給自己帶來無限的成就感和滿足感。每次策劃活動，隊員們分工負責，團結(jié)互助，體現(xiàn)了整個團隊的凝聚力和戰(zhàn)斗力。從開始到最后一刻，為二中服務(wù)，為團隊服務(wù)的信念始終都沒有放棄過。幾個月的時間，讓我們的心緊緊凝聚在了一起，收獲了幸福，收獲了友誼。

實，我雖然哭過，最艱難的時候也想過放棄，但最終還是堅持地走完了整個過程。回望整個階段，我收獲了很多，學到了很多。孩子們可愛的笑臉、純潔的心靈，我會永遠記得。看到他們進步，哪怕是一點點的進步，我都會很欣慰。感謝頂崗實，讓我變得成熟而堅強；感謝這段生活，讓我的生命又多了一份精彩！

頂崗實個人總結(jié)2

還記得在xx縣林業(yè)局頂崗實的那份充實，還記得參加xx縣林業(yè)局工作招聘會時的那份期盼，還記得參加為期五個月的畢業(yè)頂崗實的那份收獲。

思考是永恒的主題。五個月的頂崗實長不長說短不短，細細回味起來卻實在有許多值得思考值得總結(jié)的地方。下面我將從內(nèi)業(yè)和外業(yè)兩個方面簡單地介紹一下我的xx縣林業(yè)局實生活：

內(nèi)業(yè)審核

檔案審核拉開了我xx縣林業(yè)局實生活的序幕。我的日常工作是審核各鄉(xiāng)鎮(zhèn)送上來的林改檔案材料。工作任務(wù)看似簡單卻包含了許多技巧與學問，更包括了許許多多做人做事的道理。大概能夠從以下幾點總結(jié)自己的實所得：

一、實中首先要找準正確的自我定位。實的目的主要是開拓視野，鍛煉實踐操作技能，了解一線的生產(chǎn)流程，熟悉一線的生產(chǎn)環(huán)節(jié)，而不是單純機械化地完成任務(wù)。

二、完善主角大轉(zhuǎn)換，學會適應(yīng)環(huán)境，營造和諧融洽的實分氛圍。每個單位對于沒個人來說都是陌生的，要學會讓自己應(yīng)對新的環(huán)境向著利于自身發(fā)展的方向改善。想要很好地融入一個新的環(huán)境，首先要具備良好的溝通潛力，溝通中要做到主動、真誠，講究溝通技巧;其次要放低姿態(tài)，注重細節(jié)。人和人的相處都是在心態(tài)、地位等的基礎(chǔ)上的，只有放低姿態(tài)，才能與同事融洽相處，只有在細微處表達對同事的關(guān)懷，在細節(jié)上體現(xiàn)出對單位的關(guān)心，才能讓關(guān)系變得融洽;要學會換位思考、理解、包容、不要總是抱怨領(lǐng)導對實生的不公，要學會理解單位的難處，要做到虛心詢問，認真請教，真誠地和人心對心新交流。

三、實中學到的工作技術(shù)與專業(yè)素質(zhì)。實中，我們不但鞏固了專業(yè)知識，切身體會到了專業(yè)技能在林改工作的重要性與實用性。還學到了許多檔案管理的學問與技能，其中包括檔案材料的陳列、檔案的出、入庫登記、材料審核中的時間邏輯推理等方面的技巧。對于內(nèi)業(yè)審核這一工作，看似簡單，卻包含了許多的技巧與學問，但最重要的就是要認真細致、核對時間、邏輯關(guān)系是否正確，圖表是否一致，上交材料是否完善、有效。材料審核最基本的要求就是準確性與時效性。所以做為日常工作，必須要注意審查上交材料的時間邏輯問題。這就要求在審核的過程中要熟悉時間邏輯推理、材料要求，掌握簡便方法，從而提高工作效率。在生產(chǎn)一線工作必須要能吃苦耐勞，有耐心、恒心，還要細心，堅持激情與職責并重的工作作風。對工作負責，對單位負責，更要對人民群眾負責。

四、透過橫向比較其他實生的競爭與差異，總結(jié)工作經(jīng)驗，發(fā)表自己對改善工作的一些觀點推薦，找出自己的缺點不足，發(fā)揮自身的特長優(yōu)勢。單位應(yīng)加強對職工的專業(yè)知識、業(yè)務(wù)技能等方面的培訓，才能進一步增強職工的歸屬感與工作熱情。

檔案審核結(jié)束后，一個多月的外業(yè)核界工作接踵而至。外業(yè)核圖是一份十分辛苦但卻是林業(yè)工作中十分核心的工作。這次我代表的是縣林業(yè)局對藤南的三個重點鄉(xiāng)鎮(zhèn)進行糾錯自檢。接觸最多的就是各鄉(xiāng)鎮(zhèn)林業(yè)站的技術(shù)骨干，以及群眾。想要工作順利開展，與鄉(xiāng)鎮(zhèn)骨干、群眾持續(xù)良好的溝通很重要。首先要知己知彼，建立自信。作為實生，從前很少與他們打交道，社會經(jīng)驗也極其匱乏，要想自己在溝通中如魚得水，游刃有余，就務(wù)必建立自信。讓群眾指清楚界線，認真回答群眾提出的問題，讓林改工作深入人心，對于邊界有爭議的林地，不能自作主張。同時要虛心向老專家老技術(shù)員請教、學習，尊重他們的意見。做到核界清楚，權(quán)屬明析。

在實中，印象最深刻的就是和幾位大哥大姐的親切交流，從他們身上學到了許多能指引人生航向的精髓。

蓮姐是我在實中的引路人。在她身上總是洋溢著自信，瀟灑與活力。她讓我明白了，工作除了激情與職責，還就應(yīng)具有簡單活潑的心態(tài)。這樣才能讓工作時刻充滿著幸福的味道。同時，要想取得成功，良好的人際關(guān)系是必不可少的。

楊老師、邱姐讓我了解了職場的黃金定律，踏實認真地做好工作+建立和諧融洽的人際關(guān)系=成功。

謝哥讓我懂得了八面玲瓏的溝通處事技巧，揚長避短，真實的凸顯自己的核心競爭力，最終必將能夠得到領(lǐng)導的賞識。

李xx老站長過硬、扎實的專業(yè)技能讓我懂得了不要讓學歷束縛手腳，首先要明確自己將來從事那一行，然后一步步堅定不移的走下去，讓自己在所選取的行業(yè)中越做越專，成功便是如此簡單，在工作中思考自己的個性與職位是否匹配，要學會清晰的認識自我，不斷提高自我。每個人做工作都要有一個負職責的態(tài)度，要重原則，學會透過現(xiàn)象分析本質(zhì)，絕對不能片面地看問題。大學生初出社會更是切忌眼高手低，要有傲骨，同時更要有謙卑的心態(tài)。

時至今日，實結(jié)束已經(jīng)整整一個星期。最，一向在思考，在梳理要怎樣書寫這一份實結(jié)，心中有太多的感慨，有太多的收獲想躍上紙上，有太多的人和事值得懷念，那里就不一一闡述了，因為我會將這些可愛的人和可愛的事永遠藏在心間。我相信這份實結(jié)能讓自己的xx縣林業(yè)局畢業(yè)頂崗實，畫上一個圓滿的句號。

頂崗實個人總結(jié)3

經(jīng)過了一段時間的長途奔襲，我們到了礦區(qū)中學，在這里我們即將開展的是為期一學期的實。

很開心自己能有一個頂崗實的機會，在這里能讓我體會到許多時在學校體會不到的體驗，我也很珍惜自己的實機會，一定要多去學習一些知識和教學的技巧。

第一周到這里來多少還是有一些不太適應(yīng)，但是隨著這幾天的自我調(diào)整和努力，漸漸的適應(yīng)了這個新的學習和在工作環(huán)境，在一起工作的伙伴們之間也比較和諧，大家有什么事情都互相幫助。誰有什么困難都會互相的協(xié)調(diào)去解決，感覺這樣的生活是比較有意思的。

由于專業(yè)的不同，上課的時間也會不太相同，由于體育學科需要帶隊跑操，所以每天早上都要在5點30左右起床。一開始的時候自己十分的不適應(yīng)，由于假期的不良作息時間的影響，自己的生物鐘在開始的幾天無法適應(yīng)這種生活，不過漸漸的適應(yīng)之后，感覺自己每天適應(yīng)了早睡早起的生活以后自己的身體比假期熬夜的時候好了很多。

由于開學第一周的體育課都是用理論的形式進行的，所以在這一周并沒有什么課程。從下周開始，我就要跟著自己的指導老師聽課了，一定抓住這個機會認真的學習一些教學的技巧，因為我們的指導教師都是一些非常有經(jīng)驗的教師，和他們在一起工作可以很好的學習到一些教學方面的經(jīng)驗。

同時作為一名年輕的經(jīng)驗較少的實教師，我們在學習老教師的經(jīng)驗的同時也應(yīng)該自己總結(jié)研究出來一些新鮮的教學方法，讓我們的教學方法更加的科學化，讓學什么可以在快樂中學習到一些知識，這樣的教學才是現(xiàn)在社會需要的方式和方法。

作為一名實老師我們應(yīng)該在和學生搞好關(guān)系的同時也要把握好和學生關(guān)系的度，關(guān)系不能太好也不能太疏遠，這樣才是最好的。應(yīng)該讓學生們在課上的時候?qū)ξ覀兊囊�求做到言聽計從，在課下可以和學生們像朋友一般的交流。

第一周到學校可能還有一些的不適應(yīng)，但是漸漸的我們會適應(yīng)這樣的生活，從中得到一些樂趣，這對我們來說是十分寶貴的機會，同時也是我們?nèi)松�中的一種不可多得回憶，剛剛來可能體會還不是很多，慢慢的在一點點的寫出來吧。

頂崗實個人總結(jié)4

20xx年2月1日，我開始了我人生中的第一次實工作，在寧德市天源水電開發(fā)有限公司做一個實會計。我在寫這份實報告時，回顧了這些實日子，有過歡笑有過痛苦，酸甜苦辣盡在心頭。在這些日子里，離開了學校的教育環(huán)境，我在社會中不斷努力漸漸得以立足，并得到了最快速的成長。

實任務(wù)

每天，我要負責上司文件的接收和整理分檔，做好相關(guān)數(shù)據(jù)的記錄與相應(yīng)的跟進，我要寫些記錄檔案等，還要將材料和各個企業(yè)的數(shù)據(jù)分發(fā)到各個部門，以及將各個部門所做好的數(shù)據(jù)進行整理歸檔。從完全不熟悉到靈活應(yīng)用，經(jīng)歷了挺長一段時間。

想起當初什么都不懂，而上司又沒有多少時間來教導我，對于周圍的一切都是陌生的，甚至有些不配合的同事對自己有異議，自己的內(nèi)心一下子就覺得很沉重。曾經(jīng)想過放棄這份工作，想過逃回學校溫暖的懷抱，但是從來沒有真正的放棄。我每天都告訴自己，我要勇敢一點，我要獨自去面對我人生中的第一份工作，我要相信自己是最優(yōu)秀的。在不斷的煎熬與努力中，在與人為善的心態(tài)下，我終于融入到工作的氛圍里。在工作中，我不但需要做自己的本職工作，而且需要協(xié)助其他同事的一些小細節(jié)的工作。我也覺得這樣挺好的，如果一個人連一些小的事情都做不好，如何能夠成大業(yè)。這樣既可以培養(yǎng)與同事之間的感情交流，也可以培養(yǎng)自己的耐心。最后在師傅的指導下，大大的提升了我各個方面的能力以及經(jīng)驗，讓我開始看到自己的進步。同時，讓我懂得一個人所擁有的能力，無論是創(chuàng)造能力、決定能力還是敏銳的洞察力，絕非一開始就擁有，也不算一蹴而就，而是長期工作中積累和學習得到的。

實體會

這份工作，雖然學到的不多，但是師傅教會了我很多創(chuàng)業(yè)的必備條件與行業(yè)的門道。這就為我今后自己的創(chuàng)業(yè)打下了良好的知識基礎(chǔ)。這份工作，讓我深刻的認識到：如何做好自我管理，這對于像我這樣一個剛剛出來見識社會的菜鳥是很重要的。自我方面管理做的好，對于自己的心態(tài)和對待工作的熱情是很有幫助。人生中最大的敵人就是自己，自己也是成功中一個絆腳石。如何做好時間管理。這就要保留獨立思考的時間。好讓自己有足夠的時間做思考反省和消化的時機，接著又是一個嶄新的開始。再一個是做好情緒管理，不要老是感情用事。在工作中，要控制好自己的情緒，不要太過于夸張，大起大落的情緒總是很煩人的。不管任何事情都要有穩(wěn)定的情緒。最后，做好學習管理。學習理論知識是實踐中的指導地位，學好理論知識是很有必要的，才能讓實踐有一個明確的方向。要學習的東西很多，要學習做事，學習做人，學習與他人相處。做好學習管理，是邁向成功的必經(jīng)之道。

在這些實的日子里，我深刻的認識到，任何時候都要守規(guī)矩，做好自己的本分，承擔起自己所需要承擔的責任。我也漸漸的認識到，每一份工作或每一個工作環(huán)境都無法盡善盡美，但每一份工作中都有許多寶貴的經(jīng)驗和資源，如失敗的沮喪、自我成長的喜悅、溫馨的工作伙伴、值得感謝的客戶等等，這些都是工作成功者必須體驗的感受和必備的財富。如果每天懷著感恩的心情去工作，在工作中始終牢記“擁有一份工作，就要懂得感恩”的道理，你一定會收獲很多很多。在你收獲很多很多的同時，你會發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)在鍛煉中變得勇敢，堅強，樂觀，闊達。這樣的你，是不斷前進的走在成功的路上的。

頂崗實個人總結(jié)5

實是一個檢驗個人在學校的理論知識學的如何，以及所學的理論知識是否與實踐有沖突。更為重要的是在社會中學習知識，不僅僅能學到知識，更能學習到在學校中所不能學到的知識。

我懷著美好的期盼來到寧德市天源水電開發(fā)有限公司實已經(jīng)有挺長的一段時間了，在這些日子里，我學到了很多，包括做人和做事。雖然一開始有些單調(diào)和無聊，但畢竟這是一個過程，一個能讓我成長的過程。

剛開始的實工作確實讓我有點不適應(yīng)，但我為人樂觀，積極向上，我不會為這點困難而氣餒。更何況有位很好的師傅在帶我，我的師傅是一個很開朗的人，跟著她隨時會被她的開心所感染，她說要開心的工作，工作的開心，只有這樣才能做的更好。我也覺得做任何事情都一樣，只有開心地區(qū)做才能把事情做好。

實中的不足

在實的過程中，我發(fā)現(xiàn)了我自己的一些不足。一是耐心不夠。做會計這種職業(yè)最需要的就是一種耐心，如果沒有耐心，做任何事情都只是三天打魚兩天曬網(wǎng)，這樣根本不會做好事情，而且還拖泥帶水的。二是知識不夠。在實的過程中，我發(fā)現(xiàn)我在學校所學習的知識在實踐中的應(yīng)用總是不夠，或者是不懂的東西太多，常常有種讓自己感覺手無足措的。而且實踐與理論之間也是有很大的差距的，是我認識的還不夠深刻。理論是實踐的指導方向，實踐是理論的檢驗標準。三是交際能力不夠。進入社會，開始工作，交際能力是必不可少的一個能力。因為一個企業(yè)的運作，不可能單單靠一個人的力量，而且需要一個多人團隊一起協(xié)作，集眾人之長消艱難之困。

實中不足的改善

一個人知道了自己的不足之后就要及時的去改善和解決問題，不然讓問題一味的存在，最后失敗的還是自己，更有可能會傷害到別人。

因此，針對我自己的不足，我應(yīng)該：好好的學習課本上的知識，知識是以后工作的指導方向，一個沒有方向的工作是苦干，沒有創(chuàng)新意識的。只有讓知識與實踐的結(jié)合才能提現(xiàn)出自己個人價值。我還應(yīng)該好好的培養(yǎng)自己的耐心，不能讓情緒左右我，不能讓一件煩心事就打亂我的工作。工作是外在的、客觀的，情緒是自己身上的、主觀的，在主觀與客觀有沖突時，我要做好調(diào)諧工作，不能讓有害的主觀去破壞正在進行的客觀，不然將會導致主客觀都不利。接著，我還應(yīng)該加強和提高自己的交際能力。一個人能否成功，就要看他的交際能力是否厲害。交際能力好的他的交友范圍就廣，這樣可以幫助你的朋友就多，這樣對自己的事業(yè)是很有幫助的。

頂崗實個人總結(jié)6

時間如水，歲月如梭，時光匆匆流逝。四個多月的頂崗實馬上就要結(jié)束了。然而，過去的是時間，留下的是寶貴的經(jīng)驗和收獲，還有在腦海深處孩子們可愛的笑臉，同事們慰問的話語。

還沒到學校時我的心里充滿了期待和不安，期待自己將為人師，害怕的是自己可能做不好。懷著矛盾的心請我走進了這個校園。回想剛到學校時內(nèi)心的歡喜激動，第一次備課時的仔細認真，第一次上講臺時的忐忑不安……那么多的第一次在實中經(jīng)歷。雖然在頂崗之前學校對我們進行了培訓，我自己對實生活也有很多遐想，但到了真正實時才發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實與想象的不同，在實中我碰到了很多困難和挫折，但都被我戰(zhàn)勝和克服了，實讓我成長，讓我變得堅強。

我牢記教師立德為人的根本任務(wù)，師大的'校訓是“懷天下，求真知；學高為師，德高為范”，通過四個多月的實，我完成了從學生到老師的轉(zhuǎn)換，更真切的體會到學高為師，德高為范的真理。教師是學生的榜樣。我在日常工作和生活中，努力改正自己的缺點，不斷地完善自己的不足，培養(yǎng)自己良好生活慣，為人師表求真務(wù)實，對待學生公、公正，等待人，自己也慢慢的變得成熟了起來。

作為一名入黨積極分子，實期間也沒停止向黨組織靠攏。每一次冉冉升起的國旗下，都有的的一雙飽含深情的目光深深注視；每當國歌響起時，我都會大聲而嚴肅的歌唱。我積極參與黨團活動，認真學習黨的教育內(nèi)容，一切為了人民，一切為了群眾，不斷提高自己的人生覺悟。清明節(jié)時我來到了烈士陵園還念那些人民英雄，多少仁人志士拋頭顱灑熱血換來今天的美好生活。感謝黨、感謝革命烈士，感謝為了祖國崛起貢獻自己青春和熱血的中華兒女。

在教育方面。師者，傳道授業(yè)解惑也，教學是教師最基本的任務(wù)，我虛心學習，積累教學經(jīng)驗。‘他山之石，可以攻玉’，教學中多聽其他老師講課，學習他們的教學經(jīng)驗。“三人行必有我?guī)煛泵總�人都有它的長處，這些都是值得我們學習的地方，聽其他老師的課讓我受益匪淺。在自己的教學過程中，我也一點點的改進自己的不足之處，讓自己盡可能的做的更好，向其他優(yōu)秀教師看齊。其次是認真負責、踏踏實實。踏實的去做自己的每一份工作，無論是備課還是作業(yè)，只要是我做的就力爭做到最好。當然，人無完人，每個人都會犯錯，我也同樣如此，不過我會在意識到自己錯誤的時候馬上改正過來，并比以前做的更好。最后就是了解學情、開拓創(chuàng)新。在大學，我學習了很多新的教育教學理念，在實中我結(jié)合實際情況進行實踐。中學生對事物充滿了好奇，有著較強的求知欲，但他們的性格等發(fā)面還沒有定型很容易受到外界的影響，在教學中充分把握這一點，從他們感興趣的內(nèi)容導入，利用多媒體使課堂充滿活躍氣氛。另外，備課事準確掌握每課的重難點，根據(jù)學生的實際情況選擇最合適的教學方法。課上時，鼓勵學生大膽質(zhì)疑提出自己的見解，注重是生活互動、生生互動的教學，充分調(diào)動和激發(fā)學生的學習積極性，及時培養(yǎng)學生的學習、生活慣，使其課上認真聽講、集中注意力，課前認真預(yù)，課后認真完成來時布置的作業(yè)，不懂的地方多向老師請教等。

班主任工作方面。作為實班主任，我知道教師的一言一行都深深地影響著學生，老師對學生有言傳身教的作用。我的工作原則是“高標準、嚴要求”嚴格按照學校的相關(guān)制度來管理學生。另外，十分注重學生各方面良好慣的培養(yǎng)，促進班級良好學習風氣的形成，幫助學生逐步養(yǎng)成良好的學習慣。班級管理上，各個方面都嚴格要求，嚴抓、狠抓教室和宿舍的衛(wèi)生，為學生的學習生活創(chuàng)造良好的環(huán)境，讓學生有一個舒暢的心情。紀律上，讓學生從自我做起，從小事做起，養(yǎng)成良好慣是人生的一個良好的開始。時主動關(guān)心同學，多余學生和家長聯(lián)系，尊重每一位學生，己所不欲，勿施于人。同時提高學生的自信心，讓他們不管是誰，是金子都會發(fā)光的。一段時間以后，在我們師生的共同努力下，學生們都有了不同程度的進步，也得到了家長和學校領(lǐng)導的認可，在他們的用心配合和支持下，我也對自己充滿信心，各項工作也更好的展開。盡管我只是一個實的班主任，但我會用心去做，我會用自己的真誠和愛心來獲取孩子們的信任。

學校管理方面。在四個多月的實期間里我嚴格遵守學校的各項規(guī)章制度，不遲到、不早退，有事需要外出時也會主動請假。學校把各個班級的工作分配到人，我積極完成屬于自己的工作，有時間時就盡力幫助其他同事。在工作中尊敬領(lǐng)導、團結(jié)同事，正確的處理學校里的各種人際關(guān)系。時勤儉節(jié)約，對人真誠，處處時時以一名人民教師的規(guī)范來要求自己，毫不松懈，不斷提高自己各方面的能力，充分利用實的機會，積極參加學校的各項活動，從而使自己更加完善起來。

感謝半壁山中學為我提供了這個成長的臺，讓我不斷地磨練自己，慢慢的提升自己的綜合素質(zhì)和才能。過去的半年在校領(lǐng)導、指導老師以及其他同事的悉心關(guān)懷和指導下，通過自己的不斷努力，在工作上學到了許多知識吸收了很多教學經(jīng)驗，但還有一些不足之處，但我不氣餒，我相信只要努力我一定會做的更好。

實解決結(jié)束了，我們都有了一個勝利的砝碼，帶著這份自信和能力我相信自己一定會走的更遠，為我的美好未來而奮斗。它將成為我一生中最美好的回憶。這是一段充滿艱辛和收獲的經(jīng)歷，也是我人生中最珍貴的財富。

頂崗實個人總結(jié)7

人們都說時光飛逝，其實時間是靜止的，而流逝的的是我們。不知不覺頂崗實已經(jīng)接尾聲，半年的頂崗實在忙碌的生活中悄然而去，回首那些與學生相處的日子真是令人難忘，雖然有過傷痛與疲憊，有過彷徨與失落但當我要離開他們的時候內(nèi)心又是那么地不舍，在吳橋中學實的這半年將會成為我人生中最有收獲的歲月。

雖然我是吳橋人，但是我沒去過吳橋中學，一直在想象吳橋中學怎么，那的老師怎么樣。2月27日我在自己家出發(fā)的，當時的感覺很復雜，因為我要做一個角色的轉(zhuǎn)變，從學生變成老師，很興奮。因為馬上就要開始實生活了，很緊張，有點擔心自己能不能教好學生們。我覺得既然選擇了就要把工作做好。因為這樣的時間不管是對我自己還是學生們都很重要。我想對他們產(chǎn)生一點積極的影響。

在車上想了很多，有對自己的要求以及這半年我要完成什么任務(wù)，讓這個實更有意義，希望自己能變得成熟些。不管是待人接物還是思考問題上，因為我知道我身上有很多不足的地方，想通過這半年的實好好地鍛煉一下自己。吳橋中學雖然沒辦法和石家莊比，但是環(huán)境卻比石家莊好太多了，藍藍的天空、白白的云，還有雜技文化公園，非常美。早上起來，呼吸一口新鮮的空氣，能讓人精神一整天。在這實半年，也算是一件很美的事了。

剛到吳橋中學的時候，覺得自己仍然是一個學生，但是在短短的一個星期內(nèi)，我經(jīng)歷了由學生到老師的角色轉(zhuǎn)變。根據(jù)吳橋中學學校領(lǐng)導的安排，我實的班級為高于年級8班，所教的科目為物理。猶記得上第一節(jié)課時，因為課表安排重了，所以我只有自己去上課了。雖然經(jīng)過了充分的備課，但是我心里依舊忐忑不安，講課時感覺非常緊張，不過我找到了一個好方法，就是讓同學學起來回答問題。課下我就去聽指導老師和其他老師的課。在聽課中，我吸取了許多有益的經(jīng)驗，我發(fā)現(xiàn)了每個老師都有不同的教學風格，或許這就是教無定論的真正含義。

在聽課過程中，我深感，教學是一門藝術(shù)，課堂語言是這種藝術(shù)的傳達方式。聽課的過程，是積累經(jīng)驗的過程。通過這一段時間的聽課，我了解了一般的課堂教學流程，組織課堂的能力也獲得也很大的提升，課堂教學技能也有了很大的提高。尤其是我在課堂教學技能上獲得了很大的提高。

比如：

一、在導入的技能上我學到了很多。剛上課的時候就是感覺上課沒有話說，尤其是怎么引入一節(jié)新課。聽的課多了之后，我也慢慢有意識的提高自己的導入技能。學習功率的時候，我舉了這樣一個例子：從一樓到三樓，重物一樣，三種不同的做功方式，一種是人工搬運，3小時；第二種是起重機搬運，1分鐘；第三種是另一臺起重機搬運，用30秒。問三種方式對物體做功一樣嗎？那總感覺有的地方不一樣，是哪呢？

二、在運用教學語言的技能上我也有了很大的提高，我已經(jīng)能很好的運用恰當?shù)慕虒W語言來教學。以往在參加班里組織的模擬課堂這個活動的時候，我講課的語速明顯偏快。但是通過這半年的頂崗實，我有意識的放慢了自己的語速，力爭使自己的語速快慢適中，形象生動通俗易懂。經(jīng)過這些努力我發(fā)現(xiàn)取得了明顯的效果，上課時我常常會發(fā)現(xiàn)他們有會意的眼神，而我們班的思品成績也有了很大的提高。

三、在組織課堂上我也取得了明顯的進步。由于高一年級的學生自制力比較差，因此上課中時不時會抽查幾個同學，以防他們走神。

每天早起5點半起床陪學生跑操，上完課后我就在辦公室忙自己的事：處理班里的事、備課、寫教案，晚上盯晚自，這就是我一天的生活忙碌而充實，沒有了在大學中的無所事事，感覺收獲很大。雖然有過淚水與辛酸，有過傷痛與彷徨但最終還是堅持了下來，風雨過后才能見到彩虹，付出以后才會有收獲。

在學校遇見什么麻煩我可以找同學商量，而在這里學生有什么事都來找我，這培養(yǎng)了我獨立思考的能力;當見班主任我懂得了與學生溝通是多么地重要;當物理老師是我養(yǎng)成站在講臺上已經(jīng)成為一種慣。由原來的一個學生變?yōu)橐幻�老師，有許多知識與能力有待提高，頂崗實使我更好地認識了自我并確定了下一步前行的方向。

在這半年的見班主任中，我自己也獲益良多。作為一個班主任，首先我感覺一定要先成為一個優(yōu)秀的科任教師。只有這樣你才會贏得學生的尊重接著才能很好的開展班主任的工作。另外我感覺作為班主任，一定要組建一個強有力的班干部隊伍，并要大膽的使用他們。在這短短的半年實中，我對培養(yǎng)班干部感受最深的一點就是在宏觀上要指導他們，做他們堅強的后盾，在具體的事情上要給他們機會，讓他們大膽的鍛煉自己。

在與學生的接觸中，我覺得高一年級8班的每一個同學都特別可愛。認真負責的班長陳曉華，塌實肯干的王云龍，聰明機靈的李崗，心靈手巧的郜峰……。在這短短的半年實中我體會最深的是：每一個學生都有他們的優(yōu)點，他們都是一個個可愛的小精靈，作為一個老師我們不要放棄每一個學生，而且我們不但要成為一個負責任的老師，更要成為一個有愛心的老師。我感覺最后這一點才是最重要的。

頂崗實生活結(jié)束在即，這半年我得到了很多，而這些東西是在書本上永遠也學不到的，感謝頂崗實讓我成長。

第16期吳橋分隊吳橋中學物理王江南

頂崗實個人總結(jié)8

對公司的基本工程、工程結(jié)構(gòu)、信息化實施進行了了解，并積極參與相關(guān)工作，注意把書本上學到的土木理論知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證大學所學確實有用。以雙重身份完成了學習與工作兩重任務(wù)。跟公司同事1樣上下班，協(xié)助同事完成部門工作;又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。我心里明白我要以良好的工作態(tài)度以及較強的工作能力和勤奮好學來適應(yīng)公司的工作，完成公司的任務(wù)。簡短的實生活，既緊張，又新奇，收獲也很多。通過實，使我對公司概況和工程細節(jié)有了深層次的感性與理性的認識。

在公司我主要的工作任務(wù)是現(xiàn)場勘察，計算工程量，制作工程施工計劃，現(xiàn)場調(diào)研等都是公司的重要活動，決定了公司工程的區(qū)域性分配情況，以及每個分公司能夠完成工程等情況.由于缺乏經(jīng)驗，我在期間做數(shù)據(jù)統(tǒng)計的時間走了很多彎路，給同事的工作帶來了很多麻煩，但是我們經(jīng)理沒批評我，而是讓我繼續(xù)認真的把事情做好，我很受鼓舞，同時也很努力的去把事情做好。

實生活，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來說最主要的是工作能力的進步。畢業(yè)實主要的目的就是提高我們應(yīng)屆畢業(yè)生社會工作的能力，如何學以至用，給我們1次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會.自走進實單位開始我本著積極肯干，虛心好學、工作認真負責的態(tài)度，積極主動的參與施工現(xiàn)場調(diào)查、質(zhì)量跟蹤、工程量計算、以及對企業(yè)的各種工程的了解，對企業(yè)分公司的熟悉，讓自己以最快的速度融入公司，發(fā)揮自己特長.同時認真完成實日記、撰寫實報告，成績良好。實單位的反饋情況表明，在實期間反映出我具有較強的適應(yīng)能力，具備了1定的組織能力和溝通能力，能很好的完成企業(yè)在實期間給我布置的工作任務(wù)。

實收獲，主要有4個方面：

1、通過直接參與企業(yè)的運作過程，學到了實踐知識，同時進1步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學的實踐任務(wù)。

2、提高了實際工作能力，為就業(yè)和將來的工作取得了1些寶貴的實踐經(jīng)驗。

3、學生在實單位受到認可并促成就業(yè)。并為畢業(yè)后的正式工作進行了良好的準備。

通過實，我對我國房地產(chǎn)行業(yè)品牌的發(fā)展有了大致的了解，也準備在實結(jié)束后，借回校的機會，抓緊時間，學習更多相關(guān)的理論知識，提高自己的專業(yè)水，為正式工作準好準備上的轉(zhuǎn)變，我本次實還有的收獲是通過自己的觀察和與同事的交談有一個很大的進步，人生的價值觀。我一直以為現(xiàn)實生活中人都是為了金錢在活，為金錢在工作，幾乎沒有人在為除金錢之外的事情在努力，而這些金錢的拿來干嘛呢?要買房子，要買車子，要享受生活……記得在和公司領(lǐng)導的依次交談中他說過這樣1句話：“一個優(yōu)秀的男人，所追求的就是房子這么簡單?他所追求的是能呼風喚雨!”的確，一個優(yōu)秀的男人所追求的就是表面上的東西嗎?“錢多少無所謂，關(guān)鍵在于一個人的檔次問題!”檔次?什么是檔次，就是你素養(yǎng)，你所懂得的，你所成就的……很多，這些才是真正的實力，這些才是一個優(yōu)秀的男人的所要追求的，作為優(yōu)秀的男人更多應(yīng)該追求深層次的東西，一個人要有他自己的內(nèi)涵!從一開始赤裸裸的來，到現(xiàn)在即將沉甸甸的回去，惟有短短的兩個月時間，就讓我如此受益非淺，如此感慨萬分!

頂崗實個人總結(jié)9

這是一段充滿艱辛和收獲的經(jīng)歷，這是一段充滿幸福和快樂的旅程，這是一段充滿挫折與反思的人生，這是一件我們一生用心珍藏的禮物，這是一個不老的故事，是教師和學生用情感書寫的傳奇，這一切必將是我生命中不朽的記憶，必將給我們以后的人生打下堅實的基礎(chǔ)，必將是我生命中豐碩而寶貴的精神財富。我用靈魂銘記！

20xx年10月26日，我懷著激動的心情踏上了期待已久的頂崗實之路，當我坐上離開學校的班車那一刻起，我就知道，我將經(jīng)歷一段特殊的不凡的并且充滿收獲的人生旅程，那旅程必定在我的生命中寫下濃墨重彩的一筆，必定會在我的生命中留下絢爛多彩的回憶，必定會給我?guī)�來生命中無與倫比的財富。

回想起當天，年輕的我們捧著一顆顆熱情、興奮而充滿期盼的心來到本寨中學，激動不安之情油然而升。一個個沉甸甸的問號，在我腦中盤旋。我不斷自問：作為一個實生，我能做好嗎，我能給學生帶來一點進步嗎？如今，九個星期的實工作已結(jié)束，我們五位實生的收獲，見證了我們的成長，為我們的實畫上一個完美的感嘆號！在這兩個多月中，我感覺我經(jīng)歷了許多，這些從未有過的經(jīng)歷讓我不斷進步、不斷成長。從開始上課的羞澀拘謹?shù)秸n堂上的談吐自如，感覺自己在一天天的長大，一步步實現(xiàn)從學生到老師的角色轉(zhuǎn)化。本寨中學給與我太多的第一次：第一次真正站在講臺上面對著四十張?zhí)煺娴拿婵住⒌谝淮闻c學生面對面的探討問題、談心、第一次以老師的角色進行監(jiān)考、第一次與多位資深老師討論交流，共同探討教學中所遇到的問題現(xiàn)在，現(xiàn)將這九周來的收獲與感受和大家分享如下：

來到本寨中學報到，正式開始了我的實生活。我頂替的王老師擔任九年級一班的化學和綜合。在2個多月的實生活中，作為一名實老師，我要以一名正式教師的標準嚴格要求自己，以高度的責任心、積極的態(tài)度投入到課堂教學及輔導中。

作為一名教師，首先上好課是最基本的要求。在實前也有過一些試教活動，但真正的中學教學對我來說還是第一次。從學生轉(zhuǎn)變?yōu)槔蠋煟�這中間需要付出很多的努力。在教學上，我認真地備好每一堂課，寫好教案，課后認真反思課堂教學活動中存在的問題，經(jīng)常地旁聽其他老師的課，虛心請教其它老師的經(jīng)驗，以及教法。在聽課的時候，盡可能地記錄下其教學過程，并在課后對該老師提出自己的觀點和看法，建設(shè)方案。在經(jīng)過多次地與別的老師溝通后，我發(fā)覺自己在教態(tài)、教師語言，語速等方面都取得了明顯的進步。

首先，我要了解該班學生的基本情況，然后根據(jù)學生的基本情況來安排教學。其次，在寫教案前，我必須通看整本課本的脈絡(luò)，然后認真地研究該上的這個單元，認真地分析教材重點與難點。因為設(shè)有指導老師，于是我向指導老師征求意見，并加以修改和調(diào)整。然后自己先試教，接著再修改，最后才正式上課。在每上一節(jié)課前，我都會把所要講的內(nèi)容反復練，直到記住為止。而且在課后經(jīng)常和學生交談，讓他們指出在課上老師的不足，不斷改進教學方法。事實證明，這套方法挺受學生歡迎的，同時也拉了我和學生間的關(guān)系。除此以外，通過不斷地反思，交流。我了解了一些適合農(nóng)村學生基礎(chǔ)差的方法。這對我在今后的教學工作中，在面對基礎(chǔ)差的學生時，時刻提醒自己，不能操之過急，在板書方面，我也提醒自己，給學生呈現(xiàn)的東西，必須是正確的，不允許存在著任何的錯誤。否則，這些錯誤將會給他們造成及其深遠的影響。批改作業(yè)，糾正學生的錯誤是非常重要的。我在糾正學生每個錯誤的時候，寫上激勵的評語，并在評語中強調(diào)訂正的重要性，并根據(jù)各個學生的情況加以勉勵之，開導之。對那些在我要求訂正之后依然不訂正的學生，我在作業(yè)上寫明。我的指導是不斷給學生糾正錯誤的機會，直至認識了錯誤并改正為止。對于個別情況的學生，我會輔導他們，直到他們主動改正錯誤。身為一位教育工作者，就是要有這樣的耐心，才能把學生的缺點糾正過來。

期間，在輔助學生工作時，給我最大的收獲就是教師不僅僅只是授業(yè)，解惑之人，更應(yīng)該是一位有著天秤心靈的朋友，只有這樣，教師才能從過去作為“道德說教者”，“道德偶像”的傳統(tǒng)角色解放出來，成為學生健康心靈的，健康品德的促進者，催化劑，引導學生學會自我調(diào)查，自我選擇。

由于，學生的水參差不齊，掌握知識的程度不一樣，接受新知識的速度也不一樣，最生氣的是他們根本就不想學。而老師要面對全體學生展開教學不能僅僅局限于幾個人。比如說當老師提出問題學生答不上的時候，老師該怎么引導呢?站在講臺上吹胡子瞪眼睛是解決不了問題的，所以我堅持不能讓學生生氣，天下沒有教不好的學生，只有教不好的老師。但這又是我們在上課時經(jīng)常碰到的問題。

因此，在教學工作中，我個人覺得要注意如下幾點：

1、認真?zhèn)湔n：在備課中，認真研究教材，力求準確把握重難點，并注重參閱各種資料，制定符合學生認知規(guī)律的教學方法。教案編寫詳細具體，從復提問、新課引入到講授都精心設(shè)計，并不斷歸納借鑒優(yōu)秀老師的經(jīng)驗。在教學中，做到重點突出。

2、試講：在每次正式上課之前，我都會先進行試講，讓隊友們聽課并評課，糾正不足之處。然后修改教案再進行試講，主要把握時間的安排，提高教學質(zhì)量。

3、注重學生能力的培養(yǎng)：上課時注重與學生為主，重視發(fā)揮學生的積極性以及綜合能力的培養(yǎng)，有意識地培養(yǎng)學生思維的嚴謹性、邏輯性和相互協(xié)作的能力。

4、認真及時批改作業(yè)：布置作業(yè)力求做到精練，有針對性，有層次性。同時對學生的作業(yè)及時而認真地批改，給以及時的反饋

5、做好課后輔導工作：課余時間與學生交流并幫助答疑，有助于他們對當天所學知識的掌握和鞏固，彌補課堂時間倉促等不足。

通過這次實，我了解了老師的酸甜苦辣，也讓我了解了老師的偉大，我也從實中認識到了自身的不足。我們不能只從書本上看“教學”，而也要在實際中“教書”，面向?qū)嶋H。它使我的教學理論變?yōu)榻虒W實踐，使虛擬教學變?yōu)檎嬲�的面對面的教學。讓我具備了扎實的教學基本功，創(chuàng)新的教學理念。

兩個多月的頂崗實生活讓我獲益匪淺，實的經(jīng)歷雖已經(jīng)過去，可我還會回頭去看一下我在那里留下的腳印，我相信那不會是我旅途的歸宿，而是我充滿挑戰(zhàn)和希望的開始！

頂崗實個人總結(jié)10

5個月的實生活，有笑有淚，有苦有樂，現(xiàn)在這一切都快要結(jié)束了，回顧這走過的半年，留下的是成長的足跡。現(xiàn)對實期間的工作總結(jié)如下。

一、頂崗，無悔的選擇

懷著對教師這個崇高而又凡的職業(yè)的向往，我選擇了頂崗實。我實的學校是一所農(nóng)村中學，各方面條件相對艱苦，但正是這樣的地方，才更需要優(yōu)秀的教師。不管條件怎樣，我始終相信積極的心態(tài)決定向上的人生，風雨過后會有更加燦爛的陽光。實期間，我以一個教師的標準要求自己，愛崗敬業(yè)，為人師表，認真工作，做學生的良師益友，現(xiàn)在我已圓滿地完成了自己的教學任務(wù)。

五個月的教師生涯使我更深刻地明白了教師的真正涵義，教師需要像嚴父慈母般關(guān)心信任學生，更需要甘為人梯、高度負責的奉獻精神。教師，其實真的很凡，但又很神圣。感謝頂崗實，讓我以一個教師的名義生存于世。可以說，選擇了頂崗實，就選擇了一段艱苦但絕對有意義的人生經(jīng)歷。頂崗，是我無悔的選擇。

二、工作，快樂的收獲

在教學方面，我擔任了__中學__個班的心理課，每個班每周一節(jié)課。心理學是我的專業(yè)，能夠上自己的專業(yè)課，這是實學校領(lǐng)導的信任和支持，更是我的幸運。實期間，在沒有課本的情況下，我展開了所在實學校的心理課。針對不同年齡、不同階段的學生特點，需要準備不同的上課內(nèi)容。

在班主任工作方面，我擔任了__班的副班主任工作。作為副班主任，我積極配合班主任，開展了一系列主題班會及一些課外活動，收到了比較好的效果。在這期間，我也深深感到當一個好的班主任真的不容易，這半年的歷練，使我收獲頗多。

除了教學和班主任工作外，我還利用自己的專業(yè)優(yōu)勢，開展了一些個別的心理輔導。雖然這里沒有特別正規(guī)的心理咨詢室，但想要做的事便會堅持做下去。作為心理老師，第一次上課的時候，就告訴學生如果有煩惱憂愁，有不開心，有困惑，不管是學習上的還是生活上的，都可以找我來說。這一句承諾，在加上后來慢慢的了解，逐漸加深的信任，學生們開始向我吐露心聲。這里面涉及的問題有來自家庭的煩惱，學習的問題，還有青春期情感問題等等。很多時候我都覺得，實，讓我收獲的很重要的一點是學生們的信任，這是我覺得非常值得珍藏的東西。而這一路伴隨我成長的是我親愛的學生們，因為有他們，我才成為一名教師。

三、生活，我們在一起

半年的實教師生涯，我體驗了為人師表的艱辛與喜悅，也體驗了初入社會的酸甜與苦辣，我在不知不覺中成長成熟。最后，我想感謝所有跟我這段實生活相關(guān)的人們。感謝頂崗辦為我提供這樣一個實，并送來親切的關(guān)懷，感謝程老師跟我們一起走過這半年，感謝__中學領(lǐng)導和老師們的支持關(guān)心，感謝親愛的一起實的姐妹們，感謝可愛的學生們。

這段頂崗實的歲月，是一段美好而有意義的人生經(jīng)歷。頂崗實雖然結(jié)束了，但是我收獲的經(jīng)驗和體會將會一直陪伴我走過我以后的教師生涯。