暑假接尾聲，一些即將返校的學(xué)生似乎還沒做好準(zhǔn)備，身心仍留在愉快的暑假，想想即將到來的新學(xué)期，充滿焦慮和不安。家長也并沒有輕松多少，尤其是不少新生家長也開始了種種擔(dān)心和焦慮。對此，專業(yè)人士提醒，開學(xué)初，家長、學(xué)校應(yīng)運(yùn)用科學(xué)方法幫孩子盡快調(diào)整狀態(tài)。家長自己也應(yīng)調(diào)整心態(tài)，坦然面對孩子人生的新階段。

現(xiàn)象一：孩子哭鬧不肯進(jìn)校門

小胖馬上要上小學(xué)一年級了，但日開學(xué)后，他并不喜歡到新的學(xué)校，因?yàn)樾碌膶W(xué)校班里沒有熟悉的同學(xué)，所以當(dāng)媽媽送他到學(xué)校門口時(shí)，他哭喊著不肯進(jìn)去，本來準(zhǔn)備離開的媽媽不得不又返回頭安撫他的情緒。

專家支招：

石家莊市未成年人心理維護(hù)中心的心理咨詢師胡叢笑說，離開父母走向一個(gè)新的環(huán)境，孩子往往會(huì)出現(xiàn)分離焦慮。孩子哭鬧的時(shí)候，家長只需要抱著孩子，接納孩子的情緒，等孩子情緒定下來后，跟孩子聊聊，告訴孩子他只不過是換了一個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)境，在那里有新的朋友等著他。此時(shí)家長千萬不能因?yàn)楹⒆拥目摁[而訓(xùn)斥孩子，否則只會(huì)適得其反。

石家莊市談固小學(xué)的張洪恩老師介紹，29日，談固小學(xué)新生入學(xué)的當(dāng)天，有孩子又哭又鬧，其實(shí)家長只需離開，老師會(huì)做安排。有一個(gè)孩子哭鬧得厲害，張洪恩帶著他讓他穩(wěn)定情緒，再給他做一些有趣的事情，20分鐘后孩子就沒事了。

還有幾天，適齡寶寶就要走進(jìn)學(xué)堂，成為一名小學(xué)生，開啟人生的另一個(gè)新章程。看著自家的寶寶去讀書，相信做爸媽的內(nèi)心一定會(huì)非常有成就感。

但是，在這個(gè)節(jié)骨眼上，不少下沙的新生爸媽都陷入焦慮之中：孩子會(huì)不會(huì)不愛吃學(xué)校的飯菜，上學(xué)會(huì)不會(huì)丟三落四，到時(shí)候會(huì)不會(huì)和同學(xué)處不好……

這里，我們也采訪了下沙一些學(xué)生的家長，為這些新生爸媽支支招。

焦慮一：孩子會(huì)不會(huì)不愛吃學(xué)校的飯菜

黃女士家住銘和苑社區(qū)，兒子嘟嘟馬上要上一年級了。嘟嘟從小就很瘦，像根“豆芽菜”，不愛吃這、不愛吃那，吃飯成了個(gè)老大難。之前上幼兒園時(shí)，中午開飯，嘟嘟總是扒幾口就不吃了。老師問他為什么不吃，他輕聲說：“不想吃。”

黃女士害怕，兒子上了小學(xué)里還是這個(gè)樣子，那怎么行?

支招

同樣的問題，劉先生去年也碰到過，他的女兒樂樂開學(xué)就讀二年級了。

去年，樂樂剛上小學(xué)時(shí)，連著三天不肯吃中飯，說是學(xué)校飯菜不對胃口，寧可餓著也不吃。

劉先生總結(jié)了原因：孩子零食吃得太多。

所以之后的幾天，劉先生開始有意識地不給樂樂買零食。同時(shí)，為了讓孩子喜歡吃飯，劉先生還想了一個(gè)招：讓孩子自己做飯，體會(huì)其中樂趣和滋味。樂樂第一次做了番茄炒蛋，雖然樣子難看，味道不好，但吃得特別香。

現(xiàn)在，不僅樂樂每天在學(xué)校吃飯不成問題，每到周末還要幫著媽媽弄晚餐。

焦慮二：孩子會(huì)不會(huì)和同學(xué)處不好

周先生的女兒雯雯，性格內(nèi)向，上幼兒園期間，似乎也沒有結(jié)交特別要好的朋友。“我女兒膽子小，又不太愛說話，加上我們時(shí)也忙，沒什么時(shí)間管她。”周先生最擔(dān)心的是女兒到了小學(xué)，和同學(xué)處不好、沒有朋友。

支招

住在沿江的徐女士是位全職媽媽，女兒冉冉已經(jīng)讀初二。孩子爸爸常年在外做事，每次回家都對孩子寵愛有加。漸漸地，女兒養(yǎng)成了唯我獨(dú)尊的慣，也不喜歡和其他小朋友交往。

剛上小學(xué)那會(huì)兒，課后別的小朋友都去玩，冉冉卻總愛一個(gè)人在座位上擺弄自己的文具。漸漸地，徐女士意識到問題的嚴(yán)重性。

為了訓(xùn)練孩子的交往能力，徐女士邀請了幾個(gè)朋友帶著孩子一起來家里玩，并讓冉冉負(fù)責(zé)招待小朋友們。起初，冉冉并不樂意，但幾次下來，她體會(huì)到了和小朋友一起玩的樂趣，開始喜歡這種生活。

之后，徐女士還鼓勵(lì)冉冉邀請同學(xué)來家里玩。現(xiàn)在，冉冉已經(jīng)有好幾個(gè)要好的小姐妹了。

焦慮三：孩子會(huì)不會(huì)經(jīng)常丟三落四

肖女士的兒子豆豆是個(gè)開朗的小男孩，唯一的缺點(diǎn)就是有一些粗心。上幼兒園時(shí)，他就經(jīng)常忘記把老師交代的東西帶去。每次春游、秋游，也經(jīng)常忘東忘西。

“就怕等兒子開學(xué)后，要是還這樣丟三落四，耽誤學(xué)習(xí)，給老師留下不好的印象怎么辦?”肖女士很擔(dān)心。

支招

陳先生的女兒小央現(xiàn)在讀三年級。之前，她也經(jīng)常丟三落四，弄得老師經(jīng)常來找家長“投訴”。

女兒之所以會(huì)這樣，主要是家里大人經(jīng)常幫著她收拾。小央和爺爺奶奶一塊兒住，時(shí)小央玩完的玩具，看了一半的書，老人都會(huì)幫忙收拾。

為了能讓小央盡快改掉壞毛病，陳先生和老人說好，不再幫孩子收拾。凡事都讓小央自己完成。最開始，小央看玩具沒人收拾，也不理會(huì)。但是時(shí)間久了，覺得不好意思也就自己把東西理好了。

另外，陳先生還要求女兒每天晚上睡覺前，都要把第二天的書包檢查3遍，保證不會(huì)忘帶東西。

陳先生還特備交代，要有意識地訓(xùn)練孩子的記憶力。“當(dāng)孩子忘記了某件事情，不要馬上提醒她，讓她自己回憶。”

現(xiàn)在，小央不但不會(huì)忘帶東西，還把自己的房間都收拾清爽。

現(xiàn)象二：孩子對小學(xué)生活感覺沒意思

小豆也是一名一年級新生，在新學(xué)校開始學(xué)前訓(xùn)練的時(shí)候，她開始反感上小學(xué)。她說：“坐在那里沒意思。”她對老師訓(xùn)練的內(nèi)容不感興趣，說什么也不愿去上學(xué)，媽媽害怕觸發(fā)她的反感情緒，想盡各種辦法，中午帶她去吃想吃的自助，以增加她的正面情緒。

專家支招：

小學(xué)的學(xué)習(xí)生活的確和幼兒園有很大不同，容易讓孩子產(chǎn)生沒意思枯燥的感覺。家長可在開學(xué)初期降低對孩子的期望值，允許孩子有個(gè)適應(yīng)和轉(zhuǎn)變的過程。學(xué)校也應(yīng)適當(dāng)開展各類活動(dòng)，做好從休閑放松到緊張學(xué)習(xí)的自然過渡，把學(xué)生的注意力轉(zhuǎn)移到校園和課堂學(xué)習(xí)中來，循序漸進(jìn)地開展教學(xué)工作。

現(xiàn)象三：孩子性格內(nèi)向不能迅速融入班集體

新新性格內(nèi)向，也要上一年級了，但在新的環(huán)境里她沒能迅速找到朋友，所以她有點(diǎn)孤單。在幼兒園慣了遲到的她最有點(diǎn)害怕，因?yàn)槔蠋熣f遲到了要有懲罰的，所以也引發(fā)了她的抵觸情緒。

專家支招：

家長應(yīng)鼓勵(lì)孩子多與人交往，多帶孩子到社區(qū)和其他小朋友玩耍，培養(yǎng)孩子的合群性;其次可與老師協(xié)商，孩子有小進(jìn)步、小優(yōu)點(diǎn)時(shí)及時(shí)表揚(yáng)他，增強(qiáng)孩子的自信心，進(jìn)而增加其對集體生活的熱愛。家長應(yīng)當(dāng)在開學(xué)前幫助孩子制訂科學(xué)可行的作息時(shí)間表，最好與學(xué)校生活接，減少其看電視和玩游戲的時(shí)間，督促孩子按時(shí)起床、規(guī)律飲食。

現(xiàn)象四：孩子不適應(yīng)新環(huán)境家長也焦慮

孩子不適應(yīng)新環(huán)境也讓他們的家長陷入焦慮之中：孩子會(huì)不會(huì)不愛吃小飯桌的飯菜，吃不飽怎么辦?孩子中午會(huì)不會(huì)睡不著?上學(xué)的時(shí)候孩子能記住作業(yè)嗎，會(huì)不會(huì)丟三落四遭到懲罰?能不能在新同學(xué)中找到好朋友?課間會(huì)不會(huì)知道上廁所?新同學(xué)中會(huì)不會(huì)有特別調(diào)皮的?……

專家支招：

當(dāng)家長出現(xiàn)這些焦慮時(shí)，給家長一個(gè)很好的建議就是尋找一些過來人父母多聊聊。胡叢笑說，其實(shí)每個(gè)家長都有各種各樣的擔(dān)心，家長都希望給孩子以最好最完美的安排，一旦家長感覺自己無法做到時(shí)就會(huì)產(chǎn)生擔(dān)心和焦慮，有時(shí)家長一不小心會(huì)把這種擔(dān)心情緒傳遞給孩子，導(dǎo)致孩子不自信以致不能正確處理自己面臨的狀況。家長應(yīng)該相信孩子，相信孩子就是給孩子以祈福和肯定。