關(guān)于衛(wèi)生健康的演講稿1

各位家長(zhǎng)們、孩子們：

大家好！

很榮幸我能有這樣的機(jī)會(huì)參加今天的演講會(huì)。我的演講題目是“安全衛(wèi)生在我心中”。

在這萬(wàn)千變化的社會(huì)中什么是最重要的？如果讓我來(lái)回答，我就說(shuō)：我最需要的是健康！而安全衛(wèi)生是生命健康的有力保證。

“孩子，注意前面的石頭。”這是母親在我蹣跚學(xué)步時(shí)的叮嚀。“當(dāng)心路上的汽車(chē)啊！”這是父親在我飛車(chē)上學(xué)時(shí)的囑托。“隱患險(xiǎn)于明火，防范勝于救災(zāi)，責(zé)任重于泰山”現(xiàn)在這是我每天上班時(shí)所恪守的信念，在人生的旅途上，安全衛(wèi)生在我心中！的確，在我們離開(kāi)母親的懷抱，踏上人生道路以后，我們一直依賴著“安全”這個(gè)拐杖，沒(méi)有它，我們可能會(huì)跌倒，可能走不過(guò)風(fēng)風(fēng)雨雨，更不可能到達(dá)人生的輝煌。

“安全衛(wèi)生”對(duì)于我是重要的，對(duì)于在座的各位，對(duì)于全人類，它的意義在于維護(hù)公共利益和穩(wěn)定社會(huì)秩序；在于千家萬(wàn)戶的幸福與歡樂(lè)；更在于人的生命安危！不講安全衛(wèi)生，哪怕是一塊豆腐、一根豆芽都能讓你身體一句殘缺；不懂安全衛(wèi)生，哪怕是小小的一包鹽，就能中斷免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)行；不要安全衛(wèi)生，哪怕只是小小的一個(gè)意念，就能讓生機(jī)勃勃生命處于危險(xiǎn)之中。正是“安全衛(wèi)生”保持著我國(guó)食品、醫(yī)療等眾多行業(yè)保持高速、迅猛的發(fā)展態(tài)勢(shì)，也正是“安全衛(wèi)生”讓我國(guó)的綜合國(guó)力不斷的走向發(fā)展壯大。

安全衛(wèi)生知識(shí)的貧乏和安全衛(wèi)生意識(shí)的淡薄總是能讓我們看到聽(tīng)到一幕幕血的教訓(xùn)：2003年春天一場(chǎng)席卷全球的SARS風(fēng)波造成了成百上千的生命凋零；2004年，安徽阜陽(yáng)的毒奶粉讓數(shù)十名“大頭娃娃”生命攸關(guān)？？這些事件的發(fā)生，無(wú)一不是由于缺乏衛(wèi)生知識(shí)和違反衛(wèi)生制度造成的！

“前車(chē)之鑒，后事之師”，安全衛(wèi)生工作只有起點(diǎn)，沒(méi)有終點(diǎn)。從事幼兒教育事業(yè)的我們，如果沒(méi)有“安全衛(wèi)生”的意識(shí)，那么，不僅沒(méi)有“安、穩(wěn)、長(zhǎng)、滿、優(yōu)”的可能，而且還是失職，是對(duì)國(guó)家、對(duì)人民的不負(fù)責(zé)任，甚至是犯罪。衛(wèi)生、安全和良好的社會(huì)秩序，是保證國(guó)家整體發(fā)展、人民生活水不斷提高的最集中的體現(xiàn)，也是最基本的要求。聽(tīng)不進(jìn)安全衛(wèi)生的勸告，是耳朵的幼稚；不懂得安全衛(wèi)生的防范，是心靈的幼稚；不深入一線，排除各種衛(wèi)生隱患，則是行為的幼稚。

從投身于幼兒教育事業(yè)懷抱那一天起，“獻(xiàn)身幼兒教育，保障幼兒安全衛(wèi)生”就與我們所有的教師融為一體，并譜寫(xiě)了一曲曲動(dòng)人的凱歌。我相信，只有那些曾經(jīng)或正在致力于獻(xiàn)身幼兒教育這項(xiàng)偉大事業(yè)的人們，才會(huì)有那么一種沖動(dòng)，一種自豪，一種喜悅，一種激情，如大海翻騰，如群山呼嘯，如巖漿噴發(fā)，如涓涓溪水？？

安全的現(xiàn)代意義在于它伴隨著人類的穩(wěn)定、繁榮、發(fā)展和進(jìn)步，從孫中山的“建國(guó)大綱”到毛澤東的“為人民服務(wù)”，從鄧小的“發(fā)展才是硬道理”到江*的“三個(gè)代表”，其最鮮明的特點(diǎn)是人民的利益高于一切，安全是人民生存和發(fā)展最基本的條件，“關(guān)愛(ài)生命、關(guān)注安全”就是以實(shí)際行動(dòng)學(xué)習(xí)實(shí)踐“三個(gè)代表”的重要；“安全責(zé)任重于泰山”就是要按照“三個(gè)代表”的要求，強(qiáng)化各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的安全責(zé)任意識(shí)，落實(shí)安全生產(chǎn)責(zé)任制，加強(qiáng)對(duì)安全生產(chǎn)工作的領(lǐng)導(dǎo)；任何一個(gè)細(xì)節(jié)上的疏忽或失誤，都可能損害人的精神、財(cái)產(chǎn)甚至生命，即使國(guó)家

的財(cái)產(chǎn)損失，猶可亡羊補(bǔ)牢，但對(duì)于那些不能復(fù)蘇的生命，對(duì)于那些死亡者親人所遭受的無(wú)法彌補(bǔ)的身心創(chuàng)傷，我們又何以自處？這難道不足以讓我們深思、深思再深思嗎？一撇一捺的“人”字，其實(shí)就代表了支撐天地的脊梁，寓意著做一個(gè)人就必須擔(dān)負(fù)起使他人幸福，使自己也幸福的事業(yè)。只有安全才能有收獲、有幸福，否則“皮之不存，毛將焉附”？

朋友們，新世紀(jì)的太陽(yáng)從東方的地線上噴薄而出，歷史已跨入一個(gè)新的時(shí)代。當(dāng)我迎著新世紀(jì)明媚的陽(yáng)光時(shí)，我為我們?nèi)〉玫某煽?jī)而鼓舞，我為伴隨著我走過(guò)風(fēng)雨的安全而歡呼！那么，為創(chuàng)造的輝煌，讓我們一起記住：安全警鐘長(zhǎng)鳴，安全伴我同行！

我的演講完了，謝謝大家！

關(guān)于衛(wèi)生健康的演講稿2

敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們，大家好！（鞠躬）

我是凱本中心小學(xué)一名普通的學(xué)生，我想問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題，行嗎？我們的教室明不明亮？（把話筒對(duì)準(zhǔn)觀眾）（明亮）；我們的校園美不美？（把話筒對(duì)準(zhǔn)觀眾）（美）。

美麗的??校??園????我??的家！這就是我們共同的家?????一個(gè)寬敞、明亮、潔凈的大家庭，供我們快樂(lè)學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)的搖籃??他就是“凱本中心小學(xué)”。

無(wú)論是早晨，還是夕陽(yáng)西下，我總是會(huì)情不自禁的到校園的各處走走，看看，坐在干凈舒適的長(zhǎng)椅上，跟同學(xué)們一起去體會(huì)校園那份朝氣；去欣賞花叢中朵朵鮮花盛開(kāi)的那份多姿；去感受綠蔭下那份浪漫與溫馨；我愛(ài)校園中的花花草草。但我最愛(ài)的是一個(gè)衛(wèi)生清潔，書(shū)聲瑯瑯??的??校??園。

同學(xué)們，今??天，當(dāng)我走進(jìn)校園，花香鳥(niǎo)語(yǔ)，綠意盎然，總會(huì)言不由衷的感嘆“我們的校園太美了”，操場(chǎng)上沒(méi)見(jiàn)一片白色垃圾，教室窗明幾凈，走廊干凈整潔，也會(huì)不由自主的說(shuō)“在這樣的學(xué)校里讀書(shū)，如果不努力學(xué)習(xí)，哪行啊！”早晨教室里書(shū)聲瑯瑯，中午操場(chǎng)上同學(xué)們生龍活虎。學(xué)校面貌的日新月異，離不開(kāi)黨的關(guān)懷，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師們的辛苦，當(dāng)然也離不開(kāi)全體同學(xué)們齊心合力，共同努力的成果。

同學(xué)們，我們?nèi)菀讍幔浚ú蝗菀祝�！如果沒(méi)有大家的支持和努力，我們就沒(méi)有寬敞明亮的教室供我們學(xué)習(xí)；如果沒(méi)有老師的辛勤勞動(dòng)和無(wú)私奉獻(xiàn)，就不可能有一塵不染，優(yōu)雅舒適的木椅讓我們晨讀和休息；讓我們有干凈清新，綠樹(shù)蔥郁的校園里生活，健康的成長(zhǎng)。

然而，在我們的同學(xué)打掃校園、清理垃圾雜物的同時(shí)，還有極少數(shù)同學(xué)毫不珍惜同學(xué)們的辛勤勞動(dòng)，隨手把廢紙片扔向教學(xué)樓窗外，操場(chǎng)、校園的各個(gè)角落，把食物殘?jiān)鼇G在走廊，樓梯口，把食品袋隨意亂扔等等。請(qǐng)我們的同學(xué)想想，你是否有這樣的不文明行為呢？你這樣做不感到慚愧嗎？在你自己的小家里也是不是這樣做啊：不講衛(wèi)生、亂扔垃圾，隨地吐痰呢？不會(huì)吧。我在家里，媽媽常常叫我掃掃地，洗洗衣服，講要究個(gè)人衛(wèi)生；爸爸說(shuō)：要常理發(fā)、常洗手，免得病從口入；學(xué)校老師說(shuō)：要做一個(gè)講衛(wèi)生、講文明、愛(ài)學(xué)習(xí)的學(xué)生。

是啊，同學(xué)們，有一個(gè)美麗的環(huán)境，才有美麗的心情，才???更有學(xué)習(xí)的熱情。我們大多數(shù)同學(xué)從早到晚都在學(xué)校里，這里就是我們的第??二??個(gè)家呀，這里是我們學(xué)習(xí)和生活的地方。我希望人人伸出一雙手，自覺(jué)維護(hù)好身邊環(huán)境，在學(xué)習(xí)文化知識(shí)的同時(shí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生文明慣。

現(xiàn)在，我向全體同學(xué)提出倡議：為了我們共同的家園，“從我做起，從小事做起，從現(xiàn)在做起”，用我們的實(shí)際行動(dòng)來(lái)維護(hù)我們校園的永遠(yuǎn)干凈、整潔、美麗。管住我們的口，不??隨地吐痰；管住我們的手，不??亂扔垃圾、雜物，不亂涂亂畫(huà)；管住我們的腳，不要??踐踏綠草，不要??在墻壁上留下腳印。總之，管住我們所????有不??文??明的行為。“撿起一片紙就是撿起文明”。讓文明之花在凱本中心小學(xué)這個(gè)大家庭永遠(yuǎn)綻放！

同學(xué)們，我們能做到嗎？（把話筒對(duì)準(zhǔn)觀眾）謝謝！謝謝！（鞠躬）

關(guān)于衛(wèi)生健康的演講稿3

大家好！我演講的題目是《清潔家園、愛(ài)我伍市》。在演講之前，我們一道來(lái)聽(tīng)聽(tīng)一些數(shù)字吧！

世界權(quán)威機(jī)構(gòu)調(diào)查，每年因飲用不衛(wèi)生水死亡人數(shù)達(dá)2000萬(wàn)人；中國(guó)和國(guó)際有關(guān)機(jī)構(gòu)提供的報(bào)告，中國(guó)每年有30萬(wàn)至40萬(wàn)人受到空氣污染的危害，每?jī)蓚�(gè)月因空氣污染死亡的人數(shù)就相當(dāng)于四川大地震埋在下面的人數(shù)；中國(guó)疾控中心調(diào)查統(tǒng)計(jì)：目前癌癥病人超過(guò)700萬(wàn)人，且每年還在新增加約160萬(wàn)至200萬(wàn)人。襄樊防疫部門(mén)調(diào)查顯示，5年來(lái)，鄰省湖北省襄陽(yáng)區(qū)朱集鎮(zhèn)翟灣村因癌癥死亡人數(shù)達(dá)130多人，翟灣村被人稱為"癌癥村"。騰訊網(wǎng)報(bào)道：今年3月3日至4月15日，洞庭湖共12頭江豚死亡，如果任由環(huán)境污染，15年內(nèi)“水上熊貓”將會(huì)滅絕。，

大家注意到?jīng)]有，這些數(shù)字是從世界到中國(guó)，從鄰省到岳陽(yáng)排列的，你應(yīng)該感覺(jué)得到離我們伍市是一步比一步吧，親愛(ài)的聽(tīng)眾朋友，再看看板江、南江、虹橋等地的崩塌、滑坡、泥石流、地面塌陷、地裂縫、堤岸垮塌等地質(zhì)災(zāi)害吧，離我們僅僅20公里的余坪鄉(xiāng)就發(fā)生過(guò)山洪；回頭來(lái)看看我們十一個(gè)村臨的汨羅江吧！可謂是淘凈黃沙，濁浪排空！再回想我們身邊的小江、小溪吧！二十年前，她們是清澈見(jiàn)底，里面是有魚(yú)、有蝦，有泥鰍，客人來(lái)了，臨時(shí)下去都可以湊碗美味！十年前，里面的水可以洗衣服，甚至還可以當(dāng)飲用水，；現(xiàn)在呢？連動(dòng)物都覺(jué)得氣味難聞……

大家想過(guò)沒(méi)有啊，是什么在一日一日改變著這一切呢？答案就是環(huán)境污染。具體地說(shuō)就是十大環(huán)境問(wèn)題，即氣候變暖、臭氧層破壞、生物多樣性減少、酸雨蔓延、森林銳減、土地沙漠化、噪音污染、水污染、大氣污染、垃圾污染。在座的可能聽(tīng)說(shuō)過(guò)“靈山遭浩劫，烈火倒浮濤。東風(fēng)吹送草木哀、洪水滔天逐日來(lái)”吧！那是《金陵碑文》中預(yù)測(cè)的句子。電視上已經(jīng)報(bào)道，多處地方的地下水都難以飲用了，以后的日子還怎么過(guò)？我不相信世界末日，但我相信，任由環(huán)境污染的“殺手”肆無(wú)忌憚，說(shuō)不定就在我們的兒子、孫、曾孫這幾代身上，就會(huì)兌現(xiàn)這些預(yù)言！魯迅先生說(shuō)過(guò)，悲劇就是把美好的東西毀滅給人類看。我們生活在這個(gè)時(shí)代的人，怎么能夠等到悲劇發(fā)生時(shí)，再來(lái)產(chǎn)生負(fù)罪感、悔不當(dāng)初呢？

大家知道我們的“國(guó)歌”為什么至今還要唱“中華民族到了最危險(xiǎn)的時(shí)候”那一句嗎？那是因?yàn)槲覀儑?guó)家清醒地看到了這一切，預(yù)測(cè)到了環(huán)境帶來(lái)的毀滅遠(yuǎn)比發(fā)展來(lái)的要快，我們的環(huán)境污染已經(jīng)等同到核毀滅的地步了，去年日本地震引起核泄漏，引起的“搶鹽風(fēng)波”事件讓我們應(yīng)該感覺(jué)得到核毀滅的“恐怖性”，因此，我國(guó)相繼提出了“科學(xué)發(fā)展觀”，頒布了10多部環(huán)境保護(hù)法，200多項(xiàng)環(huán)境標(biāo)準(zhǔn)。今年的3月5日，溫總理在*工作報(bào)告中把環(huán)境衛(wèi)生整治作為專項(xiàng)工作部署，環(huán)境污染的危機(jī)感觸動(dòng)了我們每一個(gè)人的心弦，全國(guó)各地的文明創(chuàng)建工作如火如荼地開(kāi)展開(kāi)來(lái)……

說(shuō)到這里，有人會(huì)問(wèn)：對(duì)于環(huán)境污染我們能做些什么？文明創(chuàng)建工作又是什么？我們的力量能改變現(xiàn)狀嗎？我們到過(guò)白沙鄉(xiāng)錫福村、青山村馬蹄塘組，向家鎮(zhèn)黃長(zhǎng)村，那里的村民給我們回答了這些問(wèn)題，做出了表率，他們提出了“五化”，凈化、硬化、綠化、美化、亮化。他們把對(duì)垃圾處理列為“第一化”，逐組逐戶建立焚燒池、堆漚池、回收池。以戶分類處理，減量運(yùn)行，達(dá)到大量垃圾不出戶，少量垃圾不出組，可用垃圾專人收，有毒垃圾集中收。大家猜一猜，他們?cè)缟掀饋?lái)做得第一件事是什么？（停頓一下），沒(méi)有想到吧？打掃責(zé)任區(qū)，清潔家園是他們每天早上起來(lái)的第一件事。也就是常每家每戶的那些“小動(dòng)作”，構(gòu)筑了他們比公園還美、還舒服的家園，湖南經(jīng)視上報(bào)道過(guò)，網(wǎng)上也有視頻，如果你不相信，你也任何時(shí)候可以去看看，他們的環(huán)境確實(shí)那么美！

說(shuō)了一下人家，回到我們伍市，在上次環(huán)境衛(wèi)生檢查中，很遺憾，我們是五個(gè)最差鄉(xiāng)鎮(zhèn)“之一。作為江的窗口，我們伍市人杰地靈、久負(fù)盛名，有中國(guó)民間文化藝術(shù)之鄉(xiāng)、群眾文化藝術(shù)之鄉(xiāng)、“百城千鎮(zhèn)萬(wàn)村”示范鎮(zhèn)等等美譽(yù)，我們?cè)趺茨茉谖拿鲃?chuàng)建，環(huán)境整治輸給人家呢？我相信我們的黨

委*不甘心，干部不甘心，在革命工作中伍市前輩們都能走在別人的前面，一個(gè)環(huán)境衛(wèi)生決不會(huì)讓我們拖后腿蒙羞的。所以我相信我們伍市的人們亡羊補(bǔ)牢，猶未為晚，一定能后來(lái)追上的，因?yàn)槲覀兾槭械娜罕姼�不甘心�?/p>

誠(chéng)然，不甘心？怎么樣不甘心？光又不甘心是沒(méi)有用的，更何況伍市離“五化”的目標(biāo)還很艱巨，光靠黨委、*，光靠村、組的力量太微薄，也是不行的，因?yàn)槲拿鲃?chuàng)建靠行動(dòng)，而行動(dòng)就靠大家，俗話說(shuō)，眾人拾柴火焰高，眾人劃槳開(kāi)大船，只有靠我們伍市的全體人員以實(shí)際行動(dòng)來(lái)共創(chuàng)共建。只有用行動(dòng)才能點(diǎn)燃心中的蠟燭。怎么樣行動(dòng)呢？我們每個(gè)人從現(xiàn)在起就要樹(shù)立環(huán)境衛(wèi)生，人人有責(zé)，拯救下一代，“愛(ài)我伍市，清潔家園“的環(huán)保理念，讓環(huán)境衛(wèi)生真正變?yōu)槲覀兠恳粋�(gè)伍市人的自覺(jué)行為，隨時(shí)做好一步，任何時(shí)候不亂扔垃圾；走一步，見(jiàn)到地上的垃圾撿起放進(jìn)垃圾桶；勇敢一步，對(duì)不文明行為勇于勸導(dǎo)。凡事從自身做起，互相提醒、互相監(jiān)督，每一個(gè)路段都是一個(gè)責(zé)任區(qū)，每一戶都有垃圾處理的焚燒池、堆漚池、回收池，人人動(dòng)手，個(gè)個(gè)負(fù)責(zé)，人人一小步，文明一大步，那就是行動(dòng)。在文明創(chuàng)建的旗幟下，讓果皮、紙屑、白色垃圾不見(jiàn)了；讓馬路擺攤、占道經(jīng)營(yíng)現(xiàn)象沒(méi)有了；讓亂扔亂倒，亂貼亂掛行為消失了；讓污水不再“到處流浪”，垃圾不再“無(wú)家可歸”，老鼠不再“招搖過(guò)市”。每個(gè)人都在切實(shí)感受著伍市的變化，有“我為伍市添光彩，伍市因我而光彩”的自豪！有著作為伍市人的驕傲！

朋友們，地球只有一個(gè)，伍市也只有一個(gè)，文明創(chuàng)建，只有起點(diǎn)，沒(méi)有終點(diǎn)。只要我們團(tuán)結(jié)一條心，擰成一股繩，我們的衛(wèi)生工作一定能排在全縣的先進(jìn)行列，我們才不懼怕那些可怕數(shù)字來(lái)侵襲我們伍市，我們才不負(fù)我們的子子孫孫，不久的將來(lái)，看著一條條寬敞明亮的道路，看著一面面雪白的墻壁，看著一戶戶清潔的家園，聽(tīng)著文化廣場(chǎng)的聲聲天籟之音，聽(tīng)著來(lái)我們伍市學(xué)習(xí)、投資者的贊不絕口！到那時(shí)伍市也一定會(huì)是全縣的窗口鎮(zhèn)。

朋友們，我們都有夢(mèng)想，有期待，把我們伍市建設(shè)稱生態(tài)伍市、構(gòu)建美好家園的任務(wù)任重而道遠(yuǎn)！描繪伍市的藍(lán)圖，需要我們大家共同努力，從身邊的小事做起，養(yǎng)成講文明、講禮貌、講衛(wèi)生、講和諧的好品質(zhì)。讓我們?cè)谖槭墟?zhèn)黨委*的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下，清潔家園，愛(ài)我伍市，共同描繪出無(wú)愧于時(shí)代的美麗詩(shī)篇，讓文明之花盡情綻放，讓伍市這顆璀璨的明珠更加絢爛多彩！

謝謝大家！

關(guān)于衛(wèi)生健康的演講稿4

作為學(xué)生的我們，最要感恩的就是學(xué)校了。學(xué)校給了我們一個(gè)人生成長(zhǎng)的大舞臺(tái)：寬敞明亮的教室，嶄新的桌椅，以及多媒體設(shè)施，為我們提供了一個(gè)優(yōu)美的學(xué)習(xí)環(huán)境。窗明幾凈的圖書(shū)閱覽室，為我們提供了暢游知識(shí)的海洋；坦美麗的大操場(chǎng)，為我們提供了鍛煉身體的好去處，電腦室、舞蹈室、多功

能等等，可是，在這些美麗的地方，卻常常有著一些不和諧的音符。在圖書(shū)閱覽室，有的同學(xué)看完書(shū)后，亂扔亂放，不知道放回原處，甚者還有撕書(shū)、拿書(shū)的現(xiàn)象；當(dāng)人工大操場(chǎng)向我們敞開(kāi)它無(wú)私的懷抱時(shí)，又有一些不和諧的景象刺痛了我們：各種各樣的紙屑，五顏六色的糖紙，還有散落在各個(gè)角落的瓜子殼、口香糖等等……

同學(xué)們，請(qǐng)你把手放在自己的胸口上自問(wèn)，你感恩學(xué)校了嗎？我是用自己良好的行為慣感恩學(xué)校，還是那一幕幕不和諧因素的制造者？在我看來(lái)，對(duì)學(xué)校最好的感恩就是要保護(hù)學(xué)校的公共設(shè)施，改掉那些不好的行為慣！當(dāng)你用雙手把圖書(shū)擺放整齊時(shí)，你會(huì)看到一雙雙贊許的目光鼓勵(lì)著你！當(dāng)你彎下腰撿起地上的垃圾時(shí)，你會(huì)看到不遠(yuǎn)處有更多得人也像你一樣彎下了腰。同學(xué)們，讓我們共同努力吧，用自己良好的衛(wèi)生慣來(lái)感恩學(xué)校，讓感恩的果實(shí)在四小的校園內(nèi)更加豐碩！

關(guān)于衛(wèi)生健康的演講稿5

敬愛(ài)的老師、同學(xué)們：

大家好！

衛(wèi)生慣是影響身體健康的重要因素，不良的衛(wèi)生慣可使患病的概率增加。為了培養(yǎng)我校全體學(xué)生良好的個(gè)人衛(wèi)生慣，我給大家講幾點(diǎn)衛(wèi)生知識(shí)，希望同學(xué)們健康成長(zhǎng)。

一、用腦衛(wèi)生和用眼衛(wèi)生

中小學(xué)生的大腦正處在發(fā)育成熟階段，易于高興，也易于疲憊。假如違反大腦活動(dòng)規(guī)律，讓學(xué)生大腦長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，就會(huì)產(chǎn)生過(guò)度疲憊現(xiàn)象，輕者注重力不集中，思維遲鈍，頭昏腦脹，重者會(huì)導(dǎo)致高興與抑制機(jī)能紊亂，頭痛失眠，精神萎靡不振，記憶力和注重力減退，進(jìn)而出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，嚴(yán)峻損害學(xué)生健康，使學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jī)下降，甚至不能再堅(jiān)持學(xué)習(xí)。所以，一定要防備和克服學(xué)生負(fù)擔(dān)過(guò)重的現(xiàn)象。學(xué)生的用眼衛(wèi)生也應(yīng)該引起充分注重。假如學(xué)生的視力受到損害，則會(huì)給學(xué)生的學(xué)習(xí)帶來(lái)困難，影響學(xué)生的閱讀效果和記憶程度，影響學(xué)生觀察力的提高，使學(xué)生智力發(fā)展受到限制；遠(yuǎn)則會(huì)給學(xué)生將來(lái)的工作造成困難，使之不能從事某些專業(yè)工作，限制他的才能的發(fā)揮，對(duì)*也是一個(gè)損失。造成學(xué)生視力減退的原因很多，但主要原因之一是不注重用眼衛(wèi)生。如看書(shū)時(shí)間持續(xù)太長(zhǎng)，看書(shū)、寫(xiě)字的姿勢(shì)不準(zhǔn)確，光芒不足，印刷品、桌凳不合適等。同時(shí)要教育學(xué)生注重用眼衛(wèi)生，不要長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)，不要在光芒不足的地方看書(shū)，看書(shū)寫(xiě)字時(shí)眼睛和書(shū)本要有30厘米的距離，要常常做眼保健操等。

二、個(gè)人衛(wèi)生

做好個(gè)人衛(wèi)生的關(guān)鍵在家庭。同學(xué)們?cè)诩彝ダ镆�按照家長(zhǎng)的要求做，按時(shí)飲食，飯前飯后要洗手，不在馬路上吃東西，不邊吃邊玩，不貪食，不喝生水，不吃腐爛水果，生吃瓜果要洗凈或消毒等，尤其要克服吃零食等壞慣。要保持身體的清潔。天天睡覺(jué)之前、起床以后要洗臉?biāo)⒀溃�要常常剪指甲，有條件的要常常洗澡。身體的清潔衛(wèi)生可清除細(xì)菌的寄生條件，防備疾病。

三、環(huán)境衛(wèi)生

班級(jí)是學(xué)生主要的活動(dòng)場(chǎng)所，要不斷清潔衛(wèi)生，搞好班內(nèi)的清潔衛(wèi)生，還要做到閱覽室、宿舍、廁所、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)以及勞動(dòng)場(chǎng)所和其他設(shè)備都清潔衛(wèi)生。一般應(yīng)天天一次小掃除，每周一次大清理。

四、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生慣

1。飯前便后要洗手。

2、要做到三勤：勤洗澡、勤理發(fā)、勤換衣。

3、勤剪指甲。

4、要注意讀寫(xiě)衛(wèi)生：眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn)，身離桌子一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)。

5、隨時(shí)隨地勤洗手。

6、注意用眼衛(wèi)生：不要在強(qiáng)光下看書(shū)，不要在行走的車(chē)上看書(shū)，不要躺著看書(shū)，不用臟手揉眼睛。

7、不吃沒(méi)有衛(wèi)生保障的食品，不吃沒(méi)有清洗干凈的食物，不喝生水。

8、早晚洗臉，用流水洗臉，不與別人共用毛巾、臉盆等物品。

9、早晚刷牙，食后漱口。

10、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好的、充沛的精力。

希望同學(xué)們講衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生慣，健康成長(zhǎng)，快樂(lè)學(xué)習(xí)。