2025年杭州師范大學(xué)大一新生軍訓(xùn)時(shí)間和軍訓(xùn)項(xiàng)目安排

2024-05-24 07:20:11 大風(fēng)車考試網(wǎng)

原文標(biāo)題：2017年杭州師范大學(xué)大一新生軍訓(xùn)時(shí)間和軍訓(xùn)項(xiàng)目安排

杭州師范大學(xué)大學(xué)新生入學(xué)要經(jīng)歷的第一次考驗(yàn)是軍訓(xùn)，軍訓(xùn)是開始四年大學(xué)生活的前奏曲。每個(gè)大學(xué)生誰都想在軍訓(xùn)中給大家留下良好的印象，但軍訓(xùn)不同于學(xué)習(xí)，身體素質(zhì)要求較高，軍訓(xùn)前多了解一些相關(guān)常識(shí)與經(jīng)驗(yàn)尤為重要。那么，怎樣才能順利度過這一段愉快的軍旅生活呢?請(qǐng)仔細(xì)閱讀以下十條杭州師范大學(xué)軍訓(xùn)注意事項(xiàng)。杭州師范大學(xué)新生馬上就是大學(xué)軍訓(xùn)了，很多人喜歡軍訓(xùn)，也有很多人是不喜歡軍訓(xùn)的，因?yàn)榉浅穹浅＠邸Ｄ敲磳?duì)于杭州師范大學(xué)新生看似魔鬼的軍訓(xùn)一般要持續(xù)幾天呢？杭州師范大學(xué)大學(xué)軍訓(xùn)一般有什么呢？

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杭州師范大學(xué)大一新生軍訓(xùn)注意事項(xiàng)：

做好準(zhǔn)備工作

　　出門前要認(rèn)真檢查軍訓(xùn)服裝，如：軍帽、帽徽、臂章、腰帶等。免得到時(shí)候“英雄白走路”。

裝束一定要合適

　　腰帶要適當(dāng)緊一點(diǎn)，走起路來會(huì)更有精神勁兒;襪子最好穿棉制運(yùn)動(dòng)襪，鞋子里面再墊一塊軟鞋墊，這樣腳后跟會(huì)舒服一點(diǎn)。

注意補(bǔ)充水分

　　以運(yùn)動(dòng)飲料和茶水，鹽水最佳，不要拼命喝白開水或礦泉水。以運(yùn)動(dòng)飲料和茶水，鹽水最佳，不要拼命喝白開水或礦泉水。

注意補(bǔ)充營養(yǎng)

　　軍訓(xùn)后體力消耗極大，這個(gè)時(shí)候不要虧待自己，多吃一些肉類、蛋類，最好還多喝點(diǎn)湯菜類，同時(shí)注意補(bǔ)充各種維生素。

注意防病

　　大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再補(bǔ)充水分，以免對(duì)腸胃突然加重負(fù)擔(dān)造成傷害。

注意防曬

　　出門前半小時(shí)就要涂，因?yàn)榉罆袼惨獣r(shí)間吸收。防曬霜要隨身帶，一般是二個(gè)小時(shí)就要涂一次。正確的步驟是先用吸油面紙擦干凈臉，再涂防曬霜，不過軍訓(xùn)汗出得多，只要教官讓你休息你就涂;含有防護(hù)UVA功能的會(huì)比較好，比如還帶有PA字樣的防曬霜。

不要硬撐

　　軍訓(xùn)中要講“堅(jiān)持再堅(jiān)持”，但如果實(shí)在支持不下去，一定要休息，不要硬撐，防止出意外，特別是體質(zhì)較差的同學(xué)。

按時(shí)作息

　　軍訓(xùn)期間按時(shí)作息，養(yǎng)精蓄銳，為軍訓(xùn)打下良好的硬基礎(chǔ)。

注意溝通

　　軍訓(xùn)生活中要學(xué)會(huì)與同學(xué)溝通，有困難要學(xué)會(huì)虛心向同學(xué)和老師請(qǐng)教。如：著軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被等。

軍訓(xùn)飲食注意

第一點(diǎn)：注意適度飲水

　　軍訓(xùn)經(jīng)常水缺，就會(huì)喝的少，可是這樣皮膚更容易曬傷，所以水也要多喝。可以買個(gè)大的密封的水壺。但是記得不要以訓(xùn)練完就喝水。

第二點(diǎn)：晚餐要有節(jié)制

　　早飯和午飯一定要吃飽，我聽前輩說軍訓(xùn)一定要把住嘴巴這一關(guān)，很多女生軍訓(xùn)反而變胖。

第三點(diǎn)：少吃刺激性食物

　　避免肌膚色素沉著，盡量不吃太咸或太辣的刺激性食物。

第四點(diǎn)：多吃水果蔬菜

　　要多食用一些含維他命C的水果、蔬菜。充分?jǐn)z取防止肌膚老化的維他命E，增加皮膚抵抗力的維他命A，增加皮膚彈性的鈣。

杭州師范大學(xué)大學(xué)軍訓(xùn)一般幾天

一般的杭州師范大學(xué)大學(xué)軍訓(xùn)都在開學(xué)后，開學(xué)時(shí)間會(huì)寫在錄取通知書上，一般在9月10號(hào)左右。軍事訓(xùn)練一般少則半月多則一月，

杭州師范大學(xué)軍訓(xùn)的科目包括

隊(duì)列練、喊口號(hào)、匍匐前進(jìn)、拉歌、半夜拉練等。除了正常的軍事訓(xùn)練，有些高校還會(huì)有戰(zhàn)地救護(hù)、輕武器射擊、軍事地形學(xué)、電腦兵棋推演(模擬二戰(zhàn)的主要戰(zhàn)例)等科目。

隊(duì)列練是軍訓(xùn)重頭戲，它包括：立正、稍息、停止間轉(zhuǎn)法、行進(jìn)、齊步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理著裝、整齊報(bào)數(shù)、敬禮、禮畢、跨立、半夜拉練等等。簡單講：軍訓(xùn)就是“站軍姿、走正步，簡單動(dòng)作機(jī)械地重復(fù)幾百次”。首日應(yīng)該是“軍訓(xùn)動(dòng)員誓師大會(huì)”教官會(huì)說“在這15天里，你們已不學(xué)生，你們只是軍人；這里只存在服從，沒有權(quán)力說不”等鼓動(dòng)人心的訓(xùn)示。

杭州師范大學(xué)軍訓(xùn)必備物品

1、服裝：

①武裝部配發(fā)的全部軍訓(xùn)服裝和用品，包括：綠軍裝(含帽子)、迷彩服(含帽子)、襯衣兩件、領(lǐng)帶、帽徽、領(lǐng)花、肩牌、軍用鞋、武裝帶、寬背包帶、窄背包帶;

②自備攜帶：保暖衣褲(建議：秋衣褲或薄毛衣褲)，拖鞋、運(yùn)動(dòng)鞋、雨衣。不需帶便裝外衣。

2、被褥：由軍訓(xùn)基地提供。個(gè)人需帶學(xué)宿辦發(fā)放的枕巾、床單、被罩;可自帶毛毯。

3、餐具

4、生活用品：洗漱用具、臉盆(塑料)、保溫瓶、輕便水壺、白手套、護(hù)膝、護(hù)肘，手電筒、洗衣粉、衛(wèi)生紙等生活必需品。

5、其它：暈車藥、糖或巧克力、筆、本、稿紙、零用錢(不超過100元。)

在軍訓(xùn)中最苦的科目是匍匐前進(jìn)，最吸引人的科目就是打靶。最常唱的軍歌是《打靶歸來》《我是一個(gè)兵》《愛我中華》。最自豪的科目是“閱兵式”從訓(xùn)練課到軍事理論課，從集隊(duì)拉歌到隊(duì)列對(duì)抗，每天的一切都在有序地進(jìn)行，每個(gè)動(dòng)作都體現(xiàn)出整個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。

夜晚需要有人監(jiān)察一下周圍的環(huán)境，見到一些軍官自然要向他們敬禮，他們都很和善的教我們唱歌，還有向我們說些他們的奮斗史，軍訓(xùn)很好的，除了能鍛煉你的體能之外，還讓你感受到溫暖。