職業(yè)生涯規(guī)劃是指“個(gè)人在生涯發(fā)展歷程中，對(duì)個(gè)人各種特質(zhì)，以及職業(yè)與教育環(huán)境資料進(jìn)行生涯探索，掌握環(huán)境資源，以逐漸發(fā)展個(gè)人的生涯認(rèn)同，并建立生涯目標(biāo);在面對(duì)各種生涯選擇時(shí)機(jī)時(shí)，針對(duì)各種生涯資料和機(jī)會(huì)進(jìn)行生涯評(píng)估，以形成生涯選擇或生涯決定;進(jìn)而以擇其所愛(ài)、愛(ài)其所擇的心情進(jìn)行生涯選擇，承負(fù)生涯角色，以達(dá)到生涯適應(yīng)和自我實(shí)現(xiàn)”。同時(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃也是指對(duì)一個(gè)人的職業(yè)生涯的主觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)、研究的基礎(chǔ)上，確定其最佳職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為這一目標(biāo)做出行之有效的安排計(jì)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃不只是按照自己的資歷條件找一份工作，更重要的是盡可能地規(guī)劃未來(lái)職業(yè)發(fā)展的歷程，設(shè)計(jì)合理可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。 也就是我們常說(shuō)的如何把 “我想做的事情”和“我能做的事情”有機(jī)結(jié)合起來(lái)。

　　在就業(yè)的十字路口，很多大學(xué)生茫然無(wú)措，不知何去何從。其中最大的原因就是大學(xué)期間缺乏對(duì)未來(lái)生活和職業(yè)目標(biāo)的規(guī)劃與準(zhǔn)備。因此幫助大學(xué)生做好大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)實(shí)意義重大。

　　一、職業(yè)生涯設(shè)計(jì)應(yīng)從哪些方面入手

　　1.樹(shù)立正確的職業(yè)理想，確立明確的職業(yè)目標(biāo)。職業(yè)是指人們對(duì)未來(lái)職業(yè)表現(xiàn)出來(lái)的一種強(qiáng)烈的追求和向往，是人們對(duì)未來(lái)職業(yè)生活的構(gòu)想和規(guī)劃。任何人的職業(yè)理想必然要受到社會(huì)環(huán)境、社會(huì)現(xiàn)實(shí)的制約。社會(huì)發(fā)展的需要是職業(yè)理想的客觀依據(jù)，凡是符合社會(huì)發(fā)展需要和人民利益的職業(yè)理想都是高尚的、正確的，并具有現(xiàn)實(shí)的可行性。大學(xué)生的職業(yè)理想更應(yīng)把個(gè)人志向與國(guó)家利益和社會(huì)需要有機(jī)地結(jié)合起來(lái)。

　　職業(yè)理想在人們職業(yè)生涯設(shè)計(jì)過(guò)程中起著調(diào)節(jié)和指南作用。一個(gè)人選擇什么樣的職業(yè)，以及為什么選擇某種職業(yè)，通常都是以其職業(yè)理想為出發(fā)點(diǎn)的。大學(xué)生樹(shù)立職業(yè)理想的過(guò)程，便是心目中進(jìn)行職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的過(guò)程，一旦在心目中有了自己認(rèn)為理想的職業(yè)，就會(huì)依據(jù)職業(yè)理想的目標(biāo)，去規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，并為獲得自己認(rèn)為理想的職業(yè)而去做各種準(zhǔn)備。

　　職業(yè)理想形成后，每個(gè)人都會(huì)確立明確的職業(yè)目標(biāo)，在職業(yè)生涯中，人生的職業(yè)目標(biāo)有短期目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)以及期目標(biāo)和長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)之分，而且在一定時(shí)期還有可能對(duì)職業(yè)目標(biāo)提出一定的調(diào)整。職業(yè)生涯設(shè)計(jì)是根據(jù)一定的職業(yè)目標(biāo)而進(jìn)行的，是為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)而做的設(shè)想和打算，所以，大學(xué)生應(yīng)當(dāng)盡快確定自己的職業(yè)目標(biāo)，打算成為哪方面的人才，打算在哪個(gè)領(lǐng)域成才等等。對(duì)這些問(wèn)題的不同答案不僅會(huì)影響個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃，也會(huì)影響個(gè)人成功的機(jī)會(huì)。

　　2.正確進(jìn)行自我分析和職業(yè)分析。自我分析：職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，要通過(guò)科學(xué)認(rèn)知的方法和手段，對(duì)自己的職業(yè)興趣、氣質(zhì)、性格、能力等進(jìn)行全面認(rèn)識(shí)，清楚自己的優(yōu)勢(shì)與特長(zhǎng)、劣勢(shì)與不足。自我分析要客觀、冷靜，不能以點(diǎn)代面，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，又要面對(duì)自己的缺點(diǎn)。只有這樣，才能避免設(shè)計(jì)中的盲目性，達(dá)到設(shè)計(jì)高度適宜。職業(yè)分析：現(xiàn)代職業(yè)具有自身的區(qū)域性、行業(yè)性、崗位性等特性。職業(yè)區(qū)域可能是城市，也可能是農(nóng)村，可能是經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的特區(qū)，也可能是經(jīng)濟(jì)一般或貧困落后地區(qū)。

　　職業(yè)生涯設(shè)計(jì)時(shí)要考慮到職業(yè)區(qū)域的具體特點(diǎn)，比如該地區(qū)的特殊政策、環(huán)境特征;職業(yè)角色的發(fā)展與職業(yè)所在的行業(yè)的發(fā)展有著密切的關(guān)系，職業(yè)生涯設(shè)計(jì)時(shí)，不能僅看重單位的大小、名氣，而要對(duì)該職業(yè)所在的行業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展前景有比較深入的了解，比如人才供給情況、均工資狀況、行業(yè)的非正式團(tuán)體規(guī)范等;不同的職業(yè)崗位對(duì)求業(yè)者的自身素質(zhì)和能力有著不同的要求，在職業(yè)生涯設(shè)計(jì)時(shí)，除了解所需要的非職業(yè)素質(zhì)要求外，還要了解所需要的職業(yè)素質(zhì)要求，除了解所需要的一般能力外，還要了解所需要的特殊職業(yè)能力。

　　3.構(gòu)建合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)。知識(shí)的積累是其成才的基礎(chǔ)和必要條件，人們常常把一個(gè)人掌握知識(shí)的多少作為衡量水高低的標(biāo)準(zhǔn)，但它不是衡量人才的絕對(duì)標(biāo)準(zhǔn)。單純的知識(shí)數(shù)量并不足以表明一個(gè)人真正的知識(shí)水，大學(xué)生不僅要具有相當(dāng)數(shù)量的知識(shí)，還必須要形成合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，沒(méi)有合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，就不能發(fā)揮其創(chuàng)造的功能。在職業(yè)生涯設(shè)計(jì)時(shí)，大學(xué)生要能夠根據(jù)職業(yè)和社會(huì)不斷發(fā)展的具體要求，將已有知識(shí)科學(xué)地重組，建構(gòu)合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，最大限度地發(fā)揮知識(shí)的整體效能。合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)一般指寶塔型和網(wǎng)絡(luò)型兩種。

　　新世紀(jì)對(duì)未來(lái)人才的知識(shí)綜合性結(jié)構(gòu)提出了更高的要求，要求大學(xué)生既能很好地適應(yīng)社會(huì)需要，又能充分體現(xiàn)個(gè)人，既能滿足專業(yè)要求，又有良好人文修養(yǎng)，既能發(fā)揮群體優(yōu)勢(shì)，又能展現(xiàn)個(gè)人專長(zhǎng)。構(gòu)建合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)沒(méi)有捷徑可走，只能是學(xué)習(xí)和積累，采取適合自己的科學(xué)方法，持續(xù)不斷地付出艱辛的勞動(dòng)，辛勤耕耘。

　　4.培養(yǎng)職業(yè)需要的實(shí)踐能力。大學(xué)生的綜合能力和知識(shí)面是用人單位選擇大學(xué)生的依據(jù)。用人單位不僅考核其專業(yè)知識(shí)和技能，而且還考核其綜合運(yùn)用知識(shí)的能力、對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力、對(duì)文化的整合能力和實(shí)際操作能力等。大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，除了構(gòu)建自己合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)外，還具備從事本行業(yè)崗位的基本能力和某些專業(yè)能力。從某種意義上說(shuō)，能力比知識(shí)更重要，大學(xué)生只有將合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)和適用社會(huì)需要的各種能力統(tǒng)一起來(lái)，才能立于不敗之地。一般來(lái)說(shuō)，大學(xué)生應(yīng)重點(diǎn)培養(yǎng)滿足社會(huì)需要的決策能力、創(chuàng)造能力、社交能力、實(shí)際操作能力、組織管理能力和自我發(fā)展的終身學(xué)習(xí)能力、心理調(diào)適能力、隨機(jī)應(yīng)變能力等。

　　5.參加有益的職業(yè)訓(xùn)練。當(dāng)前，大學(xué)生進(jìn)行的職業(yè)訓(xùn)練較少，即使是職業(yè)測(cè)評(píng)，也只是在20世紀(jì)80年代末才出現(xiàn)，直到90年代末才有少部分人開(kāi)始運(yùn)用它為自己職業(yè)設(shè)計(jì)做參考。職業(yè)訓(xùn)練包括職業(yè)技能的培訓(xùn)，對(duì)自我職業(yè)的適應(yīng)性考核、職業(yè)意向的科學(xué)測(cè)定等。目前，高校組織大學(xué)生參與的暑期“三下鄉(xiāng)”活動(dòng)、大學(xué)生“青年志愿者”活動(dòng)、大學(xué)生畢業(yè)實(shí)工作、大學(xué)生校園創(chuàng)業(yè)活動(dòng)等都是職業(yè)訓(xùn)練很好的形式。筆者認(rèn)為，除此之外，高校還可以邀請(qǐng)畢業(yè)生成功校友回校與大學(xué)生座談，邀請(qǐng)校外知名人士來(lái)校與大學(xué)生交流，鼓勵(lì)有條件的大學(xué)生利用假期到父母或親戚單位實(shí)，鼓勵(lì)大學(xué)生從事社會(huì)兼職工作，組織學(xué)生開(kāi)展模擬性的職業(yè)實(shí)踐活動(dòng)，開(kāi)展職業(yè)意向測(cè)評(píng)，開(kāi)展職業(yè)興趣分析測(cè)評(píng)等。大學(xué)生應(yīng)主動(dòng)積極地參加有益的職業(yè)訓(xùn)練，更早更多地了解職業(yè)，掌握職業(yè)技能，正確地引導(dǎo)自己的職業(yè)設(shè)計(jì)。