“認識自我，超越自我”主題班會

　　一、班會背景：

　　初一年級的學生，由于年齡的增長、身體的發育、知識的增多、社會交往的復雜，自我意識進一步得到發展。他們在自我認識方面已由童年期借助家長、老師轉為以自己為主體來認識、評價自己；在自我態度方面，他們也有了明顯進步，不再盲目聽從別人的議論；在自我評價方面，他們的自我監督、自我控制、自我改正等品質是逐步提高的；但作為未成年人，他們在自我認識、自我態度、自我評價、自我監督、自我改正方面仍有較大的不足，具體表現為：

　　自我意識盲目膨脹，以自我為中心，與父母、老師、同學關系緊張，遇事易偏激；對于自身的不足，不能坦然接受，更不能積極主動地去改變自我、超越自我。

　　一方面應當肯定學生自我意識的覺醒，為他們的成長而歡呼，同時又要耐心教育，積極引導，使學生的自我意識向良性方向發展，做到悅納自我、超越自我、消除自我中心。

　　二、班會目的：

　　1、引導學生的自我意識向良性方向發展，做到悅納自我、消除自我中心。

　　2、在正確認識自我的基礎上改變自我，超越自我。

　　三、班會準備：

　　1、召開班委會商量班會的策劃組織。

　　2、布置學生以“珍視自我”為話題寫一篇作文，以便演講之用。

　　3、指導學生排練節目。

　　4、班會主持：學生

　　四、班會過程：

　　（一）程序

　　1、導入：先讓學生對自我進行評價，然后進行心理成熟自測（待定，準備測試卷）。老師在學生初步體驗的基礎上，指出認識自我的重要意義。

　　2、第一環節：展示《白紙黑點與黑紙白點》的故事，引導學生討論，使學生感悟到認識自我首先要悅納自我，敢于表現自我。

　　3、第二環節：相聲表演，使學生在笑聲中明白如果自我意識盲目擴大，會形成以自我為中心的不良心態，從而影響到自己的發展。

　　4、第三環節：播放班級自拍錄象《心靈的舞蹈》（由班中學生飾演），讓學生感悟認識自我的最終目的是超越自我，只有超越了自我才能實現自我的價值。學生演講《超越自我》，尋找超越自己的方法。

　　5、演講《超越自我》

　　6、2003年10月16日，是一個令全國人民無比激動、無比興奮的日子，也是一個永遠載入中華民族史冊的日子！我國首次載人航天飛行成功，中國太空第一人楊利偉（有關于他的一些介紹和資料）如果他沒有足夠的自信和智慧，不斷提高自己，升華自己，怎能在眾多飛行員中脫穎而出……（屏幕上呈現有關與此內容的圖片和新聞報道）7、2003年11月，中國女排17年后重圓冠軍夢，令國人揚眉吐氣，魅力與感動，就在于挫折中再度奮起。就在今晚，17年的光榮夢想重回中國，中國女排再度讓我們熱血沸騰！女排姑娘們用自己的汗淚甚至是鮮血實現了冠軍夢想，這是一種感動、一種追求、一種尊嚴！女排姑娘也有過低谷時期，在這屆世界杯上，她們表現出了極強的自信，愈戰愈勇，11戰全勝，用自己的實力和自信，譜寫了一曲輝煌的篇章。現場模擬小記者采訪女排主教練陳忠和與女排隊員（由學生扮演）8、欣賞詩歌朗誦《我就是我》。

　　9、集體大合唱《相信自己》

　　10.班會結束前總結

　　（二）活動具體步驟

　　導入

　　主持人：古希臘人把“能認識自己”看作是人類的最高智慧。“認識自我”這句鐫刻在古希臘德菲爾城阿波羅神廟里唯一的碑銘，猶如一把千年不熄的火炬，表達了人類與生俱來的內在要求和至高無上的思考命題。如今，隨著社會的不斷發展，人們對于自我認識的程度，對其自身發展而言，尤顯重要。

　　也許很多同學會說，世上最了解自己的莫過于自己，我當然認識自己了。但事實是否如此呢？文學家蘇軾寫到“不識廬山真面目，只緣身在此山中。”認識自己有時比認識別人可能更要困難。一個人在自己的生活經歷中，能否真正認識自我、肯定自我，如何抉擇積極或消極的自我意識，將在很大程度上影響或決定著一個人的前程與命運。換句話說，你可能渺小而庸，也可能美好而杰出，這在很大程度上取決于你能否正確認識自己。

　　第一環節：悅納自我，表現自我

　　主持人：首先我們請××同學給我們講一個故事，故事的題目叫《白紙黑點與黑紙白點》。

　　××拿著一張白紙一張黑紙走上講臺：那是在非洲加納的一所寄宿制中學里，一位老師走進了教室。他先拿出了一張畫有一個黑點的白紙，問他的學生：“孩子們，你們看到了什么？”學生們盯住黑點，齊聲喊到：“一個黑點”。老師非常沮喪。“難道你們誰也沒有看到這張白紙嗎？眼光集中在黑點上，黑點會越來越大。生活中你們可不要這樣啊！”

　　教室里鴉雀無聲，有些人垂下了頭。老師又拿出一張黑紙，中間有一個白點。他問他的學生“孩子們，你們又看到了什么？”學生齊聲回答：“一個白點”。老師高興地笑了：“孩子們太好了，無限美好的未來在等著你們。”

　　學生聽完后展開熱烈討論。

　　學生A：第一次孩子們只看到了白紙上的黑點，老師很沮喪，因為這表明孩子們對自身認識不夠，遇到挫折時容易自卑。第二次孩子們看到了黑紙中的白點，說明學生遇到挫折時還能看到自己好的一面，是樂觀的、不畏挫折的，因此老師高興地笑了。

　　學生B：這個故事給我的啟發是，我們應多關注自己的優點和長處，要用欣賞的目光來看自己，即使你可能有很多不足，因為只有先看得起自己，才能正確認識自己。

　　學生C：我對“勇于表現自己”這一話題，有比較深刻的體會，在小學時，我在課堂上很活躍，經常舉手發表自己的見解，因為我知道這樣能提高聽課效率，鍛煉口頭表達能力。但上初中后，我的心理發生了一些變化，覺得自己懂就行了，沒必要刻意出風頭，于是，我的聲音在課堂上消失了。隨之，我的成績逐漸變得不穩定，甚至開始下滑。現在我已意識到這個問題的重要性，并且我也發現這個問題在很多同學身上存在。現在該是發奮的時候了，機會就在眼前，勇敢的去表現自己吧！即使遇到挫折，記住，堅持就是勝利！

　　主持人總結：面對紛繁復雜的人生世界，如果你把目光都集中在痛苦、煩惱上，生命就會黯然失色；如果你把目光都轉移到快樂之中，你將會得到幸福。同樣的道理，面對自己，如果你只看到自己的缺點、不足，你將會悲觀絕望，停步不前；如果你能看到自己的優點、長處，你將會充滿信心，迎接生活的挑戰。因此我們要正確認識自己，首先就要悅納自己，敢于表現自己。

　　第二環節：消除盲目自信和以自我為中心的意識主持人：當然，如果自我意識盲目擴大，就會走入另一個我們不希望看到的極端--以自我為中心。那么自信與自大有什么不同呢？

　　下面請欣賞相聲表演《自信與自大》。

　　主持人：兩位同學精彩的表演給我們帶來了笑聲，相信也給我們帶來了新的啟發和思考。請同學們簡單討論一下，然后說說你們的看法。

　　學生圍繞“自大與自信”、“以自我為中心的危害性”、“我們應采取的措施”等問題展開了熱烈的討論。

　　學生D：一個狂妄自大的人，會蔑視別人的存在，從而使他人疏遠他，他自己也會慢慢地把自己封閉在一個自我的圈子里不能自拔。并且當他看到別人比自己好時，又很容易產生嫉妒心理。莎士比亞說過“嫉妒是一只綠眼睛的魔鬼，他會吞噬你的身心。”

　　學生E：在現今社會中，人際關系是十分重要的。如果一個人性格是狂妄自大的，他肯定沒有好的人緣，他也很難在社會中立足，因為大家都不愿和他合作。

　　學生F：我最大的毛病就是有時只顧及自己的感受而沒有顧及別人，比如講話比較偏激，遇事不夠理智，得罪了不少人。記得我在一篇文章里看到過，幾個回校體檢的同學違反學校規定，在學校踢足球。一位在場的老師批評制止了他們。當時一個同學只考慮到自己，而沒顧及其它，就當場和這位老師頂撞起來，并講了一些過激的話。后來在班主任的幫助下，該同學認識到了自己的錯誤，并且也逐漸成熟起來，尤其是在和他人交往這方面。我覺得要形成良好的人際關系，第一不能太自我，要設身處地從他人的角度想問題；第二遇事要理智，保持清醒的頭腦；還有就是要心胸寬廣。

　　主持人總結：自我為中心者為人處事總以自己的興趣和需要為出發點，只關心自己的得失，總是生活在自我的小圈子中。由于自我中心者總跳不出自己的小圈子，很容易形成心胸狹窄、孤僻偏執等不良人格特征。

　　要消除自我中心，一是要主動和他人交往，形成良好的人際關系，在時，主動關心、幫助他人，設身處地從他人的角度考慮。二是積極參加各種社會活動和集體活動，主動擔當各種社會角色，通過各種活動鍛煉自己，提高自己。

　　第三環節：超越自我

　　要正確認識自己，除了要悅納自我，消除以自我為中心外，還應該超越自我。超越自我是一種積極的人生態度，就是在客觀分析自己不足的基礎上，針對不足，主動彌補。下面我們看一段錄象《心靈的舞蹈》（由學生飾演，并有話外音），也許你會受到一些啟發。

　　（表演的是一位高位癱瘓的女孩面對生活的磨難，勇于拼搏，用嘴叼著筆學完中學課程，并掌握了熟練的電腦技術，在全國性的動畫制作比賽中獲得金獎，還出版了有關動畫制作方面的專著。主持人：這事跡告訴我們，只有勇于超越自我的人，才能最終實現自我價值，這也是我們要正確認識自己的出發點和最終目的。我們應怎樣超越自己呢？看看某某同學是怎么說的？

　　某某同學演講《超越自我》

　　主持人：2003年10月16日，是一個令全國人民無比激動、無比興奮的日子，也是一個永遠載入中華民族史冊的日子！我國首次載人航天飛行成功，中國太空第一人楊利偉如果他沒有足夠的自信和智慧，怎能在眾多飛行員中脫穎而出……（屏幕上呈現有關與此內容的圖片和新聞報道）主持人：2003年11月，中國女排17年后重圓冠軍夢，令國人揚眉吐氣，魅力與感動，就在于挫折中再度奮起。17年的光榮夢想重回中國，中國女排再度讓我們熱血沸騰！女排姑娘們用自己的汗淚甚至是鮮血實現了冠軍夢想，這是一種感動、一種追求、一種尊嚴！女排姑娘也有過低谷時期，在這屆世界杯上，她們表現出了極強的自信，愈戰愈勇，11戰全勝，用自己的實力和自信，譜寫了一曲輝煌的篇章。那么她們是如何克服困難，彌補不足，戰勝自己不斷攀登的呢？（屏幕上出現中國女排勇奪世界冠軍的鏡頭……）請看《中國青年報》的記者采訪女排主教練陳忠和與女排隊員……小記者：“陳教練，你好！請談談中國女排之所以能夠在這么多年后重奪冠軍的秘訣。”陳忠和說：“其實沒有什么秘訣。兩年多前，我在接任女排帥印時就有信心率領中國女排東山再起，有信心重奪世界冠軍。中國女排必須重新再來，就是重新種顆樹。”陳教練又說：“世界女子排壇發生了巨變，我們不能用老眼光看待對手。我們有充分的時間來培養有潛力的年輕人，2001年培養，2002年崛起，2003年重新進入世界第一集團，2004年雅典奧運會出成績。當時這批年輕人身材出眾，技術粗糙，但大家都有一顆奮斗的心。馮坤、周蘇紅、趙蕊蕊、劉亞男、楊昊、王麗娜、張娜……都是屬于那種玩兒命拼殺的球員。球隊必須要首先從作風入手，比賽可以輸，斗志絕不能輸。這些年輕人都是聯賽涌現出來的，我對她們充滿信心。”女排隊長馮坤說：“新女排這次在技戰術上有了進步，特別是在心理上有了突破，有了前所沒有的自信和志在必得的斗志，在與美國隊這場最關鍵的比賽中，在1比2落后的情況下，不急不躁，贏得了最終的勝利，便是最好的證明。

　　主持人：“同學們，我們可要好好女排的這種精神啊！”

　　主持人：請記住，認識自我，你就是一座金礦，擁有自信、自主、自愛，你就一定能夠在自己的人生中展出現應有的風采。

　　再請聽××和××的詩朗誦《我就是我》

　　主持人：讓我們集體大合唱《相信自己》全班齊聲合唱……班主任總結：（略）