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隨著軍訓生活的結束，夢想中五彩繽紛的大學生活即將來臨。新的環境、新的同學，一切既陌生，又新鮮。為了讓經貿學院的大一新生更快的適應大學的生活，感受大學生活的豐富多彩，為了增強團隊意識，構建和諧的經貿家園，我系籃球社為同學們搭建了一個展現自我，增進友誼的舞臺，籃球社計劃將于本學期十一月份在半湖邊舉行一系列社團活動。

一、策劃背景

豐富同學們的課外娛樂生活，提高我們的綜合素質，培養積極向上的進取精神，致力于打造成一個真正屬于經貿學院所有熱愛籃球，鐘情籃球的節目，致力于打造一個互相交流，互相學習的臺。籃球社本著“服務同學，提高能力，擴展素質”的原則，組織開展一系列籃球活動。

二、活動目的

在秋高氣爽的日子，將其作為一次活動，可以鍛煉社團內部會員的團結精神，加強社團內部的團隊合作精神，同時為大家提供一個籃球活動的機會，磨練自己的意志和拼搏的精神。

三、活動口號

用激情構建生活,用拼搏模擬人生。

四、活動主題

“開展校園籃球活動 展現貿經團隊精神。”

五、詳細的活動計劃

主辦單位：貿經系籃球社

活動對象：社團內部成員

報名時間： xx年11月

活動地點：經貿學院半湖邊

活動注意事項:

1.戶外活動中要遵守組織紀律;

2.活動中要謹遵活動規則，不可違規操作;

3.活動旨在培養協會成員團隊精神，不可因輸贏而傷和氣;

主要活動：

1. 我們將從社團中挑選出部分女生進行一些以籃球為主題的勁舞，帶動現場氣氛，更好的宣傳籃球社。

2. 男女組合舉行趣味游戲

附錄：(各項游戲規則)

i.“3+1”男女混合籃球賽

按報名人數分隊，人數較多的兩部為一隊，另三部為一隊，共2隊，每隊人數視報名情況而定，但每隊至少有三名女生，女生可隨時換下，男生必須打完一節再換。

比賽規則： 1.每隊上場四人，3男1女。

2.比賽時間安排：每節10分鐘，共3節。中間休息時間穿插游戲。

3.男生不得進3秒區。

4.男生不能封蓋女生，不能搶斷女生的球，但可以搶斷傳球。

5.女生只能由女生來防守。

6.女生最多可走5步，最多可運球2次。(女生走的太多了，可以抱球走3步)

7.凡是違反以上規則的將由對方進行罰球，可以任意派人罰，男生在罰球線罰球，女生可在任意地點罰球，每罰一球算一分。罰完球后由對方發球。

8.男生3分線內投進計2分，3分線外計3分。(建議男生只能在內外線之間的地方投籃)

9.女生3秒區內投進計2分，3分線內3秒區外投進計3分，3分線外計4分。

比賽獲勝的一方各部門加10分，輸的一方各部門加5分。

ii.籃球蹦蹦跳

器材：籃球、秒表、哨子

人員：①參賽人員：每部門參賽者四人，均為男生。

②計時員一名

游戲規則：①每場比賽每部門一人參賽，每場五人，共四場

②參賽者將籃球夾在膝蓋內側，

③當計時員哨響后，參賽者必須以蹦的方式將籃球從球場邊線一側運到另一側，換人后再運回起點，即往返一次，單程為一球場寬。

④中途若籃球掉下，可用手撿起夾于膝蓋，繼續比賽，比賽過程中籃球必須處于膝蓋內側處。

⑤計時遠記下每個部門完成游戲的總時間。

計分標準：比賽結束按總時間排名次，從第一至最后一名按部門分別加5至1分。(若時間相同，就得相同的分數，按高分計)。

iii.天旋神射手 (兩個裁判：一個負責計時，一個負責計數)

1、比賽分組及規則：各部門一隊，四男四女一組，投求人在投籃前原地低頭轉五圈(男生)或轉三圈(女生)

2、投球及罰球規則：男生在罰球線女生在任意地點投球，把球投入籃筐才能換下一人，投五球不進亦換人。

3、比賽結果評定：所有人完成投籃計時結束，所用時間最少的一組為勝者，若時間相同則進球多者為勝。

iv.二人夾球接力賽(三個裁判：兩個交替計時，一個負責規范比賽流程)

1、比賽分組規則：四男四女為一隊，每一隊分為四組，一男一女為一組;各部門一隊。

2、比賽方法及細則：

(1)兩人雙臂相交夾球向同一側快跑，不許掉球，若掉球應從賕掉的地方從新開始。

(2)每一組站在指定的位置：籃球場的兩邊底線和中線，由裁判發令后第一組將球從底線運到中線交給第二組，然后循環接力，由中線至另一側底線，再至中線，最后回到起點。

(3)最先將球運回的隊伍為勝。

iii，iv項目比賽結束，積分從第一至最后一名按部門分別加5至1分。

貿經系籃球社11月份活動經費預算

1. 比賽獎品100元

2. 活動食品費、飲料費50元

3. 比賽口哨兩只10元

4. 面巾、紙巾10元

5. 其他費用30元

總計：200元

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活動名稱：xxxxxxxx

活動舉辦者：xxxxxxxxxxxxx

活動地點：xxxxxxxxxxxx

活動時間：xxxx年x月x日

活動背景：

在社會飛速進步的同時，人們的壓力也與日俱增，亞健康狀況的普遍使很多人都意識到了心理健康重要性。上海，作為中國最繁榮的大都市，快節奏的工作生活步伐確實帶來了極高的工作效率和利益，但相應地，人們所承受的心理壓力也大的驚人。我們，作為新世紀的大學生，身上肩付的任務非常巨大，年來在各大高校的學生自殺事件不斷增多，最就聽到有個大四學生因為沒過四級跳樓自殺。曾經一度令人關注的馬家爵事件的發生等等讓我們更覺心理健康的重要性。如果有人正確地關注這類人，輔導他們，也許事情就不會發生了。

活動目的：

我校嵐風心理社，成立于XX年，指導老師是應用技術學院心理咨詢室的朱引芳老師。協會的宗旨是“以人為本”，意在普及基礎的心理知識，傳承先進共同協作的理念，充實大學生的心靈世界，引導大學生更加關注自己的心理健康，使心理協會成為我校大學生的知心伴侶。為此，心理社準備在上海世紀公園組織一場意義非常重大的心理拓展活動。此活動的主持人是參加過去年由華東理工大學舉辦的八校心理拓展活動的嵐風心理社社長。這次活動將全全用心理游戲的方式舉行，在游戲的樂趣中宣傳心理知識，并潛移默化地普及一些心理精神，同學們在游戲中通過反復思量，最后在完美地完成游戲的同時也提高了各方面的個人心理素質，包括團隊協作，相互信任，創新思維，合作競爭等。另外，活動在這樣一個美妙的人間四月天舉行也有其特殊的含義，此時正是遠足踏青的好時節，長期生活在學習工作壓力中的大學生在這個時候出外走走，參加我們的心理社活動，相信對同學們的身心健康有很積極的作用。世紀公園位于浦東花木分區，世紀大道的終端。西北臨新區行政中心，東南經國際博覽區與內環線相接。規劃面積140.3公頃。公園以大面積的草坪、森林、湖泊為主體，體現了東西方園林藝術和人與自然的融合，設置了鄉土田園區、觀景區、湖濱區、疏林草坪區、鳥類保護區、國際花園區和小型高爾夫球場7個景區，以及露天音樂劇場、會唔廣場、兒童游樂場、垂釣等活動場所，建有高柱噴泉、音樂旱噴泉、四季園、世紀花鐘、大型浮雕、林間溪流、卵石沙灘、銀杏大道、緣池等園林景觀。園內阡陌縱橫，丘陵起伏，喬木常綠，湖水清澈，林間小溪蜿蜒流過，人行其中，心情異常和寧靜，是休閑度假、商務交流的絕佳去處，享有"假日之園"美稱。這樣一個生態景觀型城市公共綠地正是進行心理健康拓展活動的好地方。

活動安排：

主持人講話

進行心理游戲拓展活動，并由心理醫師作指導

活動總結

游戲：

1，環環相扣

每組成員手拉手站成排，準備兩根打結成圈的繩子，分別放在每組的兩邊

游戲過程：把兩邊的繩子分別往中間穿，繞過每組差不多一半的組員，在中間兩根繩子匯合，并相互穿過，最后穿過另外一般的組員達到另一邊，時間最短的為勝。

2，8盒冰紅茶(適用：團隊溝通)

在每組前面分別放上8盒冰紅茶，紅的、綠的。但是先不要喝，待會兒要用它來做游戲的。

30名學員分成4個小組，每兩個小組又編成兩個競賽小隊。一個競賽小隊中的一個組，背著另一組先將自己桌上的8盒冰紅茶擺成任意形狀，然后，通過語言描述給同隊中的另一組，另一組聽到描述后即開始擺放。另一隊亦然。10分鐘后，哪一組擺放圖形最相似，就算哪一隊為勝者。

例：大家先一起評判另一隊。他們隊的兩個拼圖完全一樣，都是立著的正六邊形，漢標簽一律朝外，拼音母一律向內，紅、綠顏色相間，頭咬尾按順時針有規律地排列。一目了然。

3，蒙眼五角形(適用：團隊合作)

蒙著眼睛做游戲，一個團隊還能合作愉快嗎?因為我們是一家人，因為我們有著共同的目標，所以我們能行!

目標：使學員互助合作形成共識，完成低難度活動。

規則：用眼罩將所有學員的眼睛蒙上，在蒙上前先觀察一下四周的環境。然后，將雙手舉在胸前，像保險桿般保護自己與他人。目標是整個團隊找到一條很長的繩子，并將它拉成正五角形，且有一個頂點必須對著北方。完成時每個人都能握住繩子。

4，殺手游戲：

這是一個非常有趣的心理游戲，比升級，紅a更刺激，里面蘊涵了很多饒有趣味的人生哲理，玩完后，會讓你有所思考。如果不幸你成為“好人”，那么整個游戲過程完全憑借你的智慧，你必須獨立分析和判斷，否則稍微猶豫和沒有主見就會正中“殺手”下懷。

道具：和人數相等的撲克牌，或以名片代替。

人數：以10-20人范圍較好，最佳人數12-16人，另設“法官”一名。

示例：參加游戲人數共13人，選其中1人做法官。由法官準備12張撲克牌。其中3張a，6張普通牌和3張k。眾人坐定后，法官將洗好的12張牌交由大家抽取。抽到普通牌的為良民，抽到a的為殺手，抽到k的為警察。

法官開始主持游戲，眾人要聽從法官的口令，不可作弊。

法官說：“黑夜來臨，請大家閉上眼睛睡覺。”只有法官一人能看到大家的情況。等大家都閉好眼睛后，法官又說：“殺手睜開眼睛，可以出來殺人了。”聽到此命令后，只有抽到黑色牌的3個殺手可以睜開眼睛，3殺手此時可以互相認識一下，成為本輪游戲中最先達成同盟的群體。并由任意一位殺手示意法官，殺掉所有在座閉眼中的任意一位。

法官看清楚后說：“殺手閉眼。”稍后再說：“警察掙開眼睛。”抽到王牌的警察可以掙開眼睛，相互認識一下，并可以懷疑閉眼的任意一位為殺手，同時看向法官，法官可以給一次暗示。

完成后，法官說：“所有人閉眼。”稍后說：“天亮了，大家都可以睜開眼睛了。”

待大家都睜開眼睛后，法官宣布誰被殺了，此良民即為被殺之人，同時法官宣布讓大家安靜，聆聽被殺者的遺言。被殺者可以指認殺手，并陳述理由。遺言說罷，被殺者在本輪游戲中將不能夠再發言。法官主持由被殺者身邊一位開始任意方向挨個陳述自己的意見。

意見陳述完畢，會有幾人被懷疑為殺手。被懷疑者可以為自己辯解。由法官主持大家舉手表決選出嫌疑最大的2人，并作最后的陳述和辯解，再次投票后，殺掉票數最多的那個人。被殺者如是真正的兇手，不可再講話，退出本輪游戲。被殺者如不是殺手，可以發表遺言及指認新的懷疑對象。

在聆聽了遺言后，新的夜晚來到了。又是兇手出來殺人，然后警察確認身份，然后又都在新一天醒來，又有一人被殺。繼續討論和殺掉新的被懷疑對象。如此往復，兇手殺掉全部的警察或良民即可獲勝。

補充說明：目前也有不設警察身份的玩法，討論更加激烈，但時間較長，并且壞人容易得逞。游戲的難易、長短，可以通過改變不同身份人的數量調整。法官的主持水很重要，詼諧幽默公執法的法官將使游戲更精彩。

5，取之有道

游戲設6個障礙物，擺放不規則，每組派兩位同學進行游戲，分別蒙上他們的眼睛，一位從一邊出發，端著放滿水的碗，經隊友指導，要饒過障礙物，到另外一頭，把水交給另一位蒙眼的隊友。時間最短的為勝。

活動道具：

1， 長繩6根，短繩6根 (體育部借)

2， 障礙物8個 (體育部借)

3， 展板6塊 (團委借)

4， 碗4個 (4×2=8元)

5，撲克4副 (4×3=12元)

6，冰紅茶16包 (16×1.5=24元)

7，蒙眼布10塊 (6元)

申請經費：

1，游戲道具 (見上：50元)

2，車費 (包車200元)

3，門票每人3元，50人參加 (3×50=150元)

4，請心理醫師 (100元)

附：不是心理社的社員則按每人交5元(車費加門票)，交給心理社財務部

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高專輪滑協會是在XX年創辦的。是集健身、競技、娛樂、趣味、技巧、藝術、休閑于一體的學生社團，是校園社團的重要組成部分，也是發展與深化校園文化的生力軍。

協會的性質是健身娛樂。以“全民健身,豐富校園課外娛樂生活,加強民族團結,增進友誼”為宗旨。以服務會員為根本目的，并定期組織社團集體活動，增強同學體質，通過活動促進同學之間的交流，是一個為廣大輪滑愛好者提供更開闊的臺來學習和交流輪滑技術的組織,從而使更多的同學加入到輪滑中來。

輪滑協會，是一個可以為更多的同學提供臺，提升語言表達能力，社會交往能力的組織。在豐富同學們校園生活之余，最開心的是能認識結交更多的朋友。這對個人來說將是受益匪淺的。

我們的輪滑，我們是溜溜，我們在的地方，我們是焦點。我們歡迎所有真誠、率性，向往自由。

活動名稱：社團文化節

活動主題：感受飛一般的感覺

活動時間：xx年11月20日?xx年12月20日

活動地點：萍鄉高等專科學院

主辦單位：高專社團聯合會

承辦單位：高專輪滑協會

活動說明：我們會評出一個一等獎;三個二等獎;五個三等獎。和前20名的勇氣獎。30名安慰獎。

【感受飛一般的感覺】

活動目的：為積極配合社聯活動，廣泛的推進我社的知名度，我社特此在文化節中開展主題活動。

活動時間：xx年11月29日下午1：30.---5：00

活動場所：籃球場門口到硅步樓門口

活動對象：輪滑協會成員。對輪滑感興趣的同學

活動內容：穿上滑冰鞋，讓他們感受到滑冰的樂趣

賽前宣傳階段

1. 海報：2張

2. 橫幅：1張

3. 宣傳單：500份

時間：23?28

活動節目單

一. 輪滑協會的花樣表演

二. 激情大比拼

活動規則： 五人一組，在指定的地點范圍內用最快的速度到達終點。中間會有阻礙物。

設備：樁40個。計時器1個。

工作人員注意事項

負責人：胡堅 陳世福 計數人員：賴霜，肖斌

1.比賽之前，工作人員要組織好參賽選手換好鞋。并帶好護具。

2.當主持人喊開始時，五個參賽選手同時開始比賽，在中途，工作人員必須以最快的速度把倒了的阻礙物扶正。

3.當到達終點的時候，計時人員統計出時間最短的一個。

三. 男女轉轉轉

活動規則：三組參賽選手必須由一男一女穿滑冰鞋組成一組，搭配轉圈，以最快的時間轉完5圈，時間最短的勝出。(工作人員先示范)

設備：計時器

負責人：陳材 黃蓉 計時人：文金 鄺俊杰

游戲間隔：有獎競猜

四. 瘋狂過山車

活動規則：教練擔當火車頭，參賽者擔當車身，在音樂的節奏下過阻礙物，摔倒者推出，音樂結束時，剩余人員勝出。

負責人：黃蓉

五. 單飛

活動規則：參賽選手必須由2人參加，用一根繩子綁住兩人的一只腳，在指定的范圍內，到達終點。最先到達的獲勝。

設備：計時器

負責人：劉?豪 黃竹娜 計時人：胡堅 賴霜

輪滑協會

xx年11月22日

青年志愿者協會活動策劃書

活動背景：

尊老愛幼一直以來都是我們中華民族的優良傳統。在今天這個經濟繁榮的時代里，中年一代的人們工作日益繁忙，無暇顧及身邊的父母。所以，現在的社會有了很多內心孤獨無依的老人。我們作為的大學生和青年志愿者就非常有義務來擔起這個社會責任，繼續發揚這個延續不滅的傳統美德。同時，為了培養我們青年志愿者的服務技能和積極貫徹*關于*和諧社會的要求，我們開展了這個主題為“愛駐夕陽，關愛老人”的活動。作為大學生和青年志愿者，我們身上蕩漾著青春的氣息，是感染社會的最強力量之一。我們需要通過自己的一份努力，給老人帶去關愛、快樂和溫暖，樹立榜樣，營造全社會尊老敬老愛老的良好風尚，培養和提升公民的社會公德意識。我們希望能夠通過我們的綿薄之力，傳遞愛的接力棒，給老人們帶去物質支持和精神關懷，引起社會各界對老年人群體更多的關注。

活動主題：“愛駐夕陽，關愛老人”

活動地點：南昌蛟橋鎮敬老院

活動時間：xx年11月17日

主辦單位：江西財經大學現代經濟管理學院團委青年志愿者協會

承辦單位：現代經濟管理學院06金融(1)班青協小組

活動目的：

1、給南昌蛟橋鎮敬老院的老人們送去關懷和溫暖，讓他們感受到人間溫情。

2、讓本小組的青年志愿者們感受到為人民服務的快樂和滿足，學會關心長輩、尊老敬老，培養堅強的心靈、頑強的意志、承擔社會責任的信念。

3、鍛煉本小組青年志愿者的各項義務勞動技能，增長服務經驗。

4、為社會各界樹立尊老敬老的榜樣，弘揚尊老愛老的傳統，讓世界充滿無限的愛，為創建和諧社會貢獻綿薄之力。

前期準備：

1、召開本小組青年志愿者全體會議，討論并擬定活動計劃，明確項目內容和項目分工。

2、組織相關人員到蛟橋鎮敬老院熟悉路線、地形和環境。

3、聯系敬老院主要負責人，待其許可，協商本次活動的各項具體安排及相關細節。

4、取得學院團委的批準，并開出本次活動的許可證明。

5、確定參加活動的志愿者人數，向其再次補充介紹情況，積極動員他們到時候通力協作，圓滿完成既定服務項目。

6、活動宣傳(海報、橫幅等)，并由生活委員負責采購禮物。

7、準備活動設備(相機、旗幟、橫幅、帽子、禮物、笤帚、抹布、桌椅等)

活動方案：

1、出發前集中志愿者，清點人數，交代細節。

2、依據自愿原則，志愿者可以自己帶上禮物送給老人們。

3、11月17日下午1：30到達敬老院后，所有志愿者與老人們舉辦一個小型見面會，組織人員介紹本次活動的來意，進行一段短小精悍的開場白，并請敬老院負責人致辭。

4、小型見面會結束后，各位志愿者按照既定安排展開服務工作，主要負責幫助老人們打掃衛生、提水、擦窗戶、洗衣服、整理床鋪、陪老人做游戲、聊天等，全面融入到敬老院的生活和活動中去。

5、相關工作人員負責全程跟蹤拍攝，記錄下大家與老人們度過的每一分每一秒。

6、勞動完成之后，由文藝負責人組織志愿者給老人們表演一兩個娛樂節目。

7、活動結束后，召集志愿者并清點人數。

8、組織志愿者與老人們及院方工作人員合影留念。

9、向院方負責人表示感謝，并對活動的不當之處請求諒解。并祝老人們生活幸福，長命百歲。

10、活動后，各位志愿者要及時完成文學稿，及時上交。

11、本小組青協委員負責及時完成并上交活動總結報告。

活動備注：

1、志愿者要秉持“文明禮貌，優質服務”的原則，以等親善的態度對待每位老人，不得與任何老人發生爭執。且與老人說話時要有愛心、信心和耐心。

2、所帶禮物必須要在安全范圍之內，不可以是易燃易爆，具有腐蝕性、放射性的危險物品。

3、進行勞動時，所有志愿者必須認真負責，不可自行到處閑逛，開小差。全體參與者必須遵守學院的工作紀律和規章制度。

4、志愿者要自覺遵照敬老院工作人員的指導和幫助完成工作，切不可不聽指揮，蠻干亂干，擾亂工作計劃，一切均需按照既定計劃嚴格執行。

5、參加活動的所有志愿者都必須按規定佩戴志愿者徽章。

后期延續：定期委派本小組志愿者到學院各個寢室收集易拉罐、飲料瓶、廢舊書報等賣給廢品收購站，所得資金全額捐贈給蛟橋鎮敬老院，與敬老院的老人們保持長期聯系，不定期的前往探望。

文宣方式：

1、志愿者旗幟一面。宣傳內容為“江西財經大學現代經濟管理學院青年志愿者協會”

2、宣傳橫幅一條。宣傳內容為本次活動主題“愛駐夕陽，關愛老人”

注意事項：

1、參加人員要注意安全，要有團隊意識，決不可單獨行動，不聽指揮。遇到突發問題要及時上報學院領導。

2、參加勞動時需要小心翼翼，切忌碰到老年人，且不允許對老年人有任何危險動作，以免對他們的身體造成傷害。

3、注意天氣變化，做好下雨、刮風等不利天氣的應對方案。

4、各活動項目在具體執行時可以根據情況實施靈活創新的做法，爭取在往年經驗的基礎上更上一層樓。

5、全體志愿者要嚴格依照計劃履行好各自職責，要發揚不怕苦、不怕累的精神，以實際行動踐行作為一個合格而優秀的青年志愿者的光榮使命。

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