濟(jì)南中考體育總分值60分，初中階段體育成績占25分，身體形態(tài)(身高、體重)5分，身體素質(zhì)(男生1000米、女生800米、擲實(shí)心球、立定跳遠(yuǎn))25分，運(yùn)動技能(籃球運(yùn)球、足球運(yùn)球、排球墊球任選一)5分。具體2024年濟(jì)南中考體育數(shù)據(jù)以官方發(fā)布為準(zhǔn)。
一、濟(jì)南中考體育考試項(xiàng)目及分值
2023年山東濟(jì)南中考體育考試滿分為60分。
其中，初中階段體育成績占25分，身體形態(tài)(身高、體重)5分，身體素質(zhì)(男生1000米、女生800米、擲實(shí)心球、立定跳遠(yuǎn))25分，運(yùn)動技能(籃球運(yùn)球、足球運(yùn)球、排球墊球任選一)5分
二、濟(jì)南中考體育的評分標(biāo)準(zhǔn)
三、濟(jì)南中考體育的考試注意事項(xiàng)
一、關(guān)注考試時間和地點(diǎn)
首先，考生需要關(guān)注考試時間和地點(diǎn)。體育考試時間一般比較短，如果不注意，就有可能錯過考試。同時，考點(diǎn)也可能發(fā)生變化，所以在考試前一定要再次確認(rèn)考試時間和地點(diǎn)。
二、認(rèn)真聽取學(xué)校老師的考試通知
學(xué)校老師會在體育考試前向?qū)W生們發(fā)放考試通知，通知中會告訴考生考試的具體內(nèi)容和注意事項(xiàng)。考生一定要認(rèn)真聽取，了解考試環(huán)節(jié)和每個項(xiàng)目的要求，這樣才能更好地備考。
三、合理安排體育鍛煉時間和強(qiáng)度
為了取得好成績而進(jìn)行極端鍛煉是不可取的。過度鍛煉可能會引起肌肉疲勞和傷害，影響后續(xù)的考試，更是嚴(yán)重影響自身身體健康。因此，考生應(yīng)合理安排鍛煉時間和強(qiáng)度，以保持身體健康狀態(tài)。
四、了解考試內(nèi)容和評分標(biāo)準(zhǔn)
體育考試內(nèi)容包括有球類、田徑、健身操等多個項(xiàng)目。考生應(yīng)該了解每個項(xiàng)目的具體要求和評分標(biāo)準(zhǔn)，從而為考試做好充分的準(zhǔn)備。
五、著裝要合適
體育考試中學(xué)生的穿著也是需要注意的。球類運(yùn)動要穿戴運(yùn)動鞋，穿戴舒適的運(yùn)動衣和運(yùn)動襪，避免受到不必要的影響。
六、保持心情放松，不要緊張
考試前要保持良好的心態(tài)。如果過度緊張，反而會影響發(fā)揮。可以調(diào)整心情和狀態(tài)，通過做個人感興趣的事情來緩解緊張情緒，避免對考試造成不利影響。
七、合理規(guī)劃食物和飲水
體育考試需消耗較多的能量，考生需要充分補(bǔ)充水分和食物。但是也需要注意食物的選擇，不能隨便亂吃。最好選擇易消化、不油膩的食物，如面條、稀飯、雞蛋等。
八、保持充足的睡眠
充足的睡眠是健康和精神狀態(tài)的基礎(chǔ)。考試前一周，考生應(yīng)盡量規(guī)律睡眠，保證每夜7個小時的睡眠時間。這樣，既能使考生的身體得到充分的休息，同時也有助于保持精神狀態(tài)的好轉(zhuǎn)。
2025濟(jì)南中考體育滿分多少分及評分標(biāo)準(zhǔn)考試項(xiàng)目規(guī)定 
濟(jì)南中考體育測試運(yùn)動技能方法
山東濟(jì)南中考體育項(xiàng)目和評分標(biāo)準(zhǔn)
山東濟(jì)南中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)
山東濟(jì)南中考體育特長生報名與測試合格登記表
山東濟(jì)南中考體育特長生測試審批表
江西旅游商貿(mào)職業(yè)學(xué)院會計信息管理專業(yè)最低分?jǐn)?shù)線(排名+怎么樣)
2025年山東中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)和體育項(xiàng)目分?jǐn)?shù)
2025年廣東考多少分能上呂梁學(xué)院 附-錄取分?jǐn)?shù)線
濟(jì)南中考升學(xué)率排行2025年最新排行榜 
濟(jì)南2025年高中學(xué)校名單排名最新前十
濟(jì)南重點(diǎn)高中學(xué)校排名2025年最新排行榜
2025年濟(jì)南有哪些公辦職高學(xué)校比較好的學(xué)校排名
2025年濟(jì)南中考考試科目時間安排有哪些
