1、帶各種奇奇怪怪味道的兒童奶。
很多牛奶他們以“兒童奶”的名義，制造出了紅棗、核桃等各種千奇百怪味道的牛奶，這類(lèi)牛奶一般都含有檸檬酸鈉、黃原膠、食用香精等等各種添加劑，就為了讓牛奶味道、口感更好，但這些增添劑會(huì)阻礙孩子鐵、鋅等微量元素的吸收，長(zhǎng)期飲用容易引起孩子微量元素缺乏。
甚至還有一些防腐劑，他們含有硝酸鹽，如果孩子牛奶開(kāi)著沒(méi)及時(shí)喝完，硝酸鹽容易被氧化成亞硝酸，雖然它們的量不多不會(huì)導(dǎo)致中毒，但還是會(huì)抑制孩子骨骼發(fā)育生長(zhǎng)，從而影響孩子的升高。所以，這類(lèi)奶最好不要喝。
2、高鈣奶。
高鈣奶中的“鈣”指的是碳酸鈣，這類(lèi)鈣人體只能吸收40%，吸收程度不高不說(shuō)，長(zhǎng)期攝入碳酸鈣會(huì)有患各類(lèi)“結(jié)石”疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
所以最好不要給孩子買(mǎi)高鈣奶，如果通過(guò)牛奶補(bǔ)鈣，波殼君是推薦多花點(diǎn)錢(qián)買(mǎi)被醫(yī)學(xué)界肯定的最佳鈣補(bǔ)充劑??吸收率高達(dá)80%的氨基酸鈣，這類(lèi)鈣吸收率高，而且安全沒(méi)有患結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)，但相對(duì)的，價(jià)格就稍微貴點(diǎn)!
3、復(fù)原乳牛奶。
很多牛奶上會(huì)標(biāo)示“XXX復(fù)原乳”“XXX優(yōu)酪乳”等等，其實(shí)這些根本就不算牛奶，它是通過(guò)奶粉兌水、再添加劑還原成牛奶的，俗稱(chēng)還原奶，而且為了處理這些牛奶，還會(huì)進(jìn)行高溫處理，進(jìn)一步讓營(yíng)養(yǎng)損失更大，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可能連普通的雪糕都比不過(guò)。
所以，與其花錢(qián)去買(mǎi)這些牛奶，還不如日常里帶寶寶多吃點(diǎn)別的營(yíng)養(yǎng)食物。
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