篇一：家庭趣味運動會方案(修改)

一、招募及報名

1、綜合招募（365、地推、自有媒體）；

2、報名需以家庭為單位組隊參賽，每個參賽家庭可有2-4名成員參加比賽；

3、每個參賽家庭成員之間必須是父母子女之間的親屬關系，參與少兒組需子女年齡要求7至13周歲，兒童組需子女年齡3至6周歲，身體健康；

4、每個參賽家庭均可以分別參加1個家庭項目的比賽和2個由孩子單獨參加項目的比賽；

5、針對已收到的報名單進行電話回訪，邀請參加比賽；

6、現場報名僅限10：30分前。

二、比賽項目及比賽辦法

比賽項目：本次運動會擬設立集趣味性、團隊性、運動性于一體的比賽項目，包含：家庭項目、少年兒童項目。

家庭項目：步調一致比賽、滾鐵環接力賽、環環相扣比賽、吹氣球比賽。 少年兒童項目：爬爬樂、障礙跑、三連跳、水桶運水、跳繩。

家庭項目比賽規則：

1、步調一致。一名家長與一名子女參加，比賽開始前，將家長與子女的各一只腳綁在一起，聽見號令后，齊步走向終點。用時少者名次列前。

2、滾鐵環接力。一名家長與一名子女參加，比賽開始前，家長與子女分別站于賽道兩端。比賽開始后，由父母先將鐵環立起沿跑道迅速滾動至子女一邊，跨過起跑線后，再由子女將鐵環滾至另一端。用時少者名次列前。

3、環環相扣。一名家長與一名子女參加,比賽開始前，參賽隊員分別系上腰帶立于跑道兩端的起跑線后（A端站家長，B端站子女）。比賽開始后，A端隊員首先出發，行進至B端，B端隊員用快掛連接到該隊員的腰帶上。連接好后，兩名隊員共同向A端行進，用時少者名次列前。

4、吹氣球。一名家長與一名子女參加，參賽隊員中的第一人在固定位?把氣球吹大并扎緊，然后運至第二人，第二人將氣球坐爆。3分鐘之內，以爆破氣球個數多者為勝。

5、夾球前行。一名家長與一名子女參加，兩人背靠背將氣球夾在中間從起點運至終點再返回起點，用時少者勝。

6、送雞毛信。一名家長與一名子女參加，分別站在賽道兩端，短時記憶一組數字后出發至另一端寫出這組數字，正確后另一端選手立即出發至對面寫出數字正確立即停秒，用時短者勝。中途忘記數字可以隨時返回查看。

少年兒童項目比賽規則：

兒童組：

1、爬爬樂。幼兒按照路線爬到指定位?，哪一隊先爬完，那一隊勝。

2、障礙跑。幼兒根據路線，快速穿越障礙區到達指定位?并返回，先跑完為勝。

3、小兔三連跳。參賽選手進行三連跳，跳的最遠的勝。

少兒組：

1、小兔三連跳。參賽選手進行三連跳，跳的最遠的勝。。

2、跳繩比賽。不限定時間，選手跳繩期間不可間斷，間斷即比賽結束，堅持時間最長者獲勝。

3、歡樂踩氣球。每位參賽選手的每只腳后面綁4個氣球，比賽開始后踩破別人的氣球同時保護自己的氣球，1分鐘后停止，剩余氣球最多者勝。

三、組織形式

比賽時間：20XX年3月23日

比賽地點：弘陽廣場中心舞臺

賽程安排：

10:00~ 10:30分組、比賽場地準備

10:30~XX:00開幕、家庭組比賽

13:00~14:00兒童組比賽

14:00~16:00少兒組比賽

16:00~17:00統計比賽結果并頒獎

分組辦法：現場發放參賽貼

進級辦法：根據現場分組數量決定每組進級名額。如：分3組，則每組取前2名進級，繼續比賽角逐1、2、3等獎。

四、報名時間

報名時間：截至3月23日上午10：30

五、獎勵辦法

設單項獎、家庭獎和紀念獎共三個獎項。

單項獎每項比賽（共XX項）一、二、三等獎各一名分別獎勵香薰花+環保禮包、香薰花、環保禮包； 家庭獎一等獎一名：199家庭卡+果殼里單次門票+200元現金券、二等獎兩名：199家庭卡+100元現金券、三等獎三名：果殼里單次門票+電影票2張；

紀念獎為未獲獎家庭都將獲得歡樂世界體驗券2張，所有參與家庭均獲刮刮卡一張

六、備注

借地墊，準備計時器，紅繩，氣球，打氣筒，卡片（數字），畫線

七、比賽準備

家庭組：

1、步調一致：綁腳布帶10條，賽道10條，起點、終點線，計時秒表10個。

2、滾鐵環接力：滾鐵環10組，賽道10條，起點、終點線，計時秒表10個。

3、環環相扣：腰帶20條，快掛10個，賽道10條，起點、終點線，計時秒表10個。

4、吹氣球：氣球若干，賽道10條，椅子10把，計數員10人。

5、夾球前行：氣球若干，賽道10條，計時秒表10個。

6、送雞毛信：長條桌10張，數字組20，筆20支，計時秒表10個。 兒童組：

1、爬爬樂：賽道10條，計時秒表10個。

2、障礙跑：賽道1條，計時秒表1個。

3、小兔三連跳：賽道1條，皮尺1個，粉筆。

少兒組：

1、小兔三連跳：賽道1條，皮尺1個，粉筆。

2、歡樂踩氣球：氣球若干，打氣筒若干，綁繩若干。

3、跳繩：跳神10個，計數員10人。

現場音響

篇二：20XX-02家庭趣味運動會活動方案

“來，瞧瞧我們的院子” 20XX年二月主題活動方案

為營造“幸福和諧、健康向上”的家庭生活氛圍，強化家庭成員的健身意識，樹立文明、健康、科學的生活方式，根據年初“來，瞧瞧我們的院子”的工作安排，現制定二月份活動方案如下：

時間：二月二十五日（周六下午）一點半檢錄，二點開始 地點：沿江大道136號，長辦大院籃球場 主題：院落家庭趣味運動會

一、以“三口之家”為參加對象，進行家庭之間的趣味比賽。

參賽家庭條件：居住本社區范圍內的三口之家，二位家長與一位兒童(父母與孩子或祖父母與小孩,也可由鄰居之間自由組合，保持參賽隊伍為一男一女一兒童),家長年齡控制在65周歲以下，小孩年齡在5?14周歲。

二、比賽項目設置

1、三人四足比賽跑步。兩名大人分在左右，小孩子在中間，將三人的腳分別綁上，形成三人四足，從起點開始比賽跑步，先到終點為勝。

2、定點投擲。家庭選派二人參加比賽，大人站在指定圈內，小孩子在指定線外，向圈內的大人進行乒乓球投擲，大人在圈內用筒接，以在規定時間內接住最多的球家庭為勝。

3、二人三足踏氣球。根據現場參加家庭數進行分組，每家庭出二人進行比賽，將腳綁成二人三足，每個腳上綁上五個氣球，每個家

庭在踩破其他家庭的氣球的同時，保護自己的氣球不被踩破，在規定時間內所有氣球都被踩破的家庭出場，以最后余下的氣球數最多的家庭為勝。

4、蒙眼化妝比賽。兩名大人分坐兩端，小孩子蒙眼轉三圈，然后手持道具（眉毛、口紅），在一名大人的口令下，向另一名大人出發，為其貼上眉毛、口紅，在規定時間內以速度與準確最佳者為勝。

5、搶凳子比賽。每家庭出一人比賽，以最后仍坐在凳子上的家庭為勝。

6、抬轎子比賽。兩名大人搭手成轎子，小孩坐其上，從起點向中點行進，中途小孩要擠破指定位置的氣球，再向終點行進。以先到終點者為勝

三、計分規則

根據參賽家庭個數，若為參賽家庭數為六個，則每個項目的第一名記六分，第二名記五分，依次類推。以最后總分計算比賽名次。

四、比賽獎項設置

初步設立一等獎一名，二等獎二名，三等獎若干名。 五、活動準備

各網格員在自己網格張貼比賽報名通知，并有意向性的動員符合條件的家庭參賽，保證每網格至少有二個家庭參賽。報名截止二月二十二日。

篇三：家庭趣味運動會活動建議

一、背景及目的

趣味體育運動是一項將傳統體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它非常適合各個家庭成員聯合開展活動，因為它比拓展訓練更具趣味及凝聚力，能更好的把社區文化滲透到每個業主，增進業主之間的親密感，增強品牌影響力。

二、活動簡介

1、活動時間：20XX年9月25日 星期日 13：30?16:30 2、活動地點：銷售中心后廣場 3、活動對象：業主

4、 活動邀約形式：通過電話邀約，張貼海報，售樓中心噴繪背板宣傳，通知活動形式及時間、地點 5、 參賽形式：

（1）9月XX日起，業主可到售樓處報名，領取參賽卡片（以家庭為單位每個家庭一張參賽卡，卡上應注明：房號、姓名、電話），活動當天也可到售樓處領取參賽卡，進行參賽。（每組家庭3人名額）

（2）來賓入場前憑參賽卡領取積分單，來賓憑卡與積分單參與比賽（在游戲進行過程中，由各個比賽項目負責人計分）。 （3）活動截止時間為16:00, 16:00?16:30根據積分統一兌換獎品。

6、比賽項目：擬定九種比賽項目，單人參加與多人參加融合在一起，由業主自由選擇參加活動項目。 7、參賽規則：

（1） 以家庭為單位，單人項目每個家庭可自行選擇一個人參加。 （2）以家庭為單位，多人項目每個家庭可自行選擇參加。 （3）單人項目不可多人輔助參加，多人輔助則不予參賽資格。

（4）以家庭為單位，每個項目只可以參加兩次，選取最高成績作為最后計分成績。 8、獎勵規則：

活動結束后，按照積分卡積分，由xx統一兌獎。（共分五個獎項：一等獎：90分以上；二等獎：70分以上；三等獎：50分以上；四等獎：30分以上；紀念獎：10分以上）

三、比賽項目及規則（從下列游戲中選擇）

四、場地區域劃分：

五、前期工作安排：

1、宣傳設計制作

（1）前期宣傳海報設計與噴繪設計

（2）參賽卡與積分單設計

（3）海報制作與張貼、噴繪制作與安裝

（4）短信宣傳

2、宣傳安排 ：運動會將以業主自由報名形式參加，9月13日開始做運動會的.外部宣傳 （1）海報宣傳：將海報張貼在售樓中心內、園區入口處和單元門口。

（2）電話邀約：活動前期將以電話邀約形式告知業主，活動時間、地點、形式。

（3）銷售中心背景板展示：園區內LED屏幕，即時滾動活動相關信息。

3、 準備工作

（1）確定比賽項目及規則、提前制作和購買比賽用具；

（2）主題背景板（售樓中心外、活動現場）、指引會場導視和游戲規則水牌；

（3）確定場地規劃和比賽所有道具的制作和購買；

（4）音響設備一套、桌椅若干、飲用水、安全防護……；

（5）主持人、現場督導及裁判

（6）分配人員做好報名工作和統計工作；

六、活動主要細節

1.場地布置：搬椅子、桌子、布置游戲道具

2.會場服務：物業保安配合維持現場秩序維持，保潔配合活動現場衛生（活動現場做好清潔、安全防護、人員分流） 3.裁判及執行人員提前分工好，做好比賽記錄 4.突發事件由xxx專人負責人及時處理、排除 5.活動現場為業主提供應急醫藥箱，醫藥用品

七、人員及物料安排：

篇四：家庭趣味運動會

企業家庭趣味運動會是一種具有鮮明的企業員工及家屬的聯誼活動形式。活動中，員工攜家屬共同參與，在輕松愉快的環境中，使員工及其家屬感受企業文化，體現企業凝聚力，充分展現企業品牌風范。使員工家屬知道自己的親人在公司里工作很舒心、放心。在企業家庭日活動中，還將有機會展示員工、企業的工作業績與成就，由此激發員工及其家屬的自豪感，贏得對親人的理解與支持。

企業家庭趣味運動會的主要：

1、以家庭為單位組織活動，輕松詼諧，其樂融融。

2、單身員工也可以參加，除了企業大家庭，這也是尋找自己小家庭的一個好機會。

3、從老爺爺到小BB一起上陣，活動豐富多彩，隨意而有趣。

4、多種靈活方案，適合于不同的人數、季節和場地，景點、公園、酒店度假村總有相宜之處。

5、加強交流，情誼濃濃，充分體現企業文化。

6、完善的后勤保障，組織各種大型賽事的經驗，可以保證活動安全并有序。

家庭趣味運動會解決方案：

1. 活動設計以家庭為單位，而不是以某一類型的家庭成員（如孩子）為單位；

2. 活動具有廣泛的可參與性，任何年齡、性別都可參加，無須特殊的技能；

3. 活動規程具有較大的彈性和余地，即便參加者比較隨意，活動亦可順利進行；

4. 活動形式輕松、快樂，注重溝通、交流、互動、融合；

5. 為企業和員工提供相互了解、增進感情的機會和臺；

6. 讓單身員工加入，組成臨時家庭……

家庭趣味運動會意義：

1、加強企業與員工、企業與員工家屬間的雙向溝通與交流，融洽企業團隊成員關系，創設和諧發展的企業氛圍;

2、增強企業凝聚力，體現企業親和力，建立企業員工自信心;

3、進一步豐富企業文化建設內容，提升企業文化形象，創建健康向上的企業文化;

4、通過活動，促進企業團隊建設的發展，為發揮1+1>2的團隊力量打下堅實的基礎。

5、通過展示員工、團隊的工作業績與成就，激發員工家屬的自豪感，贏得對親人的理解與支持。

家庭趣味運動會是以家庭為單位參與，通過趣味運動會項目的設置，在鍛煉家庭成員身體的同時，增進家庭成員之間的團結與和睦，交流與理解，最終達到家庭和諧的一種體育比賽形式。

鍛煉家庭成員身體，促進家庭成員的身體健康；增進家庭成員之間的團結，增進交流；這些都是趣味運動會本身所能夠起到的作用和意義。因為趣味運動會本身就是集體的體育比賽形式，家庭成員在比賽的過程中首先提高的是身體素質，這是體育的屬性，而又因為其集體性，大家在比賽的過程中就要溝通交流，統一，協調一致，彼此信任，而這些有事和諧家庭共有的特征。這些又僅僅是對單個家庭內部而言的，而對于家庭與家庭之間，同樣可以增進家庭與家庭之家的相互了解和相互之間的包容。這對構建和諧社會又是非常有幫助的。

趣味運動會收益：

1、讓企業文化更加深入人心;

2、運動會內容形式新穎有吸引力、飽含參與性和趣味性，操作難度不高，區別于傳統的運動會方式。讓參加者樂于接受、將心駐入，為活動增添色彩;

3、達成企業團隊熔煉的目的??調整團隊成員常規心態，增強凝聚力，注入創業激情;活動效果具有震撼力、感染力，并能觸動心靈通過參與的感悟激發員工做正面積極的心態調整;

4、活動期間提供交流空間，有助于增進公司領導與員工之間的關系。增進個體與群體之間的融合。

篇五：家庭趣味運動會方案

各鎮、街道中心校，市直各學校：

為全面貫徹落實黨的十七屆六中全會精神，以提高家庭成員綜合素質、豐富家庭文化生活、促進家庭成員全面發展，市委宣傳部、市婦聯將在家庭文化藝術節期間舉辦家庭趣味運動會，現就有關事宜通知如下：

一、參賽條件

1、以家庭為單位組隊參賽，每個參賽家庭3名成員參加比賽。

2、每個參賽家庭成員之間必須是父母子女之間的親屬關系，子女年齡要求6周歲以上，身體健康，并在青州市工作或生活。

3、每個參賽家庭均可以分別參加3個項目的比賽。

二、比賽項目及比賽辦法

比賽項目：本次運動會擬設立4個集趣味性、團隊性、運動性于一體的比賽項目：步調一致比賽、滾鐵環接力賽、環環相扣比賽、吹氣球比賽。

比賽規則：

1、步調一致。比賽開始前，參賽隊員右腳綁在一根竹竿上，左腳綁在一根竹竿上，立于跑道起跑線后。比賽開始后，步調一致向前走，如果途中摔倒則返回起點重新開始。用時少者名次列前。

2、滾鐵環接力。比賽開始前，參賽隊員分別站在賽道兩端（A端站父子或父女2人，B端站媽媽1人）。比賽開始后，由爸爸先將鐵

環立起沿跑道迅速滾動至媽媽一邊，跨過起跑線后，再由媽媽將鐵環滾至A端，最后由孩子將鐵環滾至終點（B端）。用時少者名次列前。

3、環環相扣。比賽開始前，參賽隊員分別系上腰帶立于跑道兩端的起跑線后（A端站父子或父女2人，B端站媽媽1人）。比賽開始后，A端隊員首先出發，行進至B端，B端隊員用快掛連接到該隊員的腰帶上。連接好后，兩名隊員共同向A端行進，與A端第2名隊員連接，連接好后共同向B端行進。以各參賽隊中的所有隊員全部通過B端終點線所在垂直面為計時停止，用時少者名次列前。

4、吹氣球。參賽隊員中的第一人在固定位?把氣球吹大，第二人把氣球扎緊，然后運至第三人處交給第三人，第三人將氣球坐爆。3分鐘之內，以爆破氣球個數多者為勝。

三、組織形式

本次運動會將設14個賽區，其中在東夷文化廣場設1個賽區，各鎮、街道、開發區各設1個賽區，由各鎮、街道、園區婦聯負責承辦。

四、報名時間、辦法及比賽時間

1、報名時間：20XX年4月1日至4月6日

2、報名辦法：鄉鎮學校報名者請到各鎮、街道、園區婦聯報名，參加鎮、街道、園區賽區比賽。市直各學校報名者請到市婦聯辦公室報名，參加在東夷文化廣場舉行的市直賽區比賽。

3、具體比賽時間另行通知。

五、獎勵辦法

本次運動會設單項獎、組織獎和紀念獎共三個獎項。

1、單項獎：每個賽區設單項獎4個，每個單項獎前6名參賽家庭，給予物質獎勵。

2、組織獎：設組織獎金獎3個，銀獎10個，由主辦單位給予獎勵。評選辦法另行通知。

3、紀念獎：每戶參賽家庭均獲得一份精美紀念品。

20XX年4月1日