一、足球運球繞障礙接力賽

(一)參賽人數：

不分年齡每隊6人，男女各3人混合參加比賽。

(二)比賽方法：

1、各參賽單位在比賽中可以自由安排隊員比賽順序。比賽開始前，第一個比賽的隊員將球放在起點線后站好做好比賽準備。

2、裁判宣布比賽開始時，第一位運動員開始運球跑，按順序往返繞過6個標志物(雪糕桶)后把球傳給第二個運動員，以此類推。裁判員以最后一名運動員軀干越過終點線時停表。趣味運動會比賽項目(三)比賽規則：

1、按比賽線路要求進行運球繞過障礙物，如有漏繞或錯繞的，必須要在失誤處重新再繞，否則成績無效;踢倒或撞倒障礙物視為失誤，必須扶起障礙物再重新繞。

2、待出發的隊員人和球不得提前越過出發線，交接時兩人相互擊掌后才能繼續進行比賽，如有違規，要回到出發線后重新進行比賽。

3、運球時可以用腳的任何部位踢球。

(四)比賽成績評定辦法：

比賽用時少的隊名次列前。如出現成績相同的(1/100秒)，則抽簽決定名次。

(五)比賽場地及器材：

1、比賽足球：5號球

2、場地：起點線和標志物間的距離均為3米。

(六)比賽線路圖：

二、集體“8”字形跳繩

(一)比賽人數規定：

不分年齡每隊10人，其中2人相距7米站好搖繩(搖繩者男女不限)，跳繩的8人中男女各4人。

(二)比賽方法與規則：參賽隊伍按賽前抽簽順序進行比賽。比賽隊在指定的位置站好，裁判發令后開始搖繩(比賽計時開始)，8個人按先后順序魚貫而跳，一次只能進1人，每人只跳1次后跑出。中途哪位未能跳過去的，該位隊員退回到合適的位置重新開始跑跳，后面的其他隊員不能越位先跳。8個人按順序圍繞搖繩者各跑跳10次后，最后一位比賽隊員(需帶標志)跑跳完后(軀干任何部位)到達終點線時比賽結束。

(三)比賽成績評定辦法：

按各參賽隊比賽用時決出名次。用時少者名次列前。如成績相同的(1/100秒)，則抽簽決定名次。

(四)比賽場地與器材：長8.5米、直徑16mm的繩子1條。袖標1個。

(五)比賽線路圖：

三、團結一致繞障礙跑

(一)參賽人數：

不分年齡每隊8人，男女各4人混合參加比賽。

(二)比賽方法：

1、按賽前的抽簽順序進行比賽。參賽隊一列縱隊(自由排列站位順序，不能錯位站立)站在出發線后，排頭的隊員作為“車頭”雙手持彩旗上舉，其他7人雙臂前舉并將雙手依次搭放于前位同伴的雙肩之上。

2、聽到比賽開始口令后，參賽隊在“車頭”的帶引下，步調一致、同步結隊向前行(跑)，并按規定繞過6個標志物(出發線和障礙物之間的距離均為3米)，隊伍繞過最后一個標志物后繼續回跑反方向繞完原來的6個標志物后沖刺。

(三)比賽規則：

1、行進過程中，除“車頭”外，其他人的雙手必須始終搭放在前位同伴的肩上，允許抓衣服。如有隊員出現單手脫手時，即判違例，每人次加5秒。如隊伍出現斷檔脫節時，全隊回到出發線重新開始比賽。

2、在比賽中出現掉旗時，必須在掉旗處拾起校旗重新比賽。

3、隊伍在行進過程中必須以縱隊方式進行。

4、比賽過程中踢倒障礙物的，即判違例，每個加5秒。

5、不按比賽規則完成比賽的，取消該隊的比賽成績。

(四)比賽成績評定辦法：

終止計時，以比賽隊最后一人(軀干任何部位)越過終點線為準，用時少者名次列前。如成績相同的(1/100秒)，則抽簽決定名次。

(五)場地器材：

1、器材：彩旗1面(由大會統一提供)。

2、場地：空場1塊(注意：時訓練時不要在水泥地面進行，注意安全)。

(六)比賽線路圖：比賽場地和線路圖與足球運球繞障礙接力賽相同。

四、乒乓球定點投球

(一)參賽人數：

不分年齡每隊6人，男女各3人混合參加比賽

(二)比賽方法：

6名隊員成縱隊站在投球線后沿依次投球，30個比賽用球均分給每名隊員。裁判員發令后開始投球，同時計時開始，每名隊員限投5球，全隊在1分30秒內投完。

(三)比賽規則：

1、投球線和塑料垃圾簍后沿的距離為3米。隊員必須站在投球線外(踩線投球無效)，乒乓球投進塑料垃圾簍前不允許觸及地面，否則無效。

2、如果全隊未完成全部投球，比賽時間到，則比賽結束。之前投球的數量仍然有效。

(四)比賽成績評定辦法：6名隊員投完后，計時表停止。以塑料垃圾簍里的球數量多少決定名次。進球數量相同，用時少者名次列前。如再出現相同，則抽簽決定名次。

(五)比賽場地與器材：

1、垃圾簍 1個(高度28-30厘米，塑料垃圾簍口直徑為25-28厘米，比賽時統一規格)、網籃1個(裝球用)、乒乓球32個(其中2個球備用)。

2、場地：投球線和塑料垃圾簍的后沿的距離為3米。

3、場地圖(略)

五、無敵風火輪

(一)參賽人數：

不分年齡每隊8人，男女各4人混合參加比賽

(二)比賽方法： 全隊進入“風火輪”準備好后， 裁判員發令開始滾動“風火輪”，以“風火輪”整體越過終點線時為比賽結束。

(三)比賽規則：

1、如果在滾動“風火輪”過程中，由于“風火輪”出現斷裂，裁判員可根據情況予重賽。

2、隊員的雙腳必須踩(觸及)在50厘米寬的“風火輪”內滾動。

(1)如果有隊員單腳離開了“風火輪”， 則成績按每人次加2秒。

(2)如果有一名隊員雙腳離開“風火輪”，則取消比賽成績。

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(四)比賽成績評定辦法：用時少者名次列前，如成績相同的(1/100秒)，則抽簽決定名次。

(五)比賽場地與器材：

1、無敵風火輪1個(寬50厘米，周長9米的圓圈)：類似坦克履帶(橫幅布料制成)。

2、場地：起點線和終點線的距離為10米。

3、可以利用透明膠粘貼廢舊報紙做超級風火輪進行練。