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提高工作和時(shí)間效率自我管理方法

2024-05-31 04:11:20 大風(fēng)車考試網(wǎng)

一上班就聚焦在最重要的工作上往往能最高效最快速的解決問題。擺脫瞎忙的一天,從上班的第一刻開始。秘訣就在于目標(biāo)管理、時(shí)間管理、精力管理、如何在短時(shí)間內(nèi)完成更多的事情如何有更多的時(shí)間去享受生活、如何動(dòng)態(tài)衡工作和生活?這里有能大大提升工作效率和時(shí)間效率的幾個(gè)重要的工作慣:

1、每天一上班就進(jìn)入狀態(tài),不要瀏覽網(wǎng)頁(yè),快速聚焦最重要的工作項(xiàng)上面

提高工作和時(shí)間效率自我管理方法

一些好慣的養(yǎng)成,常常有助于工作效率的提高。比如,每天一進(jìn)入辦公室就進(jìn)入狀態(tài),瀏覽一下郵件,列出今天要完成的工作,首先集中于做最最重要的事情。不要一上班就瀏覽網(wǎng)頁(yè)和新聞,來(lái)自朋友的消息和新聞往往會(huì)浪費(fèi)不少時(shí)間并分散你的精力,如果你忍不住總是想要上網(wǎng)溜達(dá)溜達(dá),這時(shí)候應(yīng)該告訴自己:“晚幾個(gè)小時(shí)看,那些新聞不會(huì)消失的!”實(shí)踐證明,一上班就聚焦在最重要的工作上往往能最高效最快速的解決問題,因?yàn)槟阌袩崆椋珶崆楹徒裹c(diǎn)很容易被分散,解決的秘訣就在于不讓雜事分散自己的注意力、焦點(diǎn)和熱情。總之,記住了:每天一到公司先做最重要的事情!

2、分類集中處理事項(xiàng),大大提升時(shí)間利用效率

你每天所要處理的工作,如果仔細(xì)想來(lái)無(wú)非有兩種:事務(wù)型和思考型。如果將你所要做的工作做如此劃分,區(qū)別對(duì)待,也許你會(huì)收到事半功倍的效果。事務(wù)型的工作不用太動(dòng)腦子,只要按照熟悉的流程或程序做下去就可以,而且不怕被干擾和中斷,如收發(fā)e-mail、寫信、填寫工作報(bào)表、備忘錄等,這些例行公事、性質(zhì)相的事情可以集中在同一個(gè)時(shí)間段來(lái)處理,即使在精神狀態(tài)不佳的情況下也能完成。而對(duì)于那些需要集中精力、一氣呵成的思考型工作,則要謹(jǐn)慎對(duì)待,在做之前要進(jìn)行充分的思考,不停地想,苦思之后方有靈感閃現(xiàn),這時(shí)要安排精力旺盛、思路敏捷,而且不易被干擾的時(shí)間段集中去做。

3、用好GTD工具做好時(shí)間管理

用GTD(GetThingsDone)工具來(lái)管理每天要完成的工作項(xiàng)是個(gè)不錯(cuò)的主意,關(guān)鍵在于如何用好它。我個(gè)人常用的GTD工具有在線的WorkFlowy,還有Evernote,離線的有Outlook等。用好GTD工具軟件的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)是方便、快捷、有重要性排序、每天要完成的工作項(xiàng)一目了然、可追溯等。我一般每天在下班之前就設(shè)定好第二天的工作任務(wù)并已拍好序,這樣第二天一上班就打開任務(wù)列表,對(duì)今天要完成的工作項(xiàng)一目了然;然后每做完一項(xiàng)工作,就設(shè)定狀態(tài)為已完成。在線GTD的好處就是隨時(shí)隨地想到了都可以修改,在家中,在路上,在公司,都可以同步。用好GTD對(duì)做好時(shí)間管理和目標(biāo)管理很有幫助。

4、制定工作計(jì)劃之外給自己一個(gè)倒計(jì)時(shí)產(chǎn)生時(shí)間緊迫感

每天面對(duì)大量的工作,誰(shuí)都不免產(chǎn)生“丟三落四”、忙而無(wú)序的狀況;如果會(huì)工作,養(yǎng)成定時(shí)作計(jì)劃的慣,效果是大大不一樣的。要善于管理自己的工作,可以準(zhǔn)備一個(gè)記事本,對(duì)自己每月的工作計(jì)劃、每周的工作計(jì)劃進(jìn)行規(guī)劃和跟蹤管理。每月之末,抽出一定的時(shí)間思考一下下個(gè)月的工作重點(diǎn)和計(jì)劃安排。制定工作計(jì)劃,關(guān)鍵是要會(huì)分解目標(biāo),把制定的月目標(biāo)分解到一個(gè)周,一個(gè)周的目標(biāo)再分解到每一天。也許看上去是一個(gè)很龐大的,擔(dān)心完成不了的工作目標(biāo),經(jīng)過這樣的層層分解后,結(jié)果發(fā)現(xiàn),原來(lái)要實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)并不是很難;這樣工作起來(lái)才不會(huì)感到有很大的壓力。

此外,制定工作計(jì)劃之外,要給自己設(shè)定一個(gè)倒計(jì)時(shí),利用倒計(jì)時(shí)所產(chǎn)生的緊迫感。這是心理學(xué)家推薦的自我激勵(lì)方法。這種倒計(jì)時(shí)所產(chǎn)生的緊迫感能激發(fā)你的決斷力和專注力,調(diào)動(dòng)你的情緒和潛能。

5、學(xué)會(huì)溝通,微笑溝通,工作效率提升也需要溝通獲取良好的外部環(huán)境和資源

在一個(gè)公司里或者團(tuán)隊(duì)里,遇到最多的時(shí)間管理上的問題是什么?溝通問題。溝通首先要學(xué)會(huì)微笑,微笑首先要敞開心扉,用一個(gè)包容的心態(tài)和接納的心態(tài)來(lái)溝通。微笑、自信,能產(chǎn)生神奇的效果,笑對(duì)世界,世界就會(huì)對(duì)你微笑;自信,周圍的人會(huì)更多的支持你。

每天用一定的時(shí)間來(lái)和同事、上級(jí)溝通,有良好的溝通心態(tài)、學(xué)會(huì)傾聽,就能獲得積極的溝通效果,工作軟環(huán)境、工作需要的資源就能獲得支持!這對(duì)工作效率的提升有非常大的作用。記住:很多時(shí)候有效溝通可能比抓緊時(shí)間做事還重要!很多有經(jīng)驗(yàn)的人都知道:領(lǐng)導(dǎo)布置下來(lái)一項(xiàng)任務(wù)之后,先和領(lǐng)導(dǎo)溝通好預(yù)期的結(jié)果和方式很重要~只有當(dāng)你真正明白了要做什么,怎么去做的時(shí)候,再去行動(dòng),這樣返工的幾率就低的多了,自然效率也就高了。這就是所謂的“磨刀不誤砍柴工”!

6、提升自己的專業(yè)能力,能力強(qiáng)才有解決問題的效率

我想這個(gè)道理大家都懂的,一個(gè)剛畢業(yè)的業(yè)務(wù)不熟、技術(shù)不精的人去解決一個(gè)問題往往半天都找不到門道,半天一天的時(shí)間可能要被白白浪費(fèi)在知道自己要干什么上面。有時(shí)候,要知道自己要干什么也是一件很難的事情,需要對(duì)業(yè)務(wù)和需求、技術(shù)等多方面的理解,而不知道自己要干什么更不用談工作效率了。即使知道了要干什么,下一步還有怎么做的問題…。這一切都要求我們提升自己的專業(yè)能力,沒有專業(yè)能力,強(qiáng)工作效率無(wú)從談起。如果你的專業(yè)能力越強(qiáng),經(jīng)驗(yàn)約豐富,那么你做一件事情比別人消耗的時(shí)間就越少,這時(shí)候你就需要考慮是不是可以接受更大的挑戰(zhàn),多做一些重要但是不緊急的事情。

7、保持工作環(huán)境的有序和整潔

實(shí)踐證明,優(yōu)雅整潔的工作環(huán)境、打造高效健康的工作區(qū)能大大激發(fā)工作的熱情和潛能,這就是為什么美國(guó)的大公司紛紛在工作環(huán)境和裝修上大請(qǐng)?jiān)O(shè)計(jì)師的原因了。工作環(huán)境不僅會(huì)影響到工作效率,還會(huì)影響工作中的創(chuàng)造性。美國(guó)管理大師坎特為不景氣的公司管理人員提出的第一個(gè)建議往往是讓他們把工作地點(diǎn)重新粉刷或是清潔一遍。這也是給你自己貼上成功標(biāo)簽的一種方法。她說(shuō):“環(huán)境會(huì)激發(fā)人們向更高的目標(biāo)看齊。不要認(rèn)為給自己換個(gè)新發(fā)型或是買件時(shí)髦的衣服是輕浮虛榮的,你這樣做不是為了炫耀,而是為了在勝利到來(lái)之前為自己樹立信心。

8、學(xué)會(huì)自我暗示提升自信,好情緒能提升工作效率

自信心就是對(duì)良性結(jié)果的期待!工作中沒有什么勇敢不勇敢,如果出了問題就必須面對(duì)!必須解決!遇到挫折的時(shí)候拋棄所有的主觀情緒,只追問自己:如何解決問題?(這很難,需要很深厚的功力)在想辦法解決的過程中,要有信心,要進(jìn)行自我暗示,相信一定會(huì)解決一定能夠解決,這種對(duì)良性結(jié)果的期待就是自信心,這種自信能大大提升工作效率。而壞的情緒好壞往往會(huì)影響到工作狀態(tài),要求自己盡量不要把一些不好的情緒帶進(jìn)工作里,當(dāng)然誰(shuí)也不可避免遭遇氣憤、低落的時(shí)刻,但要學(xué)會(huì)控制。每當(dāng)這時(shí),閉上眼睛幾分鐘,告訴自己:“只要不發(fā)作,就又戰(zhàn)勝自己了”。能夠管理自己的情緒了,也就意味著在走向成熟。此外,要學(xué)會(huì)把生活和工作上的事情分開。

通常影響我們效率的,不是繁雜的任務(wù)和時(shí)間管理的問題,而是我們的情緒!我們通常被情緒所左右,壓根不想工作,不想干活,拒絕合作,這才是我們拖延和被動(dòng)的原因。通常讓我們感到疲憊的,不是勞累,而是索然無(wú)味。所以,跳槽去一個(gè)你喜歡、投入熱情的工作中去吧,如果不熱愛你的工作,何來(lái)工作效率?

9、要學(xué)會(huì)拒絕

當(dāng)我剛開始工作的時(shí)候,我非常急切的想要去討好別人。這也就是說(shuō),我?guī)缀醪荒苋セ亟^別人對(duì)我的要求。我加了很多班,但是還是不能完成他們交代給我的所有事情。結(jié)果他們表示不滿意,而我也表示要崩潰了。如果你從不回絕別人,你的答應(yīng)就顯得毫無(wú)意義。承擔(dān)能力所及的事情,如果別人不停地指派給你更多的事情,你需要明確的表示那意味著將會(huì)耽誤其他的工作。為了應(yīng)付這種事情,我會(huì)隨身攜帶一張列有待辦事項(xiàng)的紙(To-dolist)。當(dāng)人們叫我去做什么事情的時(shí)候,我就給他們看這張紙,并且問他們我應(yīng)該為他們擠掉哪個(gè)事情。這是我用來(lái)拒絕別人的一種好辦法。

10、徹底放松,休息

也許你不相信,提升工作效率的最后一點(diǎn)是徹底放松,休息。你放松了,休息好了,就能有效率。相反,連續(xù)加班,持續(xù)高壓,這種工作效率是不可持續(xù)的。工作是一項(xiàng)長(zhǎng)跑,不是50米沖刺。一次徹底的放松,才能更有精力去工作。這樣的事情很常見,問題的核心是:什么才是最有效的徹底放松?我推薦幾個(gè):冥想(靜坐)、和知心朋友聊天、散步、音樂、旅行…。所有最適合自己的讓你最放松的放松就可以了。休假的時(shí)候,就徹底忘記工作,告訴自己:“工作是忙不完的,沒有你,公司還是一樣轉(zhuǎn)動(dòng),也許還轉(zhuǎn)的更快呢!高效工作的目的是什么:不就是為了省出時(shí)間來(lái)享受生活么”

提高時(shí)間利用率的方法

列出任務(wù)

常言道,做事要有計(jì)劃,要擺脫“混日子”,就要試著將每日的任務(wù)列出來(lái)。也許有人會(huì)把當(dāng)日的計(jì)劃寫得滿滿的,細(xì)致到了分鐘,但如果每天都這樣列計(jì)劃,反而會(huì)更浪費(fèi)時(shí)間,違背了時(shí)間管理的初衷,所以不必事無(wú)巨細(xì),只需把當(dāng)日重點(diǎn)要完成的任務(wù)有條理地列出來(lái)即可,并給自己設(shè)定時(shí)間完成。

很多人可能在某個(gè)時(shí)間段里同時(shí)做兩件事,任務(wù)之間若有交叉且自己可控,那在同一時(shí)間段進(jìn)行也無(wú)妨,但是必須保持界限,且切忌頻繁切換,否則會(huì)增加隱形消耗。理清任務(wù)主次是我們高效利用時(shí)間的關(guān)鍵,在什么時(shí)間點(diǎn)完成什么任務(wù),自己心里要有所把握。

當(dāng)一個(gè)大任務(wù)無(wú)法在短時(shí)間內(nèi)完成,就分割成小任務(wù),只要每天都完成小任務(wù),你就會(huì)越來(lái)越接那個(gè)大目標(biāo)了。

利用高效時(shí)段

每個(gè)人都有自己的高效時(shí)段,早中晚不一樣,明確自己的高效時(shí)段,可以把重要的任務(wù)放在這一時(shí)間段完成。對(duì)于大部分上班族來(lái)說(shuō),高效時(shí)間段在于白天,坐在熟悉的辦公室里,展開一天的任務(wù)。對(duì)于自由職業(yè)者或夜貓子來(lái)說(shuō),夜晚安靜的環(huán)境會(huì)給予他們更多工作的靈感。

但高效時(shí)間段是可以培養(yǎng)的,最重要是養(yǎng)成規(guī)律的作息,生物鐘若是經(jīng)常被打亂,不單對(duì)身體是一種巨大的損耗,隨之帶來(lái)的各種問題,比如頭痛,也會(huì)降低工作的效率,浪費(fèi)時(shí)間。

在合適的環(huán)境里

在日常工作進(jìn)行中,有多少人會(huì)忍不住刷微博、看微信?很多人容易被各類的信息吸引好奇心,在目光的轉(zhuǎn)移中尋求暫時(shí)的逃離,又或許是信息恐慌癥作祟,擔(dān)心自己錯(cuò)過信息,時(shí)不時(shí)就點(diǎn)亮手機(jī)屏幕,因?yàn)閹讞l未讀消息而刷起了朋友圈,時(shí)間流逝而不自知。

選擇一個(gè)盡量安靜且不容易被打斷的環(huán)境進(jìn)行重要的工作,讓自己保持長(zhǎng)時(shí)間的專注,避免好不容易整合的思緒被突然打斷,增加時(shí)間的損耗。但也要避免在尋找合適的環(huán)境上花費(fèi)過多的時(shí)間。

利用碎片時(shí)間

除了每天用來(lái)處理重要任務(wù)的大塊時(shí)間,我們還有許多被割裂開來(lái)的碎片時(shí)間。利用好這些碎片時(shí)間,完成一些碎片的任務(wù),可以降低很多大塊時(shí)間的消耗。

很多人說(shuō):生活忙碌,根本就沒有時(shí)間看書,工作忙碌,根本沒有時(shí)間健身......但人們并非真正的沒有時(shí)間,只是不愿意擠出時(shí)間去做這些事,比如可以利用等人等車的時(shí)間閱讀文章,利用周末的時(shí)間鍛煉而不是窩在房間里,利用夜晚下班后的時(shí)間學(xué)習(xí)而不是只盯著手機(jī)屏幕。利用好碎片時(shí)間,某種程度上來(lái)說(shuō),你的時(shí)間就比別人更充裕。

《我的前半生》里,賀涵說(shuō):

“即使是吃飯的時(shí)間,也應(yīng)該有效利用起來(lái),去做點(diǎn)什么或?qū)W點(diǎn)什么.......一天三個(gè)小時(shí),一周算起來(lái)就比別人多出一天的時(shí)間。”

日常總結(jié)

一天下來(lái),需要對(duì)自己的時(shí)間安排做一個(gè)回顧總結(jié),比如看看自己今天完成了哪些工作,遇到了哪些問題,有沒有被一些事情打斷,有什么方法可以改進(jìn),明天的計(jì)劃又是什么等等,通過寫工作日志對(duì)自己的時(shí)間有一個(gè)把握。

養(yǎng)成慣

慣的力量有多強(qiáng)大,相信大家都知道。有的人工作必須要拖到deadline甚至超過deaeline,才能勉強(qiáng)完成,要提高工作效率必須就要養(yǎng)成好的工作慣,把時(shí)間管理的各個(gè)步驟都做到位:列出任務(wù),利用高效時(shí)間段、在合適的環(huán)境里完成重要任務(wù),利用碎片時(shí)間學(xué)習(xí),對(duì)日常進(jìn)行總結(jié)等,一旦你創(chuàng)建了自己的工作方式,就要以高度的自律不斷地去實(shí)踐它,直到變成自己的慣。

提高工作效率的技巧

分類處理

分清輕重緩急,凡是要緊、急迫或者好處理的事情馬上就辦,絕不拖延;凡是屬于需要特殊辦理的事情,做到堅(jiān)持原則、特事特辦;凡是可以“讓子彈飛一會(huì)兒”或者難以馬上辦的就先記下來(lái),條件具備了就立即辦理。這種分類處理的辦法往往能提高工作效率。

日清日結(jié)

基層事務(wù)辦理不及時(shí)就會(huì)積壓,時(shí)間一長(zhǎng)輕則形成心理負(fù)擔(dān),重則影響黨和政府形象。當(dāng)日事當(dāng)日畢,是大家都認(rèn)可的好辦法,關(guān)鍵在踐行。唐朝宰相劉晏“為人勤力,事無(wú)閑劇,必一日中決之”。清朝大學(xué)士張廷玉經(jīng)常在乘轎子上下班途中披覽文書,回到家以后也常常點(diǎn)著蠟燭辦理公務(wù),確保做到日清日結(jié)。

提前準(zhǔn)備

(1)、提高工作效率的具體措施和方法

(2)、提高工作效率的經(jīng)典名句集錦

(3)、淺談員工工作效率的提高方法

(4)、如何讓員工工作效率更高

(5)、如何管理工作效率低的員工

(6)、能讓員工工作效率更高的短暫休息

(7)、如何提高個(gè)人的工作效率

(8)、提高工作效率十法寶

(9)、企業(yè)如何提高員工的工作效率

(10)、2019年內(nèi)部管理提升工作效率經(jīng)驗(yàn)交流

“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢。”基層單位大到年度規(guī)劃、小至每日安排,都要把提前準(zhǔn)備、有備無(wú)患作為處事原則。《朱子家訓(xùn)》有云:“宜未雨而綢繆,毋臨渴而掘井。”其實(shí),要做到忙而不亂、遇事不慌,最好的辦法就是養(yǎng)成提前準(zhǔn)備的慣。

臺(tái)賬管理

臺(tái)賬管理制度不僅適用于基層的一般性事務(wù),而且適用于大項(xiàng)工作。對(duì)于一般性事務(wù),應(yīng)善于摸索規(guī)律、形成程式,借助電腦、網(wǎng)絡(luò)等技術(shù)手段快速處理,不可耗時(shí)太多;對(duì)于大項(xiàng)工作,應(yīng)建好臺(tái)賬,精心規(guī)劃、精心部署、精心實(shí)施,做到心中有數(shù)、穩(wěn)步推進(jìn)、確保實(shí)效。一般性事務(wù)的臺(tái)賬宜用減法,一件一件銷賬;大項(xiàng)工作的臺(tái)賬宜用加法和乘法,不斷有新策劃、新亮點(diǎn),日積月累,功效自顯。

一盯到底

在日常工作中,基層干部應(yīng)養(yǎng)成警察盯嫌犯一般的功夫,對(duì)工作任務(wù)死死盯住不放,直至完成。對(duì)于重要工作更要有一盯到底的決心和作風(fēng),踏石留印、抓鐵有痕,不達(dá)目的不罷休。

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