開封網訊記者孫爭杰報道關注中招體育分數“50分變70分”日，廣受社會矚目的中招體育考試改革方案被最終敲定。2017年起，我市中招體育考試成績由原來的50分增至70分，考試項目也由之前的跑、投、跳“老三樣”變成“素質類必考項目+技能類三選一選考項目”的考試模式。由于技能類項目中包含跳繩、籃球、足球三類運動項目，考生在考試時必須選擇其中一項進行考試，且所得分數將和素質類必考項目一起，乘以1.75的系數后，四舍五入全部計入升學總分，這讓眾多家長稍稍放松的心不覺又緊張起來。

“這次體育考試改革力度很大，不僅增加了體育分值，對考試項目也進行了前所未有的大調整。我女兒今年就要參加中考了，她時就不熱衷籃球、足球這樣的球類運動，還有3個多月就要參加體育考試了，真擔心孩子不適應這種考試形式。畢竟，在體育考試中失分就等于在中考升學中失勢�！�1月5日，市民李女士向記者介紹說。但也有家長對此舉表示支持，認為年來，孩子的體質明顯下降，社會和學校應更多地關注學生的綜合素質，而不應該只把注意力放在分數上。怎樣正確認識體育考試在中招考試中的權重增加？怎樣幫助孩子正確應對70分的體育考試？對此，記者進行了專題采訪。

中招體育考試成為提升學生體質“指揮棒”

年來，社會競爭的激烈呈現向學校蔓延的趨勢，大小學生及其家長為了成績、分數傷透腦筋。隨著補班、培訓班被炒的火熱，學生缺乏運動、身體亞健康等問題也逐漸闖入公眾視野，而青少年肥胖率增高、新生軍訓15分鐘就有人暈倒等新聞的出現，也讓人不得不關注學生的身體素質。

“提高體育分值既是國家‘逐步加大體育成績在學生中考成績中的分量’這一要求的具體落實，也是為了引導學校、學生、家庭和社會真正關注學校體育、學生體質健康，推動孩子走向操場，培養學生的體育鍛煉意識�！笔薪逃�局相關負責人說。

該負責人稱，此次體育考試改革本著普及提高的原則，鼓勵學生在全面鍛煉的基礎上提高體育考試成績，切實發揮中招體育考試的杠桿作用，并以此大力撬動全社會對學生體質的重視程度，培養學生的鍛煉意識，促進學生身心健康、體魄強健。

而考試項目的選擇，則建立在充分論證的基礎上�！鞍凑铡逗幽鲜〗逃龔d關于切實做好2017年初中畢業升學體育考試工作的通知》的要求，我市對體育考試項目進行了充分的研究論證，在廣泛征求了學校、體育老師、家長和學生的意見后，最終確定，在以往考試項目的基礎上，增設技能類項目。這樣，不僅可以促進學生身體素質不斷提高，還能更好地發展學生在運動技能方面的能力，使學生身體素質得到全面發展。體育考試的壓力變成了鍛煉身體的動力，‘以往要我練，如今我要練’的鍛煉風氣正逐漸形成。”市教育局體衛藝科工作人員介紹說。

體育分數“加碼”折射素質教育“含金量”

“二十年，中招體育考試經歷了重重改革，體育成績在考試中所占據的比重也越來越大。”河南省學校體育教育專家趙超君說。他告訴記者，1995年起，我省開始試行將體育測試成績以30分計入中招升學成績，在此舉的作用下，初中學生體質明顯提高。1997年，這一做法在全國得到推廣，全國統一實行中招升學考試加試體育的做法。2013年，我省再次調整中招體育考試的分值，從原來的30分增至50分。“2017年，中招體育考試分數再次提升，這次增加到了70分，而且我市經過反復論證研究，將普及度較高的球類運動、跳繩等運動項目確定為考試項目，一方面有效防止了體育考試應試化趨勢，另一方面也反映出了省、市兩級地方對素質教育的不斷探索�！壁w超君說。

“很多家長不看好體育，大都認為體育鍛煉耽誤了學習時間，其實不然。學生進行體育活動是健康的運動，是對文化學習的有益調節和補充，有助于學習成績的提高。為此，學校不僅主動為學生搭建運動臺，每年的招生計劃內，我們還會招錄50名體育藝術特長生�！焙哟蟾街薪虒W副校長陳懷鶴說。

此外，采訪中記者也了解到，針對此次新增的籃球運球和足球運球項目，考慮到考生的適應過程和熟練程度，我市在研究評分細則時將降低難度，并在球類項目評分中特別設置最低起評分6分，鼓勵學生更多地參與球類項目，以促進身體技能的全面發展�？荚囋u分更加注重考查學生對基本動作的掌握程度，這也凸顯了中招體育考試在普及中提高的改革原則。

“如果單純把體育考試當做應試教育對待就大錯特錯了。希望廣大考生和家長能夠明白，體育考試中拿高分不是目的，通過訓練養成良好的鍛煉慣，收獲健碩的身體才是最終目的。”趙超君說。

如何科學鍛煉備考增分數強體質

為提升中學體育教師對技能類測試項目的教學能力，指導學生更加科學地進行訓練，1月6日上午，市教育局組織全市中學體育教師在市金明中小學開展集體教研活動，助力學生科學備考，在提升身體素質的基礎上盡量拿高分。

“跳繩項目是大家比較熟悉的項目，在練過程中，可以將一分鐘分為兩個30秒，因為體力原因，前30秒要跳夠100次，學生才有可能在一分鐘內完成180次的滿分要求。所以，分階段計時練十分必要。還需要注意的是，在對孩子進行訓練時，需要格外關注孩子的心率和體能。這是因為在體育考試時，學生將先進行技能類項目的測試，而后進行跑步、立定跳遠和投實心球等項目的考試，跳繩又是比較耗費體力的項目，所以一定要提醒選擇跳繩的學生對后續考試有所準備�！笔惺�四中體育教研組長黃河說。

足球運球和籃球運球作為體育考試中的新項目，都需要練好球感，熟能生巧自然能夠促進成績提高。

市27中資深足球教練曹綱告訴記者，足球運球時，身體要自然放松，步幅要小，腳與球的接觸面大時，更容易控制球，也便于改變方向曲線運球。日常練時，學生可采用正腳背或外腳背運球、腳內側變向運球、腳內側推球等方式多加練，避免失去對球的控制而耽誤運球時間。

“與籃球比賽中要求低重心、變向突然不同，考試中要求學生運球速度要快，把球盡可能地向前推放。訓練中，可選擇高運球、低運球、左右換手運球、運球急停急起、徒手練步伐等方式進行運球訓練，逐漸增強球感�！笔惺�三中體育教研組長賈新建說。