【篇一】實踐周心得體會

這個學期的實踐周我參加了一個影樓的秀，是婚紗和禮服的展示。彩排和演出共兩天，雖然僅僅兩天卻學到了很多，也在自己不擅長的風格中得到了鍛煉，也算融入社會，體驗了大學生活中沒有的感受，時光總是那么短暫，實踐雖然結束了，卻給我了很多，給了我什么叫做艱苦，什么叫做堅強，什么叫做友情，什么叫做團結，什么叫做一個整體。

婚紗秀擺美姿很重要，這正是我的弱項，既要展示出婚紗本身的特點，還要體現出曲線美，高雅的氣質，真的很鍛煉人的基本功和技巧。我本身走臺時總是走的很急，過快，這次一直壓這自己的步伐，迎合著音樂。努力把課堂上老師講的走婚紗秀的要點和注意的事項與實踐結合在一起，在實踐中檢驗自己所掌握的技巧，真的是一種好的學習方法。紙上談兵遠不如實踐鍛煉人，更能掌握其中的精髓，更好的發現自己的問題，并及時改正。

實踐是以學生的經驗與生活的實踐性課程。我從中鍛煉了自己，學到了很多課堂上學不到的東西。這次實踐不僅鍛煉了自己走臺的技巧，還學會了一些關于選擇婚紗的知識，選擇合適的婚紗可以隱藏自身的缺點而且還可以突顯你的優點，幫你變的更美麗的新娘。比如胸部大會讓人顯得全身都很壯，所以試試修身款式的婚紗，這樣會看上去很瘦。開放垂直的領口可以突出脖子和鎖骨，合身的外形會裹住胸部，修飾胸型。身材偏胖的新娘通常會看上去比較矮，所以拉長身形是十分必要的。一件v領婚紗可以解決這個問題。此外，高腰線的婚紗在胸部下面有一條橫向的接縫，這也會使整個人看上去更長。對于那些肩膀比較寬的新娘，一件露肩的a字形禮服可以使你顯得更瘦，并將視線集中在腰腹部，突出腰和臀部的線條。也可以選擇一件深v領的掛脖禮服或者帶腰帶的高腰禮服，這兩款都會使你看上去更瘦更高。開衩的直筒禮服會顯得更為性感。禮服上的華麗褶皺可以拉長身形，成為全場的焦點。反光面料，比如緞面，會更光彩奪目。總之，要結合自身條件和要求來選擇最合適的婚紗。

做為一名大學生，我深深地感到初會實踐的重要性，并希望以后能夠經常參加實踐，這種社會實踐活動是在大學生活所無法比擬的，只有在真正的社會實踐活動中體驗生活，親身的接觸社會、了解社會，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學的理論知識得以運用到實踐，才能使自己成為真正有用于實際，使自己成為真正有用于社會的學生。社會實踐彌補了理論與實際的差距和不足，社會實踐的意義也在于此。社會實踐活動不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強了扎根實踐吃苦耐勞的精神。

服務于社會，真的很有意義，我想以后我還會一如既往地積極參加實踐活動。社會實踐活動是大學生邁向社會的橋梁，它有助于大學生認識社會，了解社會，適應社會。實踐活動可以提高自己的動手能力，鍛煉自己的交際能力，加深對社會的全面認識。但是，在實踐中，我們是要真正走進基層，體會真正的工作生活，所以我們要放下學校里的紙上談兵，放下家里的嬌生慣養，虛心學習。

既要對自己有只要我干我能行的信心，又不能自滿自負，要踏踏實實一步一步地進行，急于求成只能是欲速則不達。雖然我們是受過高等教育的大學生，但我們了解的都是理論知識并沒有實際經驗，所以或許還不如未受過高等教育的人，因為他們在實踐中總結了許多寶貴的經驗。因此，我們要擺正心態，擁有一顆常心，一顆謙虛求教的心，一顆樂觀的心去面對社會里的人。在實踐中不如意和挫折是不可避免的，但是我們不能輕言放棄，我們要把它當作是走向成功的經歷，我們應該積極總結經驗，積累寶貴的財富。我們要學會珍惜，珍惜來之不易的機會;學會總結，總結實踐中的經驗;學會節約，節約積累來的財富。懷著一顆感恩的心，用心體會實踐經歷，那麼我們將不斷走向成熟，走向成功。

【篇二】實踐周心得體會

對于實踐周，我們往往抱以不予重視的態度，不把它當作一門重要的課程來對待，忽視其設立的必要性和意義，因此經常是草草了事，能混水摸魚更是倍感幸運，殊不知正錯失了一次寶貴的學習機會。

我認為，只有首先正確認識實踐周的意義，才能保證我們以一個積極、熱情的態度投入到實踐周的創作和學習中去。其實，藝術實踐是高校藝術類專業獨特的、重要的一門專業必修課，也是理論聯系實際的一項重要教學環節。此次，學校安排的為期兩周的實踐周，其目的正是在保證適當的練時間和學習效果的情況下，讓學生能有自由發揮的空間，在自主的實踐活動中，培養我們的創新精神和實踐能力。

可以說，此次實踐周是我相比以往的來說最投入，也最深有體會的一次。本次實踐周，我們自己組織，自己制訂研究方案，自主探索和研討，使我們切實處在自主學習和積極交往的狀態之中。

我組3人選擇的課題是跟蹤分析兩檔同類欄目，寫一份欄目比較研究論文，并策劃一個同類的新欄目。

首先我們確定了分析比較對象，兩檔以女性為主體的訪談類節目《天下女人》和《半邊天??張越訪談》。接著，我們查閱了一些同類的研究資料，其中的分析角度、切入點、比較方向等可以對我們有所啟發和借鑒。然后帶著預定的幾個比較點，開始對兩檔節目進行跟蹤觀看。觀看中我們一邊觀看一邊思考，并隨時做一些重要記錄和交流。通過幾年專業知識的學習，我覺得我們已經可以運用一些比較專業的眼光觀看分析節目了，例如在比較主持人的采訪時，我們就會充分運用到電視采訪學的相關知識進行分析。這個過程就是對已學知識的一種回顧和應用。雖然整個狀態不同于以往觀看節目的輕松，但當在觀看之余，能運用專業知識多多少少總結出一些觀點的時候，我收獲的是莫大的滿足感。觀看之余，我們也查詢了不少關于兩檔欄目的相關資料，以作分析、補充。在結束了跟蹤觀看期，接下來就是比較分析論文的撰寫階段。我們3人首先各自寫一份報告，再通過反復的討論，取其精華，去其糟粕，將3個人的觀點合并成最后的完成稿。

新欄目策劃這一階段的創作更是需要我們在對已學專業知識的掌握上，極大程度地發揮各自的觀察能力、分析能力、創新能力等綜合能力。我們根據一些資料分析和觀察當前社會人們的生存狀況和所需，決定以當代都市男性為關注主體，進而確立新欄目設立的背景、名稱、風格、內容等具體細節，最后我們采用相同的方式撰寫了策劃

案的完成稿。也許有很多人認為這個過程略顯繁瑣，大可以分工完成，但我認為獨立撰寫文稿的過程是對我們獨立認知和分析能力的培養，這有助于我們個人能力的提升，也有利于我們個人的自由表達，意義不容小覷。實踐的意義中，我認為還有很重要的一點就是讓我們深刻意識到自身所學知識的有限，從而促使我們主動地去不斷學習新知識，接觸新領域。例如這次策劃新欄目的過程中，出于對電視欄目策劃方面的專業知識我們還很欠缺，因此大家為保證策劃案的專業性，首先做的是簡單地學習了一些電視欄目策劃的相關知識。當然這里的學習必然是粗淺的，但確實也豐富了我們原有的知識，充實了我們的頭腦。

另外，我覺得以小組為單位實踐是一個不錯的活動方式。以少量人數的小組為單位便于我們人人參與，能夠有效地激發我們每一個人的學習興趣，而且這是一個講究集體交流、合作的過程，它讓我們清楚地認識到電視工作向來是一個講究集體分工配合的工作，不是一個人能夠完成的。在這次實踐過程中一直充滿著激烈卻不失和諧的討論氣氛，我們互相交流、互相幫助、相互激勵、資源共享，促進了個人的人際交往和合作能力，也增進了彼此之間的友誼。

這次的實踐周已經結束了，但我卻仍然沉浸在它帶給我的思考和感悟之中。我用4個“深感”來概括。

第一．深感理論與實踐相結合絕非一件易事。將自己已學習的課本知識運用到實際操作中來，并沒有我想像的那樣得心應手。分析原因，一是所學知識不夠扎實，會有所遺忘，二是對若干知識點沒有充分理解，自然不能自如運用。所以說實踐是檢驗我們對已學知識掌握情況的一個很好的檢測方式，通過實踐我們溫了已學的知識，知道自己那些地方還需要鞏固和記憶，從而扎實我們的基礎。

第二．深感自身知識的局限。通過實踐，我發覺不論是專業方面的還是非專業方面的，自己還有很多東西需要去學習。我知道，電視編導的工作對工作者個人綜合素質和能力提出了很高的要求，因此，我們要十分注重自身綜合素質和培養和個人能力的提升，這就是要通過不斷地學習和實踐積累獲得。

第三，深感實踐的重要性。我覺得本次的實踐周不僅給予了我學習、創作的機會，也給予了我觀察、了解社會的機會。我們應該盡可能多地參與實踐，并珍惜每一次的實踐機會，重在親身體驗實踐過程，實踐后能學會總結，積累經驗，不斷提高自身認識能力和解決問題的能力。

第四，深感電視工作者的工作充滿了挑戰與不易。我們完成兩份實踐報告尚且需要這些時間，可想而知，在一個電視作品完美呈現的背后，凝聚的是多少電視工作者無盡的心血和汗水。因此作為一名專業的電視工作者除了具備良好的專業技能之外，以完滿的熱情投入，積極的狀態參與，充分發揮自己的作用等等，是每一個電視工作者或者可以說是任何一個領域的工作者都必須具備的正確的工作態度和專業精神。

通過這次實踐周的創作和學習，我對實踐周的意義和認識有了質的提升。在實踐中，我也認識到自己尚有許多不足之處，例如主動性還不夠，溝通意識還有待提高。今后，我會有意識地不斷改進，多主動與組員進行溝通，爭取以更積極的狀態去面對每一次的實踐，不斷學習，不斷總結，以求每一次都能取得一點點新的進步和收獲。