時(shí)間管理心得體會(huì)1

今天下午我按時(shí)收聽了全國(guó)家校共育數(shù)字化臺(tái)的專家講座，內(nèi)容是《如何培養(yǎng)孩子的時(shí)間管理能力》，聽后感受很多。　

　講座中，老師說到一個(gè)著名的裝瓶子實(shí)驗(yàn)，讓我印象深刻。如果你有一個(gè)大瓶子，有一堆石頭，小石子和細(xì)沙，你會(huì)怎么把瓶子裝滿才能裝得更多？當(dāng)老師把幾塊大石塊裝進(jìn)去，還能再裝小石子，細(xì)沙又能填補(bǔ)石子的空隙，當(dāng)你以為滿了的時(shí)候，其實(shí)還能裝進(jìn)一些水。　　這個(gè)實(shí)驗(yàn)真的讓我很震撼，我明白了，時(shí)間管理是一項(xiàng)非常重要的能力。因?yàn)樗�有很大的彈性，我們總以為擠得滿滿的了，可是再擠擠，發(fā)現(xiàn)還有。就看你怎么安排，怎么擠。就像那個(gè)實(shí)驗(yàn)，要是先放進(jìn)了大石頭，那些小石子和沙子正好可以填補(bǔ)空白。要是先把細(xì)沙裝滿瓶子，當(dāng)你覺得有塊石頭非常重要，想要裝進(jìn)瓶子，可惜瓶子已經(jīng)滿了。人生也是一樣，在中學(xué)這段人生最關(guān)鍵的時(shí)間里，我們首先要把學(xué)習(xí)當(dāng)作最重要的事情，其他的事情可以增添學(xué)習(xí)和生活的樂趣，但如果太在意一些微不足道的事情，錯(cuò)過了青春的大好時(shí)期，那么以后想要學(xué)習(xí)，就比較困難了。　　回想孩子的時(shí)間安排，我覺得還有很多不合理的地方，我會(huì)給孩子推薦使用時(shí)間作息表，和孩子一起認(rèn)真規(guī)劃每天學(xué)習(xí)與作業(yè)的時(shí)間，以及周末學(xué)習(xí)安排。尤其早上的時(shí)間可以好好利用一下。“一日之計(jì)在于晨”，早上是學(xué)習(xí)的最好時(shí)光，讓孩子們體會(huì)到這段時(shí)間可以做很多事情，利用好早上的時(shí)間，一天都是輕輕松松的。　　時(shí)間管理對(duì)于我們大人同樣重要，作為家長(zhǎng)，我也要把自己的時(shí)間安排好，起到模范帶頭作用，用正能量引導(dǎo)孩子，告訴孩子，學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)不晚，讓我們和孩子一起努力，管理好時(shí)間，做最棒的自己。

時(shí)間管理心得體會(huì)2

是師生的共同進(jìn)步，是知識(shí)和素養(yǎng)的共同提高。　　一、我理解的高效課堂是在課堂教學(xué)中，通過學(xué)生積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)過程配合老師的點(diǎn)撥指導(dǎo)，在單位時(shí)間內(nèi)高效率、高質(zhì)量地完成教學(xué)任務(wù)、促進(jìn)學(xué)生獲得高效益發(fā)展。　　教學(xué)高效益就其內(nèi)涵而言，是指學(xué)生在知識(shí)與技能，過程與方法，情感、態(tài)度、價(jià)值觀“三維目標(biāo)”的協(xié)調(diào)發(fā)展。　　就其外延而言涵蓋高效的課前精心預(yù)、課堂教學(xué)中實(shí)踐展示和課后反饋來提高課堂教學(xué)效率。　　一般來說，高效課堂效益評(píng)價(jià)主要標(biāo)準(zhǔn)是，學(xué)生思維活躍，語(yǔ)言表達(dá)正確、流利、有感情，課堂充滿激情，分析問題與解決問題的能力強(qiáng)，目標(biāo)達(dá)成且正確率在90%以上。　　前提是看學(xué)生是否愿意學(xué)、會(huì)不會(huì)學(xué)，樂不樂學(xué)，核心是教學(xué)三維目標(biāo)的達(dá)成。　　二、從我們教師的角度來說，高效課堂應(yīng)做好以下三個(gè)條件：一是教師能夠依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求和學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)合理地確定課堂的三維教學(xué)目標(biāo)，編制科學(xué)合理的導(dǎo)學(xué)案。　　二是教學(xué)的過程必須是學(xué)生主動(dòng)參與的過程。　　這種主動(dòng)參與主要體現(xiàn)在教師能否采取靈活機(jī)動(dòng)的教學(xué)策略和評(píng)價(jià)方式調(diào)動(dòng)和激

時(shí)間管理心得體會(huì)3

時(shí)間管理心得體會(huì)結(jié)尾篇一：培訓(xùn)總結(jié)結(jié)尾篇一：結(jié)束也是開始——培訓(xùn)總結(jié)結(jié)束也是開始——培訓(xùn)總結(jié)為期六天的教師遠(yuǎn)程培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束，六天的時(shí)間我們有茫然到清晰以至豁然開朗，培訓(xùn)給了我們一個(gè)再學(xué)習(xí)、再提高的機(jī)會(huì)，我們學(xué)校以年紀(jì)為單位，在電子閱覽室集中培訓(xùn)學(xué)習(xí)，全組成員一起相互交流，共同學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，共同提高。　　通過這次培訓(xùn)，收獲很多，眼界開闊了，思考問題能站在更高的境界，許多疑問得到了解決或者啟發(fā)。　　一、教育理念不斷得到更新通過集中理論與實(shí)踐的學(xué)習(xí)，使我逐步更新了教育教學(xué)觀念，了解了先進(jìn)的教育科學(xué)基本理論，通過培訓(xùn)，使我們能夠理論聯(lián)系實(shí)際，切實(shí)提高教育教學(xué)的能力和水。　　也使我們發(fā)現(xiàn)了自己在教育教學(xué)中需解決的根本的問題，發(fā)現(xiàn)了各自在教育教學(xué)中的差距與不足。　　認(rèn)識(shí)到現(xiàn)在的學(xué)習(xí)是學(xué)生主體性的多樣化的學(xué)習(xí)方式，學(xué)生的學(xué)習(xí)方式由傳統(tǒng)的接受式學(xué)習(xí)向主動(dòng)、探究、合作性學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變。　　二、掌握了更為使用的教育技術(shù)這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)了一些實(shí)用性極強(qiáng)的軟件，本次培訓(xùn)中用到的思維導(dǎo)圖軟件、網(wǎng)頁(yè)設(shè)計(jì)軟件，特別適用，可大大提高教學(xué)效率、減輕教師的備課負(fù)擔(dān)信息技術(shù)為過程性評(píng)價(jià)提供了高效、簡(jiǎn)潔的臺(tái)，同時(shí)在運(yùn)用的過程中對(duì)于教學(xué)技術(shù)的理解更加清晰。　　在我培訓(xùn)結(jié)束的時(shí)候回顧一下，成就感驟升，這也體現(xiàn)了信息技術(shù)不可替代的重要作用。

時(shí)間管理心得體會(huì)4

20xx年7月25日有幸參加了公司組織的時(shí)間管理培訓(xùn)課程。此次培訓(xùn)給我最深的印象是時(shí)間管理并不僅僅是怎樣將自己每天的工作內(nèi)容合理有序地安排好，而是要從整個(gè)人生，或者整個(gè)現(xiàn)階段的的角度來規(guī)劃自己。首先是該階段的價(jià)值觀確立，接著確定自己的目標(biāo)來體現(xiàn)這個(gè)價(jià)值觀，然后明確達(dá)到該目標(biāo)所要進(jìn)行的任務(wù)，期間包括主要的、次要的任務(wù)。通過整個(gè)時(shí)間段的規(guī)劃，可以使自己擺脫每天的“忙”與“盲”，每天都能檢視自己為了目標(biāo)而作出的努力，以及每一點(diǎn)的進(jìn)步。看到這些，你是輕松的、樂觀的，感覺生活多美好；看到滿桌的文件和不知所措，你是忙碌的、埋怨的，感覺好累，老天怎么可以這樣對(duì)待我。　　其實(shí)整個(gè)課程的具體內(nèi)容并不是太能吸引人，可能這樣課聽得比較多了。紙上講授一些具體的時(shí)間管理的`技巧并不能引起我的興趣（網(wǎng)上隨處可以看得到），個(gè)人認(rèn)為沒有最好的方法，只有最合適的。所以最終是自己通過思考認(rèn)識(shí)到時(shí)間管理的重要性，以及運(yùn)用時(shí)間管理的緊迫性，從而去尋找適合自己的方法。　　回想老師給我們的兩張紙（我的夢(mèng)想清單、改善契約），真正思考一下09年或者更久，我的價(jià)值要體現(xiàn)在哪里，我的目標(biāo)又是什么，通過怎么樣的方式方法來達(dá)到自己的目標(biāo)，每個(gè)階段的任務(wù)是什么，面對(duì)困難我的態(tài)度又是什么...　　思考了以后，或許會(huì)發(fā)現(xiàn)，天哪，自己每天在干什么！拖點(diǎn)時(shí)間下班有意思么，還不如干點(diǎn)有意義的事！　　每個(gè)人的生活都可以過地很輕松，關(guān)鍵原因在于輕松與繁忙是自己腦子里思考出來的。神經(jīng)堵塞跟交通堵塞一樣，很煩！　　最后，非常感謝公司安排了本次時(shí)間管理培訓(xùn)課程。阿爾比拉運(yùn)營(yíng)部·網(wǎng)站推廣部　　20xx年8月6日，我們參加了喜會(huì)姐的《工作、時(shí)間管理》培訓(xùn)課程，連續(xù)三個(gè)小時(shí)下來，還有些意猶未盡，但更為強(qiáng)烈的感覺是——自覺一無是處！頓時(shí)想起蘇格拉底的一句話——我一生最大的智慧就是發(fā)現(xiàn)自己是多么的無知！~~呵呵~~當(dāng)然，俺不是蘇格拉底，但喜會(huì)姐的課無疑是“蘇格拉底最大的智慧”——它讓我發(fā)現(xiàn)自己是多么的無知！——應(yīng)該好好反省！

時(shí)間管理心得體會(huì)5

所謂績(jī)效管理，是指各級(jí)管理者和員工為了達(dá)到組織目標(biāo)共同參與的績(jī)效計(jì)劃制定、績(jī)效輔導(dǎo)溝通、績(jī)效考核評(píng)價(jià)、績(jī)效結(jié)果應(yīng)用、績(jī)效目標(biāo)提升的持續(xù)循環(huán)過程，績(jī)效管理的目的是持續(xù)提升個(gè)人、部門和組織的績(jī)效。　　績(jī)效管理強(qiáng)調(diào)組織目標(biāo)和個(gè)人目標(biāo)的一致性，強(qiáng)調(diào)組織和個(gè)人同步成長(zhǎng)，形成“多贏”局面；績(jī)效管理體現(xiàn)著“以人為本”的，在績(jī)效管理的各個(gè)環(huán)節(jié)中都需要管理者和員工的共同參與。　　個(gè)人績(jī)效管理是績(jī)效管理的一部分，而時(shí)間管理是提高個(gè)人績(jī)效的一種方式。　　一、如何對(duì)時(shí)間進(jìn)行有效的管理　　1、我們要把這些事情全部羅列出來，分出輕、重、緩、急來。順序是：　　（1）重要且緊急的；　　（2）緊急而不重要的；　　（3）重要而不緊急的；　　（4）不重要也不緊急的。　　2、歸類處理：把同類性質(zhì)的事情一起處理了，當(dāng)我們?cè)谔幚硎虑榈臅r(shí)候，可以多想想，哪些事情可以一起處理的，就不要分開來處理，有些事情是性質(zhì)相同的，就把它們放到一起來處理。　　3、調(diào)整好自己的心態(tài)，讓自己始終處于一個(gè)相對(duì)高效的工作狀態(tài)，這需要我們及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，對(duì)事物有一個(gè)理性客觀的認(rèn)識(shí)，比如當(dāng)我們?cè)诠ぷ髦杏龅嚼щy時(shí)，我們可以試著思考　　（1）為什么會(huì)這樣。　　（2）原因：主觀原因，客觀原因，哪些是我們可以改變的。　　（3）改變：自己解決，同事協(xié)作解決，請(qǐng)求主管給予幫助解決。　　（4）如何避免同類事情再次發(fā)生，建立相應(yīng)的方法來規(guī)避同類錯(cuò)誤的發(fā)生概率。　　4、對(duì)相應(yīng)的文件分門別類的擺放在固定的位置，并做好標(biāo)識(shí)，目的是讓自己和他人都能一看就一目了然，能很好的區(qū)別和規(guī)整，不容易弄混亂混淆。　　5、我們不但要管理好自己的時(shí)間，還要不停去檢視自己利用時(shí)間的過程，對(duì)于一些不合理的地方要進(jìn)行不斷地改進(jìn)！這樣才能更好的管理好自己的時(shí)間！　　二、如何提高個(gè)人績(jī)效　　從管理學(xué)的角度看，是組織期望的結(jié)果，是組織為實(shí)現(xiàn)其目標(biāo)而展現(xiàn)在不同層面上的有效輸出，它包括個(gè)人績(jī)效和組織績(jī)效兩個(gè)方面。　　1、明確個(gè)人崗位的工作職責(zé)。　　2、明確工作明細(xì)，也就是分清輕重緩急，并持之以恒！　　3、要學(xué)會(huì)說“不”，如果你從來不懂得拒絕工作，導(dǎo)致工作量超出負(fù)荷時(shí)，你的工作品質(zhì)勢(shì)必會(huì)大受影響，這就是我們常說的費(fèi)力不討好！要學(xué)習(xí)將不同的工作授權(quán)給不同的單位執(zhí)行，分工合作才能在最短時(shí)間內(nèi)以有效的方式達(dá)成目標(biāo)。對(duì)超出個(gè)人能力范圍的事情，要懂得利用關(guān)系，利用組織，重視團(tuán)隊(duì)的作用！　　4、今日事今日畢。

時(shí)間管理心得體會(huì)6

上周五下午我們進(jìn)行了公司的內(nèi)部培訓(xùn)，曉燕面帶微笑的為我們講述了怎樣管理時(shí)間的故事，同時(shí)告訴了大家該怎樣合理利用時(shí)間。　　時(shí)間對(duì)于地球上每個(gè)生命的載體都是公的，時(shí)間只有前進(jìn)，沒有倒流，所以怎樣安排時(shí)間對(duì)于我們來說是一件極其重要的事情。　　我來公司已有四個(gè)月了，在人力資源行政部工作，時(shí)間對(duì)于我來說尤為重要，怎么樣安排時(shí)間，并且合理安排利用時(shí)間是一件不容易的事情。辦公室好多同事說你的步子快，應(yīng)該歇歇，但我不這么認(rèn)為。時(shí)間不等人，只有自己把時(shí)間合理調(diào)配在刀刃上，才是沒有浪費(fèi)時(shí)間。時(shí)間不以人的意志為轉(zhuǎn)移，它是一個(gè)生活中的過客，每時(shí)有、每天有、每秒有。合理的安排時(shí)間對(duì)我的工作有巨大的推動(dòng)力，也是我工作前進(jìn)的催化劑。浪費(fèi)時(shí)間等于浪費(fèi)生命，浪費(fèi)生命等于浪費(fèi)靈魂，我希望大家也可以馬上改變傳統(tǒng)的舊觀念，牢牢把握上帝給您的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的時(shí)間，因?yàn)閾碛袝r(shí)間就等于擁有了生命，有了生命你的生活將更加精彩和完美。　　朋友，請(qǐng)問您還在等什么呢?等待我們白發(fā)蒼蒼的到來，還是等待我們體弱病殘的到來呢，請(qǐng)珍惜時(shí)間吧，珍惜時(shí)間等于珍惜身邊的愛你、關(guān)心你的人。

1.最新的幼兒園中班家長(zhǎng)會(huì)簡(jiǎn)短心得體會(huì)

幼兒園中班家長(zhǎng)會(huì)心得體會(huì) 篇120xx的九月，夾雜著孩子的興奮，家長(zhǎng)的期待，我家的展鴻和其他小朋友一樣在中心幼兒園開始了新的里程！從跨進(jìn)幼兒園的第一步起，意味著他開始成長(zhǎng)了！十月，我第一次作為學(xué)生家長(zhǎng)參加了幼兒園組織的學(xué)生家長(zhǎng)會(huì)，印象特別深刻，無論是會(huì)議的場(chǎng)地布置、流程安排、還是會(huì)議內(nèi)容，無不滲透著老師們的辛勤耕耘的汗水和對(duì)孩子們的愛！在踏進(jìn)會(huì)場(chǎng)的第一個(gè)瞬間，鮮明的紅底黃字橫幅“如何讓每個(gè)孩子更加...查看更多

2.疫情防控志愿者服務(wù)個(gè)人心得體會(huì)五篇

疫情防控志愿者心得體會(huì)范文1“滄海橫流，方顯英雄本色”，在抗擊新冠肺炎疫情期間，全國(guó)人民眾志成城，萬(wàn)眾一心，共同助力疫情防范與控制。在這一特殊時(shí)期，機(jī)械學(xué)院的學(xué)子們積極響應(yīng)“機(jī)械人齊心戰(zhàn)疫情，制造者協(xié)力克時(shí)艱”的精神要求，以志愿服務(wù)的形式，活躍在抗擊疫情的“戰(zhàn)場(chǎng)”上。學(xué)院本科生第一黨支部預(yù)備黨員、2016級(jí)本科生王洪揚(yáng)，對(duì)他的家鄉(xiāng)山東省德州禹城市梁家鎮(zhèn)王貴庭村有著濃厚的情感，他積極響應(yīng)村黨支部關(guān)于...查看更多

3.社區(qū)志愿者服務(wù)心得體會(huì)500字范文

社區(qū)志愿服務(wù)心得體會(huì)500字1我是一名大學(xué)生志愿者，我時(shí)時(shí)刻刻為我是大學(xué)生志愿團(tuán)中的一員而自豪。這次志愿者服務(wù)的經(jīng)歷也對(duì)我的人生產(chǎn)生了重大的影響。作為在學(xué)校里的學(xué)生、作為在社會(huì)里的個(gè)人，我們也應(yīng)該學(xué)會(huì)服從、付出、充滿熱情。在接下來的日子里，我會(huì)繼續(xù)努力，以最高要求來要求自己，不斷地完善自己，積極為人民服務(wù)。青年志愿者活動(dòng)是倡導(dǎo)團(tuán)結(jié)友愛、助人為樂、見義勇為的社會(huì)風(fēng)氣，是當(dāng)代社會(huì)注意一項(xiàng)十分高尚的事業(yè)...查看更多

4.防疫志愿者服務(wù)心得體會(huì)800字

防疫志愿者活動(dòng)心得體會(huì)1疫情無情，人間有情。疫情防控，與愛同行。作為一名當(dāng)代大學(xué)生，我通過志愿者服務(wù)為疫情防控貢獻(xiàn)了自己一份微薄之力，對(duì)出入小區(qū)人員進(jìn)行測(cè)量登記，組織群眾做核酸讓自己的實(shí)際行動(dòng)去踐行了時(shí)代的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。我們應(yīng)該明白，時(shí)間就是生命，及早發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)管控危險(xiǎn)因素就能有效的病毒的傳播。即使在基層也能體會(huì)到責(zé)任重于泰山，病情危急而時(shí)不可待。懷著激動(dòng)的心情參加了家鄉(xiāng)的防疫工作，早早來到家鄉(xiāng)...查看更多

5.教師個(gè)人對(duì)校園暴力心得體會(huì)1500

今年以來，網(wǎng)絡(luò)上屢屢頻現(xiàn)有關(guān)校園暴力事件的視頻和圖片，這種以強(qiáng)欺弱，以多欺少的暴力行為觸目驚心，施暴手段傷盡天良，深受其害的學(xué)生遭遇看的我是心如刀絞，為之又看的我怒火三丈。誰(shuí)家的孩子不是寶，不知道到做父母的看到自己的孩子在朗朗乾坤和法治社會(huì)里，在育人子弟的書香校園里，竟然還在遭受慘無人道的摧殘時(shí)，將會(huì)是這個(gè)家庭永遠(yuǎn)的痛。而那些從施暴現(xiàn)場(chǎng)過路人的冷漠，更是讓人心寒。青少年是祖國(guó)的未來，是民族的希望。...查看更多

6.預(yù)防校園欺凌暴力的簡(jiǎn)短心得體會(huì)

預(yù)防校園欺凌暴力心得體會(huì) 篇1校園是我們?cè)鲩L(zhǎng)知識(shí)、接受教育的地方，本不該為欺凌事件的陰影籠罩，可據(jù)有關(guān)方面統(tǒng)計(jì)，全國(guó)絕大多數(shù)地區(qū)未成年人犯罪增多，有些地區(qū)年增幅在30%以上，作案者和受害者絕大多數(shù)為像我們這樣的在校學(xué)生。從80年代末到現(xiàn)在已出現(xiàn)了一個(gè)未成年人犯罪高峰，我國(guó)出現(xiàn)的校園欺凌事件并不是孤立的。由于影視業(yè)的商業(yè)化，欺凌恐怖影視作品越來越多，充斥我們的視野，許多作品中對(duì)于犯罪過程細(xì)節(jié)的描述，...查看更多

7.反對(duì)校園暴力的個(gè)人心得體會(huì)800字

校園反暴力心得體會(huì)1最一段時(shí)間對(duì)于有關(guān)“校園欺凌”事件的報(bào)道相當(dāng)多，手段及其兇狠，行為及其惡劣，畫面觸目驚心，大多都是未成年的孩子，讓人感覺社會(huì)的黑暗似乎不會(huì)因?yàn)檫@些處在良好環(huán)境下的“太子”與“公主”們有所改善，是什么原因造成的這一本不應(yīng)發(fā)生的事情呢?越來越多的悲劇發(fā)生在我們的身邊，似乎不會(huì)因小小的新聞報(bào)道所杜絕，是什么樣的環(huán)境讓這本該單純善良的孩子如此猖狂，一個(gè)號(hào)稱擁有“5000年優(yōu)秀傳統(tǒng)美德...查看更多

8.初中生體育鍛煉的心得體會(huì)800字范文

學(xué)校每年都會(huì)召開運(yùn)動(dòng)會(huì)，運(yùn)動(dòng)在于增強(qiáng)學(xué)生們的體質(zhì)，今年的運(yùn)動(dòng)會(huì)也如期舉行了。通過這次運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我有以下體會(huì)。先說跳高吧～跳高是唯一一個(gè)讓我滿意的成績(jī)，1.05m桿，1.15m桿，1.25m桿，居然出乎意料地順利，但到1.33m桿時(shí)，因?yàn)槲也粫?huì)像其他同學(xué)那樣用背躍的方法跳，就在三次失敗后于總決賽止步了。本應(yīng)遺憾，但我快樂，因?yàn)槲掖蚱屏诵睦锏膲毫ΑＴ僬f800米，這一項(xiàng)在我看來讓我丟盡了顏面。。正如同伴所...查看更多

9.體育鍛煉的心得體會(huì)800字左右

體育鍛煉心得體會(huì)1鍛練我們的身體，也會(huì)讓你更為健壯；鍛練你大腦，也會(huì)讓你更為聰明；鍛練你信念，也會(huì)讓你更為頑強(qiáng)，那一次，我明白了的訓(xùn)練，一次難忘的鍛練。那就是在三亞的海灘上，我肆無忌憚地吮吸著太陽(yáng)，好多個(gè)騎著摩托“飛沙走石”身影喚醒了你對(duì)沙地摩托的向往，她們疾馳在海灘上，時(shí)常轉(zhuǎn)彎飆起多層碎石子，那叫一個(gè)瀟灑。父親察覺到了我的渴望，租了沙地摩托，逐漸認(rèn)真地教我。“掌握方向，操縱速率，轉(zhuǎn)彎均衡”，爸爸...查看更多

10.疫情小學(xué)生居家體育鍛煉的心得體會(huì)

由于新型冠狀病毒這個(gè)“不速之客”的出現(xiàn)，2020年的春節(jié)成為一個(gè)不同尋常的時(shí)期。到目前為止疫情還在持續(xù)，人們的生命健康承受著巨大威脅，生產(chǎn)生活的正常節(jié)奏受到了嚴(yán)重的影響，抗擊疫情成為一場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)役。在這個(gè)非常特殊的時(shí)期，隔離、居家、口罩、食品、防護(hù)等詞匯基本可以串聯(lián)起人們?cè)谝咔橄碌纳�活狀態(tài)。對(duì)于多數(shù)普通人來說，突如其來的疫情給我們“創(chuàng)造”了一個(gè)冷靜思考和應(yīng)變演的機(jī)會(huì)，如何調(diào)控自己的生活成為無...查看更多