揚(yáng)州中考體育總分30分，過程性評價12分，現(xiàn)場測試18分，設(shè)保底分1分。2024年中考暫未開始，小編整理了2023年的中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)作為參考，具體2024年揚(yáng)州中考體育數(shù)據(jù)以官方發(fā)布為準(zhǔn)。
一、揚(yáng)州中考體育考試項(xiàng)目及分值
(必測)50米 6分，(2選1)立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球 6分，(2選1)坐位體前屈、1分鐘跳繩 6分
總分30分，過程性評價12分，現(xiàn)場測試18分，設(shè)保底分1分。
項(xiàng)目
①現(xiàn)場測試
總分：18分
項(xiàng)目：
(必測)50米 6分，(2選1)立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球 6分，(2選1)坐位體前屈、1分鐘跳繩 6分
②過程性評價
總分：12分
(抽測)男生：1000米、引體向上；女生：800米、仰臥起坐，共4分
二、揚(yáng)州中考體育的評分標(biāo)準(zhǔn)
| 男生 | |||||||||
| 選項(xiàng)一 | 選項(xiàng)二 | 選項(xiàng)三 | |||||||
| 分值 | 三分鐘 | 1000米（分.秒） | 分值 | 50米跑 | 立定 | 分值 | 投擲 | 引體 | |
| 跳繩 | （秒） | 跳遠(yuǎn) | 實(shí)心球 | 向上 | |||||
| （個） | （米） | （米） | （次） | ||||||
| 14 | 400 | 4’05 | 13 | 7.4 | 2.31 | 13 | 8.6 | 6 | |
| 13.5 | 390 | 4’15 | 12.5 | 7.7 | 2.21 | 12.5 | 7.8 | 5 | |
| 13 | 380 | 4’30 | 12 | 8.3 | 2.05 | 12 | 7 | 4 | |
| 12 | 360 | 4’55 | 11 | 9 | 1.85 | 11 | 6.2 | 3 | |
| 11 | 340 | 5’03 | 10 | 9.2 | 1.64 | 10 | 5.4 | 2 | |
| 10 | 320 | 5’07 | 9 | 9.4 | 1.58 | 9 | 5 | 1 | |
| 8 | 300 | 5’12 | 8 | 9.6 | 1.56 | 8 | 4.5 | - | |
| 6 | 280 | 5’15 | 6 | 9.8 | 1.54 | 6 | 4 | - | |
| 4 | 260 | 5’18 | 4 | 10 | 1.52 | 4 | 3 | - | |
| 2 | 240 | 5’21 | 2 | 10.2 | 1.5 | 2 | 2 | - | |
| 1 | 200 | 5’25 | 1 | 10.4 | 1.4 | 1 | 1 | - | |
| 女生 | |||||||||
| 選項(xiàng)一 | 選項(xiàng)二 | 選項(xiàng)三 | |||||||
| 分值 | 三分鐘 | 800米 | 分值 | 50米跑 | 立定 | 分值 | 投擲 | 一分鐘 | |
| 跳繩 | （分.秒） | （秒） | 跳遠(yuǎn) | 實(shí)心球 | 仰臥 | ||||
| （個） | （米） | （米） | 起坐 | ||||||
| （次） | |||||||||
| 14 | 400 | 3’55 | 13 | 8.5 | 1.82 | 13 | 6.9 | 45 | |
| 13.5 | 390 | 4’00 | 12.5 | 8.7 | 1.73 | 12.5 | 6.5 | 38 | |
| 13 | 380 | 4’20 | 12 | 9.1 | 1.61 | 12 | 6.2 | 30 | |
| 12 | 360 | 4’36 | 11 | 9.8 | 1.46 | 11 | 5.6 | 26 | |
| 11 | 340 | 4’39 | 10 | 10 | 1.26 | 10 | 5.3 | 21 | |
| 10 | 320 | 4’42 | 9 | 10.2 | 1.22 | 9 | 5 | 19 | |
| 8 | 300 | 4’44 | 8 | 10.4 | 1.2 | 8 | 4.5 | 17 | |
| 6 | 280 | 4’47 | 6 | 10.6 | 1.18 | 6 | 4 | 15 | |
| 4 | 260 | 4’50 | 4 | 10.7 | 1.16 | 4 | 3 | 13 | |
| 2 | 240 | 4’55 | 2 | 10.8 | 1.14 | 2 | 2 | 12 | |
| 1 | 200 | 5’00 | 1 | 10.9 | 1.1 | 1 | 1 | 10 | |
| 備注 | 1、三項(xiàng)得分相加，如遇0.5時四舍五入。 | ||||||||
| 2、使用2公斤實(shí)心球。 | |||||||||
三、揚(yáng)州中考體育的考試注意事項(xiàng)
1、著裝：參加體育考試應(yīng)穿著運(yùn)動裝、運(yùn)動鞋，很多同學(xué)可能比較隨意，穿著帆布鞋就去參加考試了，但是大量運(yùn)動的時候鞋子可能就不那么合適，所以，建議大家選擇一雙合適的運(yùn)動鞋。
2、考前熱身：參加體育考試，考試前應(yīng)做好充分的準(zhǔn)備活動，考試后應(yīng)做好整理活動。預(yù)備運(yùn)動是為了預(yù)防突然的劇烈運(yùn)動導(dǎo)致抽筋影響成績，整理運(yùn)動是為了使肌肉放松，將自己從緊張狀態(tài)過度到安靜狀態(tài)。
3、考試成績：考試成績當(dāng)場公布，考生對考試成績有疑問，應(yīng)立即向引導(dǎo)員提出，以便及時查詢。
4、女生注意：女生經(jīng)期及生病受傷的考生，應(yīng)及時辦理緩考手續(xù)，并按區(qū)縣考務(wù)辦公室安排的時間參加緩考。
5、其它情況：因傷病不能按規(guī)定參加考試的學(xué)生和殘疾學(xué)生應(yīng)在考試前按有關(guān)規(guī)定辦理免考手續(xù)（具體情況大家可以咨詢一下本地的老師）。
6、考試補(bǔ)考：體育考試是一次性考試，沒有補(bǔ)考。三個項(xiàng)目都考完的考生，不能再申請參加緩考。
7、考試申訴：考生對考務(wù)工作有意見，應(yīng)通過學(xué)校向區(qū)縣考務(wù)辦公室反映；考生對考試中的舞弊行為，有權(quán)直接向區(qū)縣或市體育考試領(lǐng)導(dǎo)小組申述。
8、考試現(xiàn)場：現(xiàn)場體育考試考場為封閉考場，無專門證件、未經(jīng)批準(zhǔn)不能進(jìn)入考場。
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