緣起

“不知道是先考研，還是先工作，就怕工作之后想再深造就難了。”

“轉(zhuǎn)眼就大三了，談了一場(chǎng)戀愛(ài)，分手了。感覺(jué)三來(lái)好像沒(méi)學(xué)到什么，想到未來(lái)覺(jué)得可怕，不知道該怎么面對(duì)。”

“馬上就考研了，可是越復(fù)越感到自己不行，放棄又不甘心……看到別的同學(xué)投 簡(jiǎn)歷 、 面試 ，心里就像貓抓一樣，可是如果去 找工作 ，我的時(shí)間都花在準(zhǔn)備考研上了，沒(méi)怎么參加過(guò)社會(huì)實(shí)踐， 找工作 沒(méi)有優(yōu)勢(shì)。”

……

在做心理咨詢(xún)的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)，學(xué)生們很想盡快擺脫內(nèi)心的迷茫和焦慮，但往往理不出頭緒來(lái)。我希望學(xué)生們?cè)缫稽c(diǎn)懂得規(guī)劃人生，少走一些彎路，于是，我嘗試用生涯規(guī)劃工作坊的形式，與同學(xué)們一起經(jīng)歷一個(gè)探索的過(guò)程，尋找各自發(fā)展的方向，并獲得行動(dòng)的勇氣和力量。

我們所做的“大學(xué)生個(gè)人發(fā)展心理訓(xùn)練”工作坊仍由教師指導(dǎo)，由學(xué)生主導(dǎo)、設(shè)計(jì)和執(zhí)行。6名“工作坊助理”全程主持了“生涯規(guī)劃工作坊”的5次訓(xùn)練，來(lái)自學(xué)院各個(gè)級(jí)和專(zhuān)業(yè)的21名同學(xué)參加了訓(xùn)練。

一起來(lái)走探索之旅

“生涯規(guī)劃”不是空洞的理論或時(shí)下流行的術(shù)語(yǔ)，而應(yīng)當(dāng)是一種非常個(gè)人化的體驗(yàn)。每個(gè)人的人生不同，生涯規(guī)劃自然迥異。少時(shí)被勒令退學(xué)暮做牛津?qū)W子，令無(wú)數(shù)人癡迷武俠的81歲的金庸老人，他的一生有過(guò)四個(gè)理想擁有相當(dāng)?shù)闹�識(shí)和技能、做幾件對(duì)己對(duì)人對(duì)社會(huì)有益的事、創(chuàng)辦《明報(bào)》、安享晚逍遙自在。

經(jīng)過(guò)工作坊的歷程，成員“煎蛋”要開(kāi)戶(hù)外用品專(zhuān)賣(mài)店，“獨(dú)來(lái)獨(dú)往”決定要成為物流管理師，而“大米”則想創(chuàng)辦全職太太培訓(xùn)學(xué)校。那么，你的打算如何？我相信，一次精心設(shè)計(jì)充滿(mǎn)互動(dòng)的旅程能帶出很多個(gè)人化的體驗(yàn)和感悟。

助理陳勁松（級(jí)2班）：在工作坊結(jié)束后的回訪(fǎng)中寫(xiě)道：我發(fā)現(xiàn)“生涯”并不是什么遙不可及的東西，它是由一個(gè)個(gè)“今天”積累而成的。生活的每一天，都是生涯的一部分。而生涯規(guī)劃不會(huì)限制個(gè)人發(fā)展，相反，它讓人更清楚地了解自己的目標(biāo)，鞭策我們?yōu)橹�努力�?ldquo;今天的一個(gè)決定將影響你三后的生活”，規(guī)劃就是設(shè)計(jì)自己的未來(lái)，是將未來(lái)生活及實(shí)現(xiàn)過(guò)程更為直觀地展現(xiàn)出來(lái)，讓人清醒。

工作坊的五次課都是利用晚間進(jìn)行，時(shí)間跨度為兩周。分為個(gè)人盤(pán)點(diǎn)、人生愿景、探索職業(yè)世界、生涯決策、經(jīng)營(yíng)大學(xué)生活五個(gè)站點(diǎn)：

我是一個(gè)怎樣的人？

一位大四學(xué)生說(shuō)：“我用了大一一的時(shí)間來(lái)發(fā)現(xiàn)‘我是誰(shuí)’。當(dāng)時(shí)，我泡圖書(shū)館狂看市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)方面的書(shū)，應(yīng)聘了六個(gè)社團(tuán)統(tǒng)統(tǒng)失敗后又重整旗鼓，與我欽佩的老師和同學(xué)交流，我找到了答案。”認(rèn)識(shí)自己的確不是一件簡(jiǎn)單的事，需要去經(jīng)歷一些事情，也需要靜靜地思考。旅程的第一站試圖促進(jìn)成員初步的個(gè)人探索。

根據(jù)個(gè)人資料事先將參訓(xùn)同學(xué)分成了三組。由助理李思（2004級(jí)2班）帶領(lǐng)成員在三分鐘內(nèi)盡可能多地寫(xiě)下自己的個(gè)人特質(zhì)，然后選出最能代表自己的5項(xiàng)，最后確定1項(xiàng)自己最欣賞的。這個(gè)“頭腦風(fēng)暴”在捕捉閃過(guò)腦中的每一個(gè)對(duì)自己的看法，不論是正面的還是負(fù)面的。而因?yàn)閬?lái)不及分析和思考，往往能顯出成員最真實(shí)的自我。“新生舞會(huì)”拉開(kāi)了帷幕，這是一場(chǎng)基于“霍蘭德職業(yè)興趣六角形理論模型”的別樣舞會(huì)，目的是帶領(lǐng)成員探索各自的職業(yè)興趣。

音樂(lè)響起，舞會(huì)開(kāi)始，第一位出場(chǎng)的是助理趙浩洲（2004級(jí)15班），他對(duì)大家說(shuō)：“我們是一群有著良好口才和交際能力的人，如果你想成為一名優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，請(qǐng)到我們這里來(lái)吧！”緊接著第二位代表人物游雨琪（2004級(jí)11班）也走到臺(tái)前，微笑著說(shuō)：“我們是一群熱愛(ài)藝術(shù)的人，我們重視美感，飽含創(chuàng)造力和想像力，如果你和我們一樣，就請(qǐng)加入我們吧！”

接下來(lái)，四位助理一一登場(chǎng)并分站一隅，代表舞會(huì)中因?yàn)榕d趣相投而自然聚集在一起的六類(lèi)人：現(xiàn)實(shí)型、研究型、藝術(shù)型、社會(huì)型、企業(yè)型、常規(guī)型。最后一位助理的話(huà)音剛落，成員們便紛紛起身迎面走來(lái)，匯成了六個(gè)大小不一的群體。因?yàn)閷W(xué)院的專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)所限，大部分同學(xué)都選擇了喜歡與數(shù)據(jù)資料打交道的常規(guī)型（典型職業(yè)如會(huì)計(jì)、秘書(shū)）、喜歡幫助或服務(wù)他人的社會(huì)型（如教師）、喜歡領(lǐng)導(dǎo)和管理的企業(yè)型，僅有“綠風(fēng)”和“小馬嘿”分別站在喜歡技術(shù)操作的現(xiàn)實(shí)型和研究型的角落，憨憨地微笑。討論開(kāi)始，冬日里的活動(dòng)室好似一個(gè)沸騰的水壺在快樂(lè)地咕嚕作響。

簡(jiǎn)單的探索促使大家反躬自省，在以后的旅程中，對(duì)自我的認(rèn)識(shí)還將繼續(xù)。

我想要什么？

上大學(xué)的時(shí)候，一位學(xué)姐的 出國(guó) ，讓我心里有所觸動(dòng)，但也沒(méi)去深想。后來(lái)，在一起的伙伴有的 移民 、有的 留學(xué) ，經(jīng)受了屢屢“刺激”，我才開(kāi)始認(rèn)真考慮自己的 出國(guó) 問(wèn)題。“我究竟想要什么”是一個(gè)無(wú)法回避的問(wèn)題。你的答案會(huì)讓你不再對(duì)身邊的機(jī)遇視而不見(jiàn)，不再感到做事缺乏動(dòng)力，因?yàn)槟銓?duì)自己心中有數(shù)。

探索旅程的第二站，助理游雨琪帶領(lǐng)所有的參與者做“生涯暢想”放松訓(xùn)練。跟隨著她舒緩而清晰的指導(dǎo)語(yǔ)，和著沁人心脾的月光曲，同學(xué)們要穿越想像的時(shí)光隧道，繪出5后的自己。

活動(dòng)室安靜極了，只聽(tīng)見(jiàn)筆尖摩擦的沙沙聲。有人一邊畫(huà)一邊情不自禁地微笑，幸福漾在唇邊；有人鎖住眉，畫(huà)著畫(huà)著停頓下來(lái)。“煎蛋”和“阿咪”所畫(huà)出的東西驚人相似：一個(gè)全副武裝地站在高山下，一個(gè)駕越野車(chē)馳騁在旅途中。原來(lái)他們兩人都酷愛(ài)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，渴望事業(yè)有成后，有資金和裝備開(kāi)展戶(hù)外運(yùn)動(dòng)；“楓葉”的未來(lái)生活則被別墅、游艇、高爾夫充斥著，富足可見(jiàn)；“小豬”的五后仍然在上學(xué)，不過(guò)是走在一所國(guó)外醫(yī)科大學(xué)去圖書(shū)館的路上；而“蚊子”的畫(huà)卻令人費(fèi)解：尖塔、街道、房間、大片的空白，整個(gè)畫(huà)面當(dāng)中沒(méi)有一個(gè)人。“蚊子”低著頭小聲說(shuō)：“我進(jìn)到房間里，里面空空如也，心里也覺(jué)得空落落的。”

看來(lái)每個(gè)人的想法有很大不同，每個(gè)人的畫(huà)可能反映了現(xiàn)在的心態(tài)。接下來(lái)我們繼續(xù)探索之旅，共同發(fā)現(xiàn)一些新的東西。

什么是生命當(dāng)中最重要的？

小組充分地分享之后，助理趙浩洲主持“價(jià)值大拍賣(mài)”，引導(dǎo)大家進(jìn)行個(gè)人價(jià)值觀的澄清。他介紹說(shuō)：“在這次拍賣(mài)會(huì)中，我們?yōu)榇蠹覝?zhǔn)備了各具魅力的24項(xiàng)標(biāo)的物，比如一個(gè)幸福美滿(mǎn)的家庭、賺大錢(qián)、無(wú)拘無(wú)束的生活或可以不斷進(jìn)修等，而大家手里都只有資金1000元。現(xiàn)在先請(qǐng)大家在發(fā)下來(lái)的清單上勾出自己最想得到的東西，并預(yù)估它的價(jià)格———現(xiàn)在開(kāi)始！”

競(jìng)價(jià)聲此起彼伏。這個(gè)緊張激烈的競(jìng)拍過(guò)程，引發(fā)了成員內(nèi)心的激烈交戰(zhàn)和對(duì)人生價(jià)值的感悟：

蘋(píng)果豬：我相信，每個(gè)同學(xué)喊價(jià)競(jìng)拍的過(guò)程都是在為自己想要的東西奮斗的過(guò)程，有的要堅(jiān)持到底，有的要放棄，因?yàn)樾睦镌趻暝�，究竟這樣?xùn)|西是否值得……在競(jìng)拍“長(zhǎng)壽而無(wú)大的疾病”時(shí)，當(dāng)價(jià)格上升到550元，占了我手中資金的一半多時(shí)，我猶豫了。雖說(shuō)身體是革命的本錢(qián)，但把那么多資金投入到身體上，可能沒(méi)有辦法再得到其他東西，這樣的人生豈不碌碌無(wú)為！但我最終以600元的價(jià)格得到了“健康”，雖然之后沒(méi)能拍得其他東西，我不后悔。因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)生活中，我們雖然擁有相同的有限資源，但我們可以讓這些資源增值，健康能為資源增值提供時(shí)間上的保障，也能為它奠定一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。夢(mèng)想、事業(yè)、金錢(qián)對(duì)一個(gè)因病早逝的人是沒(méi)有意義的……我也深入認(rèn)識(shí)了自己，我是一個(gè)很現(xiàn)實(shí)的人。

翠翠：當(dāng)有人用手上所有籌碼買(mǎi)下他想要的“成立慈善機(jī)構(gòu)，救助他人”時(shí)，我才頓時(shí)醒悟，拍賣(mài)像一次次人生抉擇的縮影，在我痛苦地看到別人已經(jīng)實(shí)現(xiàn)我心中的一個(gè)又一個(gè)愿望時(shí)，我想至少有一樣我是必須抓住的。當(dāng)拍賣(mài)進(jìn)行到“無(wú)拘無(wú)束的生活”時(shí)，我再也不能沉默下去，因?yàn)檫@就是我舍棄了許多之后真正想要的東西。

小馬嘿：拍“有一個(gè)幸福的家庭”時(shí)猶豫了，拍“和喜歡的人長(zhǎng)相廝守、永不分離”時(shí)又猶豫了，拍最后一項(xiàng)“無(wú)論何時(shí)都可以和家人共享周末”時(shí)再次慢了半拍，結(jié)果什么也沒(méi)得到。在知道自己想要什么時(shí)，就應(yīng)當(dāng)全力以赴，不然失去得更多。

拍賣(mài)和分享感受的過(guò)程讓我們明白：人必須弄清楚生命之中，什么對(duì)自己而言是重要的。拍賣(mài)的過(guò)程就是一個(gè)極好的價(jià)值澄清過(guò)程：這些東西對(duì)我意味著什么，哪一樣或哪幾樣是我認(rèn)為最有價(jià)值、最想得到的？當(dāng)我為得到它付出更多時(shí)，選擇繼續(xù)堅(jiān)持還是放棄？每個(gè)人在起跑線(xiàn)上擁有的“資源”一樣，但最終得到的卻大不相同。

煎蛋：一人獨(dú)得三項(xiàng)，收獲最多；“楓葉”拍得的東西與他的夢(mèng)想藍(lán)圖非常一致，“賺大錢(qián)和擔(dān)任聲望很高的職務(wù)”；“蚊子”在沉默觀望之后終于拍得“工作富有挑戰(zhàn)性而不單調(diào)”。有人得到了自己想要的有人卻什么也沒(méi)得到，這個(gè)結(jié)果與現(xiàn)實(shí)生活何其相似！

我要往哪里去？

實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想需要更多的努力。這種努力包括去發(fā)現(xiàn)自己想做的事究竟是不是如想像般那么難，包括向已經(jīng)做出成績(jī)的人了解他是如何做到的。這些可以歸結(jié)為對(duì)職業(yè)世界的探索。

學(xué)生們?cè)诟呖嫉闹貕合�，很少有機(jī)會(huì)早早接觸周?chē)�的世界，了解工作、職業(yè)是怎么一回事。而這個(gè)了解的過(guò)程是誰(shuí)也包辦不了的。有不少畢業(yè)生抱著“先隨便找個(gè)工作”的想法，結(jié)果往往遭遇種種問(wèn)題和困惑，付出了過(guò)多的代價(jià)。對(duì)于職業(yè)世界的探索應(yīng)當(dāng)盡早，盡量避免在寶貴的職業(yè)生涯中蹉跎歲月，早日邁出堅(jiān)定的步子，走向自己的目的地。

這是整個(gè)探索旅程中至關(guān)重要的一站。每一組參訓(xùn)成員肩負(fù)著收集四到六種職業(yè)詳細(xì)資料的重任。為了讓成員們順利展開(kāi)旅程，助理們準(zhǔn)備了大量的資料，以確保成員收集資料和采訪(fǎng)能夠順利進(jìn)行。

正如期望的那樣，當(dāng)學(xué)員們被賦予“自己來(lái)做”的責(zé)任時(shí)，當(dāng)他們擁有必要的信息和幫助后，他們能夠在職業(yè)資料發(fā)布會(huì)上展現(xiàn)自己、進(jìn)一步澄清信息，并且都有了各自的收獲和感受：

重新定位

穎兒：我以為自己很喜歡也很適合做人力資源管理，但直到后來(lái)發(fā)布職業(yè)資料時(shí)，我才逐漸意識(shí)到自己對(duì)財(cái)務(wù)管理更感興趣，尤其對(duì)國(guó)際財(cái)務(wù)管理師的興趣濃厚。

啦啦：我的專(zhuān)業(yè)取向偏向物流管理，但在各組發(fā)布信息和問(wèn)答環(huán)節(jié)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)原來(lái)我對(duì)市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)及策劃更感興趣。之后，我堅(jiān)定了等大二時(shí)選擇市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)業(yè)的想法，而且現(xiàn)在學(xué)習(xí)基礎(chǔ)課帶勁多了。

想象與現(xiàn)實(shí)

大米：看了很多資料才知道，原來(lái)要做好營(yíng)養(yǎng)師不是一件簡(jiǎn)單的事情。也許人們只看到職業(yè)最光鮮的一面，往往忽略了人們?yōu)橹�付出的努力�?/p>

阿咪：我找到了我最感興趣的廣告策劃人的很多資料，最深的感受就是覺(jué)得與我想像中的相差甚遠(yuǎn)。我覺(jué)得我們?cè)谶x擇職業(yè)時(shí)一定要盡可能地深入了解，盲目的選擇是會(huì)后悔的。

我的生涯我做主

自我探索和職業(yè)探索之后，需要經(jīng)歷一個(gè)決策過(guò)程。為了讓這一站的旅程同樣有趣有益，助理們撓破了頭。助理趙浩洲和徐璐（2004級(jí)10班）發(fā)現(xiàn)，理性的決策模式其實(shí)很容易理解，但因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)生活中每個(gè)人的風(fēng)格不同，不是很多人面對(duì)選擇都會(huì)考慮各方面的因素，仔細(xì)加以權(quán)衡。

地上貼著一個(gè)大大的六邊形，內(nèi)部線(xiàn)條縱橫交錯(cuò)，從起點(diǎn)開(kāi)始，可以選擇邁向任何一個(gè)交叉點(diǎn)來(lái)代表要走的每一步，一直要走到目標(biāo)小旗的頂點(diǎn)。“蚊子”從小組中站起身，走到大家面前。站在起點(diǎn)上，向前跨出一步說(shuō)：“從現(xiàn)在起調(diào)整自己的心態(tài)，考好期末考試。”眼神看起來(lái)十分堅(jiān)定。

又邁出一步說(shuō)：“下學(xué)期要成為一名外教助理。”

下一步：“考過(guò)四、六級(jí)。”

再下一步：“畢業(yè)前取得CCTV 英語(yǔ) 演講賽的名次。”

……

最后：“成為專(zhuān)職的同聲傳譯員。”

同組的伙伴臉上都充滿(mǎn)欣喜，所有的同學(xué)們報(bào)以熱烈的掌聲。

“蚊子”寫(xiě)下了當(dāng)時(shí)的感想：“巧巧”把終點(diǎn)定為做一名空姐，這看起來(lái)與我們所學(xué)毫無(wú)關(guān)系。可她那么熱愛(ài)，從起點(diǎn)一步一步走到了終點(diǎn)，并且每一步都很踏實(shí)，那么最終的目標(biāo)是可以實(shí)現(xiàn)的。“小馬嘿”，經(jīng)過(guò)反復(fù)學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)、拓寬知識(shí)面最終的目標(biāo)是考研，這在許多成員是作為中間的一步。也許，在他的心目中，就是想要一個(gè)短期的規(guī)劃，一個(gè)看得見(jiàn)的目的地，從而更有動(dòng)力去實(shí)現(xiàn)它。我想，我也應(yīng)該把自己的想法說(shuō)出來(lái)……也許沒(méi)有選到最的路，也許我們的選擇會(huì)遭遇困難，但看著其他成員一步一步向前走，自己也一步一步地邊走邊明確要走的路，知道了自己要做些什么，心里很踏實(shí)。

擁抱在一起飛翔

最后一站，旅程即將結(jié)束，我們整理各自的收獲，落實(shí)如何采取具體行動(dòng)，好好地經(jīng)營(yíng)大學(xué)生活，并飽含激情地投入其中。

成功不是盲目取得的，向已經(jīng)做出成績(jī)的人了解他們是如何做到的，有助于我們吸取間接經(jīng)驗(yàn)，少走彎路。為此，我為成員推薦了幾位學(xué)長(zhǎng)作為采訪(fǎng)對(duì)象：付聿（2002級(jí)市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)業(yè)，成功創(chuàng)業(yè)型）、廖顯（2002級(jí)市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)業(yè)，成功就業(yè)型）、徐潞（2002級(jí)電子商務(wù)專(zhuān)業(yè)， 出國(guó) 型）和宋新竹（2002級(jí)財(cái)務(wù)管理專(zhuān)業(yè)，出國(guó)型）。到了最后一次聚會(huì)，成員首先分享他們采訪(fǎng)學(xué)長(zhǎng)的心得。

“幸福白羊”激動(dòng)地說(shuō)：“廖顯讓我重拾了信心。從他的談話(huà)中，我才知道他現(xiàn)在拿到多家知名公司offer的驕人成果是怎么得來(lái)的。他是踏踏實(shí)實(shí)走過(guò)來(lái)的。他現(xiàn)在擁有的很多專(zhuān)業(yè)知識(shí)是時(shí)泡圖書(shū)館一點(diǎn)一滴積累起來(lái)的。他說(shuō)‘只要儲(chǔ)備了足夠的知識(shí)，并且在假期 找工作 鍛煉，就可以不斷地提高自己’。他的路正是我打算走的，只是我曾懷疑自己的能力，想刻苦努力卻又經(jīng)�；嫉没际В�過(guò)分擔(dān)心自己的付出是否能得到想要的結(jié)果�，F(xiàn)在，我從他的身上得到了力量，終于把自信找回來(lái)了！”

“大米”一口氣說(shuō)了一大串：“我從付聿那里學(xué)到了很多：首先要明確自己想要的生活軌跡。我很欣賞他說(shuō)的‘如果想走父母走過(guò)的老路，就聽(tīng)從他們的，如果想超過(guò)父母，就需要有自己的主見(jiàn)’；‘興趣不僅是消遣，有時(shí)可能成為謀生的手段’，我想我可以因?yàn)橄矚g 韓語(yǔ) 和茶道，想辦法開(kāi)始自己的事業(yè)，創(chuàng)辦全職太太培訓(xùn)學(xué)校，改變?nèi)藗儗?duì)經(jīng)營(yíng)婚姻事業(yè)的看法……”她大膽的想法引來(lái)大家熱烈的掌聲。

“穎兒”說(shuō)：“兩位學(xué)姐說(shuō)從開(kāi)始打算出國(guó)時(shí)，就下功夫準(zhǔn)備一切，在網(wǎng)上收集資料、考 GRE 等。這些都是些細(xì)致費(fèi)力的活，而她們已經(jīng)一絲不茍地做完了。我覺(jué)得自己最要學(xué)習(xí)的就是說(shuō)做就做的果斷。跟她們談話(huà)，讓我也有一種想出國(guó)深造的沖動(dòng)。是否真的開(kāi)始行動(dòng)，我想在即將到來(lái)的寒假中，綜合了解各種因素，給自己一個(gè)答案。”

看到“幸福白”自信飛揚(yáng)的笑臉，聽(tīng)到很多成員認(rèn)真說(shuō)出學(xué)長(zhǎng)講的話(huà)，我深深地感到同輩中榜樣的力量。相同的環(huán)境、相的齡、彼此相通的心靈，讓學(xué)長(zhǎng)四歷練得到的經(jīng)驗(yàn)和智慧在同輩中產(chǎn)生了強(qiáng)大的影響力，他們?nèi)缤�領(lǐng)飛的大雁，引領(lǐng)后來(lái)者不斷前進(jìn)。

所有參與者圍成一個(gè)大圈，分享在整個(gè)旅程中自己的歷程。每個(gè)人都真誠(chéng)地傾訴自己內(nèi)心的想法和感受。我驚訝地發(fā)現(xiàn)，一直很少發(fā)言的人是如此飽含感情；看似靜的面容背后，也蘊(yùn)含著一個(gè)個(gè)深刻的認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)變。如此不同的一群人，通過(guò)短暫的五次課都融入到了這個(gè)團(tuán)體中，將心比心、傾訴衷腸。

一直沒(méi)有在大班中講過(guò)話(huà)的“楓葉”開(kāi)口了：“培訓(xùn)讓我收獲了很多，我的目標(biāo)仍然是成為一名企業(yè)家，但不同的是我現(xiàn)在懂得了怎樣把目標(biāo)分成不同的階段來(lái)執(zhí)行。大三了，以前像無(wú)頭蒼蠅一樣，打游戲、聚餐、睡覺(jué)。大二時(shí)醒悟了，我連續(xù)干了17個(gè)通宵，結(jié)果期末考試全班第一名。后來(lái)心里動(dòng)搖，獲得的又失去了。這學(xué)期我每天6：50晨跑，7：20回寢室沖冷水澡，從入學(xué)到現(xiàn)在從來(lái)沒(méi)進(jìn)過(guò)公共浴室……”“楓葉”的話(huà)引來(lái)一片驚嘆聲。“看著大一的同學(xué)，我發(fā)現(xiàn)自己錯(cuò)過(guò)了很多，馬上要畢業(yè)了，無(wú)法向社會(huì)交滿(mǎn)意的答卷，在剩下的大學(xué)時(shí)間里，我一定要抓緊時(shí)間充實(shí)自己。”

“琪夢(mèng)C37”說(shuō)：“我想做銀行客戶(hù)經(jīng)理。以后雖然不一定真能做成，但無(wú)論成敗，我都要鍛煉自己的意志，努力堅(jiān)持。”

“翠翠”緩緩地說(shuō)：“我有什么想法都慣于放在心里�，F(xiàn)在覺(jué)得，分享內(nèi)心的東西，可以讓人變得輕松，在很多人面前表達(dá)自己的感覺(jué)很好。從現(xiàn)在起，要從小事著手鍛煉自己。在這里，我學(xué)到了與人交往要多溝通，多交流。”

“臨兵計(jì)者”說(shuō)：“我來(lái)自農(nóng)村，家庭需要我去改變現(xiàn)狀。雖然我用1000元買(mǎi)下‘成立慈善機(jī)構(gòu)救助他人’，當(dāng)時(shí)心里還是有一點(diǎn)酸，因?yàn)?lsquo;自身難保’嘛”！他不好意思地笑了，“現(xiàn)在我想，‘窮則獨(dú)善其身，達(dá)則兼濟(jì)天下’，如今的獨(dú)善其身其實(shí)就是為了將來(lái)的兼濟(jì)天下。而且，現(xiàn)在我也可以做一點(diǎn)力所能及的事，我要開(kāi)始建立自己的慈善網(wǎng)站，讓更多的人了解貧困線(xiàn)上的人們，做人們之間互助的橋梁。”

……

旅途中的加油站

燈熄了，每個(gè)人手中小小的蠟燭被一一點(diǎn)燃，映得整個(gè)活動(dòng)室溫暖和諧。借著燭光，可以看到幸福在每位成員臉上跳躍。

站在墻上大大的飛鳥(niǎo)周?chē)�，成員依次上前貼上自己手中的圓形卡片，上面寫(xiě)著大學(xué)四想要完成的事。然后轉(zhuǎn)過(guò)身，對(duì)著所有的成員大聲說(shuō)：“我能行！”所有人響亮的齊聲回應(yīng)：“你一定行！”一顆顆激動(dòng)不已的心就這樣鉚足了勁，迫不及待地想要付諸行動(dòng)。

“獨(dú)來(lái)獨(dú)往”在旅程最后已經(jīng)完全融入到團(tuán)體中，她寫(xiě)道：我想，這樣的場(chǎng)景也許這一輩子只會(huì)有這么一次，但這一次給我們的激勵(lì)是很大的。若干后，我們也許會(huì)在某些地方遇到某些挫折和困難，但我想，大家都會(huì)因?yàn)檫@一句“你一定行！”而挺過(guò)來(lái)的。每當(dāng)回想起這一句話(huà)的時(shí)候，心里一定會(huì)是溫暖的，會(huì)感到有那么多人的鼓勵(lì)一直相伴，沒(méi)有什么困難是不能戰(zhàn)勝的。工作坊就像一個(gè)加油站，我知道我將有力量為自己贏得大二一的時(shí)間。

這只貼滿(mǎn)了粉色卡片的淺藍(lán)色大飛鳥(niǎo)現(xiàn)在成了我辦公室墻上的獨(dú)特裝飾，我常會(huì)走到跟前仔細(xì)地品味成員們寫(xiě)下的小字。我跟同學(xué)們一樣，也是探索旅程的受益者，我們得益于旅途中分享的每一個(gè)練、每一次擁抱、每一滴淚水，因?yàn)樾男南噙B，我們會(huì)一直彼此扶助、相互激勵(lì)、一起飛翔。

教師后記

在整個(gè)課程中，我們沒(méi)有反復(fù)講述究竟什么是生涯規(guī)劃，它的意義和價(jià)值是什么。然而整個(gè)的探索旅程讓每一個(gè)參與者都有了自己獨(dú)特的理解。

我想，這次探索之旅是現(xiàn)實(shí)的一個(gè)縮影，在今后的人生中，還要不斷地走這樣的旅程。生涯規(guī)劃在不斷變化的人生中是一股力量，一種反思，一段調(diào)整，它讓我們從懵懂的狀態(tài)中盡快走出，讓我們不至于迷失，對(duì)機(jī)遇保持敏感，對(duì)生活充滿(mǎn)感恩。

我想最后以成員和助理的思考作為結(jié)語(yǔ)：

來(lái)自成員：

“阿咪”：我認(rèn)為每五都應(yīng)當(dāng)具體規(guī)劃一次，等到了大四結(jié)束，我會(huì)再做一次規(guī)劃，以后也要繼續(xù)。

“大米”：生涯規(guī)劃不僅僅在于定目標(biāo)，更在于怎樣挖掘自身潛質(zhì)，逐步實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的一個(gè)生命的過(guò)程。

“幸福白羊”：在自己的人生不同階段設(shè)定想要完成的事，還要制定出為達(dá)到目的所要采取的手段和措施，在整個(gè)生涯規(guī)劃的過(guò)程中都要貫穿一種自信。

來(lái)自助理：

“松松”：我覺(jué)得人人都有夢(mèng)，但要想讓夢(mèng)成為現(xiàn)實(shí)，就需要一個(gè)規(guī)劃，一個(gè)自己能夠做到，并愿意為之付出的規(guī)劃，它是一盞領(lǐng)路的燈，我想我正走在它照亮的路上。

“游游”：生涯規(guī)劃的結(jié)果不僅僅是找到目標(biāo)之后的激情，更是激情過(guò)后的執(zhí)行力和堅(jiān)持力。在執(zhí)行的過(guò)程中需要不斷的評(píng)估修正，因此我們必須踏踏實(shí)實(shí)地去做。我們需要細(xì)致地做好每一步。從今天起，為目標(biāo)收集一切有用的信息，在小環(huán)境中不斷地觀察大環(huán)境，評(píng)估自己，加以修正，直到實(shí)現(xiàn)自己的那一天，循環(huán)往復(fù)，樂(lè)此不疲……

“爽爽”：生涯規(guī)劃是建立在個(gè)人價(jià)值觀的基礎(chǔ)之上的，求的是一種心之所安、安身立命的境界。我認(rèn)為生涯規(guī)劃是一個(gè)人必備的一種能力。人生充滿(mǎn)了變數(shù)，生涯規(guī)劃也不是一蹴而就的，而是一個(gè)不斷審視自身、調(diào)整自身的過(guò)程。

“思思”：生涯規(guī)劃不是僅指每個(gè)階段該做什么，而是要做什么；不是聚焦于生命的長(zhǎng)度，而是生命的高度。