全面的認(rèn)識和評價(jià)自己——我和別人不一樣

　　適用對象：七年級

　　輔導(dǎo)理念：青少年時期正是自我意識發(fā)展、完善的時期，他們對自我特別關(guān)注，經(jīng)常問自己：“我到底是一個什么樣的人”，“我的前途在哪里”，“為什么我會是這樣一種性格”，“怎樣才能夠更好的完善自己”等。當(dāng)這些疑問像雨季的云朵涌上心頭的時候，青春的季節(jié)正悄悄的大踏步地走來。有過迷惑，有過恐慌，因此需要老師引導(dǎo)他們進(jìn)入自我的神奇天地進(jìn)行探索，重新審視那個熟悉而又的陌生的“我”，從而更好的認(rèn)識自我，悅納自我，發(fā)展自我。

　　活動目標(biāo)：

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生學(xué)會全面的認(rèn)識和評價(jià)自己。

　　2、能力目標(biāo)：學(xué)會以開放的心態(tài)面對他人的評價(jià)。

　　3、情感目標(biāo)：增強(qiáng)自信，更好的悅納自我，發(fā)展自我。

　　活動準(zhǔn)備：

　　1、每位同學(xué)準(zhǔn)備“我的成長經(jīng)歷”照片

　　2、A4紙，水彩筆，多媒體課件

　　活動過程：

　　一、心手相連

　　請同學(xué)們把你的右手伸出來，與小組其他同學(xué)的右手相合，看看在形狀、大小、粗細(xì)、長短等方面是否一樣，能不能找到有一只手與你的完全一樣呢？

　　同學(xué)們，相傳上帝造人的時候，每造一個就把模子打碎了，因此每一個人都是獨(dú)一無二的。現(xiàn)實(shí)生活中也確是如此，我們每一個人由于生長的環(huán)境，所受的教育程度等諸多因素的不同，致使每一個人也不盡相同。接下來請同學(xué)們欣賞幾張照片，猜猜他們是誰？

　　（設(shè)計(jì)意圖：心手相連，初步感受我與別人不一樣，哪怕是一個小細(xì)節(jié)，從而引出本次話題）

　　二、我看我自己

　　請被猜中的同學(xué)展示“我的成長經(jīng)歷”照片，介紹自己從出生到現(xiàn)在的幾張代表性的照片及相關(guān)經(jīng)歷，也可以介紹我的特點(diǎn)、愛好、性格等。然后小組內(nèi)展示照片，互相交流。

　　從這些照片中，我們看到了每一個人都有不同的成長經(jīng)歷及各自的性格特點(diǎn)，真可謂每個人都是一片獨(dú)到的風(fēng)景。那么這片風(fēng)景是不是所有的人都會去欣賞呢？讓我們來看一下別人眼中的我。

　　（設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生從自身經(jīng)歷、性格特點(diǎn)等做以交流，可以充分的感受每個人都是獨(dú)特的，沒有好與壞之分，沒有優(yōu)劣之分，有的只是“我和你的不同”。）

　　三、明鏡臺

　　1、你說我是誰

　　先請一名同學(xué)模仿班級內(nèi)另一名同學(xué)的語言，行為動作，姿態(tài)等，其他同學(xué)猜一猜他模仿的是誰？（如果需要配合，也可以小組內(nèi)的同學(xué)共同來演一演）生猜中后，讓表演的同學(xué)說一說“為什么要這樣模仿他（她）？你眼中的他（她）是一個什么樣的人？”

　　（提示學(xué)生在回答的時候可以舉一些生活中的小例子，來說明這些同學(xué)的特點(diǎn)，性格，氣質(zhì)等。）

　　詢問被模仿的同學(xué)，你認(rèn)為他說的有道理嗎？談?wù)勀愕目捶ā?/p>

　　2、鏡中游戲——別人眼中的我

　　小組同學(xué)圍圈而坐，輪流充當(dāng)核心人物坐于圈中，其他同學(xué)對其進(jìn)行評價(jià)，前提是每一個同學(xué)都要尊重他人，真誠的對待他人。

　　看來，正確看待自己是一件很不容易的事，正所謂“不識廬山真面目，只緣身在此山中。”要想正確看清自己還需要大家的幫助。

　　（設(shè)計(jì)意圖：通過本環(huán)節(jié)，可以引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)一個不同的我，從另一個視角加深對自己的了解，從而更好的發(fā)展自己，也學(xué)會以開放的心態(tài)面對他人的評價(jià)。）

　　四、回音壁：

　　1、白紙黑點(diǎn)與黑紙白點(diǎn)

　　先出示一張畫有一個黑點(diǎn)的白紙，問學(xué)生：“同學(xué)們，你們看到了什么？”學(xué)生們回答：“一個黑點(diǎn)”，或者“一張白紙”。老師又拿出一張黑紙，中間有一個白點(diǎn)。“同學(xué)們，你們又看到了什么？”它給我們帶來什么樣的啟示呢？

　　無論評價(jià)自己或是看待別人，不能只把眼光局限于缺點(diǎn)，更要善于發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)。

　　2、優(yōu)點(diǎn)樹

　　請同學(xué)們設(shè)想一下，你正沿著一條路往前走，忽然發(fā)現(xiàn)你的前方有一棵很特別的樹，這完全是你個人的一棵樹，在它上面掛滿了標(biāo)志著你特別能力和優(yōu)點(diǎn)的碩果，仔細(xì)觀察它，它是什么樣子的，樹干、樹根等如何？然后把它畫下來，不同的果實(shí)可以選用不同的顏色。

　　每個人身上都有一個寶藏，里面藏著我們的優(yōu)勢和潛能。但我們也要問問自己這些優(yōu)勢是否得到了充分的發(fā)展？他們到底對我們產(chǎn)生了哪些影響？讓我們一起進(jìn)行一次自我覺察：

　　哪些優(yōu)勢得到了充分發(fā)揮，如何學(xué)習(xí)和利用這些優(yōu)勢的？

　　哪些優(yōu)勢被自己忽略了？

　　（設(shè)計(jì)意圖：吸引學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢，并且自我覺察看看這些優(yōu)勢有沒有得到發(fā)揮，讓學(xué)生理解自信不是一出生就具備的，而是在實(shí)踐生活中歷練而成的。）

　　五、結(jié)語：

　　氫氣球之所以能升上天空，不是因?yàn)樗�的顏色、形狀和大小，而是氣球�?nèi)充滿了氫氣。同樣一個人能不能成功，不是決定于他的種族、出身等，關(guān)鍵是心中有沒有那份自信。讓我們充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，奮勇前行！