国产成人做受免费视频-国产成在线观看免费视频-国产传媒在线播放-国产传媒在线观看-欧美一区二区三区不卡免费观看-欧美一区二区三区不卡片

所在位置:大風車考試網 > 心得體會范文 > 正文

2025年收看中國傳統中的家規--范仲淹專題心得體會

2024-06-05 12:54:46 大風車考試網

1、《中國傳統中的家規--范仲淹專題》心得體會

在十八屆中央紀委五次全會上,*強調指出,要“嚴明政治紀律和政治規矩”,“加強紀律建設,把守紀律講規矩擺在更加重要的位置”,并且明確提出了遵守政治紀律和政治規矩的“五個必須”要求,即必須維護*權威,在任何時候任何情況下都要在上政治上行動上同*保持高度一致;必須維護黨的團結,堅持五湖四海,團結一切忠于黨的同志;必須遵循組織程序,重大問題該請示的請示,該匯報的匯報,不允許超越權限辦事;必須服從組織決定,決不允許搞非組織活動,不得違背組織決定;必須管好親屬和身邊的工作人員,不得默許他們利用特殊身份謀求非法利益。這些重要論述,深刻闡明了遵守黨的政治紀律和政治規矩的重要性,為加強黨的政治紀律和政治規矩建設指明了方向。

筆者認為,“三嚴三實”中的“嚴以律己”,就是指貫徹落*的“五個必須”,嚴守紀律和規矩,心存敬畏,慎獨慎微,勤于自省,做明白人,辦明白事。“嚴以律已”特別強調了領導干部的“自律”,突出了個人修養在黨風廉政中的基礎性作用,把作風建設從制度層面升華到了價值層面。作為一名剛從基層黨委書記提撥到副處級領導崗位的干部,我覺得,無論在工作上還是在日常生活上,只有嚴以自律,才能慎獨慎微,將他律變為自律,變外在的規則為內在的價值,真正將改進作風落到實處。

要做到嚴以律己,首要不斷加強學習,時刻保持政治上的清醒,上的警惕。加強理論學習,不斷改造世界觀是領導干部一輩子的事,什么時候放松,就會犯錯誤、摔跟斗。古人曾說“吾三日不讀書,便覺語言無味,面目可憎。在當今國際形勢風云變幻的歷史環境下,在來自各方面的挑戰和誘惑面前,如何拒腐蝕,永不沾,作為黨的領導干部來講,最根本的一條,就是要切實加強黨風廉政理論學習。在鄉鎮工作的時候,無論工作多忙,第一期的《黨風廉政教材》和《公訴人》這兩本雜志,我都會仔細地看認真地學,通過理論學習和對一些腐敗案例的分析,時刻警醒自己,自覺加強黨性鍛煉,嚴以律己,守紀律,守規矩,做到慎始、慎微、慎獨。

要做到嚴以律己,就要始終懷有敬畏之心,就是對群眾的敬畏,對黨紀國法的敬畏以及對責任的敬畏。對群眾的敬畏,就是要始終堅持人民是真正英雄的歷史唯物主義觀點,多干為民謀利,為民造福之事。對黨紀國法心存敬畏,就是維護好黨的紀律權威,遵守國家法律,堅持依紀依法辦事,廉潔從政。對責任心存敬畏,作為黨的一名領導干部就要時刻不忘肩負的責任和使命,努力創造經得起歷史和人民檢驗的業績。總之,要把無形的敬畏奉為“頭上神明”,日三省之,化為手中戒尺,日恒量之。樹立并恪守正確的世界觀,人生觀和價值觀。

要嚴以律已,還要管住自己的嘴,管住自己的手,管住自己的腿;不該吃的不吃,不該拿的不拿,不該去的地方堅決不去。純潔社交圈,凈化生活圈、規矩工作圈,管住活動圈,抗得住誘惑,耐得住寂寞,守得住清貧。人常說“物以類聚,人以群分”,又云“朱者赤,墨者黑”。記得幾年前我在水東街道辦事處任職的時候,由于工作關系常與原市征拆中心的某些工作人員接觸,看到他們在豪華的歌廳包廂里喝名酒,抽名煙,每人還帶著一名妖艷的小蜜。當時我就想,這種生活方式和亂花錢養小蜜,必定與貪腐有關,于是我主動切斷了與他們的聯系,純潔凈化自己的社交、生活圈。后來不到兩年時間就聽到了他們因貪腐而入獄的消息。

嚴以律己,說起來容易,但真正做起來并長期堅持下去不容易,我覺得要時刻繃緊這根弦,強化自我修養,常修為政之德,常思貪欲之害,常懷律已之心,始終保持一身正氣,兩袖清風。以淡泊之心對位,以知足之心對利,以敬畏之心對權,以責任之心對事,做明白人,辦明白事,踏踏實實履行職責,保持一個干凈的心靈,一個清白的名聲,一個廉潔的口碑,展示共產黨人的政治本色和高尚情操。

2、《中國傳統中的家規--范仲淹專題》心得體會

愛崗敬業是人類社會最為普遍的奉獻精神,它看似凡,實則偉大。任何一份職業,一個工作崗位,都是一個人賴以生存和發展的基礎保障。同時,一個工作崗位的存在,往往也是人類社會存在和發展的需要。所以,愛崗敬業不僅是個人生存和發展的需要,也是社會存在和發展的需要。愛崗就是熱愛自己的工作崗位,熱愛本職工作。愛崗是對人們工作態度的一種普遍要求。熱愛本職,就是職業工作者以正確的態度對待各種職業勞動,努力培養熱愛自己所從事的工作的幸福感、榮譽感。一個人,一旦愛上了自己的職業,他的身心就會融合在職業工作中,就能在凡的崗位上,做出不凡的事業。敬業就是用一種嚴肅的態度對待自己的工作,勤勤懇懇、兢兢業業,忠于職守,盡職盡責,一個人只有首先尊重自己的職業,才能喚起他人對其職業的尊敬,才能使其從事的行業煥發光彩。

不論在哪個時代、哪個年代,“愛崗敬業”作為一個詞語都有他不可替代的光芒以及深厚的內涵意義,在具備務實精神的現在社會,尤為重要。

我認為,"愛崗敬業"的實質就是腳踏實地,勤奮務實,一步一個腳印地做好工作。在我們許疃鎮政府的日常工作中,看似每天都在做著一些微不足道的小事,但是我們每個人都會覺得自己肩頭的擔子并不輕。因為這些工作雖然瑣碎,但是一件處理不好就會影響到其他同事、其他工作的工作,影響到整體的效率。

愛崗敬業,并不是一句空話,是需要我們每個人用行動去踐行的職業操守;更是一種人生態度,它決定了你是不是一名值得信賴、可以勇擔責任的人;做一名許疃鎮政府的員工,需要我們一心撲在工作上,立足本職、踏踏實實、一點一滴、認真負責地做好每一項工作任務,能夠積極承擔起崗位賦予我們的職責,能夠有效地處理工作中的問題、不回避;我們就可以成為一名對許疃鎮政府真正有用的人;我們個人也因此會擁有更加寬廣的發展空間。我們把每一件工作中看起來很小的事情都把他做好、做精、做細,我們的工作才能出更多的成績,我們自身的能力,也才會有所突破!

"愛崗要敬業、敬業要精業"。這句話怎么講呢?如果敬業是一個態度問題,那么精業應該算是什么問題?精業應該算是能力問題。

其實說到這一點呢,我很慚愧,因為我自己在工作很多方面都存在一些不足。所以我雖然也做了一些工作,但是總的來講,自己能夠做的也還很有限。今天在這個地方,也就借這個機會給自己一點壓力,今后我會積極加強學習并向大家請教,爭取盡可能短的時間內盡自己最大努力在工作能力上有所突破!

做好工作就是通向高山之巔的階石,缺少了這樣的階石,就會走彎路、摔跟斗,甚至半途而廢,所以只有甘于并善于一步一個腳印地做好工作,我們才會認識到以往工作的不足,提高認識,我們才能取得真績實效!

在許疃鎮政府一年的時間里,我和同志們一起并肩戰斗,不僅增進了解,溝通了感情,建立了友誼,而且讓我真切感受到,許疃鎮政府是一個團結的集體,身在其中,我感到無比驕傲和自豪。我相信在以后的日子里,只要始終堅持求真務實的精神,認清自己肩負的擔子,熱愛本職、注重團結,勇于改革、努力提高業務本領,一步一個腳印地做好正在做的事情,為許疃鎮政府的明天盡一份自己的光和熱。

3、《中國傳統中的家規--范仲淹專題》心得體會

通過2月4日全縣領導干部廉潔自律學習班的學習,讓我深深的認識到只有通過全面的經常的教育,筑嚴政治防線,才能牢固樹立正確的權力觀、地位觀和利益觀。作為一名在基層工作的鄉鎮長,更要在各個方面做好表率。

一、認真系統學習、貫徹、落實好學習內容。此次學習班學習內容豐富,題材客觀。會上,縣委程文書記傳達貫徹了市委董?生書記在全市縣(市、區)黨政主要負責人廉潔自律學習班上“筑牢一道防線,做到兩個‘正確對待’,把好三道關口,牢記四句忠告”的重要講話精神,要求全縣領導干部切實做到防微杜漸,警鐘長鳴:關鍵是要持有“三顆心”、做到“四個管”、算好“五筆帳”、注重“六個慎”。并指出廉潔自律是“立身之本”、“成事之基”、“執政之要”;市紀委信訪室主任吳選材作了廉潔自律專題授課,授課中運用了豐富的理論和實例,從腐敗和腐敗分子的定義、黨政紀錯誤與職務犯罪常見的類型、國內反腐敗斗爭形勢、腐敗案例啟示以及如何預防腐敗等方面,為與會人員作了一次精彩的輔導授課;同時還觀看了廉政黨課電教片和廉政警示教育片今后,我將進一步深刻領會此次學習精神,引導各項工作的開展。

二、按照黨員干部廉政建設的要求,爭做勤政廉政表率。在工作中,嚴格按照黨風廉政建設的規定要求自己,進一步增強政治責任意識、防腐意識、危機意識,在其位、謀其政、負其責、盡其力,全心全意為人民服務,爭當勤政廉政表率。時刻牢記組織和人民賦予的重托,真心實意、求真務實的服務于“三農”,服務于縣重點項目建設,為建設“中部地區最具活力的生態工業新城”創造廉潔的發展環境。

三、強化廉潔從政意識,做嚴格自律,廉潔從政的表率。在實際工作生活中,一要能頂得住歪理。在正確行使權力時,必須提高覺悟,堅定信念,錘煉意志,增強免疫力,真正做到理想信念不動搖,大是大非不糊涂,黨性原則不喪失,不被歪理邪說所俘虜。二要耐得住清貧。樹立正確的利益觀。并且特別注意處理好“先富”與共同富裕的關系。社會發展有個過程,總要經過從少數人富裕到共同富裕的階段,但這個階段我們黨員干部絕不能利用職權謀取私利而先富起來,這是我們黨的宗旨和執政地位所決定的。三要抗得住誘惑。堅持自重、自省、自警、自勵,做到堅持原則、秉公辦事、公私分明。

四、增強宗旨意識,做圍繞大局、作風務實的表率。一是在樹立良好形象上率先垂范,以自己的人格力量贏得大家的尊重和信賴。切實規范自己的言行,不該去的地方不去,不該沾的東西不沾,不該做的事情不做,以良好的形象取信于人;二是在工作創新上率先垂范。切實認真轉變思維方式,積極探索工作新模式和新方法,大膽創新,特別是在服務縣重點項目上,從“圍繞大局,節約成本、提高效率”原則出發,為領導決策當好參謀。

四、加強學習和修養,做不斷提高自身素質和工作水的表率。首先,堅持從大局出發,堅持人民群眾利益至高無尚的大局意識,是做好一切工作的動力基礎,也是我今后加強學習和修養的追求方向。在強化這一觀念時,聯系自身的實際,想一想自己如何為“三農”工作,為農業發展、農村致富和農民增收發揮更大作用,真正做到重事業、淡名利、爭貢獻。其次,還要堅持解放,實事求是。把廉潔自律學習活動同實際工作結合起來,開拓創新,進一步高度深化認識、理解和加強政治建設的重要性和必要性,以開拓進取的精神風貌,凝心聚力開展各項工作。三要堅持深入實際調查研究。勤于學習、勤于思考、勤于調研。到農村中去了解實情、了解真情、掌握第一手資料,使認識更貼實際、貼農村、貼農民,使自己的工作方式方法更加符合加快發展的要,更加符合橫峰發展的需要。四要長期保持奮發進取、心氣和的精神狀態。在開明開放、舒暢和諧的政治環境和社會氛圍中,團結協作、嚴守紀律、堅強意志、奮發向上。更加努力地在加快發展中嚴于律已、寬以待人,以誠為本,以實為本,扎實有效地促進黨風廉政建設和反腐敗斗爭。

4、《中國傳統中的家規--范仲淹專題》心得體會

2017年2月13日上午在區會展中心觀看了“中國傳統中的家規”之范仲淹專題,深受啟發,對職業道德的內涵,特別是對*職業道德的內涵的認識,有了更進一步的理解,對個人修養和工作產生了積極影響。老子說:“道生之,德畜之,物形之,器成之。是以萬物莫不尊道而貴德。道之尊,德之貴,夫莫之命而常自然!笨档抡f:“世上有兩種東西,我們越是對它們加以深入地思考,就越是對它們充滿無限的敬畏,那就是我們頭頂的星空和心中的道德律。”長期思考道德和道德律,是我們每個人一生的必修課。決定行動,即是行動的指南,修養決定人生的質量,德是和修養中的黃金,是重中之重。

一、通過這次學習,我更加深刻領會*道德建設的重要性、緊迫性,堅定了責任感、使命感。作為國家工作人員更應該帶頭加強道德建設,自覺引領和培育良好的社會風尚,因為國家公務員是黨和政府各項政策、法律、法規規章制度的執行者,是行政管理活動的領導者和管理者,其社會公德、職業道德如何,將直接影響整個政府形象和政府公信力。具體而言,在時就應當把加強*道德建設當作自己不可推脫的責任和使命,不斷學習、善于學習,學習黨的政策、學習先進的文化,在弘揚主旋律、引領社會風尚上發揮帶頭作用。黨員干部更應該以身作則,帶頭倡導和弘揚時代精神,時時刻刻做到艱苦奮斗、求真務實,無私奉獻,牢固樹立良好的黨風、政風及*念,擺正“集體”和“個人”的關系,不斷增強永葆黨員先進性的自覺性和堅定性,為廣大人民群眾做出榜。特別是幾年開展的“身邊人講述身邊事,身邊事感動身邊人??文明鐘山系列行動”??對培育優良的社會公德、職業道德、家庭美德、個人品德發揮了重要的作用,具有深遠意義。其充分體現了榜樣的力量是無窮的,為更進一步良好的社會風氣的形成起到了積極的推動作用。

二、通過這次學習,更堅定信心,不斷鞏固廉政為民,秉公執法意識,牢樹“螺絲釘”和“一塊磚”精神,努力加強道德修養培養,堅守好教育工作者的良知,牢固防線,愛崗敬業,遵紀守法,為人民群眾辦實事,辦好事。人品、官品如同干部的兩翼,缺一不可。做官必須先做好人。人品決定官品,好人不見得是好官,但好官卻首先是好人。人品高尚者,日三省其身,時刻保持警醒,面對權力、金錢、美色的誘惑不喪失道德底線,不迷失人生方向,始終對群眾感情真摯,對教育事業忠誠可靠,對同事熱心誠懇。沒有好的人品做底子,一旦權力在手,勢必生邪心、走歪路、辦壞事。作為一名教育工作者,不僅要有好的人品,還要有良好的職業道德。教育工作者的“德”應該有更高的標準和要求,即要有高尚堅定的理想信念,有強烈牢固的公仆意識,有實事求是的工作作風,樹立馬克思主義的世界觀、人生觀、價值觀和正確的權力觀、地位觀、利益觀,常修為政之德,常思貪欲之害,常懷律已之心,做到權為民所用、情為民所系、利為民所謀,一身正氣、一塵不染,始終保持艱苦創業的工作作風,為辦好人民滿意教育,做出自己應有的貢獻。

5、《中國傳統中的家規--范仲淹專題》心得體會

這次沭陽縣組織觀看了縣電視臺廉政相關的專題片,通過觀看這次專題片,我受益匪淺,感受?多:

1、要警鐘長鳴,筑牢防線。

任何腐化、腐敗行為都是從的蛻化開始的,都有一個演變的過程。因此,把牢這一關是最有效的預防,加強教育也是反腐倡廉的根本之策。我們一時一刻都不能放松世界觀、人生觀、價值觀的改造。要認識到權力是一把雙刃劍,用好了能為民造福,用不好也能為自己造“罪”。我們應該倍加珍惜得來不易的工作,不要因一念之差給家庭、給親人帶來無以挽回的痛苦。

2、從嚴自律,管住自己。

當前市場經濟的趨利性逐步滲透到社會生活的方方面面,形形色色的價值觀不斷充斥人們的,我們現在各方面的條件也有了很大的改善。但越是在這種形勢下,越要保持清醒的頭腦,越要保持艱苦奮斗的作風,越要從方方面面嚴格要求自己。稍有不慎,就可能犯錯誤、栽跟頭。“常在河邊走,難得不濕鞋”,就是要時時刻刻謹小慎微。我們每一名基層工作者都要時刻從嚴把握,哪些事能做,哪些事不能做,腦子里要有明確的界限,自重、自省、自警、自勵,清清白白從政,踏踏實實干事,堂堂正正做人。

3、自覺接受監督。

失去監督的權力,必然滋生腐敗;脫離監督的干部,往往會犯錯誤。我們要正確地對待監督。黨組織和群眾的監督是一面鏡子,經常地照一照,檢查一下自己的缺點和不足,及時加以改正和糾正,對自己的成長進步大有裨益。“良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行”,常被潑點冷水,常聽點逆耳之言,可以使頭腦保持清醒。最,*頒布實施了《中國共產黨黨內監督條例》和《中國共產黨紀律處分條例》,這是落實黨要管黨、從嚴治黨方針,發展黨內民主、加強黨內監督的十分重要的黨內法規,使黨內監督走上了有法可依的路子。我們都要認真學習,嚴格執行。

  • 相關文章
  • 學習《中國傳統中的家規--范仲淹》心得體會

    學習《中國傳統中的家規--范仲淹》心得體會【1】在儒家經典《禮記?大學》中載曰:“古之欲明明德于天下者;先治其國;欲治其國?.

    2024-05-27 23:58:23
  • 觀看影片中國傳統中的家規—范仲淹心得體會

    觀看影片《中國傳統中的家規?范仲淹》心得體會【1】去追求那些民的生活,去追求那些淡泊的生活,這個是范家的本色。范仲淹非..

    2024-05-21 17:12:25
  • 黨員干部公務員學習范仲淹家規心得體會【最新】

    范仲淹家規心得體會【1】通過觀看《中國傳統中的家規》范仲淹專題片,我明白了要圍繞保持黨的先進性和純潔性,在全黨深入開展..

    2024-05-26 02:14:35
  • 2025年黨員干部學習范仲淹家規心得體會(優秀篇)

    2016范仲淹家規心得體會_第1篇作為法官,一方面是“訴訟爆炸”帶來的繁重工作,常常處于“案未結、情難穩、心難安”的壓抑狀..

    2024-05-29 11:33:31
  • 學習范仲淹家規心得體會1000字三篇

    學習范仲淹家規心得體會1000字【1】日,通過觀看“中國傳統中的家規”之范仲淹專題片,我深感作為一名黨員領導干部,在政治?.

    2024-05-27 16:04:22
  • 2025年范仲淹家規學習心得體會【薦讀】

    2016范仲淹家規學習心得體會【1】這一周學習了<<范仲淹的故事>>以后,受到很大的啟發,特別是他寫的“先天下之憂而..

    2024-05-29 12:29:27
  • 學習《中國傳統中的家規--范仲淹》心得體會學習《中國傳統中的家規--范仲淹》心得體會

    學習《中國傳統中的家規--范仲淹》心得體會【1】在儒家經典《禮記?大學》中載曰:“古之欲明明德于天下者;先治其國;欲治其國者,先齊其家;欲齊其家者,先修其身;欲修?.

    2024-05-27 23:58:23
  • 觀看影片中國傳統中的家規—范仲淹心得體會觀看影片中國傳統中的家規—范仲淹心得體會

    觀看影片《中國傳統中的家規?范仲淹》心得體會【1】去追求那些民的生活,去追求那些淡泊的生活,這個是范家的本色。范仲淹非常地敬仰這種精神,他覺得這是我們重要的..

    2024-05-21 17:12:25
  • 黨員干部公務員學習范仲淹家規心得體會【最新】黨員干部公務員學習范仲淹家規心得體會【最新】

    范仲淹家規心得體會【1】通過觀看《中國傳統中的家規》范仲淹專題片,我明白了要圍繞保持黨的先進性和純潔性,在全黨深入開展以為民務實清廉為主要內容的黨的群眾路線..

    2024-05-26 02:14:35
  • 學習《中國傳統中的家規--范仲淹》心得體會學習《中國傳統中的家規--范仲淹》心得體會

    學習《中國傳統中的家規--范仲淹》心得體會【1】在儒家經典《禮記?大學》中載曰:“古之欲明明德于天下者;先治其國;欲治其國者,先齊其家;欲齊其家者,先修其身;欲修?.

    2024-05-27 23:58:23
  • 觀看影片中國傳統中的家規—范仲淹心得體會觀看影片中國傳統中的家規—范仲淹心得體會

    觀看影片《中國傳統中的家規?范仲淹》心得體會【1】去追求那些民的生活,去追求那些淡泊的生活,這個是范家的本色。范仲淹非常地敬仰這種精神,他覺得這是我們重要的..

    2024-05-21 17:12:25
  • 黨員干部公務員學習范仲淹家規心得體會【最新】黨員干部公務員學習范仲淹家規心得體會【最新】

    范仲淹家規心得體會【1】通過觀看《中國傳統中的家規》范仲淹專題片,我明白了要圍繞保持黨的先進性和純潔性,在全黨深入開展以為民務實清廉為主要內容的黨的群眾路線..

    2024-05-26 02:14:35
  • 最新的大學開學心得體會800字 大一新生的入學體會最新的大學開學心得體會800字 大一新生的入學體會

    最新的大學開學心得體會800字(篇一)十二年磨一劍,大學,終于來了。9月4日,烈日高照下,我提著行李,來到千里迢迢的繁華都市上海,走向我向往已久的.大學。

    2024-06-14 18:12:36
  • 2025大學開學第一天的感受和收獲2025大學開學第一天的感受和收獲

    經過了高考,我們完成了自己的短期意愿,即將開啟完全屬于自己的大學生活。以下是小編收集整理的大學開學第一天的感受和收獲的范文,供參考。2023年大學開學第一天的..

    2024-06-07 16:08:30
  • 2025大一新生初入大學感想800字范文2025大一新生初入大學感想800字范文

    大學生活是每位同學期待好久的生活,或許對于大二大三的學生來說沒有什么特殊的感覺。但是對于大一塊的同學來說是不同的,應為大一的同學才開始經歷這種無人管理的大..

    2024-06-02 16:52:40
  • 學生課后讀書活動的個人心得體會學生課后讀書活動的個人心得體會

    課后讀書心得體會5篇1記得2013年初秋,梁老師送我一本海倫。凱勒的自傳《假如給我三天光明》,這本書給我的教義很深。這本書主要講述了又盲又聾的海倫?凱勒..

    2024-06-05 01:47:38
主站蜘蛛池模板: 欧美精品成人一区二区在线观看 | 中文字幕在线二区 | 欧美激情一区二区三区视频高清 | 欧美日韩高清不卡一区二区三区 | 国产日韩在线欧美视频 | 免费一级特黄a | 欧美成人中文字幕在线看 | 精品国产一区二区三区www | 欧美日韩中文国产一区二区三区 | 免费国产黄 | 日本不卡视频免费的 | 色播影视| 久久作爱视频 | 日本精品a在线 | 9191在线精品播放 | 91自产拍在线观看精品 | 看免费毛片 | 美国美女一级毛片免费全 | 毛片一级免费 | 国产精品自在在线香蕉 | 精品免费 | 在线综合视频 | 欧美 另类 精品一区视频 | 成人国产亚洲欧美成人综合网 | 国产一区二区三区夜色 | 亚洲毛片免费看 | 亚洲国产日韩欧美在线 | 91久久精一区二区三区大全 | 男人阁久久| 国产精品无 | 五月天精品 | 精品视频在线免费观看 | 欧美另类亚洲一区二区 | 日韩一区二区中文字幕 | 日本精品影院 | 精品一区二区三区免费视频 | 9香蕉视频 | 91精品国产免费入口 | 精品久久久噜噜噜久久7 | 韩国黄网 | 久久久国产精品免费视频 |