暑假實踐的心得體會一

我于XX年下半年加入科技創新部，加入的動機是對科技制作的熱愛和興趣，暑假實踐的心得體會。暑假開始之前，我就聽說我部計劃在本次假期間進行一些科技制作活動。我毅然放棄了暑假安逸的生活，選擇在實驗室度過一個有意義的假期。

我部在本次假期間完成了兩件科技作品。一是站立式船;二是迷你賽車。為了能夠深入地參加設計制作工作，在假期開始時，我學習使用了三維設計軟件。剛開始學習時，我甚至不知道有什么樣的三維軟件，更不知道有什么志愿教程可以利用。有一天，我的一位同學說他在參加一個制圖大賽，學校請了老師教授他們學習三維設計軟件solidworks.我于是有了想法，要求他帶我去見領隊老師，我要請求老師讓我一塊學。事情很順利，老師欣然同意了。現在回想起來，我才覺得自己當時做了一個多有意義的決定.如果我當時由于困難而猶豫了一下，那我將付出多大的努力才能取得這樣的收獲。由此，我也感受到無論你是否有機會參加制作，只要你在這里，就會有收獲，這種收獲大于你在課堂中的收獲。

在接下來的幾天里，我們首先制定了假期期間的工作計劃。按計劃我們首先要完成的是船的制作，因為我們想在奧運會開幕前完成這件作品，以示對奧運的慶祝，心得體會《暑假實踐的心得體會》。此次，我們制作的船是和一位科技愛好者合作的。船是由這位老先生自己設計的，因此我們省去了設計工作，老先生是一位工程師，我們都叫他徐老師。這是一個幽默風趣又具有創造力的老者。這個船的基本框架是由他一手設計，并申請了專利。其特點在于人可以站立在船上，雙手像滑雪橇一樣劃水，推動船前進，這就是為什么后來被叫做“水橇”的原因。雖然方案已經有了，但將圖紙上的東西變成實物談何容易!在制作之前，我們就對他的制作方案就行了談論，確定如何加工制作，圖紙就像是一個目標，它告訴你了一個方向，卻沒告訴你達到目標的方法。在討論工藝方案時，大家聚在一塊，當然老師也在其中，不分老幼，不分男女，各抒己見，求得最優方案。我想這應該是管理學中的“頭腦風暴”決策法。我們討論的內容有：船體材料用什么材料來做?各部分如何實現固定?船的浮體如何保證?船的衡問題如何解決?船的槳葉用什么方式的更好?

當最終所有人的問題都有了一個暫時的結論時，我們迫不及待地進入了制作階段。制作時首先我們得去找材料，材料是一切的基矗什么樣的材料會導致什么樣的方案，材料的變動也會帶來巨大的整體變動。我們走遍了洛陽的大大小小的金材市場和建材市場，詢問了材料的性能、尺寸、價格等。東奔西跑對人的鍛煉也不容小視，他可以讓你零距離接觸社會，接觸到市場經濟，到來前所未有的真實感受，或好或壞，但卻都是一筆財富。

當正式進入加工階段時，并不想我們想象中的那樣簡單，原來沒有想過的問題又出現了，原來解決的問題又出現了新情況。制作的過程因為各種問題的出現時停時續，但還是在困難中不斷前進的。我們首先加工的是滑軌和滑塊，因為它們是這里面精度要求最高的部件，加工的成敗直接關系到船的未來命運。我們采用了鋁合金材料，為了實現較為完美的固定，我們大量采用鉚接技術，這對于不要求拆卸的固定來說優勢非常突出，它的安裝便捷迅速，實現的固定美觀牢固。隨后加工的側浮體同樣采用了新的工藝。

暑假實踐的心得體會二

要把握社會，從而立志，就要本著實踐的精神去尋到我們的答案。這不僅要求我們讀書求知，也要求我們親歷親為，在實踐中讀無字之書。

為同一個目標，各個高校學子在眾高校志愿者的號召下，在一座歷史悠久，現代革命事跡豐富的山西太原集聚一堂。我也有幸成為其中一員。這次活動歷時不長，短短的十天，雖然時間很短，但收益頗多。

中國是一個農業大國，農業是國家的基礎，農業的問題也一直困擾著中國歷屆。在毛澤東時代，他強調要求中國要走集體經濟道路，用“人民公社”使集體經濟制度化。人民公社是在農村組織與動員農民的制度工具。人民公社源于他的反題：兩千多年的小農經濟沒有解決中國農民的富裕問題，因此只有走集體經濟。在貫徹落實集體經濟體制的村莊里，大寨走在全國的前面。大寨在新中國成立前，家家住的是破土窯，吃的是糠菜糧。全村不到60戶人家，有9家吃不上飯出門逃荒，有4戶滅門絕亡。大寨所在的虎頭山坡上是一條條深深淺淺，寬寬窄窄的山溝;溝溝相連的是一道道高高低低，長長短短的山梁。山坡上到處是石頭，一塊塊巴掌大土地不是掛在山梁上就擠在溝邊口，七零八落分成4700快散布在一面坡上。盡管如此，黨支部書記陳永貴沒有在困難面前屈服。從1953年到1962年，從初戰拜托溝到三戰狼窩掌，大寨人劈山填溝，重新安排山河，在7條山溝里壘成了總長7.5公里的1500多條大壩，把300畝坡地壘成了水梯田;把4700多塊地修成了2900塊，還新增加了80多畝好地。均畝產65公斤上升到385公斤，有的梯田的畝產量竟然超過500公斤。這個產量甚至比江南一些地區的產量還要高。在中國農業最困難的三年自然災難期間，大寨不僅沒有挨餓，反而每人向國家上交余糧400多公斤。10年造地，讓大寨聲名遠揚。全國掀起了“農業學大寨，工業學大慶”的熱潮。大寨的成功在于堅持集體經濟。

如今的大寨，非昔日的大寨。在我們活動的第五天，我們來到了曾經名揚世界長達20年之久的大寨。如今的大寨，沒有了當年的生氣，只是靜靜的盤踞在那兒，成為人們的旅游景點。自從83年實施承包責任制后，大寨進行了自上而下的全面重組。人們的凝聚力被分解，人們的私心越演越烈。大寨的經濟每況日下。大寨的今天，不由得讓我們反思點什么……

活動的第三天，為磨練意志，增進感情，提升集體觀念，我們在太行山上跋涉。以前只在書上或電影上看到巍峨的太行山。如今親身涉足，心涌澎湃。看著祖國錦繡河山，不免為大自然雕工之精美而折服，同時也為八路軍戰士的英勇殺敵的精神感到無比的敬佩。八路軍是用鮮血和汗水保衛了太行人民。太行人民用乳汁和汗水養育了八路軍。正是八路軍和太行人民這種血肉深情凝聚成了鋼鐵長城，從而托起了我們民族在脊梁，實現了我們民族的偉大獨立，打敗了強大的日本帝國主義，趕走了野心勃勃的東洋野狼。

今天的中國，是我們先輩用血和淚筑成的。生的光榮，死的偉大。對于革命先驅，我們緬懷。一座座紀念碑屹立在天地間，向人們警惕勿忘歷史。但生在蜜罐中的我們現在好像真的忘記了點什么。有明星在國恥日穿著日本和服粉墨登場亮相媒體。歷史紀念廣場上成了人們娛樂的天地。放風箏，下象棋，滑輪，歡聲笑語縈繞在莊嚴的廣場間，不知栩栩如生的英雄雕像聽得見聽不見，如聽得見他們是什么感覺。

活動的最后一天，韓德強老師再次為我們做了一場精彩的演說，點燃了全場的激情。他說，在改造世界之前我們先要認識世界，而后認識自己，再改造自己，最后才對世界的改造。這就形成一個循環，反反復復的認識和實踐。我們就能成為為人民服務的有大樹人格的人。雖然我們現在沒有大樹的人格，但我們有大樹人格的種子。只要我們有了崇高的理想，吸收大地的營養，自力更生，艱苦奮斗，最終會成為一棵蒼天大樹，為人民遮風雨。大學四年，我們要有激情，讀書，思考，實踐，交流的良好學習作風。我們有了學習有了激情，才會樂此不疲。

對于我們青年的未來，可以在毛澤東被人遺忘的語錄里面找到答案：世界我們的，也是你們的，歸根結底是你們的。所以說，今日之責任不在他人，全在我少年，少年強則國強，少年雄于地球，則吾中國必將雄于地球!

“艱辛知人生，實踐長才干”。在社會上我們大學生是一個特殊的群體，尤其是對于低年級學生來說，首先我們已經到了成人的年齡，但是缺乏社會經驗，三觀并沒有完全成型，心理方面也沒有完全成熟。在這個階段讓大學生接觸社會，可以幫助我們了解社會、認識國情，增長才干、奉獻社會，鍛煉毅力、培養品格，對大學生的成長有很大益處。如今的就業形勢給大學生提出了更高的要求，雖然在校學習仍是主要任務，必須要學好本專業知識，但是未來需要“一專多能”人才，因此廣泛涉獵其他知識、適當參加社會實踐活動也很重要，一心只讀圣賢書也是不行的。學校在假期組織了社會實踐活動，給我們提供了很好的實踐機會。

今年是新中國成立的第60個年頭。60年來，共和國經歷了風風雨雨，其中有坎坷有輝煌。今年我20歲，生于改革開放后的我們只是經歷、見證了她三分之一的發展歷程，只是作為這一段20年歷史的見證人，我們并不能深刻地、真正客觀地對她的整段歷史做出評價，盡管我們離她很。有些人和事，一旦過去，就要被歷史掩埋。

暑假實踐的心得體會三

這個夏天對于我們參加支教的同學來說都是難忘與精彩的，暑假社會實踐的體會。在那個簡陋的校園里，我們初嘗了當老師的滋味，除此感受到當一位老師的責任與不易，同時我們也感受到了身為一個老師所享受到的巨大的幸福，而那份幸福是來自那一群可愛純樸的學生。

在這次支教活動中，我一直思考我們學的老師向我們提出的三個問題，那就是：如何是一位好老師，如何是一位好學生，如何是一節好課。

(一)如何是一位好老師

一位好的老師應該有好的專業技能和理性的、豐富的愛。這次支教我們去的那個學校，就非常考我們的專業技能，因為一切都是“原始”的，什么輔佐工具都沒有，我是切切實實的上了兩節語文課，一節是《氓》，一節是課(如何寫好的開頭與結尾)，兩節課都要做很多的板書，跟當地專業的老師的板書一比較，就看出差距，我想一位老師的水從板書就可以略知一二了，還有運用聲音的抑揚頓挫方面我們也有待加強阿，心得體會《暑假社會實踐的體會》。總覺得一實踐就好多常忽略掉的問題都會出來的，我想這也是支教給我們的一份財富吧??看到自己的不足。另外“愛”是每一個老師必須具備的，然而怎樣適當的、理性的去“愛”確是一個難題。我們初為人師，總是想著要注意學生的自尊心，不要因為一時的大意而傷了學生的心，但是其實，經過這次我明白，批評不代表著傷學生的自尊，相反，在他們這個你年齡階段，需要的是亦師亦友的老師，有時適當的嚴厲的批評反而能達到很好的效果，不過我覺得批評后老師可以適當的懇切的和學生聊聊，講明自己的用意，其實學生都是可以理解的。通過這次支教我明白到，我們知道的實在太少，我們離好老師的距離還很遠埃

(二)如何是一位好學生

每一個老師都渴望好學生，但是怎么樣才是好呢?其實每個人心中都有一把標尺，其實，一位好老師，就是要清楚的看到學生的缺點，助其改正，而更要不斷的發現學生的閃光點，助其增長自信。其實，我覺得，只要我們當老師的不要放棄，不斷的給學生鼓勵與要求，學生也會努力的向著你的期望值靠的。我在上完課后我們班來了兩位新同學，我說，你們也寫一篇好不好，起初他們推遲說不會寫，不過經過我再三催促他們也寫，居然都寫很好。還有一些學生寫得不是很好，我跟他們修改講解后，叫他們再寫一遍，我發現每個同學都有進步。所以說，只要我們不絕望，學生也不會讓我們絕望的。

(三)如何是一堂好課

我們這次的講課做得最好的一點就是大家都充滿激-情，我覺得這是非常重要的，尤其是語文課，講的就是感染，如果你自己都興致缺缺，那么又如何感染學生呢?不過我也看到了自己講課的一些不足，就是重點不突出，我想這是需要加油的。

在這次支教活動中，其實我們都受到了很多啟發，無論是從別人身上，還是從自己身上，我覺得身為一位老師，就應該時時反省自己，時時提高自我，這樣才能一直保持著對的熱情，才能成為一位好老師。

暑假實踐的心得體會四

大學的第二個暑假到來了，應社會對大學生的要求和學校的提議，我參加了這次暑期社會實踐，在這次活動中我學到了很多，感悟了很多!下面是我在這次實踐中的心得體會!

暑期社會實踐是我們大學生充分利用暑期時間，以各種方式參加實踐，深入社會，提高自我的活動!積極參加社會實踐，有利于我們大學生了解社會的現實，為以后更好的融入社會，貢獻社會有很好的奠基作用!有利于將我們的書本知識運用到實踐中去，實現兩者的有機結合!是大學生成長成才的一條重要途徑!暑期社會實踐給我們提供了這樣一個臺，讓我們踏入社會，發展自我，展現自我。經過這次實踐，我們了解了社會，發展了自我，實現了在實踐中檢驗自我!為我們以后步入社會打下了堅實的基礎!

這次實踐我們主要針對老年人，希望在雅安建立一種新型的居家上門服務機構，這種機構在沿海一段已經開始運行了，但是在內地還沒有發展起來，我們還親自到雅安是福利院實踐了幾天，在這幾天中我真的感受了好多。先是我們的前期調查，這樣的前期調查有利于我們后期實踐更好的開展，所以是十分必要的，因此我們也做得很認真!在調查期間我們也碰了不少壁，也曾被誤認為是傳銷，最后在大家的努力下，前期調查還是順利的完成了!其中讓我感受最深的就是有一個農村的老奶奶，她很郁悶，跟我們說了他們家的情況，她有兩個兒子，老伴過世了，兒子不孝順都搬家到外地了，只剩下她一個人在家，逢年過節也沒個人一起過過節，常也沒人照顧!聽到這些我們的心里真的很不是滋味，但我們問到政府的福利的時候，老奶奶更是氣憤，根本沒得到福利，我們當時很不解，但是更多的是期望，希望她的兒子們能盡孝道，也希望政府能多到農村看看，給需要幫助的老年人更多的福利，讓他們安安心心地度過余生!到福利院實踐的那幾天，感受頗深。實踐期間我深深感受到團隊的力量，大家在一起，只有齊心協力才能把事情做到最好!只有大家分工合作才能提高效率。但在工作之余我們還是有說有笑，關系十分和諧!這就是團隊的力量!幾天的實踐，雖然很短暫，但是卻是難忘的經歷!我們開展了豐富多才的娛樂活動，幫助福利院打掃清潔，跟孩子們一起玩耍..........這個過程中我們收獲了快樂，但更多的是感動!在這個福利院的爺爺奶奶們大多都是因為家里的孩子們工作忙或者有些是沒有兒女不得已而住進來，他們更多的是需要社會的關愛，讓他們有家的溫暖，而我們的目的更多的也是給他們帶去快樂，讓他們感受到自己并不孤單，還有社會這個大家庭他們的關愛!當然也有很多爺爺奶奶年輕的時候還是知識分子，他們更有利于我們更好的開展工作，支持我們的工作，是我們的實踐能夠更好的開展，獲得更好的效果，所以我們的娛樂活動很成功，大家都很活躍，那種一起笑一起開心的感覺真的很不錯。仿佛我們就是他們的孩子，親人，真的很感動!在福利院兒童區，我看到了好多有缺陷的娃娃，他們不能像正常人一樣生活學習，有的不會說話，有的智力有問題。。。。。。。這讓我感到很心酸，沒想到在這個世界上還有這樣一群人，他們沒有家，沒有父母的疼愛!從小缺少愛的娃娃對于我們的到來感到特別的開心，他們有一個行為真的讓我感到很心酸，一直要我們抱，這樣的行為在別人看來也許無法理解，對有父母的孩子這是在簡單不過的事了，但是對于他們來說是一種渴望甚至可以說是一種奢侈，面對這樣一群孩子，我只有無言額，不知道該說些什么，只希望我們能夠帶給他們一點家的溫暖，讓他們感受到這個世界還有愛!真的希望有更多好心人，能夠多去看看他們，就算只是就抱抱這些孩子也好!這就是我所希望的!實踐在大聯歡中圓滿的結束了，有快樂，有汗水，更多是收獲了感動!

這次實踐讓我們深入了社會，體驗了社會，豐富了自己的大學生活。步入大學就等于步入令人半個社會，我們積極參加社會實踐，在實踐中鍛煉自己，積累經驗，為以后自身的發展有十分重大的意義!我覺得通過這次實踐我真的學到可很多，學到怎樣去體驗生活，學會了怎樣去服務他人，關愛弱勢群體!總之，這次實踐讓我受益匪淺!

暑假實踐的心得體會五

作為這次暑期社會實踐的負責人，我感到光榮而驕傲;同時，負擔這這么多任務，我也感到壓力很大。

嚴格來說，這是我第二次參與暑期社會實踐了。去年參加這項活動，我并未感到壓力，因為我只是團隊的一名小卒，等待組長和老師分配任務，然后按部就班的完成即可。

但是這次和以前有了很大的不同。我要統籌安排和與組員，老師溝通聯系。統籌安排主要有兩方面，第一是活動安排：如何更好地策劃和安排活動是我和我的項目組們最感到困難的事情，不僅活動本身要具備吸引力和可操作性，也要同時考慮活動的參與度、受眾接受程度、社會效應以及經費支持等。其次是人員安排：由于此次社會實踐項目的開展是依托大寧路街道(社區)綜合黨委展開，我們的主要項目負責人被分配到街道的各個居委，加之天氣嚴熱，僅有中午時間統一休息，因此很難有時間聚在一起開會討論交流，于是在各項活動開始前，如何盡可能全面地做好人員安排和工作內容落實，以確保活動開展順利，同時做好各方面人員的協調工作十分重要。而溝通聯系一方面是與受助對象和街道的聯系，另一方面則是做好實踐人員間的溝通聯系，看似簡單的工作，在實施過程中卻也困難重重。

雖然早就做好了迎接酷暑的準備，但是當走上街頭，步行到目的地去進行黨建普查時，還是有些難以忍受的。我身邊的組員也是如此。盡管條件艱苦，但是卻擋不住同學們高漲的熱情，每次集合大家都很準時，每次外出大家都毫無怨言。每個同學深知，我們肩上有一份責任。

希望組員們能夠在以后的時間里更加積極的投入到工作當中，配合我和老師出色地完成各項任務。當然，在炎熱的天氣里，照顧好自己的身體也是每個人必須的。

加油!親愛的同學們。

暑假實踐的心得體會六

1.實踐的目的。

通過攝影實踐考察自己對人像攝影課程的學習的實際掌握。運用在課程中學到的理論知識去尋找并揣摩如何拍攝好人像的方法。通過實踐的鍛煉，體會到拍攝人像是容易的，但拍攝好的人像作品是需要付出很多努力的，是需要認真的學習理論知識，并大量的觀摩前人優秀的作品。同時，還要對自己使用的器材有全面的了解和熟練的運用，所以，我認識到再認真的系統的全面的學習一遍老師的課件是非常重要的，通過這次的學習，使自己時在拍攝中遇到的一些問題迎刃而解啦。比如，對光線的處理，尤其是室外對自然光線的運用，姿態的處理和一些小道具的輔襯的運用以及人像攝影的空間分配等等，好多的知識讓我在今后的人像拍攝中受益匪淺。

2.實踐的準備工作及拍攝計劃。

為了拍攝好老師布置的作業，能夠使自己的作品更能表現出對所學理論知識的成果的體現，我使用了Nikond300相機，百諾的三腳架，以及必要的快門線，反光板，等等器材。照片中的模特兒是我好友的同學小沫，一位美麗的外企白領，同時也是一位攝影發燒友，當我告訴她需要做我的模特兒時，她欣然同意，使我能順利的完成我的作業，其中我選取了其中四張作為我的作業，不過遺憾的是我拍攝的小沫的全景照片我并不滿意，只好選取了一張我去年夏天拍攝的一張我表妹的照片，我覺得她做出的怪怪的姿勢更符合我對這個作品的理解。

3.我對拍攝過程的闡述。

第一幅特寫人像作品是在家中完成的，為了體現出光線的作用，我采用了逆光拍攝，由于模特兒身后的陽臺雜亂無章，我選擇了大光圈，和100mm焦距，虛化背景，同時提高了感光度至400，使用了三角架。

第二幅景人像，第三幅半身人像和第五幅造型人像，都是在青龍湖拍攝的，大約時間使在下午三四點鐘，這個時候的光線柔和并不刺眼，光比不大，更能反映出模特兒光滑的膚色，同時，為了能夠在拍攝中體現模特的職業性，我要求她換上一套職業裝，和一套黑色的絨衣配上紅色的圍巾，透出模特兒的氣質來。為了虛化背景，突出人物，都使用了180mm的焦距和3.5的光圈，使用了三腳架為了得到更清晰的畫面。同時，使用了金色反光板對面部進行了補光。

第四幅全身人像是我去年拍攝的，在宣武公園里。下午三點左右，為了體現表妹活潑的個性，我讓她隨意做動作，這張作品中的姿勢是我覺得比較滿意的一張。因為覺得前期拍攝的曝光有點過度，后期選擇了PS處理，加了濾鏡效果，可以看出表妹白皙的膚色不至于太刺眼。同時，用80mm焦距拍攝，稍稍的虛化背景，同時也能分辨出環境地點。

4.攝影實踐中得到的經驗和教訓。

通過攝影的實踐拍攝，發現把所學到的理論知識運用到實際的拍攝中還是會使自己在技術方面和對人像攝影的空間分配等等，有了新的提高和更深的理解。同時對光線的運用及布光的處理，不再盲目了，但畢竟學海無涯，通過學習比較以及對自己拍攝的作品的不斷理解和揣摩，也發現很多缺陷，比如，在特寫作品的構圖上，感覺到畫面比例有點緊，模特的頭上部被鏡頭卡掉了，其他幾幅作品光的運用還可以更膽大些，或加大光比，勾勒出模特的臉部曲線，這也符合該模特的氣質，同時在色彩和畫面的整體分配上還應多選擇鮮艷的色彩，使畫面飽滿些，明暗比例搭配更合理些，當然，拍攝出好的作品還需要我不斷總結經驗和教訓，使得自己拍攝出更好的作品來。