第21個全國愛眼日主題,第21個全國愛眼日主題策劃

2024-06-04 06:42:32 大風車考試網

2017年第21個全國愛眼日主題：暫未公布。

全國愛眼日宣傳資料

眼睛是人類觀察世界的重要器官，又是人類溝通外部世界的渠道，所以眼睛是心靈的窗口。如今帶眼鏡的人越來越多，由其青少年眼疾屈光不正的人也越來越多，給許多人帶來不便，在現代高科技發展時代更需要一雙健康明亮的眼睛，保護少年、兒童視力刻不容緩。其原因大多數是營養失調，先天不足及各種不良的用眼慣，學習緊張，工作夜以繼日，長時間看電視、電腦操作等，過度用眼，得不到充分休息，久而久之導致視力下降，眼睛疲勞、過度所致。引起視力疲勞的主要原因：

1、眼部因素：

(1)調節異常，因過度使用調節力而易發生視疲勞。

(2)眼肌的衡失常，隱斜注視物體時可引起視疲勞。

(3)瞳孔大小異常，瞳孔過大過小，雙眼瞳孔大小不等引起視疲勞。

2、全身因素：全身疾病引起疲勞，眼耐受力降低加上眼部因素的影響更易發生視力疲勞。

3、環境因素：眼衛生、照明度不合理，長時間注視不動等均可引起視力疲勞。

4、營養不足，飲食補充不足，視力功能營養不良也可引起視力疲勞。

預防：

1、加強體育鍛煉，增強體質，堅持戶外活動，增強健康水。

2、經常參加文體活動，消除疲勞，保持精神愉快開朗、樂觀

3、注意眼部衛生，糾正不良用眼慣，姿勢要端正，保持適宜距離(1尺)持續用眼1小時后應稍休息調整眼的緊張度，看遠處調節視力。

4、定期檢查視力發現視力下降應及時檢查原因，及時治療，需配眼鏡應及時去驗光配合適眼鏡矯正視力。