國際奧林匹克委員會，簡稱國際奧委會。1894年成立后，總部設在巴黎。1914年第一次世界大戰爆發，為了避免戰火的洗劫,1915年4月10日總部遷入這個有“國際文化城”之稱的瑞士洛桑。這里有奧林匹克博物館，奧林匹克研究中心，還有以顧拜旦名字命名的大街，體育場，等等。數十年來，洛桑為奧林匹克運動的發展，作出了重大貢獻，無怪乎有人將洛桑稱為"奧林匹克之都"。國際奧委會也是在這個美好的城市逐漸發展、壯大而聞名于世的。

(一)指導

“奧林匹克日”為每個人提供了親身體驗奧林匹克價值觀神奇氣力的機會。在此期間，各地區圍繞“運動”、“學習”和“發現”三大綱領，積極開展各類體育、文化和教育活動。

盡管很多青少年在成長的過程中都夢想著參加奧運會，事實上他們中只有極少數人能夠有機會在這個全世界最大的體育舞臺上競技。然而，“奧林匹克日”為全世界每個人提供了親身體驗奧林匹克價值觀神奇氣力的機會，就在他們的學校或者當地的社區，人們能夠參加一系列出色而形式多樣的活動。

(二)活動目的

為了宣傳奧運知識，促進學生了解奧運、參與奧運、熱愛奧運，豐富學生的精神文化，同時也培養學生團隊合作精神。經校領導討論決定舉辦“奧林匹克日活動”。

(三)活動對象

全校學生，其中以中高年級學生為主

(四)組織機構

組長：齊德趙維科副組長：翟絨絨韓玉玲

成員：體育教研組組成員和各班班主任

(五)活動形式

1、實施方法

①通過學校宣傳辦，要對全校師生宣傳我校“陽光體育與奧運同行”長跑活動的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來。

②按照教育局的布局，根據學生身體素質和設施狀況，參照《國家學生體質健康標準》的標準，在校園內集中跑完當天預定的里程，并作為本學期末體育測試成績的一項考核。

③學校的大課間活動時間可用在“陽光體育與奧運同行”的長跑活動中，并以各班為單位，也可利用早上大課間努力完成班級規定的里程。

④各年級各班同學可通過我校“陽光體育與奧運同行”的線路示意圖，在規定的里程中努力跑完自己的路程。

2、活動安排

①我校依據自有條件，利用早操時間集中全校師生集體進行長跑。以各班四列縱隊作為一個方陣，各班主任前后組織跟隨。各學段在校田徑場進行長跑。

②組織學生利于課間操和體育課、課外活動時間進行我與奧運同行的長跑活動。體育課各班學生必須繞學校田徑場跑兩圈作為熱身運動。

③天天長跑間隔(參考)基數為：小學生高段1000米，中段800米，低段500米，基數可以根據開展活動的時間和成果遞增。

3、保障措施

①加強領導，定期檢查。學校要求各年級組、各班級要對這次的“陽光體育與奧運同行”長跑活動高度重視，由紅圍巾監視崗來負責檢查(跟班監視)，班級要指派有責任心的學生干部做好監視。

②學校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動組織工作。

③各班長跑活動情況也將納入各年級活動紅旗的評比活動及班主任工作考評。

④加強安全教育，落實安全措施。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。

4、長跑注意事項

1、注重安全教育和體育衛生教育，各班學生在長跑前應整隊并進行熱身活動，然后聽老師發令全體學生開始跑步。

2、在跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。

3、班級之間應間隔有一定的間隔，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現象發生。

4、在跑步過程中每個學生應服從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調一致。